Rutina stravovania a fitness Taylor Hill

Trvá mi celých 30 sekúnd po stretnutí s Taylorom Hillom, kým som si uvedomil, že nie je ako žiadne iné dievča z It, aké som kedy stretol. Je svieža, zábavná a hlavne príbuzná. Nie som ultra-kurátovaný, dyhovaný, išiel som do In-N-Out po tomto hlavnom červenom koberci a pozrime sa, tu je Instagram, ktorý dokáže, že je to niečo relatable, ale v skutočnosti relatable. Napríklad počas nášho 10-minútového rozhovoru som sa dozvedel, že Hill hrala vo svojej pochodovej skupine na saxofón a klarinet, prechováva neutíchajúcu lásku k Flaminovým horúcim gepardom a je neuveriteľne zdatná v volaní vtákov. Vzhľadom na to, že dvadsiatka za posledných pár rokov zaznamenala svoju kariéru ako raketový vzlet, do pekla, Victoria's Secret, je pozoruhodné a osviežujúce dozvedieť sa, že je taká zakorenená vo víchrici. Čítajte ďalej a dozviete sa najlepšie tipy na krásu od spoločnosti Hill a obľúbenú rutinu pri cvičení.

On Staying Ground

„Myslím, že to má veľa spoločného s tým, s kým sa obklopuješ,“ ponúka Hill ako vysvetlenie. „Mám skutočne veľkú rodinu a naozaj skvelých priateľov a rád sa nimi obklopujem a snažím sa udržiavať taký normálny život, ako len môžem.“ (Hillova rodina žije v Colorade, kde vyrastala a bola objavená v stodole - vo veku 14 rokov.) „Mesiac módy je skutočne vyčerpávajúci a pravdepodobne vtedy sa stanete najviac nepodobnými sebe,“ hovorí. „Vždy je osviežujúce ísť domov a navštíviť svojich priateľov a vedieť, že tvoj život nie je taký ťažký a všetko bude v poriadku.“

Mali by ste byť vždy pokorní, buďte láskaví, buďte sami sebou, neberte to ako samozrejmosť.

O hľadaní skvelých mentorov

Samozrejme pomáha, keď má v práci priateľov a mentorov. Modeling môže mať reputáciu bezohľadného koncertu - najmä pre čerstvé tváre - ale Hill trvá na tom, že sa okamžite spojila s niektorými z ostrieľanejších Victoria's Secret Angels. "Sú to také milé, skutočne chytré ženy, a s tým sa dá ľahko spojiť. Keď som ich všetky stretol, okamžite to bolo ako:„ Panebože, títo ľudia sú úžasní. Všetci nám dajú skutočne skvelú radu. " a dokonca aj tí noví, ako napríklad Jasmine a Martha, pracujú s Victoria's Secret tri alebo štyri roky predtým, ako boli Angels, všetci hovoria tak trochu to isté: Mali by ste byť vždy pokorní, buďte láskaví, buďte sami sebou, neber to ako samozrejmosť. ““

To, že som bola modelkou, mi pomohlo objať svoj vlastný typ tela. Niektoré dievčatá to majú ťažké, ale v skutočnosti mi to veľmi pomohlo.

Je zaujímavé, že priemysel zmenil aj spôsob, akým Hill videla jej telo … k lepšiemu. Napokon, až keď sa začala venovať modelingu, naučila sa oslavovať svoj vytiahnutý rám s uhlom 5,9 palca, ktorý bol zdrojom šikany na základnej škole. „Svoje telo som neznášal a myslel som si, že som naozaj škaredý, „Priznáva.“ Nebol som si tým istý a stať sa modelkou - a hlavne dievčaťom VS - skutočne zmenilo môj pohľad na to, kto som. Dalo mi to nové svetlo: Ste krásna bez ohľadu na to, ako vyzeráte, bez ohľadu na to, aký máte typ postavy. Zakriveným ženám som vždy závidel, pretože som tým nebol. Tráva je vždy zelenšia a s tým sa budete musieť vždy vyrovnať. Ale byť modelkou mi pomohlo objať svoj vlastný typ tela. Niektoré dievčatá to majú ťažké, ale v skutočnosti mi to veľmi pomohlo. ““

Na svojom pláne stravovania a tréningu

Samozrejme, jej hlavný koncert zameraný na spodné prádlo si vyžaduje určité doladenie a Hill sa podľa toho stravuje a pracuje - čo sa ukázalo ako ďalší vzdelávací zážitok sám o sebe. „Veľa som cvičila s vlastnou váhou, zdvíhala ma a podobné veci,“ hovorí. "Bolo to naozaj ťažké, čo sa mi páčilo, ale potom som si uvedomil, že v skutočnosti nedosahujem výsledky, ktoré som chcel. Na to, aby ste si tento sval vybudovali, musíte piť drsné proteínové koktaily a to všetko, zvlášť keď ste rovnako vysoký ja som rád, že nemôžem vyvinúť svalovú hmotu; to jednoducho nefunguje! “V súčasnosti je fanúšičkou individuálnych relácií na ModelFit. „Musím používať trénera, pretože na hodinách podvádzam,“ priznáva. "Som rodený podvodník. Podvádzam všetko - podvádzal som na testoch (nehovor to svojim učiteľom), podvádzam tréningy, jem všetko, čo chcem! Takže som potreboval iba niekoho, kto by ma sledoval a uistil sa, že som Robím to správne. Keď mám hodinu, chcem do tejto hodiny dať všetko, čo mám, naozaj pracovať.

"Robíme veľa pomalých pohybov zameraných na svalstvo s kĺzavými kotúčmi a dvojkilovými váhami. Takmer druh podlahy, Pilates spôsobom, pretože sa dostaneme na podlahu, a ona mi kladie odporové pásy okolo členkov a podobne. Je tak tvrdo - to neznie tvrdo a ani to nevyzerá ťažko, ale mohol by som sa vrátiť do podrepu, napríklad, 85 libier, a keď sa urobím, chvejem sa. Som ako, Bože môj, nemôžem vstaň už, pretože ma tak veľmi bolí! Je to úžasné. “

Na jej rutine starostlivosti o pleť a krásu

Stále je tvarovanie len jednou časťou rovnice a nahlas sa pýtam, ako Hill udržuje pokožku na rukách a nohách pripravenú na VS. „Rád používam do sprchy trikrát týždenne rukavice - sú to ako malé lufy, ktoré si dávate na ruky. Tiež milujem kokosový mliečny beztiažový olej značky Victoria's Secret (teraz ukončený, hoci vôňa Lush Coast Fragrance Lotion, 8 dolárov, ponúka podobnú vôňu), najmä kvôli vôni - tú pri kokosovom oleji, ktorý kúpite napríklad u obchodníka Joe's, nedostanete. “ Pokiaľ ide o jej tvár, jej režim je dosť nenápadný: prisahá na penový čistiaci prostriedok na tvár od CeraVe (16 dolárov), aby udržala prielomy spojené s líčením. „Používam ho do sprchy, pretože môj dermatológ mi povedal, že je dobré si tam umyť tvár - para vám otvorí póry a skutočne sa vám dostane do pokožky,“ hovorí. "Keď vystúpim, postriekam si tvár horúcou vodou a potom znova studenou vodou."

Je čas, aby sa Hill vrátila do svojho hotela, keď hovorila o víchrici, bola na chvoste výletu do LA, aby propagovala novú braletku Victoria's Secret, ale nechystám sa ju nechať uniknúť bez toho, aby som najskôr vyžadovala tajomstvo pre tých Obočie Ako môj racionálny mozog mohol tušiť, odpoveď je jednoduchá: Je to genetika. (Časť zo mňa mohla dúfať, že model používa nejaké prísne tajné rastové sérum alebo preplňovaný biotín, ale žiadne kocky.) „Len sa snažím a ubezpečiť sa, že ich nenechám nikoho príliš trhať, pretože som to inak nemal urobte im vôbec niečo a vyrastú skutočne bláznivé, “hovorí. „Mnoho ľudí ich chce vytrhnúť a formovať, alebo z nich niečo vyrobiť, ale pre mňa a moju tvár je lepšie, keď ich nechám tak.“

10 modelov tajomstiev starostlivosti o pleť vie (že vy nie)

Zaujímavé články...