Tu je triezvy fakt: bazocelulárny karcinóm je v súčasnosti v Spojených štátoch typom číslo jedna. Keď je leto v plnom prúde, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým mať na pamäti slnečnú bezpečnosť. Máme tu pre vás pokrytie, pokiaľ ide o slnko a pokožku, tu na našom webovom sídle, či už ste zvedaví na najlepšie produkty SPF na trhu alebo na to, aké je to v skutočnosti skontrolovať kožu.
Či už prechádzate online alebo skenujete uličku v drogérii, niet pochýb o tom, že výber medzi krémami na opaľovanie môže byť závratnou skúškou. Pre začiatočníkov je tu debata medzi chemikáliami a minerálmi; určenie správneho SPF pre vaše potreby; a zabezpečiť, aby sa kvalita pleťovej vody zhodovala s jej cenovou hodnotou. Našťastie existuje jednoduchý spôsob, ako zefektívniť proces výberu opaľovacích krémov: zvládnutie štítku.
Aby sme vám mohli s istotou pridať do košíka, prizvali sme skupinu licencovaných dermatológov, ktorí nám pomôžu vybaliť neaktívne zložky, problémy týkajúce sa životného prostredia a to hmlisté číslo PA +, takže môžete tráviť menej času debatami medzi značkami a viac času skutočným užívaním si slnka. Pokračujte v rolovaní, aby ste dosiahli konečný prehľad možností nákupu krémov na opaľovanie.
Prvé veci: Skontrolujte SPF
Začnime od základov: SPF znamená slnečný ochranný faktor. Prípravok SPF „vám poskytne časový interval, v ktorom vám opaľovací krém zabráni vzniku popálenin z UVB svetla,“ vysvetľuje dermatologička Dr. Rita Linkner z dermatologickej kliniky Spring Street. Preklad? Všeobecne možno povedať, že čím vyšší je SPF, tým dlhšie môžete čakať pred opätovným podaním žiadosti. SPF sa líši podľa produktu, pohybuje sa od asi 15 do viac ako 100, ale vyššie číslo nemusí vždy znamenať lepšiu ochranu. Spoločnosť Linkner odporúča hladinu SPF „okolo alebo okolo SPF 50, pretože to je magické číslo, pri ktorom maximalizujete svoju ochranu proti UVB pomocou formulácie, ktorú je ľahké natrieť a podporí vás v použití správneho množstva opaľovacieho krému. “ Aj keď by vyšší SPF mohol hypoteticky lepšie fungovať, dodáva, toto číslo má svoju vlastnú nevýhodu: „Keď sa hladiny SPF zvýšia nad 50, formulácie majú tendenciu byť hustejšie a zanechať kriedovejší vzhľad a väčšina ľudí nedostatočne kompenzuje túto bielu farbu. chalkiness tým, že pri každej aplikácii nepoužívate správne množstvo opaľovacích krémov. “
Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion WetForce Broad Spectrum Sunscreen SPF 50+ 40 dolárov
Rozhodnite sa pre široké spektrum
Na čo najlepšiu ochranu pokožky potrebujete ochranu pred dvoma typmi lúčov. „UVB lúče poškodzujú horný povrch pokožky a sú hlavnou príčinou spálenia,“ vysvetľuje Dr. Fayne Frey, „UVA lúče prenikajú hlbšie do pokožky a primárne spôsobujú príznaky starnutia, zvrásnenia, pigmentácie a ochabovania. UVA aj UVB lúče spôsobujú rakovinu kože. “ Pre ochranu pokožky sa rozhodnite pre štítky propagujúce širokospektrálnu ochranu, ktorá bojuje proti UVA aj UVB svetlu. Ďalším spôsobom, ako hovorí Linkner, je, že „UVA je zodpovedné za starnutie pokožky. UVB svetlo je zodpovedné za spálenie pokožky. Široké spektrum označuje opaľovací krém, ktorý blokuje UVA aj UVB svetlo. “ Môžete si tiež všimnúť jeden alebo viac znakov + vedľa stupňa SPF - to je hodnotenie PA +, čo je systém používaný v ázijských krajinách na označenie ochranného faktora UVA produktu. Čím viac znamienok plus, tým lepšia ochrana pred UVA.
Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50 (PA +++) 39 dolárov
Poznajte fakty: Chemické verzus minerálne
Chemické aj minerálne krémy na opaľovanie fungujú, aj keď rôznymi spôsobmi. Jednoducho povedané, chemické krémy na opaľovanie sa spoliehajú na zložky, ktoré spôsobujú, že chemické reakcie absorbujú UV lúče a uvoľňujú ich z pokožky. Minerálne krémy na opaľovanie naopak používajú anorganické zlúčeniny, ktoré sedia na vrchnej časti pokožky, aby odrážali a rozptyľovali lúče. Frey konkrétne hovorí: „Pojem„ minerál “sa zvyčajne vzťahuje na použitie oxidu titaničitého, oxidu zinočnatého alebo oboch ako filtrov na ochranu pred slnečným žiarením vo formulácii.“ Väčšina krémov na opaľovanie v drogériách alebo veľkých značiek je na chemickej báze, ale čoraz viac značiek ponúka minerálne alternatívy, najmä preto, že potenciálne nebezpečné a pre životné prostredie nebezpečné prísady, ako je oxybenzón a oktinoxát, vedú k väčším obmedzeniam pri používaní chemikálií.
Minerálne krémy na opaľovanie môžu byť na pokožke tiež jednoduchšie, hovorí Linkner: „Minerálne alebo prírodné krémy na opaľovanie sú menej dráždivé ako chemické. Ak máte citlivú pokožku, vyhľadajte formulácie, ktoré obsahujú fyzické blokátory. “ Pre dokonalú ochranu doktorka Kristina Goldenberg z Goldenberg Dermatology v NYC navrhuje zvoliť receptúry, ktoré kombinujú výhody chemických a minerálnych ochranných látok. Goldenberg hovorí: „Odporúčam opaľovací krém s vysokým SPF, vodeodolný pre vonkajšie aktivity, s fyzikálnym blokátorom, ako je zinok alebo oxid titaničitý, a chemickým blokátorom, ako je avobenzón.“
Aj keď sú minerály aj chemikálie užitočné výrazy, Frey varuje pred dôveryhodnými označeniami, ktoré propagujú krémy na opaľovanie ako „prírodné“. Vypracováva: „Pojem„ prírodný “znamená, odkiaľ ingrediencie pochádzajú, z rastlinného kvetu, oleja alebo koreňa, ale nič nehovorí o bezpečnosti produktu alebo ingrediencie.“
Alastin HydraTint Pro Mineral Broad Spectrum Sunscreen SPF 36 55 dolárov
Dekódujte štítky „odolné voči vode“
„Vodeodolný (alebo odolný voči potu) naznačuje, či opaľovací krém môže poskytnúť primeranú ochranu po dobu 40 minút alebo 80 minút, keď človek pláva alebo sa potí,“ hovorí Frey. Dodáva však, že „odolný“ neznamená úplnú ochranu. „Pretože žiadny opaľovací krém nie je úplne„ vodotesný “alebo„ odolný voči potu “, FDA tieto výrazy na štítkoch opaľovacích krémov neumožňuje.“ Aj keď krém na opaľovanie inzerovaný ako vodeodolný môže byť lepšou voľbou na kúpanie, stále musíte pravidelne znova aplikovať.
Sprej na opaľovanie Coola Organic SPF 30 25 dolárov
„Dermatológ testovaný“ verzus „Dermatológ odporúčaný“
Tieto dva pojmy sa môžu zdať zameniteľné, ale v ich významoch je rozdiel, vysvetľuje Goldenberg. „Niektoré spoločnosti požadujú od dermatológov, aby testovali kvalitu výrobkov - to je dermatológ testovaný,“ hovorí, „zatiaľ čo iné spoločnosti žiadajú dermatológov, aby vyskúšali výrobok, a povedali, či by pacientovi odporučili alebo neodporučili daný produkt - to je dermatológ odporúčaný. “ Pokiaľ však dôjde na to, hovorí Frey, tieto pojmy treba brať s rezervou: „Neexistuje žiadny federálny pokyn alebo priemyselný štandard, ktorý by určoval použitie týchto fráz. Aj keď niektorí výrobcovia testujú svoje výrobky na malom počte jednotlivcov, tieto frázy sa najlepšie používajú pre ich marketingovú hodnotu. “
Opaľovací krém „Face“ verzus „Body“
„Opaľovacie krémy na tvár sú formulované odlišne (aby) neupchávali póry a nespôsobovali akné.“, Hovorí Goldenberg. "Spravidla majú menej oxidu zinočnatého, pretože to je to, čo nám dáva ten pastovitý vzhľad, ktorému sa každý snaží vyhnúť." Takže krémy na opaľovanie na tvári majú často kombináciu oxidu zinočnatého s chemickým blokátorom. “ Ďalší bonus vzorcov tváre? Sú určené na prácu s make-upom a inou starostlivosťou o pleť. Goldenberg vysvetľuje: „Krémy na opaľovanie na tvár sa ľahšie používajú aj s make-upom a inými výrobkami na starostlivosť o pleť (t. J. Lepšie sa rozotierajú)“, zatiaľ čo „krémy na opaľovanie na telo majú tendenciu byť hrubšie a často sú lepšie na časti tela, kde je problémom potenie.“
Neignorujte neaktívne prísady
Neaktívne neznamená nedôležité. „Ak hľadáte krém na opaľovanie, vyberte si výrobky, ktoré neobsahujú parabény, oleje a vône,“ odporúča Linkner. Aby ste sa vyhli podráždeniu, nepoužívajte krémy na opaľovanie, ktoré obsahujú repelent. Opaľovací krém by sa mal nanášať často, každé dve hodiny, zatiaľ čo repelent proti hmyzu sa používa omnoho šetrnejšie. Frey hovorí: „Rovnako ako vo všetkých produktoch starostlivosti o pleť, aj u náchylných jedincov alebo u osôb s citlivou pokožkou by mali spotrebitelia hľadať zložky, ktoré môžu byť alergické, zložky, ktoré môžu spôsobiť vyrážky, ak majú predispozíciu na akné, zložky, ktoré môžu zhoršiť ekzém, a vôňa, najbežnejšia príčina kožných alergických reakcií. “ (Web spoločnosti Frey má šikovný nástroj na výber produktov, ktorý používateľom umožňuje vyhľadávať produkty starostlivosti o pleť bez prísad, ktoré môžu zhoršovať podmienky ako akné, ekzémy a ďalšie.)
Dôverujte výskumu
Informácie na štítku samozrejme veľa neznamenajú, ak nie sú presné. Keď Consumer Reports nedávno testovali rad výrobkov na ochranu proti slnečnému žiareniu na presnosť štítkov, výsledky sa týkali: „Z 82 krémov, sprejov, tyčiniek a balzamov na pery v hodnotení (CR) v tomto roku 32 testovalo na menej ako polovicu ich označeného počtu SPF. . “ Aby sa zabránilo neočakávaným popáleninám v dôsledku nekvalitných výrobkov, spoločnosť Frey radí: „Odporúčam kúpiť krémy na opaľovanie od renomovaných medzinárodných a národne uznávaných značiek. Majú zdroje na výrobu cenovo dostupných, účinných, bezpečných a dostupných krémov na opaľovanie. “ Ak sa zdá byť skúmanie efektívnosti každého potenciálneho nákupu skľučujúce, nebojte sa: splnili sme domáce úlohy a zostavili sme pre vás najlepšie krémy na opaľovanie za rok.
Ďalej 18 najinovatívnejších produktov SPF, o ktorých potrebujete vedieť.
