Nekonečne mi záleží na tom, aby moja pokožka vyzerala dobre. A v dobrom mám na mysli neustále svetlé, orosené a žiarivé svetlá. Docela pekne to prevyšuje môj zoznam priorít každý jeden deň (okrem tých prípadov, keď som unavený a vykonávanie 10-minútovej rutiny starostlivosti o pleť nie je na kartách). Preto slúži môjmu záujmu, aby som sa informoval u odborníkov v odbore o najaktuálnejšie informácie o starostlivosti o pleť. To je povedané, existuje veľa tipov, ktoré sú veľmi výklenkové - rovnako ako v prípade, vzťahujú sa iba na jeden konkrétny typ pokožky alebo textúru. Zaujímalo by ma, či existuje zoznam rád, ktoré by mohli byť univerzálne použiteľné bez ohľadu na stav vašej pokožky. Ukázalo sa, že existuje.
Po oslovení niekoľkých najdôveryhodnejších zdrojov našej webovej stránky som zhromaždil všetky ich informácie do prehľadného a uprataného zoznamu deviatich tajomstiev, ktoré treba poznať. Naši odborníci (medzi ktorých patrí dermatológ, profesionálni tváristi a estetici celebrít) ponúkajú odporúčania k produktom, ľahko sledovateľné kroky a triky, vďaka ktorým bude vaša pokožka čo naj vláčnejšia, hebkejšia a tučnejšia. Čítajte ďalej a dozviete sa najlepšie triky odborníkov na to, ako získať orosenú pokožku.
1. Očistite sa čistiacim prostriedkom s obsahom vitamínu C.
Pacifica Glow Baby rozjasňujúca starostlivosť na tvár 10 dolárov
„Neexistuje lepšia prísada ako vitamín C, ktorá by pomohla rozjasniť pokožku, bojovať proti pigmentácii a celkovo prispieť k lepšiemu zdraviu pokožky,“ hovorí Cindy Kim, spoluzakladateľka spoločnosti Silver Mirror Facial BarKim. Funguje to tak, že interferuje s produkciou pigmentu a zmierňuje zápal, a to všetko pri ochrane pokožky pred voľnými radikálmi a poškodením životného prostredia. Dr. Luigi L. Polla, zakladateľ spoločností Forever Institut a Alchimie Forever, súhlasí s tým, že ak je cieľom orosená pokožka, mali by ste hľadať čistiace prostriedky s enzýmami alebo ovocnými kyselinami, ktoré poskytujú hĺbkové čistenie a miernu exfoliáciu, napríklad tento AHA a vitamín. C čistiaci prostriedok od spoločnosti Pacifica.
2. Tón okamžite po vyčistení
Hydratačný toner Nuria Hydrate 20 dolárov
Estetička celebrít Renée Rouleau poznamenáva, že bez vody je zdravie vašej pokožky narušené - čo nikdy nie je ideálne pri hľadaní bujnej, orosenej a na pohľad vyzerajúcej pokožky. A zaobstarajte si toto: Po umytí tváre a osušení ju uterákom máte 60-sekundové okno, kým sa neodparí vlhkosť. „Okamžite nanesiem bezalkoholický toner, ktorý dodá vodu do smädných buniek a zabráni tomu strašnému suchému a napnutému pocitu,“ hovorí. Vyskúšajte tento výber od Nurie - môže sa pochváliť sérovo hodvábnym zložením, ktoré pokryje vašu tvár vlhkosťou po vyčistení. A je obzvlášť vhodný pre suchšie typy pleti, pretože obsahuje glycerín, koreň slezu a ružový olej.
3. Začleňte niacínamid do svojho rutinného postupu
Skin Inc. Vitamín B3 + niacínamidové sérum 35 dolárov
Rouleau hovorí, že keďže vekom môže byť narušená cirkulácia, výrobky na starostlivosť o pleť s prísadami ako je mäta pieporná, vitamín B12, niacínamid a extrakt z koreňa ženšenu práce zlepšujú činnosť prietoku krvi a vytvárajú sviežu žiarivosť. „Pri lokálnom použití môžu dilatovať krvné cievy a umožniť pokožke prijať viac krvi bohatej na živiny,“ dodáva. Nikotínamid, derivát vitamínu B3, je obzvlášť vhodný na rozjasnenie, pretože pomáha obnoviť bunkovú energiu, opraviť poškodenú DNA a znížiť účinky slnečného žiarenia.
4. Zvážte svoju bariéru proti vlhkosti
Biossance Squalane + probiotický gélový hydratačný krém 52 dolárov
Fakt: Suchá a šupinatá pokožka sú vedľajšími produktmi poškodenej bariéry proti vlhkosti. Takže, aby ste získali krásnu, žiariacu pokožku, musíte prirodzene začať opravou bariéry pokožky. Rouleau hovorí, že hľadá produkt určený na opravu kožnej bariéry a záchranu suchej, červenej alebo citlivej pokožky upokojujúcimi a hydratačnými zložkami.
Biossance vytvoril zvlhčovač, ktorý robí práve toto. Je to netoxická, trvalo udržateľne získavaná a klinicky overená značka a je jednou z najlepších, pokiaľ ide o hydratáciu suchej pokožky. Každý z jeho produktov je vyrobený zo skvalánu (naše telá vyrábajú svoju vlastnú verziu známu ako skvalén, ale množstvo zadržané vo vašej pokožke časom klesá). Je ultra hydratačný a po zmiešaní s probiotikami (ako v prípade tohto gélového zvlhčovača) zlepšuje bariéru proti vlhkosti vašej pokožky a zanecháva ju jasnejšiu a vyváženejšiu.
Kľúčové zložky
Morské riasy sú veľmi silnou koncentráciou morskej vody a sú schopné absorbovať minerály absorpciou a aktívnym transportom z morskej vody. Kvôli týmto procesom majú niektoré morské riasy hustú koncentráciu vitamínov, minerálov, aminokyselín, bielkovín a lipidov, čo všetko prináša pokožke výhody.
5. Múdro odlupujte
Tata Harper Resurfacing Mask 65 dolárov
„Ako starneme, pokožka prirodzene stráca svoju žiarivosť alebo rosný vzhľad z niekoľkých dôvodov, vrátane spomalenia prirodzeného odstraňovania odumretých kožných buniek,“ hovorí Polla. „To znamená, že bude pôsobiť nudný výraz, ak nepomôžeš odumretiu týchto odumretých kožných buniek exfoliáciou.“ Odporúča týždenný píling s tým, že s pribúdajúcim vekom sa stáva nevyhnutnejším. Kim súhlasí s vysvetlením, že nahromadenie odumretých buniek pokožky môže spôsobiť, že aj tá najšikovnejšia pokožka bude pôsobiť mdlo a smutne. „Pravidelné a jemné pílingy pomocou enzýmovej masky alebo pílingových vankúšikov na báze kyseliny glykolovej a kyseliny mliečnej môžu vašu pleť okamžite rozjasniť odlupovaním odumretých buniek,“ hovorí. Okrem použitia jemných metód pílingu ju obmedzte na trikrát až štyrikrát týždenne, aby ste sa vyhli stripovaniu pokožky.
Exfoliácia navyše pomáha vašim produktom starostlivosti o pleť lepšie sa vstrebávať do pokožky, pretože odstraňuje vrstvu odumretých buniek pokožky, ktorá by inak blokovala prenikanie ďalších produktov do pokožky. Ponuka Taty Harperovej okamžite vytvorí tú žiarivú a orosenú pokožku a ponúkne svetlé a hladké plátno pred nocou (a dokonca sa snaží zabrániť mojim botoxovým schôdzkam).
6. Doprajte si pravidelné masáže tváre
Georgia Louise Lift + Sculpt Butterfly Stone 75 dolárov
„Pravidelné masírovanie (veľmi rada používam tento motív Rose Quartz Butterfly Stone) pomáha odvádzať opuchy a toxíny,“ hovorí tvárová celebrita Georgia Louise. Masírovanie pokožky, hoci len na pár sekúnd, prináša „viac kožných buniek do pokožky, viac kyslíka a lepšie vstrebávanie produktov,“ vysvetľuje Sonya Dakar, estetička a zakladateľka kliniky Sonya Dakar Skin Clinic v Beverly Hills. Navyše funguje na odfúknutie nevyhnutných unavených, ranných očí lymfatickou drenážou.
Pre suchú pokožku dáva estetička Joanna Vargas pokyn masírovať krúživými pohybmi nahor. „Začnite od spodnej časti krku, kde sú vaše tepny, a masírujte jemnými kruhmi smerom nahor, smerom k čeľusti, po stranách tváre a okolo očí,“ hovorí s tým, že to pomôže privedeniu výživných látok do tkaniva. Náchylné na vyrážky? Urobte opačný pohyb a začnite na vrchu tváre pri očiach - tým sa odtiahne odpad. „Lymfodrenážna masáž môže úplne zmeniť vzhľad niekoho tváre a je skvelým tipom na starostlivosť o pleť pod radarom,“ hovorí Vargas.
7. Nešetrite sérami
Barbara Sturm, hyalurónové ampulky, 127 dolárov
Bez ohľadu na typ pleti vám pomôže sérum. Existuje toľko rôznych receptúr - tie na hydratáciu, starnutie, rozjasnenie, píling, všetko. Dermatológ alebo estetik vám častejšie odporučí sérum s kyselinou hyalurónovou. Kim vysvetľuje: „Začlenenie séra na báze kyseliny hyalurónovej ráno a v noci poskytne konečné zvýšenie hydratácie pre všetky typy pleti - to je nevyhnutnosť v každom režime starostlivosti o pleť.“ Vidíte, kyselina hyalurónová sa vo vašej pokožke vyskytuje prirodzene a priťahuje a udržuje vo vode až 1000-násobok svojej hmotnosti. To znamená, že vaša pokožka vyzerá a cíti sa doplnená, bacuľatá, zdravá a super žiariaca.
Kľúčové zložky
Kyselina hyalurónová je prirodzene sa vyskytujúci polysacharid nachádzajúci sa v ľudskom tele. Pôsobí ako tlmiaci a mazací prostriedok pre naše kĺby, nervy, vlasy, pokožku a oči. Ak sa používa v starostlivosti o pleť, pôsobí ako spojivo vlhkosti, čo znamená, že sa prichytáva o vodu v bunkách (a zároveň priťahuje a zadržiava vodu zo vzduchu), vďaka čomu sú kypré.
8. Použite krém na tvár bohatý na ceramid
Curél Intensive Moisture Facial Cream 30 dolárov
Polla hovorí, že účelom ceramidov je zvýšiť bariérovú funkciu pokožky, zabrániť strate vlhkosti a udržiavať vodu v stratum corneum a epidermis. „Inými slovami, pomáhajú pokožke dehydratovať sa tým, že zabezpečujú, aby si pokožka dokázala primerane udržať svoju vlhkosť aj napriek účinnejšej bariérovej funkcii,“ vysvetľuje. Tento krém na tvár bohatý na ceramid od Curél skontroluje každú schránku na rosnú pokožku - je ľahká a necíti sa mastná. Opravuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky a udržuje neporušenú hydratáciu.
9. Rehydratujte hmlou
Emma Hardie Plump & Glow hydratačná pleťová hmla 55 dolárov
„Tvárové hmly nie sú iba sprejové fľaše naplnené efektnou vodou,“ hovorí Kim. Prinajmenšom nie tých dobrých. Namiesto toho vysvetľuje, že hmly, do ktorých by ste mali investovať, obsahujú zložky zdravé pre pokožku, ako je glycerín, kyselina hyalurónová a niacínamid, ktoré pôsobia na upokojenie pokožky, rehydratáciu a okamžité orosenie po celý deň. Našou obľúbenou je Emma Hardie's Plump & Glow Hydrating Facial Mist (55 dolárov) - obsahuje kombináciu aloe vera, kyseliny hyalurónovej, mäty divokej vody a šípkového oleja, ktoré účinne znižujú príznaky starnutia, znečistenia, sucha a začervenania. Niekoľko sprejov tiež zaistí jemné zaostrenie a svetlú povrchovú úpravu. Je ideálny na nastavenie make-upu alebo na ľahký osvieženie pokožky po celý deň.
Ako získať pokožku „Mirror Glaze“
