Z mnohých spôsobov, ako nás rok 2020 ovplyvnil, nebol pre naše oči veľmi láskavý. Popremýšľajte: Bezsenné noci, bezprecedentne stresujúce okolnosti a výrazný nárast času na obrazovke. „Nedostatok spánku je celkovo pre vaše telo strašný, pretože rozhadzuje vaše bežné cirkadiánne rytmy, ktoré zhadzujú vaše hormóny, melatonín a znižujú vašu schopnosť hojiť rany a potláčať zápaly,“ vysvetľuje doktor Robyn Gmyrek, člen predstavenstva. certifikovaný dermatológ v spoločnosti Park View Laser Dermatology. „Počas spánku telo opravuje poškodenie dôležitých bielkovín, ako je kolagén a elastické tkanivo. Nedávna štúdia bola vykonaná na stanovenie účinkov spánku a pokožky očí a preukázala lepšiu a efektívnejšiu opravu poškodenia DNA u dobrých podvalov a lepšiu reakciu pokožky na zápal alebo začervenanie vyvolané ultrafialovým žiarením. Nedostatok spánku spôsoboval viac straty vody z pokožky, čo viedlo k jej vysušeniu, a to sa podpísalo na zlej integrite bariéry pokožky. “
Veda hovorí, že stres sa trápi aj s nami. „Emočný stres zvyšuje hladinu stresového hormónu, kortizolu, v tele a pokožke. To vedie k oneskorenému hojeniu rán, zníženiu produkcie kolagénu a zvýšeniu zápalu. Ukázalo sa, že nárast kortizolu vedie k predčasnému starnutiu pokožky znížením množstva dôležitých buniek nazývaných fibroblasty, ktoré sú zodpovedné za produkciu kolagénu v pokožke, “vysvetľuje doktor Gmyrek.
A nakoniec sú tu obrazovky. „Pretože toľko ľudí teraz pracuje z domu a na obrazovkách 8 - 18 hodín denne, stalo sa modré svetlo dôležitejším faktorom. Zistilo sa, že modré svetlo prispieva k starnutiu pokožky podobne ako UVA produkciou reaktívnych foriem kyslíka - a prispieva k predčasnému starnutiu pokožky, “dodáva Dr. Gmryek.
Navyše masky, ktoré nás chránia pred COVID-19, skrývajú všetko okrem našich očí - takže nemôžeme použiť ani naše staré obľúbené položky ako prostriedky na rozptýlenie (t. J. Červený ret, ktorý sme nenosili od začiatku celej veci). Našťastie kozmetickí dermotológovia a kúpele ponúkajú celý rad riešení, ktoré majú pomôcť upokojiť, osviežiť a rozjasniť veci. Rozobrali sme všetko, čo potrebujete vedieť o tvári, akupunktúre, laseroch, injekciách a ďalších zákrokoch v kancelárii, ktoré sú zamerané na a povzbudzujú okolie očí plus ďalšie možnosti vyskúšania doma.
01 z 08HydraFacial Eye Perk
Čo to je: Spinoff zameraný na oči slávnej HydraFacial. Klasický HydraFacial používa vírivú liečebnú tyčinku s dvoma závitnicami na vyťahovanie odumretých buniek pokožky a nečistôt pri aplikácii živín, ako je kyselina hyalurónová, vitamín C a rastové faktory. Zanecháva pokožku čistejšiu, hladšiu, jasnejšiu a zjemňuje vzhľad liniek. Pôvodná hůlka HydraFacial však nebola určená na ošetrenie oblasti očí alebo pier. Teraz HydraFacial ponúka Eye Perk. K dispozícii ako doplnok k HydraFacial alebo ako samostatné ošetrenie, Perk používa nový, jemnejší nástavec na guličky na očistenie, píling, ošetrenie a hydratáciu oblasti očí alebo pier asi za 10 minút. Pre maximalizáciu výsledkov si domov odnesiete 30-denné výživné sérum použité pri ošetrení HydraFacial Eye Perk.
Výsledky: Hladšia, jasnejšia, tónovanejšia a hydratovanejšia pokožka okolo očného okolia.
Skúsenosť: Je to úplne bezbolestné. „Naši klienti nám hovoria, že je to upokojujúce, a potom sa cítia svieži,“ hovorí Dr. Renée Moran z Dr. Renée Moran Medical Aesthetics a RM Skincare. "Neexistujú vôbec žiadne prestoje." Uvidíte okamžité výsledky, ktoré sa budú časom zlepšovať, ak budete produkty na odvoz z domu používať usilovne. “
Náklady: Ceny sa môžu líšiť v rôznych kúpeľoch a centrách starostlivosti o pleť. V kancelárii Dr. Morana sú náklady na pridanie tohto prostriedku do vašej HydraFacial 50 dolárov, čo zahŕňa výrobky so sebou.
Alternatíva doma: HydraFacial’s Perk Eye Replenishing Serum si môžete kúpiť pre domáce použitie. Dr. Moran tiež odporúča používať svoje RM Skincare Bye Bye Bags, tónované ošetrenie proti starnutiu očí päť v jednom s SPF, pre okamžité a dlhodobé výsledky.
02 z 08Mikroprúd tváre
Čo to je: Tvár, ktorá využíva mierny elektrický prúd na stimuláciu pokožky a svalov tváre, podporuje hojenie a produkciu kolagénu a elastínu. V spoločnosti SB Skin v NYC pozostáva 50-minútová tvárová kúra z čistenia, exfoliácie svetla, terapie svetlom pomocou LED, aplikácie séra a zvlhčovača prispôsobeného pre vašu pokožku a masáže. „Je to jedno z najefektívnejších, neinvazívnych ošetrení proti starnutiu - bez použitia ihiel, plnív alebo prestojov,“ hovorí Shamara Bondoroff, zakladateľka spoločnosti SB Skin. "A moji klienti si vždy všimnú najdramatickejší výsledok okolo oblasti očí."
Výsledky: Ošetrenie zdvihne a otvorí očné okolie a dodá celej tvári mladistvejší, sviežejší a dobre oddýchnutý vzhľad. Všimnete si vylepšenú kvalitu pokožky, napríklad rovnomernejší tón, hladšiu textúru a zdravú žiaru.
Skúsenosť: Je to relaxačné a úplne bezbolestné. „Mikroprúd je subzmyslový a napodobňuje prúd vášho vlastného tela, takže takmer nič necítite. Mnoho klientov počas našej liečby zaspalo, “vysvetľuje Bondaroff. "Počas liečby môžete cítiť mierne brnenie alebo bzučanie, pretože mikroprúd využíva na stimuláciu pokožky a svalov tváre slabý elektrický prúd." Neexistujú vôbec žiadne prestoje. „Mnoho klientov prichádza popoludní na veľkú udalosť, pretože dramatické výsledky uvidíte hneď po jednom ošetrení, ktoré potrvá asi týždeň až 10 dní,“ dodáva. Ak chcete vidieť udržateľné výsledky, Bondaroff odporúča sériu troch až piatich ošetrení, po ktorých nasleduje pravidelná údržba.
Náklady: Mikrokurrent tváre spoločnosti SB Skin je 225 dolárov.
Domáce alternatívy: Existujú menej výkonné, ale stále efektívne domáce mikroprúdové zariadenia ako NuFace a Ziip. "Nedajú vám rovnaké výsledky ako profesionálny stroj, ale ak ho budete používať pravidelne, uvidíte podobný zdvíhaný, tónovaný a dobre oddýchnutý výsledok." Odporúčam klientom používať domáce prístroje na udržanie výsledkov našich ošetrení, “hovorí Bondaroff.
03 z 08Omladzovacia kúra GingerChi’s Accu-Chi
Čo to je: Akupunktúra sa používa na definovanie, vyrezávanie a regeneráciu - so zameraním na omladenie pokožky pod očami. "Akupunktúry, do ktorých sú vpichované ihly, sú spojené meridiánovými čiarami, ktoré smerujú Chi a krv do tváre." To pomáha odstraňovať stagnáciu, znižovať opuchy, odstraňovať prekrvenie a uvoľňovať napätie vo svaloch tváre. Z hľadiska tradičnej čínskej medicíny sa zlepšuje tok chi a obnovuje sa rovnováha, “vysvetľuje Anna Lam, zakladateľka spoločnosti GingerChi.
Výsledky: Omladzovacia kúra Acu-Chi stimuluje bunky nazývané fibroblasty, podporuje kolagén a elastín a uvoľňuje napäté svaly. „To vedie k väčšej definícii, menšiemu opuchu, zníženiu tmavých kruhov, zjemneniu jemných línií, pozdvihnutiu a zlepšeniu svalového tonusu, ako aj k lepšej dispozícii,“ hovorí Lam. To prospieva celej tvári, ale bežne sa používa na riešenie problémov okolo očného okolia. Pri viacerých ošetreniach sa tkanivá viac opierajú, zvyšuje sa kolagén a zlepšuje sa prietok krvi. Výsledky sa budú naďalej zlepšovať.
Skúsenosť: Akupunktúrne ihly sú veľmi jemné. Po zasunutí sa cítia ako veľmi jemné pripnutie. Ihly sa zavádzajú okolo úst, očí, líca a línie čeľustí, ako aj niekoľko strategických bodov na tele. Po ich zavedení nedochádza k bolesti, iba k celkovému uvoľneniu. „Zatiaľ čo ihly nadobúdajú účinnosť, ošetrenie sa zvyšuje ďalším uvoľňovaním napätia na vyváženie, vyrezávanie a definovanie. Môžete dokonca aj zaspať. Po ošetrení môže vaša tvár vyzerať trochu začervenaná. Je to normálne kvôli zvýšenému prietoku krvi, “vysvetľuje Lam.
Náklady: Náklady na omladenie pleti GingerChi Acu-Chi je 200 dolárov. Balík štyroch je 750 dolárov.
Domáce alternatívy: Aj keď to nie je také účinné ako akupunktúra, Lam navrhuje vyskúšať akupresúru prstami a stimulovať akupunktúry pomocou nástroja gua sha. "Môžete použiť prsty na akupresúrne body, aby ste uvoľnili napätie, zlepšili krvný obeh a odstránili prekrvenie," hovorí Lam. „Pravidelné používanie nefritového valčeka alebo akejkoľvek formy nástroja gua sha vytvorí podobné (aj keď jemnejšie) efekty,“ dodáva. „Presun týchto nástrojov po tvári pomáha stimulovať akupointy k zvýšeniu prietoku krvi, povzbudeniu lymfodrenáže, uvoľneniu napätia a zlepšeniu tónu. „
04 z 08Botox pre vráne a zamračené čiary
Čo to je: Botulotoxín sa vstrekuje do oblasti čela a vranových nôh, aby sa pozastavil pohyb svalov, ktorý spôsobuje jemné línie. "Toto pomáha zabrániť leptaniu a trvalejšiemu pôsobeniu týchto línií," vysvetľuje doktorka Y. Claire Chang, kozmetická dermatologička certifikovaná v laboratóriu Union Square Laser Dermatology.
Výsledky: Okrem zmenšovania jemných vrások vám môže pomôcť otvoriť oči, aby ste vyzerali bdelšie a sviežejšie.
Skúsenosť: "Liečba nevyžaduje žiadny znecitlivujúci krém a je veľmi dobre znášaná," hovorí Dr. Chang. Existuje malé riziko podliatin a opuchov, takže u väčšiny pacientov nedochádza k žiadnym prestojom. „Výsledky sa naplno prejavia približne za 10 až 14 dní a trvajú približne 3 až 4 mesiace,“ dodáva Dr. Chang.
Náklady: Cena liečby botulotoxínom sa líši, ale môže začať okolo 650 dolárov za oblasť.
Domáce alternatívy: Nič nezastaví pohyb tak, ako to robí Botox, ale na zníženie jemných vrások v týchto oblastiach navrhuje Dr. Chang očné krémy s retinolom, ktoré môžu pomôcť stimulovať kolagén a bojovať proti starnutiu pokožky. Odporúča očný krém RoC Retinol Correxion a očný komplex iS Clinical Youth.
05 z 08Periokulárny Fraxel
Čo to je: Laserové ošetrenie Fraxel, ktoré stimuluje nový kolagén a elastickú tvorbu okolo oka neablatívnym frakcionovaným resurfacingom. „Laserové svetlo preniká do pokožky a vytvára mikrotermálne zóny alebo stĺpce tepla, takže kožné bunky produkujú nový kolagén a elastín,“ vysvetľuje Dr. Gmyrek.
Výsledky: Vylepšené jemné linky a vrásky a napnutejší utiahnutý vzhľad. Mesiac po ošetrení sa zlepší textúra vašej pokožky a jemné vrásky sa zjemnia - bude sa zlepšovať až tri mesiace, a to vďaka procesu tvorby nového kolagénu a elastického tkaniva.
Skúsenosť:Po jednej hodine lokálneho znecitlivujúceho krému sa Fraxel laser cíti ako horúci, pichľavý pocit. Ošetrenie celej tváre trvá 15 až 20 minút, zatiaľ čo ošetrenie očného okolia trvá asi 10 minút. Do laserového systému je integrovaný chladný prúd vzduchu, ktorý upokojuje ošetrovanú oblasť.
"Bolesť je veľmi subjektívna, ale moji pacienti ju považujú za veľmi prípustnú," hovorí doktor Gmyrek. "Pacienti mi často povedia, že väčšinou cítia horúčavu z laserového ošetrenia, ale nemajú bolesti." Opuch a začervenanie v ošetrovaných oblastiach môžu trvať asi tri až sedem dní v závislosti od nastavenia použitého lekárom a tiež od reaktivity pacienta.
Náklady:Podľa doktora Gmyreka stojí celokrajné neablatívne laserové ošetrenie pomocou Fraxelu asi 1 500 dolárov za ošetrenie v NYC. Fraxel len v periokulárnej oblasti stojí asi 750 dolárov za ošetrenie v NYC. „Odporúčam, aby vyhľadali Board Certified Dermatologist na webovej stránke American Society for Dermatologic Surgery,“ dodáva. "Nedovoľte, aby vám niekto laseroval tvár!"
Domáce alternatívy: Najprv doktor Gmyrek odporúča použiť očný krém, ktorý obsahuje retinol alebo peptidy na stimuláciu kolagénu a elastického tkaniva. Ďalej navrhuje vyskúšať domáci laser s názvom Tria SmoothBeauty Eye Wrinkle Laser. „Toto zariadenie je nízkoenergetický neablatívny frakčný laser, ktorý bol modelovaný podľa Fraxela v kancelárii. Ukázalo sa, že stimuluje produkciu kolagénu. Zariadenie je vyčistené FDA a je bezpečné ho používať pod očami a v oblasti vranových nôh. Aj keď to nie je také silné ošetrenie ako v kancelárii, funguje to. “
06 z 08Plnivá na kyselinu hyalurónovú
Čo to je:Výplne kyseliny hyalurónovej sa vkladajú ihlou alebo kanylou do oblasti pod očami alebo do líc, aby sa vyhladil a doplnil úbytok tuku a štrukturálny objem (s pribúdajúcim vekom bežný jav).
Výsledky: To vyhladí oblasť, zníži tieňovanie a vytvorí omladený a mladistvý vzhľad. „Zvyčajne používam výplne kyseliny hyalurónovej okolo očí, aby som nahradil stratu objemu pod očami a strednými lícami, a výplne slzných žľabov na vyhladenie vyhĺbenia pod očami a tieňov,“ vysvetľuje Dr. Chang.
Skúsenosť: V deň ošetrenia môže váš poskytovateľ použiť na ošetrovanú oblasť znecitlivujúci krém, ktorý vám uľahčí pohodlie. „Liečba je zvyčajne rýchla a dobre tolerovaná. Hovorím pacientom, aby očakávali, že budú mať štipku a nejaké praskanie, “hovorí doktor Chang. Najčastejšie vedľajšie účinky? Sčervenanie, bolestivosť, podliatiny a opuchy, ktorých ústup môže trvať až 2 týždne. „Plnidlá môžu trvať asi 12 mesiacov, ale trvanie sa líši v závislosti od typu plniva a od pacienta,“ dodáva Dr. Chang.
Náklady:Náklady na výplne sa líšia, ale môžu začínať na cene 950 dolárov za striekačku. Tu uvádzame podrobnejší rozpis bežných cien.
Domáce alternatívy: Denné očné krémy sú doma ľahkým prostriedkom na prevenciu a zlepšenie hydratácie a odrazu očí. „Odporúčam očné krémy s hydratačnými prísadami, ako je kyselina hyalurónová a ceramidy, na opravu a vypnutie pokožky okolo očí,“ hovorí Dr. Chang. „Antioxidanty môžu pomôcť opraviť, zosvetliť a stimulovať kolagén okolo očí. Kofeín môže pomôcť znížiť opuch a opuchy okolo očí. “ Medzi jej obľúbencov patrí Neocutis Lumiere Illuminating Eye Cream, Defenage Skincare 3D Eye Radiance Cream, Murad Vitamin C Dark Circle Correcting Eye Serum a SkinCeuticals AGE Eye Complex.
07 z 08Sťahovanie kože pomocou Inmode Mopheus8
Čo to je: Inmode Morpheus8 je zlomkové rádiofrekvenčné mikroihličkové zariadenie. Využíva rádiofrekvenčnú energiu na remodelovanie a kontúrovanie tváre pomocou subdermálnej remodelovania tukového tkaniva. „Toto zariadenie zvlášť uprednostňujem kvôli jeho hlbokej remodelácii tkanív, ktorá môže pomôcť posilniť pokožku pod očami, znížiť výskyt tmavých kruhov, očných vačkov a vrások,“ hovorí Dr. Sheila Farhang, dermatologička a zakladateľka spoločnosti Avant Dermatology & Estetika.
Výsledky: Pevnejšia a mladšie vyzerajúca pokožka s jasnejšou a osvieženou oblasťou pod očami. „Aj keď existuje okamžitý výsledok, výsledky sa časom postupne zlepšujú, pretože obnova hlbokých tkanív trvá niekoľko týždňov až mesiacov,“ vysvetľuje Dr. Farhang. „Zvyčajne odporúčam 3 ošetrenia s odstupom jedného mesiaca. Výsledky sú technicky trvalé, ale odporúča sa štvrťročná alebo polročná údržba.
Skúsenosť:Vďaka lokálnej anestézii to jednoducho pripadá ako malé vpichnutie. „Odstávka je veľmi minimálna, s možným začervenaním a menším opuchom v deň liečby. Väčšina ľudí môže ísť do práce na druhý deň, “hovorí doktor Farhang.
Náklady: Tento konkrétny postup iba okolo oka môže byť 300 - 600 dolárov, ale môže sa líšiť.
Domáce alternatívy: Doktor Farhang navrhuje očné masky a chladiace nástroje na rýchle a dočasné ošetrenie, ktoré omladí oči. Na pomoc s očnými vakmi a tmavými kruhmi odporúča očné krémy s kyselinou hyalurónovou (vťahuje vodu do pokožky) a kofeínom (sťahuje cievy), napríklad Skinbetter Instant Effect Eye Gel. Odporúča tiež spať vyvýšený na chrbte a piť veľa vody, aby sa znížila retencia tekutín.
08 z 08Predĺženie mihalníc
Čo to je: Rôzne dĺžky, zakrivenia a šírky rias sú starostlivo vybrané a aplikované pomocou lekárskeho lepidla schváleného FDA.
Výsledky: „Vaše mihalnice budú pôsobiť plnšie, dlhšie, zvlnené a vaše oči sa dajú„ vytvarovať “do požadovaného tvaru,“ vysvetľuje Clementina Richardson, odborníčka na mihalnice celebrít a zakladateľka spoločnosti Envious Lashes. Pridaním odvážnejšej a tmavšej riasy sa vaše oči zdajú širšie, jasnejšie a prebudenejšie, aj keď na nanášanie make-upu nemáte čas (alebo energiu).
Skúsenosť: „Je to celkom relaxačné,“ hovorí Richardson. „Počas vykonávania služby klienti pohodlne ležali na našich plyšových posteliach.
Náklady: Cena za rozšírenie mihalnice sa môže líšiť. Richardson spomenul, že sa môžu pohybovať od 105 do 550 dolárov.
Domáce alternatívy: „Vyskúšajte kondicionérové sérum, ako je náš Luxuriating Lash Conditioner. Obsahuje jedinečnú zmes prírodných a botanických zložiek, ktoré vašim mihalniciam pomôžu dosiahnuť plný potenciál a vytvoriť tak hustotu aj dĺžku,“ vysvetľuje.
Môžem len povedať: Som unavený z toho, že mi všetci hovoria, že vyzerám unavene
