Všetci máme toho priateľa, ktorý sa za všetko ospravedlňuje. To som ja. Som váš prehnane apologetický priateľ. Ospravedlňujem sa za to. To je prvýkrát, čo som zadal (alebo povedal) tieto dve slová za týždeň. Pred týmto týždňom som sa ospravedlnil za:
- Krátky e-mail
- Mať názor
- Ochorieť
- Objednávka možnosti bez mliečnych výrobkov v spoločnosti Starbucks
- Povedanie dobre mienenému priateľovi, že jeho komentár bol skutočne rasistický
Od detstva bojujú dievčatá s inštinktom, aby sa ospravedlnili, kvôli silnej túžbe byť považovaný za dobrého. Dievčatá, ktoré chcú, aby im svet „chutil“, z nich vyrastú ženy, ktoré si za hrsť popularity zaplatia obrovskou osobnosťou. Muži tento problém nemajú. Chlapci sa učia cnosti statočnosti a dobrodružstva; s pribúdajúcimi rokmi, čo ženy považujú za hodné ospravedlnenia, sa neobjavuje na mužovom radare.
Takže som sa na jeden týždeň zaviazal, že sa prestanem ospravedlňovať. Každý deň som sa nútil vyjsť zo svojej komfortnej zóny skúmaním každej situácie, ktorá nastala - zanechal som svoje impulzy a neurózy v boji v nejakom temnom kúte mojej mysle (alebo aspoň v tom bola nádej) - všetko v snahe o pre -podmienková starostlivosť o seba.
Plánoval som, že svoju výzvu začnem v pondelok, po behu s potravinami a cez víkend, kedy som na Netflixe sledoval skutočný zločin. Spravil som si zoznam svojich obľúbených občerstvenia a zamieril som priamo k Trader Joe’s. Po prehľadaní políc Mini Cinnamon Sugar Churros a vyjdení naprázdno som našiel pančuchu a odkašlal si.
"Je mi ľúto, prepáčte mi?" Začal som. "Hm, máš niekoho z churrosov?" Tu žiadne nevidím. Je mi to veľmi ľúto, vidím, že si zaneprázdnený. “
"Žiadny problém," povedal zamestnanec. Položila svoju krabičku s čipmi Ghost Pepper Chips na podlahu a kráčala so mnou tam, kde by mali byť churros.
"Je mi to veľmi ľúto," vykoktal som. "Ale vyzerá to, že si vonku." Pokiaľ ste ich však nepresunuli a ja som to nevidel? V takom prípade je mi skutočne ľúto, že som ťa odtrhol od práce. “
"To nie je problém. Skontrolujem to vzadu. “
Otočila sa, aby išla, ale mávol som rukami, aby som ju zastavil.
"Je to v poriadku, je to naozaj v poriadku," povedal som. "Nechcem, aby si sa dostal do problémov alebo tak niečo." Vidím, že musíš pracovať. Je mi to tak ľúto."
"Dobre, ale v tomto okamihu idem sám na misiu na zisťovanie faktov, pretože aj tých churros mám rád." Chceš, aby som ti povedal, čo nájdem? “
"Aha OK. Samozrejme. Vďaka. Prepáč."
"Žiaden problém."
Možno bol čas začať.
Deň 1
A tak som svoju výzvu začal v sobotu popoludní v Trader Joe’s. Ak je niečo, s čím bojujem, je zbytočné ospravedlňovať sa ukladaniu zamestnancov. Pracoval som v maloobchode na strednej a vysokej škole a žijem v strachu, že budem takým zákazníkom, ktorý sa sám vstrebáva, s ktorým som sa stretával denne (a niekedy aj každú hodinu). Raz sa mi stalo, že som v reštaurácii omylom vysypal plnú šálku koksu do lona a nakoniec som sa jej ospravedlnil za to, že som požiadal o ďalšie obrúsky. Ja viem, ja viem.
Na druhý deň som išiel do Targetu, aby som dokončil svoj týždenný beh s potravinami. Pri pokladni som si všimol, že moja kreditná karta zmizla z aplikácie Target v telefóne. V boji proti svojmu inštinktu ospravedlniť sa som zostal silný a hovoril.
"Hej." Dobré ráno? Popoludnie? Hm, je aplikácia pokazená? Nedarí sa mi načítať moju kreditnú kartu, “povedal som.
Žena stiahla obočie a naklonila hlavu. Povedala: „Nič som nepočula. Skúsili ste sa prihlásiť na webe? ‘
Pokrútil som hlavou a nasledoval jej návrh. Stále žiadna kreditná karta. Je čas sa opýtať znova. Skúsil som to ešte raz. "Nie."
Jej tvár sa rozsvietila, keď jej ruky stále ťahali moje veci cez skener. "Máte svoju fyzickú kartu Target?" To by ste mohli použiť, “povedala mi.
Ó človeče, pomyslel som si. Toto je trápne. Na perách sa mi začali vytvárať slová „je mi to ľúto“, ale chytil som sa. "To bolo trápne," povedal som, keď som vytiahol kartu Target z peňaženky. "Ďakujem, že si so mnou trpezlivý."
"Stáva sa to najlepším z nás," usmiala sa.
Keď som doplatil, dal som si duševnú päťku.
Ospravedlnenie: Nula
2. deň
Pondelok prišiel a odišiel bez problémov alebo s túžbou ospravedlniť sa, ale utorok sa začal tým, že som naháňal správny odkaz na webinár seminára svojho kolegu. V minulosti som strávil polovicu e-mailu s ospravedlnením za svoju nedostatočnú účasť.
Namiesto toho som chytil telefón a poslal rýchly text: „Odkaz na zväčšenie nefunguje?“
Skôr ako som mohol položiť telefón späť na stôl, telefón zabzučal. „Lawde, zľutuj sa, poslal som nesprávny odkaz. Počkaj,“ odpovedal môj kolega.
„Žiadne proby,“ povedal som.
Do 5 minút mi poslala informácie a ja som sa usadil na stoličku, aby som sledoval, latte v jednej ruke a jogurt v druhej, spokojný, že som bojoval s nutkaním povedať „prepáč“.
Ospravedlnenie: Stále nulové
3. deň
Streda priniesla konferenčnému hovoru technické ťažkosti. Podľa nášho nového scenára práca z domu často pracujeme s manželom v jedálni - on na jednej strane stola, ja na druhej strane, pred našim obrovským arkýrom bez záclon, s našimi tromi psami driemanie pri našich nohách. Hovor sa začal tým, že som prosil o trpezlivosť, pretože moje spojenie vypadlo trikrát. Potom suseda prešla okolo nášho domu na jej rannej prechádzke a začalo sa peklo. Psy štekali, akoby sa každý vrah z Forenzných spisov objavil pred našimi dverami, môj manžel na nich kričal, aby prestali používať jeho Vonkajší hlas, a ja som sa pokúsil zaťať zuby a rozptýliť situáciu. Žiadne také šťastie.
"Ďakujeme za pochopenie," povedal som.
"Čo?"
"Ďakujem za pochopenie," zopakoval som.
"Nepočujem ťa …"
"Ďakujem za pochopenie," zakričala som.
"Och." Áno. Chápem. Chcete si naplánovať iný termín? “
"Nie!" Odhoď to, “zakričal som, keď jeden z prebudených psov začal žuť na svojej psej posteli. "Počkaj čo?"
"Poďme preložiť."
"Áno, dobre." Zbohom."
"Takže kedy chceš …"
Ojoj. Zložil som telefón, kým sme stihli preložiť termín. Spojili sme sa prostredníctvom e-mailu, kde som vyjadril vďačnosť za jej pochopenie.
Ospravedlnenie: Stále nulové, ale možno som mal nejaký ponúknuť?
4. deň
Facebooku sa vyhýbam rovnako ako majonéze, čo je často a nezmyselne. Snažím sa však byť tiež viac spoločenským človekom, čo znamená, že každú chvíľu skonzumujem malé množstvo Facebooku a zvyšok dňa sa potom snažím dostať tú nepríjemnú chuť z úst.
Počas môjho štvrtkového rolovania som videl, ako kamarátka na vysokej škole zverejnila mem, ktorý sa jej po všetkých šokujúcich správach a protestoch páčilo dostať sa do normálu. Zhlboka som sa (niekoľko) zhlboka nadýchol, zobral som psy na prechádzku, potom som sa vrátil k svojmu telefónu a začal písať na stroji. V boji proti každému inštinktu na ospravedlnenie som napísal:
"Hej. Som rád, že môžeš prekonať šokujúcu správu. Nemôžem. Čo však neznamená, že nepotrebuješ určitú dávku starostlivosti o seba a sebazáchovy. Ale prosím, vedz toto: Tvoj normálny sa líši od mojej normálnej. ““
Na svoju česť mi moja priateľka odpovedala prostredníctvom súkromnej správy, na svojom vlastnom informačnom kanáli, potom neskôr prostredníctvom textovej správy. Privítala príležitosť byť lepšou a ocenila, že mi na našom vzťahu dosť záleží, aby som ju vzdelával.
Ospravedlnenie: Nula, hrdo
5. deň
Týždeň sa skončil znepokojujúcimi správami. Predchádzajúci víkend bol člen mojej širšej rodiny vystavený koronavírusom a v nasledujúcich dňoch sa stretol s mojou najbližšou rodinou. Neistá lekárska budúcnosť všetkých zúčastnených sa držala nášho rozhovoru ako príliš tesné oblečenie. Keď som hovoril tichým tónom k mojej matke po telefóne, vírili mi hlavou slová, ktoré už nechceli spôsobiť ďalšie starosti.
"Je mi veľmi ľúto, že si s tým musíš robiť starosti." Uistite sa, že ste v karanténe, kým nedostane späť výsledky testov. A dajte mi vedieť, ak vám začne byť zle, dobre? “ Povedal som.
„Som si istá, že budem v poriadku,“ odpovedala.
"Som si istý, že budeš." Uvidíme sa zajtra, “povedal som.
Keď sme zložili telefón, uvedomil som si, že som sa ospravedlnil. Aj keď som vedel, že je dôležité prestať sa tak veľmi ospravedlňovať, uvedomil som si aj to, čo štúdie nedokázali zmerať. Počas osobných bitiek ponúkam ospravedlnenie vyjadrujúce empatiu - spôsob, ako povedať: „Vidím bolesť, v ktorej sa nachádzate, a nenávidím ju za vás.“
5. deň Ospravedlnenie: Jeden
Usadil som sa v posledný deň bez ospravedlnenia, zabezpečený vedomím, že som nemal žiadne telefónne hovory, žiadne webové semináre a žiadny beh Target. Keď idem do týždňa, chcel som odhaliť, prečo sa musím ospravedlniť. Predtým som chcel odpustiť svojej zraniteľnosti, namiesto toho, aby som poďakoval ostatným za ich otvorenosť.
Kedykoľvek znervózniem prvý deň v škole, inštinktom je nájsť priestupok (prehnaný alebo predstavovaný), ktorý sa skryje za ospravedlnenie. Až teraz môžem oceniť, aké obmedzujúce je moje ospravedlnenie a aká ústretová je väčšina ľudí, keď dostanú príležitosť. Keď zazvonil telefón, rozhodol som sa, že potrebujem tvrdý reset môjho nastavenia mysle. Moja matka, s aktualizáciou. Výsledky COVID-19 sa vrátili negatívne a my sme dovolili, aby sa naše obavy zrútili do seba a odišli preč.
"Je mi ľúto, že ťa znepokojujem," povedala moja matka.
"Je to v poriadku," povedal som.
A myslel som to vážne.
Pred 20 rokmi teta Jemima vo svojej čiernote vyvolala hanbu - ale už sa nikdy neskrývam
