Čo nemôže kokosový olej? Je to jedna z tých nie príliš tajných ingrediencií, ktoré sa dajú použiť na všetko od krásy po varenie. Každý, kto trpel na ekzémy, vie, že to môže byť šetriaca milosť pri pridávaní vlhkosti do pokožky, nehovoriac o tom, že dodáva prirodzený lesk všade, kam ho nanášate. A pre tých, ktorí sa snažia vlasy vypestovať, niektorí používajú olej bohatý na živiny, aby tento proces urýchlili. S nekonečným zoznamom použití kokosového oleja sa neočakávané výhody môžu v náhodnom poradí ľahko stratiť. Napríklad použitie kokosového oleja na nechty je niečo, čo sa často prehliada, ale je veľmi užitočné, ak je váš krehký a suchý. Navyše, použitie kokosového oleja na plesne nechtov na nohách je vec (o tom neskôr). Aby sme získali maximum poznatkov o kokosovom oleji na nechty, zavolali sme manikérku celebrít Skyy Hadleyovej a dermatológa Orita Markowitza s certifikátom rady.
Zoznámte sa s odborníkom
- Skyy Hadley je celebrita manikérka a majiteľka kúpeľní As U Wish Nail Spa so sídlom v Hobokene.
- Orit Markowitz je autorizovaný dermatológ a šéf dermatologického výskumu v nemocnici Brooklyn VA.
Čo je kokosový olej?
V tejto prísade na liečenie je zabalené veľa dobrého. Tu je trochu osvieženie: „Kokosový olej je bohatý na sacharidy, vitamíny a minerály, ktoré sú skvelé pre ľudské telo,“ hovorí Hadley. „Má tiež naozaj vysoký obsah nasýtených tukov, ktoré sú zložené väčšinou z triglyceridov a mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom, čo znamená, že akonáhle sa absorbuje, udrží vašu pokožku hladkú na dotyk po dlhú dobu.“ V podstate sme predané.
Výhody kokosového oleja
Podľa našich odborníkov je kokosový olej plný potenciálnych výhod, najmä pre nechty:
- Posilňuje lámavé, popraskané nechty
- Ošetruje poškodené kutikuly
- Zabraňuje hrebeňom nechtov
- Lieči hangnaily
- Lieči pleseň nechtov na nohách
Čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o tomto zázračnom oleji.
Rast a posilnenie nechtov
Aby bola vaša nechtová hra silná, vyžaduje sa trochu TLC. Nezdravé nechty totiž môžu viesť k ich zlomeniu a zlomené nechty môžu na vašej manikúre spôsobiť katastrofu. Podľa našich odborníkov začlenenie kokosového oleja do vašej rutiny pre nechty nechty hydratuje a posilňuje, zosilňuje rast nechtov a - počkajte - dokonca pomôžu vašej mani vydržať dlhšie. „Kokosový olej je vďaka svojim zvlhčovacím vlastnostiam vynikajúci na ošetrenie lámavých a popraskaných nechtov a poškodených nechtových kožičiek.“ Hovorí Markowitz. „Je to ideálna kožná bariéra, ktorá obsahuje viac mastných kyselín, ktoré pôsobia ako transepidermálne bariéry proti strate vody.“
To znamená, že hoci protizápalové účinky kokosového oleja z neho môžu všeobecne urobiť ideálny produkt v kráse, Markowitz ho pre určité typy pleti varuje. „Mnoho výrobkov môže spôsobiť lokálne alergie, kokosový olej sa však ukázal ako nealergénny, ak sa používa v organickej kvapalnej forme lisovanej za studena,“ hovorí. „Jedinou výhradou je aplikácia na tvár na pokožku náchylnú na akné, pretože sa preukázalo, že kokosový olej spôsobuje vzplanutie akné upchávaním pórov.“
Aj keď je kokosový olej vynikajúci pre nechty a vlasy niektorých ľudí, je to tiež jeden z najkomedogénnejších olejov, čo znamená, že môže super upchávať póry tým, ktorí majú pleť náchylnú na akné. Ak máte citlivú alebo aknóznu pleť, používajte kokosový olej iba v malom množstve a nikdy nie na zvlhčenie tváre.
02 z 06Vmasírujte olej do kutikuly
Kutikuly, aj keď sú dôležitou súčasťou údržby nechtov, sú často prehliadané. Všetko, od nadmerného umývania rúk (ktoré úplne odporúčame) až po chladné počasie, môže spôsobiť, že sa kožičky odlupujú, cítia dehydratované a štiepia sa. Kokosový olej môže pomôcť dostať vaše kožičky späť do špičkovej formy. Aby ste svojim kutikulám prejavili zvýšenú pozornosť, potierajte ich priamo kokosovým olejom a nechajte ich preniknúť najmenej 30 minút. „Určite môžete ísť tak dlho, ako chcete, bez toho, aby ste si nechali z kožičiek umyť kokosový olej - čím dlhšie, tým lepšie,“ vysvetľuje Hadley. „To vám pomôže spevniť kožičky, zvlhčiť pokožku okolo nechtov a zbaviť sa hangnailov. „
03 z 06Liečte hubu nechtov
Pretože kokosový olej je prírodný protiplesňový prostriedok, dokáže na zažltnutých nechtoch na nohách od plesní zázraky. „Plesňové infekcie nechtov sa zvyčajne vyskytujú u jedincov, ktorí majú znížený krvný obeh v nohách a oslabený imunitný systém,“ poznamenáva Markowitz. „Navyše, nechty, ktoré sú krehké a suché, môžu mať za následok praskliny v nechte, ktoré umožňujú vstup plesní.“ Najlepším spôsobom, ako skutočne zabrániť plesniam nechtov, je udržiavať krehké, popraskané nechty vlhké: „Preto môže byť kokosový olej skvelou preventívnou možnosťou na zníženie pravdepodobnosti plesňovej infekcie nechtov na nohách,“ hovorí Markowitz.
Podľa Hadleya môže byť kokosový olej účinnou liečbou, ak máte na rukách alebo prstoch na nechtoch plesne. „Olej jemne vmasírujte na postihnuté miesto nechtov, akonáhle je dôkladne vyčistený a vysušený. Toto opakovanie dvakrát denne je najbezpečnejšou metódou, kým plesne nezmiznú, “hovorí Hadley. A ak spozorujete zvýšené žlto-belavé sfarbenie a zhrubnutie nechtu, ktoré spôsobuje jeho drobenie na okrajoch (alebo deformáciu nechtu), je najlepšie vyhľadať pomoc odborníka.
04 z 06Liečte hangnaily
Hangnails, ktoré sa vyskytujú, keď kúsok kože vyjde z kutikuly, sú rovnako ťažkopádne ako bolestivé. Môžu byť okrem iného dôsledkom hryzenia nechtov, pôsobenia vody alebo pôsobenia chemikálií nachádzajúcich sa v mydlách alebo dezinfekčných prostriedkoch. Obaja odborníci odporúčajú nanášať kokosový olej na nápravu hangnailov a spevnenie nechtov. „Používajte kokosový olej dvakrát až štyrikrát týždenne, aby ste získali silnejšie a zdravšie nechty,“ hovorí Hadley. (PSA: Najlepšie výsledky ponúkne kokosový olej v surovej forme).
05 z 06Zabráňte hrebeňom nechtov
Už ste si niekedy prstom prechádzali po nechtovom lôžku a premýšľali ste, prečo to nie je hladké? Odpoveď: ryhované nechty, ktoré môžu pochádzať z dehydratovaných nechtov. „Obsah tuku kokosového oleja pomáha udržiavať prirodzenú vlhkosť oleja, ktorý udržuje vašu pokožku hydratovanú veľmi dlho,“ hovorí Hadley. Navrhuje vmasírovanie extra panenského kokosového oleja do nechtových lôžok krúživými pohybmi predtým, ako idete spať.
06 z 06Zosilnite svoju hru na nechty
Ak sa skutočne zaviažete k neustálemu rituálu kokosového oleja v oblasti nechtov, môže to trvať iba niekoľko týždňov, kým pocítite (a uvidíte) znateľný rozdiel. Ďalej nájdete naše najlepšie tipy na kokosový olej.
Organický panenský kokosový olej od obchodníka Joea 17 dolárov
Pridajte si ho do svojho ranného smoothie alebo slatheru na kutikuly - či tak alebo onak, tento kokosový olej sľubuje, že suché, krehké nechty polieva hydratáciou, ktorú potrebujú, aby sa im darilo.
Kopari Coconut Melt 28 dolárov
Nerafinovaný kokosový olej, ako je tento, od spoločnosti Kopari, sa spracováva menej ako panenský kokosový olej, čo znamená, že počas procesu extrakcie nie je vystavený teplu. To mu pomáha udržiavať viac svojich prirodzených vlastností, vďaka čomu sú vaše nechty (a kutikuly) silné a zdravé.
Organický extra panenský kokosový olej Viva Naturals 14 dolárov
Tento 100% čistý extra panenský kokosový olej má viac ako 10 000 hodnotení 5 hviezdičkami a my môžeme vidieť prečo. Kokosové orechy, z ktorých sa získava, sa zbierajú, keď sú ultra-zrelé. Výsledok? Obnovujúce, bohaté a ultra hydratačné riešenie pre kutikuly.
Kokosový olej na pokožku: Kompletný sprievodca
