Ak je myšlienka na polevu vašej pokožky - čakajte na ňu - pre vás príliš chladná, vyslyš nás. Rovnako ako vrhanie vašich výrobkov do chladničky na starostlivosť o pleť, aby ste využili svoje ochladzovacie výhody, stala sa poleva pokožky obľúbeným ranným a večerným rituálom pre lepšie vyzerajúcu pokožku. Používa sa v kúpeľoch a pri starostlivosti o pokožku už niekoľko rokov a z mnohých dôvodov, vrátane kryoterapie (ošetrenie za nízkych teplôt), na zničenie tukových buniek (CoolSculpting) a na zbavenie sa žiliek (prostredníctvom Cryo 6, a nová metóda skleroterapie). A je to tiež už dlho bežná prax v starostlivosti o pleť kórejských žien, ktoré sú samozrejme známe svojimi podrobnými rituálmi krásy.
Aby sme získali 411 vo všetkých výhodách „ľadu na tvári“, zavolali sme tvárovú celebritu Candace Marino a dermatológa Hadleyho kráľa, ktorý bol certifikovaný predstavenstvom.
Zoznámte sa s odborníkom
- Candace Marino je tvárová celebrita v Los Angeles a je známa ako „LA facialistka“.
- Hadley King je newyorský dermatológ, ktorý sa špecializuje na lekársku a kozmetickú dermatológiu.
Pokračujte v posúvaní, aby ste sa dozvedeli, čo dokáže nanášanie ľadu priamo na pokožku.
Čo je to Skin Icing?
Poleva pokožky je kryoterapia, pri ktorej je pokožka niekoľko minút vystavená extrémne nízkym teplotám. Hovorí sa o ňom, že má celý rad výhod starostlivosti o pleť, vrátane upokojujúceho začervenania, pílingu a kontroly škvŕn.
Čo je to Skin Icing?
Najzákladnejšia forma námrazy na pokožke je, keď použijete kocku ľadu na zníženie opuchov pod očami alebo tvárou. Je to už dávno základ múdrosti starostlivosti o pleť (v minulosti sme všetci používali na oči chladenú lyžicu alebo plátky uhorky, však?). Táto odveká rada zďaleka nemusí byť príbehom starej manželky. Keď sa na pokožku nanesie skutočný ľad, spôsobí to, že na povrch vystúpi krv (myslite na tú ružovú žiaru, ktorú získate po rýchlej zimnej prechádzke), čo pokožku upokojuje a napína. Ľadová pokožka, tiež známa ako ľadová tvár, je kryoterapia, pri ktorej sa na ochladenie pokožky tváre, pokožky hlavy a krku používa odparený dusík.
Ľad bol dlho tajomstvom čistoty pokožky a zdravo vyzerajúcej žiary. Ruská cisárovná Katarína Veľká si vraj každé ráno nanášala kocky ľadu na tvár, krk a dekolt, aby mala pokožka žiarivý vzhľad. Aj keď drahé výrobky na tvár a zložité nástroje starostlivosti o pleť majú svoje miesto, niekedy sú najjednoduchšie triky z nejakého dôvodu klasikou.
Výhody námrazy na pokožke
Zástancovia polevy pokožky sa domnievajú, že sa dá použiť na:
- Zmierniť zápal: „Myslite na to, keď máte úrazy alebo opuchy na tele a váš lekár vám dá pokyn, aby ste si vybrali ľad - je to rovnaký koncept, ale teraz ho používame na estetické účely,“ vysvetľuje Marino. „Mnoho ľudí, ktorí trpia zápalovými stavmi kože, ako je akné a ružovka, môže mať prospech z liečby chladom kvôli svojej schopnosti znižovať zápaly kože, čo je kľúčovým spúšťačom oboch stavov.“
- Znižuje veľkosť pórov: Poleva pokožky minimalizuje vzhľad rozšírených pórov a môže pomôcť uvoľniť póry, ktoré sa zdajú byť väčšie v dôsledku zvyškov a prebytočného mazu. Poleva tónuje tvár, vďaka čomu bude vaša pokožka (a podkladová báza) vyzerať hladšia.
- Odlupuje pokožku: „Kryofaciál môže pomôcť odstrániť vonkajšiu vrstvu odumretých buniek pokožky a stimulovať nové bunky pod ňou, aby rástli rovnomernejšou a plynulejšou distribúciou,“ poznamenáva King.
- Podporujte krvný obeh: King poznamenáva, že pretože chladná teplota môže zúžiť krvné cievy, môže pomôcť pri znižovaní opuchov, a tak dodávať pokožke zdravší vzhľad.
- Zlepšenie absorpcie iných výrobkov: Chladenie pokožky môže pomôcť aktívnym látkam vo vašich výrobkoch starostlivosti o pleť lepšie vstrebávať. Je to spôsobené chladnou teplotou, ktorá obmedzuje kapiláry v pokožke a vytvára efekt „ťahania“. Unavené tváre sa môžu tešiť na spevňujúci účinok a stimulujúci pocit z ľadu, ktorý pomáha eliminovať toxíny. Môže tiež pomôcť zmierniť príznaky vrások.
- Upokojuje škvrny: Ľad môže pomôcť znížiť opuch a začervenanie pupienkov a tiež môže upokojiť podráždenú pokožku. A pretože opuchnutá pokožka topickým krémom sťažuje prístup k baktériám vo vnútri pórov, námraza môže skutočne pomôcť antibakteriálnym látkam a topickým antibiotikám dostať sa do pórov, pretože sa exfoliuje.
Ako sa pripraviť na námrazu pokožky
Na prípravu pokožky na ľadovú tvár odporúča spoločnosť King pokožku jemne vyčistiť a použiť hydratačný krém, ktorý pomáha chrániť kožnú bariéru. Najlepšie je tiež vyhnúť sa vystaveniu slnku pred ošetrením pokožky, aby ste sa vyhli spáleniu a podráždeniu počas liečby. Nakoniec Marino hovorí, aby sa vždy ubezpečil, že (okrem vašej pokožky) je valček pred použitím čistý.
Čo môžete očakávať počas námrazy na pokožke
„Kvapalný dusík (okolo -200 stupňov Celzia) sa odparuje (už nie je taký studený) a odčerpáva sa z hadice na vašu pokožku,“ hovorí King. „Hadica sa rýchlo pohybuje po tvári a drží sa tak ďaleko, aby nespálila pokožku.“ A na rozdiel od toho, čo si myslíte, profesionálny ľadový obličej podľa Kinga skutočne nepociťuje neznesiteľnú zimu. „Cíti sa to skôr ako chladný prúd vzduchu, ale s postupom liečby sa bude cítiť chladnejšie,“ hovorí s tým, že liečba trvá zvyčajne desať minút.
Možné vedľajšie účinky
King poznamenáva, že kryoterapia môže spôsobiť viac škody ako úžitku, ak sa neurobí správne. „Je dôležité, aby ste si to nechali urobiť dobre vyškoleným odborníkom, aby ste sa vyhli možným rizikám, ako sú popáleniny, omrzliny a poškodenie nervov,“ varuje. „Je to bezpečnejšie aj pre bledšiu pokožku, pretože môže spôsobiť zmenu farby u osôb s tmavšou pokožkou alebo s opálením.“ Aj keď je to pre väčšinu typov pleti bezpečné, King hovorí, že buďte opatrní, ak máte citlivú pokožku alebo pokožku reagujúcu na zmeny teploty (napríklad pokožka náchylná na ružienku a studená žihľavka).
Náklady
Tvár tváre zvyčajne stojí 50 až 150 dolárov v závislosti od toho, kde to urobíte, ale existujú domáce súpravy, takže si môžete urobiť vlastné remeselné úpravy, ktoré sa pohybujú v cenách. Napríklad Sio Beauty's Cryodrop (115 dolárov) je dodávaný s robustnou cenovkou, ale je vyrobený z lekárskej ocele, dodáva sa s doživotným magnetickým nábojom a okamžite zdvihne ochabnutú pokožku a vytvaruje tvár. Na druhom konci spektra je prístroj Skin Gym Ice Coolie Ice Therapy Device (30 dolárov), ktorý je vyrobený z nehrdzavejúcej ocele a indukuje žiarivý lesk na toľko potrebnú pokožku za dostupnejšiu cenu.
Následná starostlivosť
Pretože sa vaša pokožka uzdravuje, je dôležité ošetrovať ju trochou TLC. King hovorí, že sa má vyhýbať chemickému alebo fyzikálnemu pílingu a ďalším aktívnym zložkám, ktoré by mohli byť dráždivé (myslíte si: retinoidy alebo benzoylperoxid), a radšej sa držať jemných čistiacich prostriedkov a teplej vody. Sme fanúšikmi Cetaphil's Daily Facial Cleanser (28 dolárov) - je vhodný pre všetky typy pleti (vrátane citlivej) a má ultra jemný vzorec. Nakoniec, ako vždy, napeňte na SPF najmenej 30, ak budete vonku.
Posledné jedlo
Nástroje na liečbu chladom sú známe tým, že znižujú zápal, začervenanie a opuchy, stimulujú krvný obeh a pomáhajú tvarovať tvár. Teplota za studena môže zúžiť krvné cievy, čo môže znížiť opuchy, ale takéto nástroje by sa mali používať opatrne, aby sa pokožka nespálila.
Každý deň používam iba 5 výrobkov starostlivosti o pleť
