Príďte na večeru, stravovanie sa ako modelka je vždy v popredí mojej mysle - viete, ako sa hovorí, „štíhle a čisté“. Pri prechádzaní Instagramom sa neustále stretávam s množstvom sochových križiackych dráh a ich fotogenickej zeleniny a bielkovín a sľubujem, že urobím dobré rozhodnutia pre moje nadchádzajúce jedlá - strihané po lakte - v syrovom steaku Philly a na meno. s doručovateľom a je zrejmé, že sny a realita sú často dve odlišné veci.
Keď to nastaví tak, že moje možnosti stravovania zmenia moje telo na 90% mastnoty a pocitu viny, myslím, že späť k tomu, aby som jedol štíhlo a bezpečne, sú modelky platené za to, aby vyzerali úžasne a musia si udržiavať svoju postavu, ale prečo sa nepozrieť na moje vlastné telo ako môj životabudič? Koniec koncov, moje zdravie by malo byť mojou prioritou číslo jeden a udržiavať ho v najlepšom stave je moja práca (ako človeka). Pretože večera často súvisí s tým, že som lenivý a vhodný na objednávku, myslel som si, že by som zhromaždil nejaké inšpirácie z jedla od niekoľkých krásnych žien, ktoré majú túto vec zdravého stravovania až po vedu. Ďalej sa pozrite na obľúbené večere u najobľúbenejších modelov.
Miranda Kerr
Kerr je etiketou prírodných potravín a sľubuje, že sa nebude držať „všetkého, čo je geneticky modifikované alebo nie je eticky chované,“ hovorí pre StyleCaster. Vďaka tomu patrí medzi jej obľúbené večerepečené kuracie mäso a zeleninu a pohár bio vína. Keď hodíte „organický“ pred alkohol, vyzerá to oveľa zhovievavejšie, však?
Stella Maxwell
V exkluzívnom rozhovore nám modelka Victoria's Secret povedala, že pre ňu je kľúčom moderovanie a že nijako nevystríha ani jednu skupinu jedál. Udržiava si obedy a večere relatívne podobné, pričom si vyberie jedlo s bielkovinami a zeleninou a rybou a špenátom.
Josephine Skriver
V tom istom rozhovore nám Skriver povedala strašidelne podobné nálady - bez toho, aby sa pripravila o stravovacie skupiny, iba s mierou. Jej jedlo typu go-to sa všeobecne skladá z bielkovín, zeleniny a obilia kuracie mäso, špenát a hnedá ryža.
Chrissy Teigen
Zúženie toho, čo Chrissy Teigen zje za deň, nie je žiadna raketová veda - modelka a autorka kuchárskej knihy Instagram prakticky slúži ako jej denník jedla. Ale nedávno sa s Delish trochu ponorila do logistiky svojich jedál a vysvetlila, že večera je jej najväčším jedlom dňa.
„Je to vtipné, každý deň sa začínam snažiť byť zdravá, ale potom je večera, keď to vždy pokazím,“ smúti. "Dovtedy sa cítim deprivovaná, takže keď sa konečne okolo 11. hodiny dostanem domov, skončím pri ťažkej večeri. Nemám rada jedlo na cestách a nerobím občerstvenie - potrebujem jedlo Nakoniec skončím čakaním, až kým nebudem sedieť doma pred televízorom. Vždy je to srdečné -Milujem veľké oko. Ak si dám na večeru šalát alebo niečo ľahšie, zobudím sa okolo druhej ráno a idem sa zblázniť. Takže musím nájsť tú rovnováhu - stále na nej pracujem! “
Keď neje steak, Teigen sa tiež často stretáva s tým, ako si Snapping pripravuje jahňací stojan, celé bylinkové branzinoalebo paradajková polievka (sama si hovorí Polievková majsterka) na večeru.
Joan Smalls
Vôbec nie je veľkým fanúšikom zeleniny, Smalls sa k Vogue úprimne vyjadril a povedal im, že miluje latinskoamerické jedlo a že vždy “ryža, fazuľa a veľa mäsa„Aby si vynahradila svoju lásku k ťažkým jedlám a averziu k zeleným, dlhšie cvičí v posilňovni a dáva si menšie porcie.
Ashley Graham
Graham odhalila svoj (veľmi zdravý) diár o jedle pre StyleCaster - aj keď možno spomenula, že mac a syr je jej kryptonit - a dozvedeli sme sa, že losos, rukolový šalát a sladké zemiaky je jedným z jej jedál na večeru.
Candice Swanepoel
Swanepoel má filozofiu stravovania, podľa ktorej sa môžeme naučiť žiť: „Jem, čo chcem, ale pre mňa to musí byť zdravé - vždy myslím na to, aké vitamíny sú v jedle a čo dáva môjmu telu.“ Na večeru miluje steak, grilovaný losos a „čokoľvek teriyaki."
