Pokiaľ ide o rutiny Victoria’s Secret Angels, radi hráme mušku na stene. Od predpristávacích tréningových dráh, na ktoré prisahajú, až po presnú raňajkovú rutinu, sme vždy zvedaví. Takže keď Bravo uviedol, že existuje určitý trend v stravovaní, ktorý viedol Angels k priberaniu, náš záujem bol podnietený. A ak tomu uveríte, bude odtiaľ šťavnatejší.
Podľa trénera Victoria’s Secret Justina Gelbanda, ktorý za klientov počíta stálych dráh ako Miranda Kerr a Karlie Kloss, ho populárna, hoci kontroverzná očista od džúsu, v minulosti usadila v horúcej vode. "Na týždni módy niektoré modelky držali džúsovú diétu a nepovedali mi to." Ani jeden neschudol, “povedal pre Business Insider. "Niektorí skutočne pribrali."
Prekvapený? My tiež. No, nejako. Aj keď sa fľaša smaragdovozelenej tekutiny zdala byť na chvíľu hollywoodskym doplnkom, trend odšťavovania sa v poslednej dobe dostal pod paľbu niektorých jej menej než plodných následkov, konkrétne jej vysokého obsahu cukru. Ako nám vysvetlila odborníčka na výživu celebrít Kelly LeVeque: „Keď odšťavujete, naberáte telu cukor - predovšetkým fruktózu (druh cukru). Fruktóza sa mení na tuk rýchlejšie ako ktorákoľvek iná forma sacharidov. “ A podľa Gelbandovho tvrdenia LeVequeho vyhlásenie drží vodu dokonca aj pre ľudské anomálie, ako sú napríklad modely. Dokonca citovala nedávnu štúdiu, ktorá porovnáva metabolicky škodlivý účinok cukru s fyzickými stresormi alkoholu, teda so zápalom a poškodením pečene.
Zatiaľ čo spoločnosti zaoberajúce sa džúsmi radi označujú detoxikačné výhody čistenia šťavy a niektoré štúdie dokonca preukázali dočasné zníženie hladín LDL cholesterolu a triacylglycerolu, výhody sú zvyčajne iba dočasné. Navyše podľa vedy bude akýkoľvek úbytok hmotnosti, ktorý človek zažije, zvyčajne spôsobený poklesom hmotnosti vody v tele - nie legitímnym spaľovaním tukov.
Ak teda Gebland svojej modelovej klientele neodporúča odšťavovať, aký typ stravy podporuje? Zdá sa, že skutočné jedlo - obzvlášť čisté, paleo-priateľské možnosti ako mäso, morské plody, ovocie a zelenina.
Skúšali ste niekedy čistenie šťavy? Aká bola tvoja skúsenosť? Ďalej uvidíme, čo sa stalo, keď jeden redaktor týždeň nejedol nič iné ako ovocie.
