Rozmýšľate nad akupunktúrou, ale váhate, či sa do toho pustiť? Možno vás táto starodávna forma lieku zaujala, ale nevedeli ste presne, či a ako by mohla pomôcť vášmu zdraviu. Dobrou správou je, že akupunktúra ponúka mnoho výhod vrátane liečby fyzických a emocionálnych problémov a chorôb. Môže byť tiež skvelým pomocníkom pri riešení bežných problémov so starostlivosťou o pleť, s ktorými sa môžete stretnúť. Ak ste vyčistili, pílingovali a použili všetky krémy a séra na trhu, ale stále sa vám nepáči, ako vaša pokožka vyzerá, potom by mohol byť čas vyskúšať akupunktúru.
Čo je to akupunktúra?
Aj keď sa akupunktúra v Číne používa už tisíce rokov, západný svet sa len nedávno chytil mnohých výhod, ktoré môže mať táto starodávna prax pre telo i dušu. Niektorí kombinujú použitie akupunktúry so západnou medicínou, zatiaľ čo iní sa riadia režimom, ktorý zahŕňa pravidelné ošetrenie akupunktúrou spolu s pitím čínskych bylín a zmenami stravovania odporúčanými ich akupunkturistom.
Počas liečby akupunktúrou sa tenké, sterilné ihly zavádzajú do veľmi špecifických miest na koži. V oblasti, kde bola vpichnutá ihla, môžete pocítiť chvíľu slabej bolesti alebo pocit mravčenia, ale tento pocit rýchlo pominie. Ihly sa používajú na uvoľnenie nahromadenia čchi alebo energie, ktoré prestali prúdiť pozdĺž jedného z poludníkov v tele. Keď sa qi zasekne, vaše telo nepracuje tak, ako by malo, a môžete ochorieť alebo sa prinajmenšom necítiť alebo vyzerať najlepšie. Pre väčšinu stavov (vrátane kožných) potrebujete sériu ošetrení, aby ste problém vyriešili a napravili ho.
Liečba kožných problémov
Naša pokožka je náš najväčší orgán a odráža to, čo sa deje v našich telách, bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali. Keď sú stavy kože, ako je akné, ružovka alebo všeobecné starnutie pokožky, liečené akupunktúrou, akupunkturista sa pozerá na vaše telo ako na celok, aby ošetril to, čo sa deje na povrchu. Primárne hľadajú nerovnováhu čchi. Len čo začne čchi správne prúdiť, kožné problémy sa môžu začať vyjasňovať.
Akupunktúra môže pomôcť pri liečbe rôznych problémov starostlivosti o pleť vrátane vrások, ochabovania, ružovky, akné (najmä akné dospelých), ekzémov a psoriázy. Môže tiež pomôcť pri vyprázdňovaní a rozjasňovaní pokožky. Zatiaľ čo estetici a dermatológovia sa všeobecne zameriavajú na ošetrenie vonkajšej strany pokožky, akupunkturista sa obáva základných problémov vo vašom tele, ktoré vedú k tomu, čo vidíte na vonkajšej strane pokožky. Akonáhle sa tieto problémy (napríklad nerovnováha hormónov) vyriešia a budete schopní dosiahnuť rovnováhu v tele ako celku, vaša pokožka začne vyzerať lepšie.
Ďalším spôsobom, ako môže akupunktúra pomôcť kožným problémom, je zníženie stresu. Pravidelné akupunktúrne kúry vám môžu pomôcť cítiť sa uvoľnenejšie a lepšie spať. Akonáhle sa váš stres zníži, vaša pokožka bude vyzerať lepšie, pretože stres je koreňom mnohých kožných problémov. Akupunktúra sa zameriava na vaše emocionálne potreby spolu s tými fyzickými. Okrem toho vám pri liečbe problémov starostlivosti o pleť poskytuje akupunktúra úder dva. Ako už bolo spomenuté vyššie, zaviazať sa k starostlivosti o pokožku pomocou akupunktúry znamená súhlasiť s viacerými sedeniami namiesto toho, aby ste si dali iba tabletku alebo si dali krém na krém.
Výhody proti starnutiu
Pre tých, ktorí to vedia, sa akupunktúra rýchlo stáva skvelým spôsobom, ako znížiť príznaky starnutia pokožky. Liečba známa ako „akupunktúrna tvár“, pomohla mnohým ľuďom spomaliť príznaky starnutia pokožky bez toho, aby sa uchýlili k injekciám do tváre. Pri tomto ošetrení proti starnutiu sa ihly umiestňujú do rôznych oblastí tváre, aby stimulovali produkciu kolagénu a prúdili krv do tváre. Toto nie je rýchle riešenie pre starnutie pokožky; potrebujete viac sedení, aby ste videli významné výsledky.
Ak nemáte čas alebo peniaze na pravidelné akupunktúrne sedenia, môžete sa doma liečiť akupresúrou. To zahŕňa vyvíjanie ľahkého tlaku na konkrétne body na tele, aby sa stimuloval tok energie alebo čchi v týchto bodoch. Akupresúra je menej efektívna ako skutočná akupunktúra, ale môže to byť skvelá bezplatná liečba, ktorú môžete robiť v pohodlí domova. Môžete nájsť online pokyny týkajúce sa anti-agingového akupresúrneho režimu alebo si prečítať knihu Vaša najlepšia tvár od spoločnosti Shellie Goldstein, kde nájdete podrobný pohľad na to, ako môže akupresúra pomôcť vašej pokožke.
