Naša pokožka je úžasná vec, najväčší orgán na našom tele. Trávime obscénne veľa času tým, že ho posadneme, obdivujeme a nariekame - najmä keď má tendenciu konať spôsobom, ktorému nerozumieme (alebo s ním súhlasíme … Prekliať ťa, tvrdohlavý zit).
Prípadový príklad: keratóza pilaris. Dve čudné a mierne strašidelne znejúce slová, ktoré by mohli vysvetliť, prečo sa vám na rukách a nohách objavujú malé, drsné hrčky v škvrnách. Ako to však viete naisto? Aby sme sa vyhli tomu, že vás niekto vtiahne do čiernej diery na internete, porozprávali sme sa s estetičkou celebrít Renee Rouleauovou, dermatologičkou z Anny Guanche z LA a dermatológkou z Monterey Aimee Paikovou, aby nás oboznámili s týmto bežným stavom kože - vrátane toho, ako sa zbaviť to v dobrom.
Pokračujte v rolovaní modelu 411 na keratosis pilaris.
Čo je Keratosis Pilaris?
Keratosis pilaris je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje malé hrčky a drsné fľaky na miestach tela, ako sú ruky, stehná, tváre a ďalšie. Niekedy sa mu hovorí „kuracia koža“, ktorá by vám mala poskytnúť celkom dobrú (aj keď trochu nepríjemnú) predstavu o tom, ako to vyzerá. „Keratosis pilaris nastáva, keď sa odumreté kožné bunky a bielkovina v koži, nazývaná keratín, hromadia a blokujú vlasové folikuly,“ hovorí Rouleau. "Jedná sa o drobné červené alebo biele hrčky (ktoré sa vyskytujú) v škvrnách - je to veľmi bežné a úplne neškodné."
Príčiny
Tí z vás, ktorí môžu trpieť keratózou pilaris, vedia, že bez ohľadu na to, aký je neškodný, stále je potrebné sa s nimi vyrovnať. Prečo to teda niektorí ľudia majú, zatiaľ čo iní môžu obnažiť svoje hladké paže bez hrčiek? "Prečo to niektorí ľudia dostanú a iní nie, nie je známe," hovorí Rouleau. "Zdá sa však, že tu hrá úlohu genetika, najmä u tých, ktorí majú ľahšiu a svetlejšiu pokožku." Hovorí, že vo väčšine prípadov sa to zvyčajne objaví počas prvého desaťročia vášho života, ale pre väčšinu ľudí môže začať miznúť v polovici 30. rokov - dobré správy!
Príznaky
Keratosis pilaris sa často zamieňa s mnohými inými kožnými problémami, takže musíte vedieť, čo ho odlišuje. „Ak ste ju mali od detstva, nesvrbí (neustále) a je celoročne dosť konzistentná, potom je to silný indikátor toho, že je to táto podmienka,“ hovorí Rouleau. Mnoho ďalších stavov sa môže javiť podobne ako keratóza pilaris, takže často budete potrebovať vyšetrenie dermatológom.
To neznamená, že KP sa s ročnými obdobiami nezmení. Podľa Guancheho je známe, že tento stav je svrbivejší a zreteľnejší v zimných mesiacoch v dôsledku nižšej vlhkosti a následného vysušovania pokožky.
A čo viac, je tiež možné dostať hrčky na tvári. „Keratosis pilaris rubra je geografická škvrna začervenania na každej tvári a s láskou sa nazýva choroba princa Harryho,“ hovorí Guanche s tým, že sa zhoršuje a môže sa zjazviť u jednotlivcov, ktorí trvajú na tom, aby si vybrali a poškriabali hrčky bez použitia lokálnych liekov na ošetrenie. pokožku a najskôr zjemnite tŕne.
Liečby
Na otázku, na ktorú sme sa všetci pýtali: Je to liečiteľné? Áno a nie. Rouleau hovorí, že vykonávanie určitých vecí, ako je napríklad peeling, pomôže znížiť jeho vzhľad, ale nemusí sa ho nevyhnutne úplne zbaviť. Tu je jej odporúčanie: „Kombinácia fyzických exfoliantov (ako sú peelingy) a chemických exfoliantov (myslíte si: kyseliny) zjemní a vyhladí aj tú najsuchšiu, najdrsnejšiu a najhrubšiu formu keratózy pilaris.“ Spoločnosť Guanche k tomu dodáva a upozorňuje, že krémy a krémy s obsahom močoviny, kyseliny mliečnej alebo kyseliny glykolovej sú najlepšou voľbou na zníženie vzhľadu KP.
Pamätajte však, že výrobky vyrobené z týchto prísad by sa mali používať opatrne. „Tieto zvlhčovače môžu pôsobiť dráždivo, najmä preto, že jedinci s KP majú sklon k citlivej pokožke, preto by sa mali používať iba na postihnutých miestach,“ hovorí Paik, ktorý je medicínskym riaditeľom spoločnosti Apostrophe, ktorá je dermatologickou spoločnosťou priamo pre spotrebiteľa. spája ľudí priamo s dermatológmi certifikovanými podľa správnych rád. „Môžu byť celkom účinné, ak sa používajú konzistentne, ale po zastavení sa pokožka vráti do pôvodného stavu.“
Čo robiť
Rouleau hovorí, aby ste nabudúce pri sprchovaní vytlačili jemný sprchový gél na lufu, a potom dve minúty krúživými pohybmi vydrhnite postihnuté miesto. Po sprche naneste pílingové sérum, ktoré obsahuje silné percento kyseliny glykolovej. Odporúča jej sériové sérum Pro Results Power Series (54 dolárov). Potom už len sledujte svoje obľúbené telové mlieko.
Tento postup opakujte každý druhý deň, aby ste sa pokúsili udržať hrčky na minime a odhalili jemnejšiu a jemnejšiu pokožku s menším začervenaním.
Ak dávate prednosť efektívnejšiemu prístupu k liečbe KP, Guanche tvrdí, že vás pokryje sada Glytone KP (68 dolárov). „Majú telové mlieko s obsahom kyseliny glykolovej a exfoliačné telové mlieko, ktoré exfoliuje odumreté bunky pokožky a zároveň upokojuje drsné hrčky a suché škvrny,“ vysvetľuje. Poznamenáva, že mikrodermabáza tela, ako je napríklad SilkPeel Dermalinfusion, je účinná aj pre tých, ktorí chcú byť pripravení na svadbu, dovolenku alebo ples.
Domáce opravné prostriedky
Ak dávate prednosť vyskúšaniu domácich procedúr pred cestou do dermy, Guanche hovorí, že kokosový olej, ktorý má protizápalové a zvlhčovacie vlastnosti, môže pomôcť upokojiť suchú, svrbiacu pokožku. „Ak sa pridá s cukrom, môže sa to zdvojnásobiť aj ako jemný pílingový peeling,“ dodáva.
Potom je výhodou zamerať sa na kvalitu svojho ovzdušia. Aj keď by sa to mohlo zdať navyše, Guanche tvrdí, že môže hrať veľkú rolu vo vzhľade vášho KP. „Zvlhčovače pridávajú do vzduchu vlhkosť, ktorá môže zabrániť vysušeniu pokožky a zhoršeniu KP,“ vysvetľuje.
Čoho sa treba vyvarovať
Vo vašej pokožke sú určité veci, ktoré by vašu keratózu pilaris mohli zhoršiť. Rouleau hovorí, že sa treba vyhýbať miestnym sušiacim produktom, ktoré by mohli stav zhoršiť (prediskutujte, či by váš súčasný režim nemohol zhoršiť váš stav, u dermatológa). Ďalším veciam, ktorým sa treba vyhnúť? Tyčové mydlo a penové čistiace prostriedky (podľa Rouleaua príliš suché). A nech už robíte čokoľvek, fyzicky neodlupujte svoju pokožku bez toho, aby ste najskôr použili nejaký topik. „To povedie iba k červenším, nahnevanejším a nápadnejším ostnatým hrboľom,“ varuje Guanche.
Takeaway
Ako sme už spomenuli skôr, existuje niekoľko dobrých správ: Keratosis pilaris môže sama odísť, ako hovoríte vy, hovorí Rouleau počas vašich 30 rokov, aby ste boli presní. Kým sa tak nestane, je nepravdepodobné, že čokoľvek urobíte, natrvalo zmizne. "Ak ste v otázke exfoliácie konzistentní, malo by sa to výrazne zlepšiť," volá Rouleau.
Spýtajte sa dermatológa: Ako často by som si mal pílingovať tvár?
