Aj keď existuje veľa vecí, ktoré môžu byť príčinou vašich výpadkov, veľa z nich sa dá ovládať zmenou rutiny starostlivosti o pleť. Jedným z dôvodov pre akné, ktoré sa nedá tak ľahko zvládnuť, však? Keď sú vinníkmi vaše hormóny. Spolu so stresom je to bohužiaľ častá príčina akné a škvŕn u dospelých žien - a často môže byť ťažké rozlíšiť medzi hormonálnym akné a inými vyrážkami. „Hormonálne akné je, samozrejme, spojené s vašimi hormónmi,“ hovorí Michele Green, MD, dermatológka z New Yorku, ktorá má certifikáciu dermatológov. Tento typ akné spôsobujú naše fluktuácie estrogénu, progesterónu a testosterónu. “
Zatiaľ čo pravidelné vyrážky môžu byť tiež spôsobené kolísaním hormónov, najmä hormonálne akné predstavuje opakovaný výskyt akné v dôsledku pravidelnej hormonálnej nerovnováhy. Zvyčajne je to preto, že také hormóny môžu spôsobiť prílev oleja do vašej pokožky, ktorý vedie k upchatiu pórov. Podľa Daniela P. Friedmanna, MD, FAAD, dermatológa Westlake Dermatology v Austine v Texase, certifikovaného dermatológiou, „An zvýšenie androgénnych hormónov (tj. testosterónu) môže ľahko zvýšiť produkciu kožného oleja. “Ďalej nájdete ďalšie informácie o tom, čo spôsobuje hormonálne akné, ako ho spozorovať a ako s ním zaobchádzať.
Zoznámte sa s odborníkom
Daniel Friedmann, M.D. je štipendista-dermatológ a phlebologist s dermatológiou a phlebologom vo Westlake Dermatology and Director of Clinical Research v Westlake Dermatology Clinical Research Center. Friedmann je členom Americkej dermatologickej akadémie a Americkej spoločnosti pre dermatologickú chirurgiu, ako aj členom Americkej akadémie kozmetickej chirurgie, American College of Phlebology a Americkej spoločnosti pre laserovú medicínu a chirurgiu.
Čo spôsobuje hormonálne akné
Naše hormóny sú vždy v toku. Či už je to kvôli vášmu menštruačnému cyklu, kontrole pôrodnosti, strave, hladinám stresu, spánkovým režimom alebo dokonca prostrediu, existuje veľa faktorov, z ktorých každý môže mať vplyv na to, koľko určitého hormónu vaše telo produkuje. (alebo neprodukuje). Estrogén, progesterón a testosterón sú konkrétne to, o čom hovoríme, keď hovoríme o „hormonálnom akné“, ale štúdie preukázali, že stresové hormóny ako kortizol môžu tiež ovplyvniť produkciu oleja v našej pokožke, čo môže spôsobiť vyrážky a akné.
Podľa Sonia Vaidian, MD z EHE Health, môže byť hormonálne akné vyvolané aj hormonálnymi zmenami počas tehotenstva, menopauzy u žien alebo puberty u dospievajúcich mužov i žien. „Je to úplne bežné a nemusíte sa obávať.“ , ak sa to deje viac ako zvyčajne (a už sa nezhoduje s vašim menštruačným cyklom), môže byť v hre niečo iné. „Hormonálne akné je zobrazené ako cyklus, rovnako ako mesačné menštruácie žien,“ hovorí Vaidian. Ak došlo k náhlej prepnúť, stojí za to nechať si skontrolovať hormóny u svojho osobného lekára.
Kde sa nachádza
Aj keď sa to môže líšiť, Dr. Green hovorí, že hormonálne akné má tendenciu sa vyskytovať na rovnakom mieste kvôli vzorcom produkcie oleja. Takže, ak si všimnete, že sa škvrna na vašej brade objavuje mesiac čo mesiac, existuje veľká šanca, že to má spoločné s vašimi hormónmi. „(Hormonálne vyrážky) sa zvyknú objavovať okolo brady a čeľustí, pretože hladina kožného mazu je vyššia ako v iných častiach tváre,“ vysvetľuje Dr. Green. "Keď vaše hormóny kolíšu, spôsobí to, že vaše telo stimuluje olejové žľazy - a veľa z nich sa nachádza v tejto oblasti."
Zoznámte sa s odborníkom
Dr. Michele Green je dermatológ s doskou certifikovanou lekárkou z lekárskej fakulty Mount Sinai v NYC. Green pracoval pre globálne značky starostlivosti o pleť, spoločnosti L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré a RoC, na výskume, vývoji a testovaní bezpečnosti pri uvádzaní nových produktov na svet. Publikovala články v odborných časopisoch vrátane The Journal of American Academy of Dermatology a Cosmetic Dermatology.
Ako pomôcť
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa postarali o svoju pokožku a pomohli rýchlo sa uzdraviť hormonálne škvrny. Podľa Dr. Greena sú retinoidy dobrou voľbou, ktorá vám pomôže vyčistiť pokožku. „Aj keď máte stredne ťažké akné, retinoidy pomáhajú eliminovať odumreté bunky pokožky z tváre a pracujú stabilnou rýchlosťou, takže odumreté bunky pokožky sa nezlepujú a nespôsobujú upchatie,“ vysvetľuje. Dr. Vaidian navrhuje systém starostlivosti o pleť, ktorý bude riadiť produkciu oleja: „Umyte si tvár dvakrát denne antibakteriálnym čistiacim prostriedkom na tvár a pokračujte pomocou toneru a ľahkého hydratačného prostriedku bez obsahu oleja,“ hovorí.
Bez ohľadu na to, ktorú metódu si vyberiete, je samozrejme dôležité uvedomiť si, že problém pravdepodobne úplne nezmizne, kým nebudú vyriešené základné príčiny - fluktuácie hormónov. Okrem rutiny starostlivosti o pleť navrhuje Dr. Green perorálne lieky, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu. „Antiandrogénové doplnky (tj. Spironolaktón) môžu pomôcť znížiť nadbytočné hladiny androgénu, čo je príčinou hormonálneho akné," vysvetľuje. Ďalej odporúča, aby ste sa so svojím lekárom porozprávali o akýchkoľvek ďalších príznakoch, ktoré by mohli súvisieť s vyčerpaním hormónov. , vypadávanie vlasov atď. - aby sa vaša situácia dala vyhodnotiť čo najpresnejšie.
Pre informáciu: Tu sú niektoré hormonálne lieky na akné, ktoré fungujú.
