Na našom ústredí webovej stránky je to naše MO, aby sme oslavovali krásu z každého kúta sveta. Zvyky krásy rôznych kultúr sú jedinečné a prenikajú do histórie. Keď sa o nich dozvieme, dokážeme rozšíriť svoje vlastné perspektívy (nehovoriac o vyzdvihnutí nového tipu alebo dvoch tipov na zmenu života). Preto vyhlasujeme tento týždeň Globálny týždeň krásy a osobitná pocta ženám široko ďaleko, od Thajska po Rusko a ďalej. Každý deň si ctíme skrášľovacie praktiky, trendy a tradície našich sestier po celom svete - sú také zaujímavé a všestranné. Užite si to!
Je ťažké ignorovať, že „starostlivosť o seba“ prežíva v USA povestný okamih. Vzhľadom na kombináciu javov vyvolávajúcich stres, ktoré sa momentálne krútia v našej kultúre (súčasná politická klíma nie je vylúčená), je všetko, čo sa od chrupu nôh až po výrony, chváli ako spôsob liečby.
Ale tak ako Kim Kardashian West nevynašla kontúrovanie, ani americký kozmetický priemysel nevynašiel starostlivosť o seba. Ako Jessica Crispin, autorka knihy Prečo nie som feministka: feministický manifest, pre The Muse začiatkom tohto roka povedala: „Samoobslužná vec (bola) tak pokrivená a zmenila sa na niečo smiešne … Nie je to samošetrenie, ak vlasy ti robí niekto iný. “ Inými slovami, keďže starostlivosť o seba sa stáva populárnejším trendom hlavného prúdu, strácame prehľad o tom, ako skutočne vyzerá duševné a fyzické uzdravenie.
Aby sme získali trochu perspektívy, rozhodli sme sa pozrieť sa za hranice moderných amerických wellness postupov a zistiť, ako sa iné kultúry starajú o seba. Hovorili sme s odborníkmi na krásu, modelkami a kultúrnymi špecialistami z 11 rôznych krajín a získali sme prehľad o tradíciách a rituáloch, ktoré zvyšok sveta používa na udržanie duševného a fyzického zdravia. Zaujalo ma to? Pokračujte v posúvaní, aby ste sa naučili postupy starostlivosti o seba v Japonsku, Pakistane, Argentíne a ďalších krajinách.
ŠVAJČIARSKO
ústupy hôr
Ľahké horské kaskádové turistické topánky značky Danner, 360 dolárov
"Keďže som sa narodil a vyrastal vo Švajčiarsku, vyrastal som vždy obklopený horami a jazerami. Každý chodil po stopách, nech boli akokoľvek prísne, a urobil by si z nich deň alebo víkend s zabalenými obedmi a kempingovým vybavením. Nazvali sme túto prírodu ustupuje našim „wellness víkendom“ a bol to náš spôsob relaxácie a omladenia. “ - Lisa Parigi, modelka a podnikateľka
Tchaj-wan
poludňajšie zdriemnutia
Slip Silk Sleep Mask 50 dolárov
"Predtým som pracoval na Taiwane tri roky a veľa som sa dozvedel o tom, čo tam ľudia robia pre starostlivosť o seba. Pretože ľudia pracujú dlho (od 8:00 do 19:00), počas obedňajších hodín si v hoteli dávajú pozor, aby si zdriemli." kancelária. V skutočnosti kancelárie vypnú svetlá na pravé poludnie, aby upokojujúce prostredie zaspalo. “ - Alice Lin, estetička a majiteľka spoločnosti Wonderland Organics
LEBANON
pitie ružovej vody
Dual Spices Organic Rose Bud Petals 15 dolárov
"Pitie ružovej vody má prastarý pôvod v kultúrach ako Perzia, Blízky východ, Egypt, severná Afrika, Grécko, staroveký Rím a India ako súčasť ajurvédskej medicíny. Perzskí a blízkovýchodní alchymisti s obľubou pili ružovú vodu pre krása - a Kleopatra bola tiež veľkým fanúšikom. V Libanone, odkiaľ pochádzam, máme niečo, čo sa volá biely čaj, čo je horúca voda s ružovou vodou. Ružová voda zasahuje pokožku, pomáha pri akné, má protizápalové účinky a redukuje vrásky a starecké škvrny vďaka svojim antioxidantom. “ - Gabrielle Francis, DC, naturopatická lekárka
TALIANSKO
dlhé spoločenské večere
"Ľudia v Európe trávia spolu oveľa viac času. Som Čech, ale moja mama je Nemka a mnoho rokov som žil v Taliansku. Večera v Taliansku trvá najmenej dve hodiny - medzi jedlami veľa hovoríte a všetko je súčasťou skúsenosť. Taliani sa proste vôbec neponáhľajú a nestresujú, najmä čo sa týka jedla. “ - Kateřina Částková, modelka s MSA Models
ARGENTÍNA
hovorová terapia
Talkspace online terapia 65 dolárov
"V Latinskej Amerike neexistuje takmer žiadna stigma spojená s hľadaním psychologickej terapie. Je to niečo vo vašom kalendári ako čokoľvek iné, takže je bežné počuť: 'Dnes večer to nezvládnem; vidím svojho terapeuta.' Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie má Argentína v skutočnosti najvyšší počet psychológov na obyvateľa na svete. ““ - Annalisa Nash Fernandez, kultúrna špecialistka
PAKISTAN
kokosové masáže pokožky hlavy
Kokosový olej Cocovit 38 dolárov
"Ako rituál spájania matky a dcéry, ktorý zmierňuje stres, moja mama mi vždy dávala kokosový olej do dorastajúcich vlasov. Keď sledovala televíziu na pohovke a ja som sedela na podlahe našej obývačky, skutočne by sa veľmi usilovne venovala tomu, aby mi pomohla." vmasírujte si kokosový olej do mojej hlavy, pretože vďaka nim sú vaše vlasy šialene hebké, hodvábne a vždy by mi pomohli s občasnou suchosťou a lupinami. Pre veľa mojich priateľov z južnej Ázie je to bežná prax! “ - Rida Shaikh, členka skupiny Beauty Line
PERU
príroda uniká
Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike 150 dolárov
„Keď sa ľudia v mojom meste, Lima, Peru, cítia vystresovaní z dôvodu rôznych vecí, ako sú pracovné problémy, doprava a znečistenie, majú tendenciu chodiť na prechádzku po vyhliadke miraflores alebo jazdiť na bicykli vedľa pláže a oceňujú západy slnka. Keď majú trochu viac času a peňazí, majú tendenciu cestovať po Peru. Destinácie ako Machu Picchu a pláže Máncora sú pre Peruáncov veľmi preplnené, pretože sú odpojené od hlavného mesta, takže si môžete vychutnať krásy prírody , ktorá nemá cenu, na niekoľko dní. Týmto sa definitívne odstráni stres od kohokoľvek. “ - Paula Montes Pastor, modelka s modelmi MSA Models
JAPONSKO
kúpeľné domy
„Japonsko sa zaoberalo wellness už dávno predtým, ako v USA začal platiť pojem wellness - od matchy a zeleného čaju (nabitého antioxidantmi, ktorý sa nachádza v rôznych potravinách, doplnkoch a nápojoch) až po stravu (morské riasy, sezam, huby) všetky superpotraviny). Ale jedným z najpozoruhodnejších aspektov Japonska je jeho láska k kúpeľom a kúpeľom.
„Japonské kúpeľné domy (známe ako onsens pri použití horúcej pramenitej vody, sentos pri použití ohriatej vody z vodovodu) sú oporou v celej krajine a sú považované za fyzicky prospešné pre bolesti a tiež za hlavnú metódu podpory wellness a znižovania stresu.
„Jeden z lepších tokov v Tokiu sa volá Spa LaQua, ktorý sa nachádza neďaleko tokijského dómu. Ponúkajú vane s horúcimi prameňmi, rôzne sauny s drahokamami na detoxikáciu a všetky kúpeľné služby, ktoré si dokážete predstaviť: čistenie uší, masáže, starostlivosť o pokožku hlavy, dokonca aj špeciálny sauna pre maternicu. K dispozícii sú aj miestnosti na spánok a naozaj fantastické jedlo. Je to celodenné útočisko, ktoré je úplne cenovo dostupné a dá vám zásadný reset.
"Aj keď ľudia nie sú v kúpeľoch, kúpajú sa doma večerne, aby si oddýchli. Pred vstupom sa vždy sprchujú mimo ofuro (vaňa). Vaňa je naplnená iba horúcou vodou. Jej účelom nie je čistenie, ale na relaxáciu a prípravu na spánok. Sú super hlboké, takže voda vám siaha až po bradu. Neskutočne relaxuje po celodennom behu Tokiom! " - Cynthia Popper, editorka starostlivosti o pleť DHC
BRAZÍLIA
knihy o svojpomoci
Zákon príťažlivosti od Esther a Jerry Hicks 10 dolárov
"V Brazílii svojpomoc pri národnej zábave. Brazílčania sú veľmi duchovní a iniciatívni, pokiaľ ide o duševnú a fyzickú pohodu. Knihy o svojpomoci dominujú zoznamom najpredávanejších kníh v Brazílii a vytláčajú tradičnú literatúru." - Fernandez
ŠVÉDSKO
nočné sauny
"Pred spaním si veľmi rád dám paru alebo saunu, aby som sa pripravil na dobrý nočný odpočinok a omladenie. Keďže som Švéd, vyrastal som so saunou v mojom dome, takže som zvyknutý robiť to každý deň," a je to jeden z mojich povinných postupov. Horúca sauna alebo para a studená sprcha sú pre mňa kľúčom k trvalému zdraviu a kráse. Keď zvýšite teplotu ako my v saune, oklamete telo, aby ste mali horúčku , takže prejde do liečebného režimu a začne liečiť vaše už aj tak zdravé telo. Preto severania zriedka ochorejú a udržiavajú krásnu a zdravú pokožku, hoci sme spravodliví a citliví na slnko. “ - Karin Agstam, modelka s modelmi MSA Models
ANGLICKO
šálkový čaj
Twinings Anglické raňajky Čaj 9 dolárov
„Neexistujú žiadne tradičné anglické kultúrne metódy na zvládanie stresu, okrem dievčenských chatov a čaju z kávy. (To je šálka anglického čaju s mliekom a sušienkou!)“ - Holly Croft, modelka s modelmi MSA Models
