Zatiaľ čo následná starostlivosť o väčšinu nových tetovaní je celkom štandardná, starostlivosť o tetovanie na chodidlách si vyžaduje vlastnú špeciálnu sadu pokynov a tipov. Aj keď budete stále dodržiavať rovnaký základný režim a môžete používať rovnaké výrobky, pri tetovaní nohy alebo chodidiel je potrebné urobiť ešte niekoľko ďalších vecí.
01 z 09Jeden po druhom
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_2.jpg.webp)
Kvôli bolesti a opuchom, ktoré môžu vyplynúť z tetovania na nohe, nie je dobrý nápad nechať si oba napustiť naraz, aj keď si ich nakoniec nakoniec necháte urobiť. Chôdza po vašej novo napustenej nohe môže byť prvých pár dní veľmi náročná, čo by sa ešte viac skomplikovalo tým, že nebudete mať „dobrú“ nohu, ktorú by ste mohli počas doby hojenia uprednostňovať. Obe chodidlá by ste mali tetovať spoločne iba vtedy, ak máte niečo veľmi malé, čo neovplyvní celé chodidlo.
02 z 09Časový plán a obuv
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_3.jpg.webp)
Vymažte si rozvrh na zvyšok dňa po tetovaní a nasledujúci deň, aby ste nemali kam ísť a nemali ste čo robiť. Pripravte sa na to, že nebudete mať topánky, voľné sandále alebo topánky, ktoré nezakrývajú vytetovanú oblasť chodidla.
03 z 09Priraďte určeného ovládača
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_4.jpg.webp)
Ak môžete mať niekoho, kto vás odvezie domov, mohlo by to byť vhodné. Podľa toho, na ktorú nohu sa necháte tetovať, môže byť pre vás ťažké ovládať pedále.
04 z 09Zdvihnite nohu
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_5.jpg.webp)
Akonáhle opustíte obchod s tetovaním, choďte rovno domov a posaďte sa alebo si ľahnite s nohou vyvýšenou tak vysoko, ako to len môžete urobiť. Ak je to pre vás bezpečné, užite trochu ibuprofénu, ktorý vám pomôže pri opuchoch. Rovnako často a tak dlho nanášajte ľad, ktorý tiež pomáha pri bolestiach aj opuchoch.
05 z 09Riešenie pracovných problémov
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_6.jpg.webp)
Ak musíte ísť do práce a máte prácu na pracovnom stole, sedenie s nohami na podlahe vám môže potenciálne opuchnúť. Pokúste sa nájsť spôsob, ako aspoň prvých pár dní zdvihnúť nohu čo najvyššie a tak často, ako je to možné počas pracovnej doby.
Ak musíte pracovať a vaša práca spočíva v tom, že veľa chodíte a chodíte na nohy, môže to tiež spôsobiť opuch a bolesť. Kedykoľvek máte prestávku, vyložte si nohu a podľa možnosti naneste ľad. Dajte si pozor, aby vám šnurovacie topánky alebo čižmy, ktoré sa vám obtierajú o chodidlo, môžu poškodiť nový atrament. Preto je najlepšie, ak je to možné, vyčistiť si plán niekoľko dní.
06 z 09Koniec dňa
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_7.jpg.webp)
Ak ste museli väčšinu dňa sedieť za stolom alebo byť na nohách, vyložte si nohu a naneste ľad hneď, ako budete doma a budete si môcť oddýchnuť. Vydržte to aspoň pár hodín.
07 z 09Normálne vzostupy a pády
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_8.jpg.webp)
Buďte pripravení na vzostupy a pády počas prvého týždňa - niekedy sa vaša noha bude cítiť skvele a budete si myslieť, že je to všetko lepšie, a potom sa zobudíte nasledujúce ráno, keď už na ňu nebudete môcť opäť pribrať. Je to vyvažovací akt a vyžaduje trpezlivosť.
08 z 09Sledovanie problémov
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_9.jpg.webp)
Dávajte pozor na príznaky vážneho problému. Zatiaľ čo malý opuch a začervenanie sú počas prvého týždňa úplne normálne, nadmerné opuchy, začervenanie alebo bolesť sprevádzané vytekaním alebo pokožkou horúcou na dotyk môžu naznačovať infekciu. Infekcie nôh sa môžu veľmi rýchlo zhoršiť a je potrebné ich okamžite liečiť.
09 z 09Nechajte svoje srdce pumpovať
![](https://cdn.womans-club.net/3106936/foot_tattoo_aftercare_tips_top_10_10.jpg.webp)
Mierne aeróbne cvičenie, ktoré vám rozprúdi srdce a zvýši krvný obeh, môže skutočne pomôcť pri liečbe. Nedostatok kyslíka a krvného obehu spomaľuje proces hojenia. Výťahy nôh, brušáky a ďalšie jednoduché cviky, ktoré nevyžadujú použitie chodidiel, môžu skutočne pomôcť.
Ako sa starať o tetovanie, podľa rappera a umelca tetovania