„Prírodný dezodorant na mňa nefunguje“: Vyslovil som to najmenej tucetkrát v živote. Mnoho z nás sa chce vyhnúť hliníku a konzervačným látkam, ktoré sa dodávajú s väčšinou tradičných antiperspirantov (tieto zložky sú spájané s chorobami, ako je rakovina prsníka a Alzheimerova choroba, hoci vedci tvrdia, že existuje len málo dôkazov dokazujúcich koreláciu).
Nech už je vaša motivácia akákoľvek, rozumiem tomu, že chcem rozpoznať každú zložku vo vašich produktoch starostlivosti o pleť. Problém s prírodným dezodorantom však je, že proces jeho premeny môže byť funky. Vezmite si to odo mňa: Asi po dni prechodu na prírodný dezodorant (alias deň voňania, akoby som kempoval v divočine šesť mesiacov), som sa rozhodol, že so mnou nesúhlasí, a prešiel som späť.
Ale podľa holistických odborníkov na starostlivosť o pleť prírodný deodorant súhlasí s každým - musíte najskôr nechať svoje telo detoxikovať od ostatných vecí. Áno, je to pravda: Na to, aby ste sa úspešne stali prirodzeným používateľom dezodorantov, musíte absolvovať „hlavný dezodorantový detox“ - a nie je to (celkom) také bolestivé, ako to znie. Čítajte ďalej a zistite, ako je absolvovanie „dezodoračného detoxu“ práve to, čo potrebujete, aby vám prírodné veci vyhovovali.
Prečo je potrebné, aby naše telá „detoxikovali“ hlavný dezodorant
Schmidtov Bergamot + prírodný deodorant Lime 7 dolárov
Začnime vysvetlením rozdielu medzi tým, čo bežné a prírodné dezodoranty pre telo robia. Najprv je dôležité pochopiť, že tradičné deodoranty majú tendenciu zdvojnásobovať sa ako antiperspiranty, zatiaľ čo väčšina prírodných dezodorantov to nerobí.
„Keď ľudia používajú bežné dezodoranty a antiperspiranty, nedochádza k poteniu ich tela. Prísady ako propylénglykol a hliníkové soli zastavujú prirodzený proces potenia,“ vysvetľuje guru pre organickú starostlivosť o pleť Griffin-Black, spoluzakladateľ spoločnosti EO Products.
Ako možno viete, k telesnému pachu dôjde, keď baktérie na našej pokožke štiepia kyseliny v pote. Keď sa nebudete toľko rokov potiť (alebo zapáchať), keď prejdeme na prírodný dezodorant, naše telá akosi vydesia. „Prvých pár týždňov používania deodorantu bez týchto prísad (hliník a konzervačné látky) je často najsmradľavejším obdobím v živote človeka!“ hovorí Black.
Podľa zakladateľky spoločnosti Kaia Naturals Mary Futher, ktorá vyrába deodoranty Takesumi Detox, niekedy dôjde k najhoršej vôni až po niekoľkých dňoch alebo týždni, ale je to nevyhnutné. Mýtus je, že samotný prírodný deodorant spôsobuje funkčnosť, ale Black a Futher sa zhodujú, že je to preto, že vaše telo detoxikuje od hlavného produktu.
„Ľudia vyskúšajú prírodný dezodorant deň alebo dva (alebo týždeň), voňajú a vinia prírodný produkt,“ hovorí Black. V skutočnosti by sme však v skutočnosti vedeli, čo sa deje s našimi telami, uvedomili by sme si, že smrad bol dočasný. Ako hovorí Black: „Keď vieme, čo môžeme čakať, môžeme sa pripraviť na niekoľko týždňov úprav a nechať za sebou hliníkové soli a propylénglykol.“
Čo obsahuje proces detoxikácie
Detoxikačný dezodorant Takesumi 24 dolárov
Čo by sme teda presne mali očakávať? Podľa Blacka môže trvať až 30 dní, kým sa vaše telo „opäť samo reguluje a naučí sa prirodzene potiť“. (Každému to však netrvá tak dlho.) Hovorí, že vaše podpazušie bude prvé dva týždne páchnuť obzvlášť nepríjemne, pretože práve vtedy potné žľazy prečisťujú všetky nahromadené toxíny, baktérie a chemikálie, ktoré boli zablokované. na tak dlho. „Vtedy sa väčšina ľudí vzdá, pretože vtedy ľudia často cítia najhoršie,“ hovorí Black.
Do tretieho týždňa pravdepodobne nebudete cítiť tak zle. Aj keď Futher tvrdí, že sa môžete začať zvlášť potiť, keď vaše telo dostane poslednú očistu. Môžete si tiež všimnúť náhodné vzorce v týchto posledných dvoch týždňoch detoxu, ako napríklad ísť celý týždeň bez zápachu a potom náhle zažiť náhodný funky deň - druhá polovica vášho dezodoračného detoxu je „tanec smerom k rovnováhe“ vášho tela, hovorí Black. „Je potrebné pamätať na to, že to tak nebude navždy.“
Tanya Kormeili, MD, dermatologička certifikovaná pre lekárov, pre všetkých domácich vedcov tvrdí, že hoci nepozná žiadne klinické štúdie dokazujúce, že aklimatizácia tela na prírodný deodorant trvá 30 dní, má pre ňu zmysel. že po vypnutí antiperspirantu „môže dôjsť k obdobiu výkričníkov“ (alias epické čistenie potu).
Pre vaše pohodlie časová os:
Ako dosiahnuť, aby bol zážitok menej smradľavý
EO Organický dezodorant utiera levanduľu 17 dolárov
Správa očakávaní je skvelá, ale páchne hrubo po dobu 30 dní? Nie veľmi. Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili bolesť počas celého detoxu. Pretože váš prírodný dezodorant momentálne nemusí trvať dlhšie ako dve hodiny, skúste si v taške nechať nejaké prírodné dezodorantné obrúsky, aby ste na cestách prilákali baktérie a fungovali.
Čierna hovorí, že fázu čistenia môžete urýchliť tým, že budete mať horúce kúpele, ktoré otvárajú naše póry a povzbudzujú telo k poteniu. (Horúce kúpele sú tiež veľmi relaxačné, čo je dôležité v tomto stresujúcom, páchnucom období.) Môžete tiež použiť ílovú masku na podpazušie, ktorá pomáha odvádzať nečistoty a tiež upravuje podráždenú pokožku.
Na postup môže mať vplyv aj to, čo nosíte. „Keď prechádzate detoxikáciou, dôrazne odporúčame, aby ste nenosili priliehavé syntetické oblečenie, pretože to zachytáva vlhkosť a veľmi znepríjemňuje postup,“ hovorí Futher. „Navrhujeme voľné rukávy a bavlnené alebo bambusové vlákna, aby mohlo podpazušie dýchať.“
Nehovoriac o vašej strave, príjme vody, pohybovom režime a úrovni stresu, to všetko ovplyvní tento 30-dňový zážitok. Napríklad konzumácia červeného mäsa a vysoko sírnych jedál, ako je brokolica, môže spôsobiť, že „budeš mať štipľavejší zápach“, hovorí Black. (Ďalej dodáva, že konzumácia spracovaného jedla môže tiež pridať pach.) Je tiež dôležité piť veľa vody a zintenzívniť svoje tréningy, čo urýchli proces detoxikácie.
Po uplynutí 30 dní by ste mali byť už skoro z lesa. Teraz ste prežili detoxikáciu dezodorantov a môžete používať všetky naše obľúbené prírodné značky, ako je levanduľový sprej EO Organic, tyčinka do podpazušia Kaia Naturals, dezodoranty naplnené Schmidtovým santálom a kokosom a probiotický dezodorant Agent Nateur na obsah vašich podpazuší.
Je to oficiálne: Toto sú najlepšie prírodné dezodoranty tam vonku (naozaj)
