Byrdieina korešpondentka s kórejskou krásou Alicia Yoon svieti na to, aké to v skutočnosti je v kórejskom kúpeľnom dome - od parných sáun po slávny celotelový peeling. Čítaj!
V Kórei sú kúpeľné domy vyššej kategórie, ako aj kúpeľnejšie zamerané na turistov. Potom sú tu super-miestne kúpeľné domy, z ktorých pešo idete pešo - zvyčajne sú tu také, ktoré nájdete v ktorejkoľvek štvrti. Ak ste niekedy v Soule a máte chuť na skutočný miestny zážitok, môžete tu očakávať niečo (a toto bude trochu osobné, pretože sa s vami podelím o hranie toho, čo je to ako v mojom susedskom kúpeľnom dome). Poďme sa ponoriť dovnútra (zamýšľaná hračka)!
Pokračujte v posúvaní a zistite, ako sa pohybovať v kórejských kúpeľoch!
Je to všetko veľmi nepríjemné. Zaplatíte malé vstupné kdekoľvek medzi 2 až 10 dolárov. V kúpeľnom dome, do ktorého som chodil od 11 rokov, vojdete dnu a zaplatíte za malý pult pri vchode.
Obuv si tiež vyzujete pri vchode a odložíte do stojanu na topánky pri dverách. Niektoré miesta budú mať samostatné uzamykateľné skrinky na topánky, ale miestne miesta budú mať obvykle len kójový otvor na topánky, ktorý nie je uzamknutý (preto si so sebou neprineste Jimmy Choos). Svoje topánky vymeníte za vnútorné papuče - niektoré sú gumené a penové a niektoré sú ploché bavlnené. Obyčajne to nie sú úplne nové: Pravdepodobne ich už nosili iní a potenciálne jemne prskali (ak sú z penového materiálu), ale ľudí to príliš nezaujíma, takže ak vám niečo záleží zdieľanie papúč, BYO.
Hneď ako vstúpite, buďte pripravení vidieť všade veľa nahoty. Návštevníci kúpeľného domu sú v buffe mimoriadne pohodlní a urobia všetko od fénovania vlasov po popíjanie jogurtových nápojov (k tomu sa dostaneme neskôr) až po bujaré chaty s priateľmi bez šitia oblečenia. Zároveň, ak ste úplne oblečení v kabáte a iba sa motáte, nebude to nikoho zaujímať.
Nikto vás nebude viesť do skrinky. Vojdete dovnútra a nájdete prázdny kľúč, na ktorom visí kľúč. Vo vnútri skrinky nie sú šaty, takže buďte pripravení vyzliecť sa, zamknúť svoje veci a pridať sa k nahému davu. Ak sa hanbíte, niekde v blízkosti vstupnej časti kúpacej oblasti sú naukladané tenké uteráky, takže jeden z nich zakryte. Uteráky sú zvyčajne malé, hoci ako veľký ish uterák na tvár, a pravdepodobne zakrývajú iba trup.
Miestne kúpeľné domy neprichádzajú s tonou zvonov a píšťaliek. Sú elegantné, praktické a pohodlné. Zvyčajne je tu kúpeľňa; sklenené dvere, ktoré vedú do hlavnej kúpacej oblasti; oblasť so skrinkami; oblasť s márnosťami zásobená výrobkami starostlivosti o pleť, sušičkami, hrotmi Q a telovým mliekom; a priestor, kde sa môžete povaľovať a piť jogurt alebo džús, pozerať televíziu, ležať a relaxovať.
Môj miestny kúpeľný dom je dosť typický a vyzerá to takto: K dispozícii je časť stojacích sprchovacích kútov - iba jedna sprchová hlavica vedľa druhej; žiadne priečky. Potom je tu ďalšia, o niečo väčšia časť sprchovacích kútov, ktoré vedú vedľa seba. Sprchy majú vpredu kachličkovú poličku, malé zrkadlo prechádzajúce cez prednú časť sprchy a stoličky na sedenie pri sprchovaní. Tieto stolice sú naozaj nízke, vysoké asi jeden a pol stopy. Sekcia na sedenie je pekne spoločná. Nie je nezvyčajné, že sa ľudia pri sprchovaní stretávajú a chatujú a striedajú sa pri tom, ako si navzájom drhnú chrbát. A obyčajným čistiacim prostriedkom, ktorý uvidíte, je nejaká verzia „talianskeho uteráka“, ktorá okamžite odstráni každú vrstvu nečistôt. V skutočnosti nie je skvelé, aby sa pokožka tak silno drhla a Kórejci by ju mohli drhnúť! - odporúčam preto ísť na pokožku ľahko. Sem je zvyčajne lepšia cesta jemná.
Nie je nezvyčajné, že sa ľudia pri sprchovaní stretávajú a chatujú a striedajú sa pri tom, ako si navzájom drhnú chrbát.
Pri hlavnej kúpacej oblasti sú zvyčajne tenké uteráky zoradené spolu s váhou. Mám vo zvyku vážiť sa predtým, ako vojdem dovnútra a vydrhnem si telo, pretože mi odíde toľko nečistôt, že som zvedavý, keď vidím, ako vždy vypadne celá pol kila, keď vystúpim. (V skutočnosti som si istý, že je to skutočne vďaka potu, nie odlupovanej pokožke). Hlavná oblasť na kúpanie je zvyčajne zásobená nejakým druhom mydla, ktoré môžete použiť na svoje telo. Niekedy majú šampón, kondicionér a zubnú pastu. Väčšina ľudí si prináša svoje vlastné kúpacie potreby.
Keď vstupujete do oblasti na kúpanie, okrem vlastných zásob (ktoré vám vrelo odporúčam priniesť, pretože nebudú dodané lufy ani zubné kefky) a dostupné mydlo a šampóny, aj keď sú v poriadku, nemusí zodpovedať vašim požiadavkám. chuť), mali by ste chytiť tenký uterák alebo dva zvyčajne poukladané priamo pri vchode.
V strede miestnosti sú dve vane, do ktorých sa ľahko zmestí asi 20 ľudí. Jeden je naplnený mimoriadne horúcou vodou a druhý je naplnený ľadovo studenou vodou. Ide o to, že vstup a výstup z týchto vaní, z jednej do druhej, môže pomôcť dosiahnuť ideálnu úroveň cirkulácie. Tieto vane sú na plytkej strane a majú rímsu na sedenie vo vnútri vane, ktorá vodu privádza približne do úrovne brucha. Vírivka môže byť tiež použitá ako polovičná kúpeľ na pomoc pri cirkulácii.
Keď sedíte vo vani, ponorte sa iba do brušnej oblasti nadol a so všetkým ostatným, vrátane rúk a rúk, mimo vody. Vypotíte sa a kórejská tradícia hovorí, že pomáha pri obehu. Robím to rád a často zvyknem takto sedieť asi 15 minút. Je čas mieru v mojom kúpeľnom dome a stalo sa tu veľa mojich meditačných momentov.
V ďalekom rohu je tiež pravidelná vaňa s teplou vodou. Pozdĺž jednej steny je tiež mokrá sauna. (Suchú saunu nájdete mimo hlavnej kúpacej oblasti).
Na druhej strane steny je malá, nízka sklenená priečka. Za priečkou je päť „postelí“ pokrytých gumovým materiálom. Mojimi hrdinami v kúpeľoch sú päť žien, ktoré obsadzujú postele. Zvyčajne sa obliekajú do toho, čo sa dá označiť iba ako mierne zladené večerné spodné prádlo (myslíte si priehľadné čierne čipkované podprsenky a niekedy rovnako priehľadné spodné prádlo). Táto skriňa je typická pre väčšinu kúpeľných domov, ale nikto netopiera oko; všetci to máme, je tam teplo a mokro a najpríjemnejšie sa nosia čisté, tenké materiály. Navyše je to všetko kontextové, a keď je nahota štandardom, toto spodné prádlo skutočne slúži čiastočne ako spôsob, ako odlíšiť tých, ktorým sa trení telo, a tým, ktorí poskytujú neskutočné trenie tela.
Tieto ženy si vezmú svoje talianske uteráky a pomocou len malého množstva mydla a vody si z kože vydrhnú toľko nečistôt (vyzerá to ako omrvinka po celom tele), až budete ohromení. To je náročné na toto drhnutie, ale môžete si dopriať aj masáž tela, ktorá zahŕňa všetko od hlbokého tkaniva po úseky tela až po ľahké búšenie päsťami. Najlepšie na tom je, že použijú priame mlieko (doslova mlieko, ktoré som možno ráno vypil), sezamový olej alebo obyčajný telový olej. Vždy si vypýtam sezamový olej a potom mlieko. Počas masáže (a niekedy dokonca aj prostredníctvom časti scrub-down) nechajú na vašej tvári čerstvo nakrájanú a nastrúhanú uhorku. Pri umývaní vlasov tiež dokončia povzbudzujúcu masáž pokožky hlavy.
Kľúčové zložky
Uhorky majú vysoký obsah vitamínov, ako sú A a E, ktoré pomáhajú upokojiť a odfúknuť pokožku.
Ostatné kúpeľné domy majú rôzne miestnosti s rôznymi bylinnými vôňami alebo vaničkami naplnenými zeleným čajom, hlinkou, ako si spomeniete, ale môj miestny kúpeľný dom sa zameriava iba na sponky.
Teraz, keď sme prešli cez zem, poďme na rutinu. Nie každý si dopraje celotelové peelingy alebo masáže, ale vždy si ich doprajem, keď idem do kúpeľného domu, pretože to je pre mňa hlavný ťahák.
Predtým, ako sa vydám do oblasti určenej na kúpanie, vždy nezabudnem použiť kúpeľňu. Myslím tým, kto chce byť prerušený počas celého rituálu kúpania? Potom zamierim dnu a sprchujem sa, zvyčajne používam sprchy na posedenie. Pred sedením na stoličke ju dôkladne umyjem mydlom (jedná sa o netypické správanie kúpeľného domu, ale som škaredý), položím na ňu uterák a umyjem si vlasy, telo a tvár. Ľudia si tu v tomto okamihu tiež umývajú zuby (Kórejčania si zuby skutočne umývajú a je to tak aj počas obedňajších prestávok v kancelárii), ale zvyčajne si to odkladám, keď som doma.
Ďalej si robím polovičný kúpeľ vo vírivke. Nerobím horúco-studený kúpeľ, pretože ľahko mrznem, ale práve tu by iní zvyčajne začali robiť výmenu za studena.
Potom zamierim do mokrej sauny vyzbrojený druhým uterákom úplne namočeným v ľadovo studenej vode. Mokrá sauna sa parí a ja rýchlo uháňam na voľné priestranstvo a ľahnem si na podlahu, kde je trochu chladnejšie. Zvyčajne chodím do kúpeľne s matkou, a hoci si navzájom nedrhneme chrbát (hlavne preto, že obaja ideme od žien pri gumených posteliach úplne vydrhnúť), tu máme celkom osamelý ďaleko od hluku.
Zvyčajne lapám po vzduchu a snažím sa zostať v horúcej a mokrej miestnosti. Moja mama sa mi zvyčajne snaží rozprávať dlhotrvajúci príbeh tichým hlasom, aby som zostala v miestnosti. Ženy pri posteliach vás naozaj majú rady, aby ste zostali v mokrej miestnosti aspoň 10 minút, pretože pomáha neskôr pri exfoliácii bez toho, aby bolo potrebné príliš silné trenie, ktoré môže podráždiť pokožku (najmä moju citlivú pokožku). Vďaka rozprávaniu mojej mamy sa dostávam na 10-minútovú hranicu a rýchlo vychádzam z miestnosti.
Masáž Scrub +
8-dielna ázijská exfoliačná žínka 5 dolárov
Dostanem sa na gumovú posteľ a vždy požiadam o jemnejšie vydrhnutie. Môj čistiaci prostriedok vyhovuje, ale zvyčajne je štandardne nastavený na dosť intenzívny čistiaci prostriedok (uprednostňujem ho oveľa, oveľa, oveľa jemnejšie ako to, čo je typické). Aplikuje mi tiež čerstvú, chladnú uhorku na tvár a na konci pílingu je polovica na mojej posteli a vlasoch. Po vydrhnutí som požiadaný, aby som prešiel k stojatej sprche, rýchlo opláchol a zmydlil. Trvá to celé dve minúty a keď sa vrátim späť, privíta ma suchými uterákmi a osuší ma. Potom idem na masážnu časť so sezamovým olejom a potom s mliekom. Nenazval by som túto masáž relaxačnou (pretože je trochu energická), ale je to skutočne omladzujúce. Je tu nejaké hlboké tkanivo, niektoré tlakové body a veľa búšenia a búšenia (nie bolestivé). Olej a / alebo mlieko sa mi po celý čas vrhajú a vtierajú do tela. Zmyje mlieko a umyje mi aj vlasy. Milujem túto časť, pretože masáž pokožky hlavy je jednou z najlepších masáží, aké som kedy absolvoval. Stále som nenašiel lepšie miesto na masáže hlavy ako môj miestny kúpeľný dom. Je to vždy správne množstvo tlaku a je to pomerne dlhá masáž, takže napätie a obavy majú tendenciu sa rozplývať.
Na snímke: 8-dielna ázijská exfoliačná žínka (4 doláre)
Potom opäť vykročím späť do oblasti nekúpanej na suchú zem. Vážim sa. Áno, zhodil som celú štvrtinu kilogramu (asi pol libry), čo je pravdepodobne rovnaká časť potu a odumretých buniek pokožky. Idem k svojej skrinke a vyberiem svoje výrobky starostlivosti o pleť. Našiel som miesto pri kozmetickom stolíku (dlhá kozmetická plocha v tvare L s asi 10 nafúknutými sedadlami na sedenie). Položím uterák na sedadlo a začnem sa pomaly oddávať svojej rutine starostlivosti o pleť, ktorá pre mňa zvyčajne zahŕňa asi tucet krokov. (Mám suchú, krehkú pokožku a mám na tom všetkom rozhodne veľkú starostlivosť). Používam Q-špičky pred sebou na uši, ako aj na poskytnuté telové mlieko. Vynechám fénovanie vlasov, ale sušičky sú k dispozícii pre tých, ktorí by ich mohli potrebovať. S mamou sedíme vedľa seba a zdieľame nejaké produkty, ale máme svoje vlastné osobné postupy, takže sa len málo produktov prekrýva.
Končím pred ňou (trávi veľa času masážami tváre a naťahovaním sa v sede), idem k svojej skrinke a oblečiem si len tričko a spodnú bielizeň. Požiadam dámu vpredu o dve veci: pečené vajíčko v štýle kórejských kúpeľov a jogurtový nápoj „Yakult“, dve obľúbené občerstvenie v kúpeľoch. Rozvalím sa na zemi, keď čakám, kým mama dohraje, niekedy zaspávam. (V tejto chvíli stále ide o to pri márnom stole). Keď bude hotová, oblečiem sa a všetci sme hotoví.
Celá skúsenosť trvá asi dve hodiny, ale vždy sú to dve hodiny dobre strávené. Odchádzam oddýchnutá a čistá, cítim sa vláčna od hlavy po päty a vždy s ľahšou chôdzou.
Boli ste niekedy v kórejskom kúpeli? Kliknite sem a dozviete sa viac úžasných kórejských tajomstiev krásy.
