Kedykoľvek sa dozvieme o zložke, ktorá vo svete starostlivosti o pleť generuje veľa rozruchu a súčasne sa môže pochváliť anonymnou radarovou anonymitou, naše uši bodnú hore. A najnovšie, po zistení, že je to jedna z najpopulárnejších ingrediencií v hlbinách čiernych dier Amazonu, sme sa zamerali (a dúfajme, že čoskoro na to zažiarime) na astaxantín. (Ak ste zvedaví, vyslovuje sa „asta-zan-thin“.)
Aj keď to znie ako akýsi hybrid medzi antibiotikom a vzácnym prehistorickým druhom dinosaura, v skutočnosti spadá do kategórie niečoho najuznávanejšieho: antioxidanty. To znamená, že nie všetky antioxidanty sú vytvárané rovnako a astaxantín je v podstate Clark Kent zo všetkých karotenoidov (trieda antioxidantov, ktorá poskytuje zdravé jedlo ako losos, paradajky, tomel a mrkva v oranžovom odtieni.)
„Astaxantín je silný antioxidant známy ako karotenoid, ktorý sa nachádza v rôznych potravinách,“ hovorí Joshua Zeichner, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku a riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai. "Prirodzene má jasne červenú / oranžovú farbu a vysoký obsah lososa jej dodáva farbu. Nachádza sa tiež v niektorých formách červených rias. Štúdie preukázali, že antioxidačná schopnosť astaxantínu je oveľa silnejšia ako vitamín." C. "
Bolo preto len otázkou času, kedy si takzvaný „kráľ karotenoidov“ nájde cestu do našich kúpeľňových skriniek prostredníctvom fliaš a tinktúr. Ako poznamenal Zeichner, podľa výskumov obsahuje astaxantín podstatne viac antioxidantov ako ostatní superpotravinoví hrdinovia, je 10 až 100-krát silnejší ako iné karotenoidy, ako sú beta-karotén a lykopén, a môže byť dokonca oveľa účinnejší ako vitamín C zvyšujúci pokožku. a vitamín E. Zaujalo vás to ešte?
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o výhodách astaxantínu. Získané informácie od Zeichnera, newyorského dermatológa Hadleyho Kinga a kozmetickej chemičky Marisy Plescie, o očnej kráske NakedPoppy.
Typ prísady: Karotenoid (žlté, oranžové a červené pigmenty, ktoré produkujú rastliny, riasy a baktérie).
Hlavné výhody: Zlepšuje suchosť, chráni pokožku pred voľnými radikálmi a poškodením slnkom.
Kto by to mal používať: Odporúča sa pre osoby všetkých vekových skupín a typov pleti a je obzvlášť prospešná pre osoby s poškodenou pokožkou.
Ako často ho môžete použiť: Je bezpečné ho používať ráno aj v noci.
Funguje dobre s: Zvlhčovače.
Nepoužívať s: Všeobecne je astaxantín bezpečný na použitie so všetkými ostatnými zložkami.
Čo je astaxantín?
Najlepším deskriptorom astaxantínu je, že je to silný antioxidant, ktorý robí svetu prospešným pre pokožku. „Astaxantín je antioxidant a je možné ho použiť lokálne na pokožku,“ hovorí King. Štúdia z roku 2012 v skutočnosti zistila, že denné orálne a lokálne dopĺňanie astaxantínu zlepšuje textúru a pružnosť pokožky, zmenšuje veľkosť vekových škvŕn a dokonca ovplyvňuje vrany.
Aj keď sú potrebné ďalšie údaje na potvrdenie týchto zistení, výskum ukázal, že energetická zložka dokáže s pokožkou zázraky, bojuje so všetkým od poškodenia slnečným žiarením až po jemné vrásky a vrásky. Podľa recenzie z roku 2018 môžu byť výhody astaxantínu komplexnejšie, ako naznačuje predchádzajúci výskum, a zahŕňajú „fotoprotektívne, antioxidačné a protizápalové účinky“.
Výhody astaxantínu
• Chráni pred UV lúčmi: Za zmienku stojí prírodný talent astaxantínu, ktorý chráni našu pokožku pred škodlivými UV lúčmi pri požití alebo lokálnom použití.
• Opravuje poškodenie DNA: Skutočnosť, že chráni pred UV žiarením, je v skutočnosti dvojnásobnou výhodou, pretože poškodenie slnkom spôsobuje poškodenie DNA. Našťastie s tým astaxantín pomáha. V tej istej štúdii z roku 2018, ktorá bola uvedená vyššie, sa zistilo, že ASX bola hlásená: „na zlepšenie schopnosti DNA opraviť bunky vystavené UV žiareniu.“ Inými slovami, môže spomaliť rast buniek rakoviny kože.
• Zvyšuje imunitný systém: Zistilo sa, že astaxantín zvyšuje zásoby imunoglobulínu v tele, ktoré pomáhajú imunitnému systému bojovať proti vírusom a dokonca aj proti melanómu, uvádza sa v recenzii z roku 2018.
• Odstraňuje vrásky: „Bolo preukázané, že astaxantín neutralizuje poškodenie voľnými radikálmi, upokojuje zápaly na pokožke pri ekzémoch a zlepšuje vzhľad jemných vrások a vrások na starnúcej pokožke,“ poznamenáva Zeichner.
• Chráni pred hyperpigmentáciou: Opäť sa to vracia k antioxidačným vlastnostiam astaxantínu: „Tvorba voľných radikálov, tiež známa ako reaktívne formy kyslíka (ROS), je úzko spojená so starnutím pokožky,“ hovorí Plescia. „Astaxantín teda môže pomáhať chrániť pokožku a znižovať výskyt jemných vrások, vrások, hyperpigmentácie a navyše pomáha napraviť poškodenie DNA v dôsledku UV žiarenia.“
• Zvlhčuje: Niektoré štúdie poukazujú na to, že kombinácia lokálnej dávky s orálnou dávkou (tento orálny doplnok odporúčame od géniov v starostlivosti / o) môže z dlhodobého hľadiska pomôcť úsiliu o zachovanie mládeže (napr. Menšia pigmentácia a vyššia svietivosť a vlhkosť). .
• Bojuje proti voľným radikálom: Astaxantín je silný antioxidant a niekedy sa označuje ako „najsilnejší antioxidant v prírode“, a preto niet divu. „Vďaka vysokej hladine známych antioxidantov, ako sú vitamín C a vitamín E, môže astaxantín pomôcť pokožke reagovať na oxidačné poškodenie od agresorov životného prostredia, ako je slnko, a tiež potlačiť tvorbu voľných radikálov,“ hovorí Plescia.
• Ideálne pre osoby s citlivou pokožkou: Ako zdôrazňuje Plescia, „Astaxantín má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri začervenaní, citlivosti a zápale pokožky.“
Vedľajšie účinky astaxantínu
Pri lokálnom použití sú vedľajšie účinky astaxantínu minimálne. Niektoré štúdie však naznačujú, že pri požití by to mohlo byť problematické pre ľudí s autoimunitnými stavmi a mohlo by to mať vplyv na produkciu testosterónu v tele.
Ako sa to používa
Séra, zvlhčovače a oleje obsahujúce astaxantín sa môžu používať ráno a večer, v závislosti od toho, čo ešte vo výrobkoch je. V skutočnosti by dokonca mohol byť dobrý nápad kombinovať ich s inými silnými antioxidantmi, ako sú napríklad vitamíny C alebo E. „Štúdie naznačujú, že na zvýšenie ich potencie účinkuje spolu s inými antioxidantmi,“ hovorí King. Ako vždy, aj pri vyskúšaní nového produktu je najlepšie vykonať patch test, aby ste sa ubezpečili, že vaša pokožka nie je citlivá na niektorú z jeho zložiek.
Najlepšie výrobky s astaxantínom
DHC Astaxanthin All-In-One kolagénový gél 49 dolárov
Tento omladzujúci gél od DHC v podstate robí všetko, revitalizuje a rozjasňuje pokožku s hviezdnym zoznamom antioxidantov. „(Je to) skvelá voľba na hydratáciu pokožky a boj proti poškodeniu pôsobením voľných radikálov,“ hovorí King.
Maya Chia - super pár 86 dolárov
Maya Chia's Super Couple je multikorekčné sérum luxusného pleťového oleja kombinujúce astaxantín s olejom z chia semienok, ktoré sú bohaté na pokožku milujúce omega mastné kyseliny, antioxidanty a minerály. “Tento vzorec s použitím divoko vytvorených aktívnych rastlín prispieva k vitalite vzhľad pokožky, “hovorí Plescia. Ako bonus je ultraľahký a vhodný pre všetky typy pleti, aj pre citlivú.
Sircuit Skin O.M.G. Plus 150 dolárov
Dobre, priatelia, je to v pohode: tento pôsobivý, ale málo známy elixír, ktorý je zložený z „mikroenkapsulovanej formy pokročilého epidermálneho rastového faktora získaného z kvasiniek“ plus kmeňových buniek echinacea, zeleného čaju a lapača točenia, sľubuje ochranu pokožky z dlhodobého hľadiska (ďakujem, antioxidanty) a zároveň zvyšuje pevnosť, pružnosť a prirodzenú svietivosť.
UltraLuxe Açaí Clarifying Wash 46 dolárov
Páči sa nám, keď objavíme málo známy produkt, z ktorého sa vykľuje kultová zlatá nugetka. Tento prostriedok na umývanie tváre, ktorý je napustený astaxantínom, açaí a inými exotickými, tropicky naklonenými prísadami, má celkovo 29 päťhviezdičkových hodnotení na webovej stránke Dermstore. Recenzenti predovšetkým tvrdia, že s ich pleťami náchylnými na akné sa podarilo zázraky.
Sérum na ošetrenie 3Lab Perfect C 160 dolárov
Hlavná redaktorka Hallie Gould už predtým chválila túto žiarivú značku starostlivosti o pleť a momentálne nás zaujíma táto špecifická iterácia, ktorá sa môže pochváliť pokrokovým zložením zloženým z dvoch strategických druhov vitamínu C, ktoré sľubujú spoluprácu pri zlepšovaní zdravia a zdravia. tón pleti.
Derma E Age-Defying Night Creme s astaxantínom a pycnogenolom 30 dolárov
Tento silno pôsobiaci nočný krém od Dermy E je v podstate krásnym spánkom v banke. obsahuje astaxantín aj pycnogenol určené na neutralizáciu potenciálne škodlivých voľných radikálov pri súčasnom znížení zápalu a zlepšení obehu (t. j. prirodzeného lesku pokožky). King ho nazýva „bohatý nočný krém so silnými antioxidačnými vlastnosťami vďaka astaxantínu a pycnogenolu.“
Suntegrity Skincare Prírodný hydratačný krém na tvár a základný krém SPF 30 45 dolárov
Kto nemá rád dobrého multitaskera? Tento zvlhčovač a základný náter naplnený SPF chráni pred poškodením a obsahuje zložky pochádzajúce z organického pôvodu, ako je jojoba, granátové jablko a slnečnicové oleje, určené na upokojenie citlivých typov pleti.
Éminence Organic Skincare Exfoliačný čistiaci prostriedok na červené ríbezle 38 dolárov
Skutočná hviezda v rámci rady ekologickej starostlivosti o pleť Éminence, epický rad, tento exfoliačný čistiaci prostriedok bohatý na antioxidanty odplaví nahromadené látky a zvyšky jedným čistiacim prostriedkom. Navyše, vďaka pekným prísadám, ako je červené ríbezle, baza, kôra magnólie a olej z čajovníkového oleja, príjemne vonia.
Glo Skin Beauty Pumpkin Enzyme Scrub 40 dolárov
Priznáme sa, že súčasťou nášho osobného ťahu na toto exfoliačné majstrovské dielo je božská vôňa (myslite na to, že máte prístup k teplým fuzziam jesene po celý rok), ale zoznam jej nabitých zložiek (zázvor, aloe vera, jojobové estery a tekvica) enzýmy) je rovnako príťažlivá pre svoju prirodzenú schopnosť exfoliácie a detoxikácie.
Ochranný hydratačný krém Naturopathica Lavender SPF 17 64 dolárov
V súlade s trendom vône voňajúcej starostlivosti o pleť je tento hydratačný krém SPF s levanduľou ďalším výberom šetriacim pokožku, ktorý obsahuje astaxantín, tetrahydrokurcuminoidy, vitamín E a beta glutén, levanduľu vera a mikronizovaný oxid zinočnatý pre nevyhnutnú ochranu pred slnečným žiarením.
Bio-spevňujúce sérum Epicuren Discovery InjecStem 220 dolárov
Len v prípade, že názov samotný neznie dostatočne intenzívne, dozvedeli sme sa tiež, že toto sérum na spevnenie pokožky obsahuje, počkajte, dračiu krv. (Čo značka hovorí, že podporuje opravu tkanív a zmierňuje zápal.) Samozrejme, ďalšie strategické zložky starostlivosti o pokožku zakotvujú vzorec - „peptidy medi, výťažky z rastlinných kmeňových buniek a antioxidanty, ako je astaxantín,“ hovorí King.
EmerginC Scientific Organics Eyelight Cream 65 dolárov 52 dolárov
Tento očný krém s ľahkou pokožkou, ktorý sa môže pochváliť organickými prísadami, ako je jablkový extrakt, hroznové kmeňové bunky, bambucké maslo, olivový olej a jedinečný komplex značky Aquacell, bojuje proti vzhľadu príliš veľa po sebe nasledujúcich nocí bez spánku.
Kat Burki Complete B Bio Correcting Face Creme 390 dolárov 312 dolárov
Dobre. Tento biokorekčný krém na tvár od Kat Burki je skutočne investíciou. To znamená, že má dosť repertoáru, pokiaľ ide o tvrdenia o zlepšení pleti. Napríklad značka tvrdí, že vzorec opraví pokožku poklepaním na vlastné mechanizmy hojenia tela a obsahuje aj množstvo obnovujúcich látok, ako sú neuropeptidy, vitamín B a, uhádli ste, astaxantín.
Paula's Choice Super antioxidačné koncentrátové sérum na regeneráciu pokožky 36 dolárov
Zeichner odporúča toto koncentrované sérum s takmer jednomyseľným hodnotením piatich hviezdičiek a silným obsahom, ako sú antioxidanty, vitamíny, botanické oleje a dokonca aj retinol, čo robí toto sérum inteligentnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zotavenie zo suchej a matnej pokožky. Cena je navyše vzhľadom na jej pôsobivé zloženie neuveriteľne primeraná.
Ďalej: Najlepšie séra vitamínu C, ak máte radi SkinCeuticals CE Ferulic.
