Melasma - možno ste už o tom počuli. Alebo si možno škriabete hlavu nad tým, čo to na Zemi je. Čo má byť úprimné, má zmysel, pretože sa to častejšie označuje ako tmavé škvrny na tvári. Teraz, keď máme vašu nerozdelenú pozornosť, sa do toho ponoríme.
Aj keď nie sú známe žiadne zdravotné riziká spojené s melazmou, Green uznáva, že je známe, že nerovnomerné zafarbenie vedie k pocitom sebauvedomenia. Pretože sme presvedčení, že každý by mal byť oprávnený cítiť sa najsebavedomejšie, zhromaždili sme niekoľko spôsobov, ako z melasmy urobiť starosť o pleť minulosti. Aj keď melasma nie je v žiadnom prípade niečo, čo je potrebné riešiť, sme tu, aby sme vám v tom mohli pomôcť.
Čo je to melasma?
Podľa kozmetickej dermatologičky Dr. Michele Greenovej je melazma kožné ochorenie, ktoré na pokožke spôsobuje tmavé škvrny. „Spravidla sa vyskytuje na tvári, hlavne na lícach a čele,“ vysvetľuje a upozorňuje, že je to zvyčajne spôsobené hormonálnymi zmenami a / alebo pobytom na slnku.
Zatiaľ čo muži aj ženy žijú s melazmou, Green hovorí, že ženy sú postihnuté častejšie, pretože sú spúšťačmi hormonálnych zmien počas tehotenstva alebo pri antikoncepcii.
Môžete sa zbaviť melasmy?
Najskôr je potrebné objasniť: Melasma je stav pokožky, ktorý sa dá zmierniť, ale neexistuje na ňu skutočný liek. Z tohto dôvodu nám Green pripomína, že melazma sa môže po liečbe znovu vyskytnúť, najmä ak liečbu neurobíte pravidelne ako súčasť svojej rutiny alebo ak je každodenné vystavenie slnku. Ale nenechajte sa tým odradiť.
Green hovorí, že existujú účinné liečby melazmou, ktoré fungujú a ponúkajú dlhodobé výsledky. Skontrolujte ich nižšie.
01 z 10Vyskúšajte peeling Cosmelan na zníženie melasmy na tvári
"Vo svojej kancelárii robím peeling Cosmelan, aby som znížil výskyt melasmy na tvári," hovorí Green. „Skvelé na ošetrení Cosmelan je, že je bezpečné a účinné pre všetky typy pleti.“ Cosmelan je dvojdielny proces, ktorý zahŕňa dva chemické peelingy vzdialené od seba tri týždne.
Tieto peelingy sú obzvlášť populárne na liečbu melazmy, pretože nie sú formulované s hydrochinónom, čo je populárna liečba melasmy, ktorá môže v niektorých prípadoch spôsobiť začervenanie a / alebo suchosť.
02 z 10Pridajte do svojho denného programu exfoliáciu
StackedSkincare TCA Multi Acid Face Peel 149 dolárov
Nie je žiadnym tajomstvom, že exfoliácia je kľúčom k vyhladeniu pokožky a minimalizácii tmavých škvŕn - medzi ktoré patrí aj melasma. „Peelingy bohaté na kyselinu trichlóroctovú (TCA) a kyselinu mliečnu, ako napríklad náš TCA Multi-Acid Face Peel, rovnomerne odlupujú vonkajšiu vrstvu pokožky, čo môže pomôcť pri rozbíjaní pigmentovaných buniek,“ hovorí estetik, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti StackedSkincare Kerry Benjamin .
03 z 10Zvýšte použitie retinolu a retiny-A
Drunk Elephant A-Passioni ™ krém na retinol 74 dolárov
Zelená nám hovorí, že retinol a retin-A obracajú kožné bunky, omladzujú pokožku a produkujú tiež nový kolagén. V závislosti na vašej hladine melazmy sa vám možno podarí OTC retinol prekonať, ale ak máte nepoddajné tmavé škvrny, mali by ste sa poradiť s dermou o predpísanú dávku retiny-A.
04 z 10Vyskúšajte Dermaplaning na zdvihnutie tmavých miest
Ďalším spôsobom, ako znížiť výskyt melazmy? Dermaplaning, samozrejme. „Peeling a dermaplaning sú dokonalými exfoliačnými partnermi, pretože tam, kde peelingy urýchľujú premenu buniek, čo spôsobuje ich odlupovanie a odlupovanie, dermaplaning pomáha účinnejšie odlupovať tieto mŕtve bunky, čo postupne odstraňuje povrchovú hyperpigmentáciu a odhaľuje rovnomernejšie odlupovanie. tón pleti, “hovorí Benjamin.
05 z 10Zvážte, ako by vaša antikoncepcia mohla hrať úlohu
Pretože melasma súvisí s hormonálnymi zmenami a nerovnováhami, je možné, že antikoncepcia môže hrať úlohu pri zhoršovaní vašej melasmy. Ak používate hormonálnu antikoncepciu, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o tom, ako váš lekársky predpis môže vašu melasmu zhoršiť. , a ak existuje iná antikoncepcia, ktorá by pre vás mohla byť vhodnejšia.
06 z 10Zásobte si rutinu starostlivosti o pleť vitamínom C.
Revision Skincare C + Correcting Complex 30% ™ 160 dolárov
Pretože zmena farby melazmy vyplýva z nadprodukcie melanínu, Green hovorí, že musíte používať produkty, ktoré túto pigmentáciu znížia a prebytočný melanín ošetria. „Sérum vitamínu C funguje ako antioxidant, ktorý zosvetlí tmavú pokožku a omladí ju,“ upozorňuje.
K tomu dodáva dermatologička z NYC Marisa Garshick s tým, že vitamín C bude bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a celkovo rozjasní pokožku. „Jedným z konkrétnych produktov vitamínu C vhodných pre pacientov s melazmou je komplex korekcie Revision C, ktorý obsahuje kombináciu vitamínu C s patentovanou technológiou MELA-path, ktorá pomáha chrániť pred poškodením voľnými radikálmi modrým svetlom, a tak pomáha rozjasniť a zlepšiť tón pleti. “
07 z 10Používajte produkty, ktoré pomáhajú zrýchliť obrat buniek
BeautyBio GloPRO® Microneedling Facial Regeneration Tool 199 dolárov
Ďalším skvelým spôsobom, ako znížiť výskyt melazmy, je stimulácia bunkového obratu, ktorá pomôže postupne nahradiť pigmentované bunky: „Naše aktivačné sérum EGF obsahuje prírodné epidermálne rastové faktory, ktoré stimulujú schopnosť pokožky regenerovať a hojiť sa, postupne postupne zosvetľujú a zdvíhajú hyperpigmentáciu,“ hovorí Benjamin.
Pre ešte lepšie výsledky hovorí, že spáruje sérum na zvýšenie obratu s mikroihličkami, aby pomohlo séru ponoriť sa ešte hlbšie do pokožky a zamerať sa na ďalekosiahlu melazmu.
08 z 10Vytvorte miesto pre hydrochinóny vo svojej rutine
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum 72 dolárov
Podľa Greena výrobky obsahujúce hydrochinóny znižujú pigmentáciu a vybielia melazmu.
Garshick to rozširuje a poznamenáva, že hydrochinón je známy zosvetľovací krém, ktorý sa mnoho rokov používa na liečbu melazmy s rôznymi dostupnými koncentráciami (kedysi bol dostupný v lekárni, ale v súčasnosti je dostupný iba na lekársky predpis). . „Aj keď je to účinná liečba melazmy, mala by sa vždy robiť pod vedením a dohľadom dermatológa certifikovaného úradom, vzhľadom na potenciálne riziko ochronózy alebo paradoxného stmavnutia, ktoré s ňou môže byť spojené,“ zdôrazňuje.
09 z 10Aplikujte krém na opaľovanie každý deň - bez ohľadu na to, čo
EltaMD UV Elements Tónované širokospektrálne SPF 44 $ 36
Benjamin hovorí, že slnečné žiarenie môže melasmu ešte zhoršiť, čo znamená, že SPF je nevyhnutnosťou. A toto zahrnuje, dni, keď netrávite veľa času vonku, ako aj dni, keď je vonku neuveriteľne oblačno. Nakoniec, UV lúče môžu stále presvitať.
Pokiaľ ide o krém na opaľovanie, Garshick odporúča širokospektrálne (pokrytie UVA a UVB), fyzické blokátory na báze zinku alebo titánu a SPF 30 alebo vyššie. „Ďalej existujú niektoré štúdie, ktoré naznačujú, že pacienti s hyperpigmentáciou alebo melazmou môžu byť náchylnejší na zhoršenie zafarbenia z vysokoenergetického viditeľného alebo modrého svetla,“ dodáva. „Z tohto dôvodu sa tiež odporúča mať ochranu pred modrým svetlom, preto je dobré hľadať opaľovacie krémy, ktoré vám poskytujú ochranu, ako napríklad opaľovacie krémy s obsahom oxidu železa, ako napríklad Elta MD UV Elements Tinted. Páči sa mi tento opaľovací krém, pretože poskytuje nielen široké pokrytie, ale je tiež ľahké ho aplikovať na každodenné použitie. “
10 z 10Poraďte sa s dermatológom, ktorý vás bude sprevádzať cestou melasmy
Niekedy je najlepšie sa porozprávať s dermatológom certifikovaným podľa rady, aby ste určili najlepšiu liečbu svojich problémov s melazmou. “Existujú recepty, ako je Triluma, ktorá obsahuje kombináciu hydrochinónu, retinoidu a steroidu na liečbu melasmy, “zdieľa Garshick.
Pretože melazma môže byť navyše obzvlášť citlivá na zhoršenie hyperpigmentácie, Garshick hovorí, že je dôležité uistiť sa pred vykonaním konkrétneho laseru alebo liečby u dermatológa certifikovaného na lekársku pomoc.
Takeaway
Aj keď existujú rôzne spôsoby liečby, ktoré pomáhajú zlepšovať melazmu a mnoho ľudí u nich uspeje, Garshick nám hovorí, že melasma je stav pokožky, ktorý môže prichádzať a odchádzať s ročnými obdobiami a rôznymi úrovňami estrogénu. A čo viac, zatiaľ čo vo väčšej schéme zdravia sa netreba obávať, Green hovorí, že výskyt melazmy môže byť údajom o základných zdravotných stavoch, ako je ochorenie štítnej žľazy alebo iné endokrinné problémy. Z tohto dôvodu, ak sa zdá, že vyššie uvedené liečby vám nerobia dobre, mali by ste si určite vyhľadať odborný názor dermy na to, čo sa deje s vašou pokožkou a zdravím ako celkom.
7 prísad do starostlivosti o pleť, ktorým sa treba vyhnúť, ak máte citlivú pokožku
