Jennifer Aniston je jednou z tých celebrít, ktoré inšpirujú nekonečné intrigy; o podrobnostiach jej každodenného života by sa dali písať romány. Jedna z vecí, na ktorú je veľa ľudí zvedavých, je to, ako si hviezda Friends udržuje svoju neuveriteľnú postavu. Chceme vedieť (a potom kopírovať) všetko a všetko, čo Jennifer Aniston vyzerá, aby vyzerala tak neuveriteľne dobre, od jej rutiny v oblasti zdravia a wellness až po to, čo zje v bežný deň. Okrem meditácie, cvičenia jogy (viac ako desať rokov), umývania tváre každý večer a nanášania Aveeno Absolútne nestarnúceho regeneračného nočného krému pred spaním sa Aniston drží superzdravej stravy, ako je uvedené nižšie.
Raňajky
„Keď sa zobudím, mám teplú citrónovú vodu a potom si dám koktail alebo avokádo a vajcia, ktoré patria k mojim obľúbeným,“ povedala Aniston pre časopis Elle. "Trochu to posypem kokosovým olejom. Niekedy si dám nafúknuté proso cereálie s banánom alebo si urobím ovsené vločky so snehom zašľahaným na konci."
Prírastok do vaječného bielka zjavne vzišiel s povolením jej bývalého partnera Justina Therouxa, keď boli spolu. „(On) ma naučil ten malý pohyb, aby som získal extra bielkoviny!“ vysvetľuje. „Tesne predtým, ako (ovsené vločky) dokončíte varenie, stačí rozšľahať vaječný bielok a trochu mu dodá túto nadýchanú textúru, ktorá je vynikajúca.“
Ďalšia z Anistonových raňajok? Smoothie a našťastie nechala Well + Good vstúpiť do svojho obľúbeného receptu, aby ste si ho mohli replikovať sami doma. Anistonove smoothie vždy obsahuje „nejaký druh čistého proteínu, potom banány, čučoriedky, mrazené čerešne, stéviu, zeleninovú zmes dynamických zelených, ktorá tam ide, makový prášok a trochu kakaa,“ hovorí.
Obed a večera
Aniston to zjednodušuje na obed aj na večeru a rozhodla sa pre „nejakú formu zeleniny alebo šalátu s obsahom bielkovín.“ Jej večera je „pravdepodobne rovnaká“, aj keď je známe, že ju mieša s kuracím hamburgerom zabaleným v šaláte.
Občerstvenie
Dokonca Jennifer Anistonová hladuje medzi jedlami a má nejaké bezpečné občerstvenie, ktoré uspokojí jej hlad a udržuje stravu na správnej ceste. Občerstvenie pozostáva z „možno jablka a mandľového masla alebo len jablka a niektorých orechov“. Tiež má rada nakrájanú surovú zeleninu a vajcia uvarené na tvrdo, ktoré si pre prípad štrajku nechá v chladničke ako sponky.
Odpustky
Kým predtým bolo jej mexickým jedlom zlozvyk, Aniston nedokáže odolať dobrému tanieru cestovín, keď je čas dopriať si ho teraz. „Cestoviny sa stali mojím novým obľúbeným jedlom do mesta,“ hovorí Aniston a opäť si pripisuje meno Theroux. "Áno, vrátil mi cestoviny do života. Neviem, či mu za to mám poďakovať alebo nenávidieť." Obzvlášť miluje dobrú karbaru, o ktorej trvá na tom, že „pre vás nie je taká zlá!“ Herečka to robí na pokyn Therouxa s vajíčkom, parmezánom, trochou cestovinovej vody a slaninou. Lahodné.
Ďalšou talianskou klasikou, ktorej sa Aniston nevie nabažiť, je pizza - má dokonca aj svoju vlastnú pec na pizzu! Herečka miluje, že sa môže kamarátiť na večernej pizze s vlastnými rukami, a pretože bez nej nemôžete mať pizzu a cestoviny, samozrejme miluje víno. Aniston má vo svojom dome tiež vínnu miestnosť so sklenenou skrinkou (to je závisť).
