Nemožno poprieť, že predstava škandinávskej krásy je v súčasnosti buzzy. To znamená, že svet je už roky a roky posadnutý dobrým vzhľadom žien, ktoré pochádzajú z Dánska, Nórska a Švédska. Už ste niekedy počuli o Else Hosk, Freji Beha Erichsen alebo Fride Gustavsson? Títo neuveriteľne krásni jedinci sú iba najnovšími škandinávskymi babami v desaťročia dlhej zostave toho, čo by sa dalo označiť ako najelegantnejšie ženy sveta.
Takže nedávno, keď sa mi naskytla príležitosť sadnúť si s rodeným Dánom Ole Henriksenom, musel som sa opýtať - čo to je, vďaka čomu je škandinávsky prístup ku kráse taký fascinujúci? Bývalá profesionálna tanečnica, viera Henriksena v dôležitosť podpory celkovej chuti do života (nielen vrstvenia krémov a elixírov) hovorí o holistickej povahe škandinávskej krásy. Ďalej zistíte, že v krajinách, kde je strava a sauna považované za rovnako dôležité ako režim pevnej látky, vládne rovnováha.
Zoznámte sa s odborníkom
Ole Henriksen je odborníkom na starostlivosť o pleť a zakladateľom svojej rovnomennej rady starostlivosti o pleť. Sídli v L.A.
Chcete skrášľovaciu rutinu škandinávskeho dievčaťa? Pokračujte v rolovaní a nájdite tajomstvo špičkovej pokožky, make-upu a pohody od profesionála.
1. Sauna je tajnou zbraňou krásy
„Škandinávske ženy veľmi rady chodia do sauny relaxovať a detoxikovať každý štvorcový centimeter svojho tela,“ hovorí Henriksen. Tento zvyk je dokonalým príkladom spôsobu, akým zdravé bývanie prispieva k celkovému pocitu krásy. Je prospešný pre myseľ aj telo. Je to tak zakorenené v kultúre, že Henriksen vytvoril samoohrievací peeling na tvár inšpirovaný týmto rituálom. Z uvedeného vyplýva, že výskum ukazuje, že sauny môžu byť užitočné pri regulácii tvorby kožného mazu (obzvlášť ideálne pre mastnú alebo aknóznu pleť) a úrovne pH. Tí, ktorí majú ružu, by sa však saunám mali vyhýbať, pretože horúčava zvýši ich začervenanie a zápal.
2. Nadácia je nepodstatná
„Ak majú tieto ženy ochrannú známku, je to zdravá a žiarivá pleť - nie sú veľkými fanúšikmi používania podkladových báz, najmä počas dňa,“ hovorí Henriksen. Tento minimalistický prístup k líčeniu inšpiroval guru starostlivosti o pleť k tomu, aby ochrannou známkou označil svoj podpis „Ole Glow“. Lekcia, hodina? Keď je pokožka v špičkovom stave, nie je potrebné nič viac.
3. Veria v „menej je viac“
Ako už bolo spomenuté vyššie, životný štýl Scandi je vo veľkej miere založený na filozofii „menej je viac“. Podľa Henriksena to prechádza všetkými aspektmi života, od krásy po prácu, čo vedie k nižšej úrovni stresu. „To je veľmi dôvod, prečo sú škandinávske ženy verné základnej rutine starostlivosti o pleť,“ hovorí. V skutočnosti sú živým dôkazom toho, že 9-krokový režim starostlivosti o pleť nie je nevyhnutný na to, aby vyzeral a cítil sa mlado. (Pokiaľ sa tým samozrejme nezaoberáte.)
4. Rovnováha vo všetkých oblastiach života je prvoradá
„V škandinávskej kultúre sa kladie veľký dôraz na trávenie času so svojimi blízkymi - sú skutočne takí dobrí,“ hovorí Henriksen. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom sa považuje za najvyššiu prioritu a adekvátny voľný čas sa považuje za dôležitý.
5. Skutočne objímajú hygge
„Hygge je dánska tradícia, ktorá sa zameriava na intímne rodinné stretnutia, dobré jedlo a svetlo sviečok,“ vysvetľuje Henriksen. Ide o to, že keď sa pustíte z vonkajšieho sveta, aby ste sa mohli podeliť o skvelé rozhovory a vrátili sa sami sebe, robí vám to dobre. „Čas Hygge je tiež o navrátení pokožky,“ hovorí Henriksen. Ľahký spôsob, ako to dosiahnuť, je domáca liečba. Táto ošetrovacia gélová maska Berry (48 dolárov) je nabitá mágiou zvyšujúcou žiaru.
6. Byť aktívny je zabudovaný do ich dňa
„Len v Dánsku sú tisíce a tisíce bicyklov,“ hovorí Henriksen. „Každé ráno vidíš celé rodiny bicyklovať sa mestom.“ Budovanie aktivity do svojej doby znamená, že škandinávske ženy majú menší sklon k stresu kvôli veciam, ako sú nepoužívané členstvá v telocvični. (Len my?) Najlepšou vecou na tomto prístupe k fitnes je to, že nikdy nemusíte žonglovať po celý pracovný deň, aby ste sa zmestili aj do cvičenia. Chytrý.
7. O zdravej a vyváženej strave sa nedá diskutovať
Potrebujete energiu? Nenájdete škandinávske ženy nosiace sa na odpadkoch bez obsahu živín. „Tieto kultúry vždy kládli dôraz na zdravé a vyvážené stravovanie - je nevyhnutné zaistiť pre pokožku dostatok energie a antioxidantov,“ hovorí Henriksen.
8. V prípade potreby vlasy spustili
Teraz pre zábavu. Henriksen hovorí, že Škandinávci sa radi uvoľnia a zažijú búrku, keď sa naskytne príležitosť: „Aby bolo možné čeliť týmto typom udalostí, príde vhod rozjasňovací produkt na báze vitamínu C, ako je PowerBright.“ (Nepoužívajte slovo Henriksena - táto konkrétna starostlivosť o kutily si vyzdvihla produkt roka na Nórskych cenách krásy.)
