Nájdenie vločiek na pokožke hlavy alebo na pleciach vášho obľúbeného čierneho svetra vás môže zastaviť v stopách a nechať si ísť do sprchy, aby ste vypláchli všetky zvyšky. Mnohí si myslia, že lupiny sú vyjadrením osobnej hygieny alebo toho, ako často si vlasy umývate, ale vo väčšine prípadov majú lupiny málo spoločného s vašimi zvykmi pri šampónovaní: Vinníkom sú práve kvasinky na pokožke hlavy. Všetci máme na pokožke hlavy droždie; u niektorých však kvasinky môžu spôsobiť svrbenie, zápal a šupinatú pokožku.
Ak zistíte, že máte problém s chronickými lupinami, môžete si tiež všimnúť viac zatúlaných prameňov v kefke na vlasy alebo plávajúcich po odtoku. Logické by bolo myslieť si, že za to môžu lupiny, ale je toho viac. Ak chcete získať viac informácií, oslovili sme trichológa a zakladateľa spoločnosti Alodia Hair Care Isfahana Chambers-Harrisa, Ph.D., aby sme získali odborné podrobnosti o všetkých veciach lupín.
Zoznámte sa s odborníkom
Isfahan Chambers-Harris je biomedicínsky vedec, trichológ a zakladateľ spoločnosti Alodia Hair Care na PhD.
Spôsobujú lupiny vypadávanie vlasov?
Nahromadenie pokožky hlavy je na rozdiel od lupín produktom oleja a hromadenia sa na pokožke hlavy. Lupiny sú naopak spôsobené reakciou na kvasinky na pokožke hlavy. Okrem svrbenia a viditeľnej mrzutosti ste možno počuli, že lupiny môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ale nie je to tak úplne pravda. „Vo väčšine prípadov lupiny samotné - tá suchá, svrbiaca a šupinatá pokožka hlavy - priamo nespôsobujú vypadávanie vlasov,“ hovorí Chambers-Harris. „Avšak čo spôsobuje lupiny (zdravotné ťažkosti, ako sú ťažké plesňové infekcie, seboroická dermatitída, psoriáza na pokožke hlavy atď.), môžu zapáliť folikuly a pokožku hlavy, čo môže viesť k vypadávaniu vlasov."
Harvard Health uvádza, že asi jedna tretina žien má niekedy v živote vypadávanie vlasov.
Môže poškriabanie pokožky hlavy spôsobiť vypadávanie vlasov?
Všetci sme tam boli: máme svrbenie na pokožke hlavy, ktoré len tak neprestane. Ak ste náchylní na lupiny, možno vám bude známe neustále mravčenie, podráždený pocit, ktorý ustupuje neustálemu škriabaniu. Ale manipulácia s pokožkou hlavy jej poškriabaním môže poškodiť vlasový folikul. Keď nadmerne stimulujete pokožku hlavy, dá vám to vedieť pomocou fyzických ukazovateľov.
Pri nanášaní oleja na pokožku hlavy potrebujete iba štyri až osem kvapiek na celú hlavu.
„Neustále, nadmerné a agresívne poškriabanie môže poškodiť celistvosť vlasového folikulu, čo môže v konečnom dôsledku viesť k vypadávaniu vlasov,“ vysvetľuje Chambers-Harris. „Náznaky toho, že ste si poškodili folikul, sú, ak pokožka hlavy horí, je citlivá na dotyk, červená alebo ak vidíte riedke vlasy.“ Ak zistíte, že máte podráždenú pokožku hlavy, vyhľadajte produkty určené na ošetrenie pokožky hlavy s prísadami ako je svetlicový olej, olej z mäty piepornej, kokosový olej, avokádový olej a čajovníkový olej. Šľahanie kutilovej verzie oleja môže byť lákavé, ale éterické oleje môžu byť dráždivé, keď nie sú správne zmiešané, takže vám odporúčame pozrieť sa na línie starostlivosti o vlasy, ktoré ponúkajú ošetrenie vlasovej pokožky.
Ako môžem upokojiť lupiny?
Ak sa u vás vyskytnú chronické vločky, Chambers-Harris odporúča preskúmať, čo spôsobuje svrbenie a lupiny, vrátane našej stravy. Odporúča sledovať vaše stravovacie návyky tým, že obmedzí sladké a vysoko rafinované jedlá, kofeín a mliečne výrobky, ktoré môžu spôsobiť zápal. Pomôcť môže tiež začlenenie produktov starostlivosti o vlasy vyrobených z hydratačných zložiek, ako je avokádový olej, a protizápalového aloe vera vyváženého pomocou pH.
Ak úprava vášho režimu starostlivosti o vlasy neprinesie žiadnu úľavu, môže byť čas obrátiť sa na profesionála. Chambers-Harris hovorí, že bežné spôsoby liečby lupín zahŕňajú antifungálne steroidy (ktoré sa môžu užívať orálne alebo sa môžu aplikovať na pokožku hlavy injekciou) alebo krém na zmiernenie zápalu a imunoterapiu. Pred vyskúšaním akejkoľvek novej liečby sa poraďte so svojím dermatológom. Ak zistíte, že vypadávanie vlasov je výsledkom alopécie, váš lekár vám môže odporučiť Minoxidil a lupiny môžu byť vedľajším účinkom.
Čo je androgénna alopécia?
Androgénna alopécia je dedičné vypadávanie vlasov, ktoré postihuje ženy.
„Ľudia s androgénnou alopéciou sú liečení minoxidilom,“ vysvetľuje Chambers-Harris. „Liečba minoxidilom môže spôsobiť lupiny.“ Minoxidil, ktorý je najviac známy ako Rogaine, je jedinou lokálnou liečbou schválenou FDA na liečbu androgénnej alopécie. Existujú dva recepty: 2% roztok minoxidilu a 5% minoxidilová neparfumovaná pena, u ktorých je klinicky dokázané, že im dorastú vlasy až u 80% žien.
Pre tých, ktorí sa zaoberajú iba lupinami, máte šťastie - zmena šampónu môže zvyčajne vyriešiť akékoľvek problémy spojené s lupinami. Pred investíciou do nového šampónu vyhľadajte účinné látky, ako je pyrithion zinok, sulfid seleničitý, ketokonazol, kyselina salicylová a uhoľný decht, a pred opláchnutím nechajte nový čistiaci prostriedok sedieť na pokožke hlavy až päť minút.
Šampón Dove Dermacare na pokožku hlavy proti lupinám 6 dolárov
Tento vzorec na boj proti vločkám s vyváženým pH je vyrobený z 1,0% pyrithionového zinku, kokosového oleja a bambuckého masla.
Šampón na starostlivosť o pokožku hlavy a ramien Royal Oils Moisture Boost s vlasovou pokožkou a kokosovým olejom Jablčný ocot 7 dolárov
Vyrobené s ohľadom na prirodzene kučeravé a zvlnené textúry, tento vzorec naplnený kokosovým olejom bojuje proti vločkám a nahromadeniu a zároveň udržuje kučery hydratované.
Oribe Serene Scalp šampón proti lupinám 46 dolárov
Táto jemná receptúra, ktorá je zložená z kyseliny salicylovej a kofeínu, exfoliuje a upokojuje pokožku hlavy - a je dokonca bezpečná pre farbené vlasy.
Dermatológovia predpisujú tento liek na akné na liečbu vypadávania vlasov
