Využili ste už výhody ricínového oleja? Aj keď ste už boli rýchlo v strehu a už ste si ich natreli na vlasy, obočie a mihalnice, čakáte na liečbu bohatú na vitamíny, pretože táto látka nie je skvelá iba na rast vlasov. Nie, ricínový olej pre vašu pokožku je v skutočnosti mnohými chválený za to, že poskytuje aj zdravú hydratovanú pleť. Aj keď sme už dlho hovorili o rozsiahlych výhodách kokosového oleja, arganového oleja, šípkového oleja, makadamie a ďalších, starý dobrý ricínový olej a jeho dlhý zoznam použití boli vynechané z informácií o zdravom oleji. Sme tu, aby sme to všetko zmenili.
Ricínový olej
Typ prísady: Hydratátor.
Hlavné výhody: Hydratačný, upokojujúci, detoxikačný.
Kto by to mal používať: Všeobecne ľudia s problematickou pleťou, alebo ľudia, ktorí chcú predchádzať vzniku vrások. Tehotné ženy by sa mali vyhýbať ricínovému oleju, pretože môže vyvolať pôrod.
Ako často ho môžete používať: Raz za týždeň.
Funguje dobre s: Ostatné oleje ako mandľový a jojobový.
Nepoužívať s: Akékoľvek ďalšie možné dráždivé látky.
Čo je to ricínový olej?
Ricínový olej je vylisovaný z ricínových semien nájdených v tropickom závode Ricinus communis a je silnejší a lesklejší ako napríklad arganový alebo kokosový olej. Ale ako naznačuje jeho textúra, je tiež oveľa bohatší na vitamín E a mastné kyseliny ako väčšina rastlinných olejov, čo z neho robí účinného doplnku pokožky a vlasov. Príbeh sa tým však nekončí. Predpokladá sa, že liečivé vlastnosti ricínového oleja boli využité už v staroegyptských časoch, keď ho mnohí považovali za elixír na zvýšenie imunity. V skutočnosti je to aj naďalej základňa ajurvédskej medicíny. Po preskúmaní jej vlastností pochopíme prečo.
Čo si však myslia dermatológovia? No je to prinajlepšom zmiešané. „Ricínovému oleju sa niekedy pripisuje pomoc pri vstrebávaní ďalších produktov do pokožky. Má údajne (kľúčové slovo) ďalšie výhody: protizápalový / antibakteriálny / zvlhčujúci, existujú však minimálne údaje alebo štúdie, ktoré tieto tvrdenia preukazujú, a medzi odborníkmi na pokožku existuje výrazná rozdielnosť názorov, takže sa zriedka považuje za prostriedok prvej línie, “hovorí doktorka Ranella Hirsch, dermatológka s certifikáciou Board a spoluzakladateľka spoločnosti Atolla.
Dr. Morgan Rabach, spoluzakladateľ spoločnosti LM Medical NYC v Greenwich Village a dermatológ s osvedčením o správnej rade, má trochu iný názor: "Ricínový olej je zvlhčovač pokožky, vlasov a nechtov a môže sa používať samostatne alebo s inými výrobkami. Pre ľudí s pokožkou so sklonom k akné by som to neodporúčal, pretože oleje sa dostávajú do pórov a upchávajú ich, čím sa zhoršujú." Akné. Hydratačné účinky sú obzvlášť užitočné v prípade popraskaných pier a super suchých rúk a nôh v zime. Existujú správy, že môže mať niektoré protizápalové vlastnosti, hoci nebol dobre testovaný alebo preukázaný. “
Výhody ricínového oleja pre pokožku
Bez ohľadu na to, koho sa rozhodneme počúvať, všetci vieme, že skutočne žiarivá pokožka začína zvnútra. Ale podľa Katie Pande, lekárskej bylinkárky a hlavnej bylinnej poradkyne v spoločnosti Pukka Herbs, miestne použitie ricínového oleja vám tiež môže pomôcť získať ovocie.
„Je ľahké dať si žiariacu pokožku s ricínovým olejom tak, že mu pomôžete podporiť pečeň,“ hovorí Pande. "Naneste olej na flanel a potom ho naneste na pokožku nad oblasťou pečene pod pravým prsníkom." Skúste to tam nechať minimálne hodinu. Môže to pomôcť zabalením do potravinovej fólie. Cez noc to dokáže zázraky. “
Ako používať ricínový olej
Chráňte pred vráskami
Pripravte sa na to, že budete počuť niečo prelomové: Ricínový olej by mohol byť vašou odpoveďou na boj proti známkam starnutia bez vysoko pevných sér alebo injekcií. „Ricínový olej preniká do pokožky a pomáha stimulovať vlastnú produkciu kolagénu a elastínu v tele, ktoré môžu pokožku zjemniť a hydratovať,“ vysvetľuje Pande.
Ako možno viete, zásoby kolagénu a elastínu (vďaka ktorým pokožka vyzerá bujne) sa s pribúdajúcim vekom vyčerpávajú, najmä v chúlostivých oblastiach ako sú oči, ústa a čelo, kde sa skôr objavujú jemné linky. Aby ste tomu zabránili, Pande navrhuje, aby ste „ponorili malú vatovú tyčinku do ricínového oleja a potom si ju pred spaním naniesli na pokožku.“
Urýchlite rast vlasov
Áno, predpokladá sa, že ricínový olej pomáha urýchliť rast vlasov, čo ho robí obľúbeným pre domáce séra na obočie a mihalnice.
„Pri dlhších mihalniciach vymeňte odličovač očí za ricínový olej a utrite dennú maskaru a nechajte ricínový olej riasy jemne pokrývať, predlžovať a chrániť ich,“ hovorí Pande.
Použite čistý špongiu na čistenie ricínového oleja cez obočie a riasy pred spaním na nocné sérum.
Upokojte problematickú pokožku
Ricínový olej je tradične známy svojimi liečivými účinkami proti ekzémom, dermatitidám, ružienke, psoriáze a iným kožným chorobám, akoby nestačili na zvýšenie kolagénu a na zrýchlenie rastu vlasov.
Ako to teda funguje? Pretože je ricínový olej obzvlášť bohatý na prirodzene antibakteriálne a protizápalové kyseliny ricínolejové, má výhodu dvojakého prístupu. Olej hydratuje pokožku a bojuje proti baktériám súčasne, čím pomáha ukončiť cyklickú povahu svrbenia a podráždenia.
„Zapálená pokožka volá po ricínovom oleji,“ hovorí Pande, ktorá odporúča ráno a večer namočiť trochu oleja na postihnuté miesta.
Odrazte rozdelené konce
Ricínový olej plný doplňujúcich omega-6 mastných kyselín, obnovujúcich aminokyselín a obohacujúcich vitamín E môže pomôcť udržiavať vlasy silné a zdravé a oddialiť príchod tých obávaných rozštiepených končekov.
„Pokiaľ ide o zákerné rozštiepené končeky, dajte si do dlane štvrtinu kvapky ricínového oleja a druhou rukou ho potom zahrejte, až kým si ich nehladíte cez končeky vlasov,“ radí Pande. "Pre dokonalú regeneračnú masku na vlasy zmiešajte s kokosovým olejom a nechajte pôsobiť celú noc, aby pôsobila na vašej hrive."
Nechajte veci pohnúť sa
Dostaneme sa k veci: Ak máte sklon k spomalenému tráveniu alebo zápche, ricínový olej je vašim priateľom. Vďaka tejto vysokej koncentrácii kyseliny ricínolejovej sa ricínový olej už dlho používa ako prírodné preháňadlo, ktoré pomáha pri uvádzaní vecí do pohybu.
Vedľajšie účinky ricínového oleja
Lekári často neodporúčajú používať ricínový olej počas tehotenstva, pretože to môže mať kontrakčný účinok na maternicu. Dobrým pravidlom je konzultovať s lekárom alebo lekárnikom pokyny, ako ricínový olej brať, hoci niektoré štítky s výrobkami odporúčajú začať s dávkou 15 mililitrov (ak ju používate na zápchu) pred úpravou podľa potreby a nikdy nepresahujúcou 60 mililitrov.
Najlepšie výrobky s ricínovým olejom
Jamajský čierny ricínový olej z ostrova Tropic Isle 13 dolárov
Tropic Isle, jedna z najjednoduchších značiek na výrobu, vyrába a predáva ricínový olej z Jamajky už takmer dvadsať rokov.
Ricínový olej Pukka 14 dolárov
Pukku možno poznáte podľa čaju alebo byliniek, ale tiež vyrábajú a predávajú oleje lisované za studena, ako je tento ricínový olej.
Bomba kučery dominikánsky zakázaný olej 18 dolárov
Prírodná značka Bomba Curls zameraná na vlasy tento olej na vlasy vyrobila, avšak odporúčajú vám ho používať na celé telo. Ricínový olej je obrovskou súčasťou, ale rovnako tak je to aj s olejom z čierneho kmínu a s olejom z kávových semien, pre ktoré značka nazýva „skutočné dominikánske vlasové tajomstvo“.
Rúž Queen Medieval Rúž - 24 dolárov
Rúž nemusí byť prvým miestom, kde hľadáte ricínový olej, ale je to vlastne prvá uvedená zložka vo všetkých rúžoch rúžovej kráľovnej. Spoločnosť sa rozhodla zvrátiť priemysel rúžov svojimi hydratačnými receptúrami, a preto tiež ako prísady uvádzajú bambucké maslo a olej zo semien lúčnej peny.
Kiehl's Creme De Corps vyživujúci suchý telový olej 34 dolárov
Existuje len málo telových olejov, ktoré nadchnú redaktorov viac ako táto klasika, ktorá sa môže pochváliť hroznovým olejom a skvalánom ako dvoma zo svojich najlepších účinných látok. Tiež na zozname? Ricínový olej Je super výživný a pohodlne sa dodáva v spreji, takže neplytvá ani jednou kvapkou.
Briogeo B. Dobre organické + za studena lisovaný 100% ricínový olej 20 dolárov
Ďalšia fľaša ricínového oleja, čistého a za studena lisovaného, tentokrát od milovanej značky starostlivosti o vlasy Briogeo. Je to dokonca spravodlivý obchod, takže viete, že získavate etický produkt.
Indie Lee nočný pleťový olej 75 dolárov
Kto vedel, že jedna jednoduchá ingrediencia môže obsahovať toľko krásy?
Pomôže ricínový olej vašim vlasom v skutočnosti rásť? Vyšetrujeme to
