Čo to v skutočnosti znamená pustiť? Keď sme túto otázku odovzdali našim redaktorom a čitateľom, ich odpovede dokázali, že smútok, katarzia a znovuzrodenie majú všetky formy - či už ide konečne o prepad z nevydareného vzťahu, prebudovanie seba samého po bolestivej traume alebo tiché lúčenie sa s človek, ktorým si kedysi bol. Naša séria Púšťame zdôrazňuje tieto pútavé a komplikované príbehy.
Naše stretnutie bolo ako každé iné predstavenie - priateľ-priateľ-priateľ a séria rôznych úchytov a problémov po celej miestnosti, ale úsmevy neskôr, bol som závislý. Bol pekný, ticho veselý a vyzeralo to, že si jeho šarm zjavne neuvedomuje. Bol to umelec. Bol to hlupák. Poznal mojich priateľov. Bolo to, akoby niekto vytvoril zoznam všetkého, o čom som si kedy myslel, že chcem, a vytvoril ho. Aspoň to ma presvedčilo to lesklé holografické haló, ktoré som na neho v tú noc namaľoval.
„Rád by som ťa ešte videl,“ povedal mi ostýchavo, keď sa ranné slnečné svetlo vlievalo do mojej obývačky. Odišiel až o 17. hodine. v ten večer. Bol zábavný. Bolo to ľahké. Od druhej, keď prešiel cez moje vchodové dvere, sme boli v neustálom kontakte. Písali sme si SMS každú chvíľu, keď sme mali voľné ruky. Ide o to, že sa nedám ľahko oklamať. Je pre mňa ťažké sa niekomu zamilovať a za posledné desaťročie som si udržal relatívne trvalú existenciu. Väčšinu svojich 20 rokov som strávil bez výrazného vzťahu a naučil som sa žiť šťastne sám, zatiaľ čo sa moji priatelia spojili. To musí byť to, o čom ľudia hovoria, myslel som si niekedy počas nášho dvorenia, že keď je to správne, všetko tak ľahko zapadne na svoje miesto.
Nespadal mi však, uvedomil som si, keď sme sa začali vídať čoraz menej. Alebo som tvrdil, že to bolo možno len zlé načasovanie. Nedávno sa dostal z nejakého vzťahu a potom, čo ma takmer nestihol, som stále veril, že máme možnosť znova sa nájsť. Neskôr som si uvedomil, že ma „najviac“ (fráza vytvorená novinárkou Tracy Mooreovou, kde predmet vašej túžby vytvára falošnú intimitu ako vedľajší produkt vyhýbavého štýlu pripútania). Potom ma „strúhal“. Takto to pokračovalo mesiace, potom roky. Jeho ľudom príjemný strach zo zranenia mojich pocitov alebo hovorenia pravdy to urobil, takže som nikdy nemal čistú prestávku. To, a myslím si, že som nebol pripravený odpovedať nie. Pretože sme neurobili žiadne oficiálne vyhlásenia o povahe nášho vzťahu, nemohol som sa ventilovať tak, ako som chcel, alebo sa vo svojom smútku utápať tak, ako som potreboval. Prinútil som sa byť si vedomý a nedotknutý, keď som počas každej chvíle dňa cítil iba tupú bolesť srdca, ako nevoľnosť. Stagnovala som.
Pretože sme neurobili žiadne oficiálne vyhlásenia o povahe nášho vzťahu, nemohol som sa ventilovať tak, ako som chcel, alebo sa vo svojom smútku utápať tak, ako som potreboval.
„Neexistuje žiadny začiatok ani koniec,“ povedala mi prostredníctvom e-mailu Amy Chan, publicistka vo vzťahu a zakladateľka Renew Breakup Bootcamp. „Ste neustále medzi tým.“ Keď je to výslovné a konkrétne, aspoň v porozumení, je tu konečnosť. Ak sú čiary rozmazané, neexistujú jasné hranice. „Neexistuje žiadny kontajner a neexistujú žiadne pravidlá,“ poznamenáva Chan.
Redaktorka Byrdie wellness, Victoria, napísala začiatkom tohto týždňa, „Podľahnúť našim pocitom je krása,“ a hoci moja reakcia na kolená je presne opačná - oprášiť veci, byť v pohode a stále v pohybe - nie je nič rozhodnejšie (a v konečnom dôsledku konštruktívne) ako nadviazať očný kontakt lámanie srdca Napokon som si dovolil cítiť bolesť z toho, zarmútiť túto stratu (pretože stále je to strata, aj keď to nespadalo do hraníc tradičného oblúku spáchaného vzťahu). Je to zastaraná predstava, že čas alebo exkluzivita tvoria jedinú cestu k skutočným pocitom. Niektorí ľudia sa vám dostanú pod kožu a zostanú tam, kým sa nenaučíte, ako ich vyhrabať, bez ohľadu na všetky ostatné veci. Bol som smutný a ohromený v rovnakej miere a nekonečne som hľadal kontrolu nad svojou bolesťou (a, pravdaže, svojím egom).
Niektorí ľudia sa vám dostanú pod kožu a zostanú tam, kým sa nenaučíte, ako ich vyhrabať, bez ohľadu na všetky ostatné veci.
„Mnoho ľudí tvrdí, že sa chce posunúť ďalej, ale nie,“ pripúšťa Chan. „Zdržiavajú sa od bolesti, nádeje, všetkého, čo môžu, aby zostali v spojení s touto osobou.“ Tento jav nie je vtip: Štúdie ukazujú, že táto fáza rozchodu aktivuje tú istú časť mozgu ako závislosť - čo znamená, že to, čo som cítil, bolo podobné vysadeniu.
Musel som povoliť, aby som sa pustil. Nevyhnutne som sa musel vzdať kontroly alebo som musel pokračovať v špirále. Nikdy som nechápal, prečo som cítil, že je iný, alebo ako sa to všetko zrútilo a uviazlo ma pod lavínou nedostatočnosti a zmätku. Na sociálnej sieti som ho prestal sledovať a prestal som hľadať usvedčujúce dôkazy, o ktorých som vždy vedel, že ich nájdem. Nakoniec som sa nechal vyplakať. Môj otec je učiteľ jogy a veľa ma naučil o stanovení zámeru a účelu pre váš deň na základe toho, ako sa cítite alebo čo by ste chceli dosiahnuť. Môže to byť čokoľvek, aj také jednoduché, ako by som sa dnes chcel cítiť lepšie. Takže to som urobil. A po niekoľkých stovkách týchto zámerov som ho sledoval, ako odpláva.
Tento príspevok bol napísaný skôr a od tej doby bol aktualizovaný.
