Naša (tehotná!) Redaktorka užíva Ritual Essential Prenatal od februára 2020. Dostala bezplatnú skúšobnú verziu s láskavým dovolením značky, teraz si však kupuje vlastnú za mesačné predplatné. Pokračujte v rolovaní, aby ste dosiahli jej úplnú kontrolu.
Pre niekoho môžu byť tablety na prehĺtanie ľahké, ale nemôžem povedať, že som jedným z tých ľudí. Celé roky som bol tým dievčaťom, ktoré drvilo antibiotiká a iné neohrabané tablety do vody (áno, viem, že by si to odo mňa nemal robiť), len aby som ich dostal dole hrdlom, a nehanbím sa priznať to. Postupom času som sa o niečo zlepšil, ale celkovo sa stále vyhýbam konským tabletkám, kedykoľvek je to možné.
Keď nadišiel čas začať uvažovať o užívaní prenatálneho vitamínu, bol som z toho, prirodzene, nervózny. Na rozdiel od dvojtýždňového antibiotika sa prenatálny vitamín užíva každý deň pred tehotenstvom, počas tehotenstva a dokonca aj po tehotenstve, ak vám to odporučí lekár - čo zodpovedá mnohým, mnohým mesiacom. Dôležitejšie je, že som sa bála nájsť prenatálny pôrod, ktorý by vyhovoval potrebám môjho dieťaťa aj mojim vlastným, s čistými, kvalitnými a dôveryhodnými prísadami. Po prečítaní skvelých recenzií o Ritual Essential Prenatal som privítal, že som to skúsil predtým, ako som začiatkom tohto roka otehotnela. No, povedzme, že som sa odvtedy nepozeral späť - a ani niekoľko ďalších žien, vzhľadom na to, že mal čakací zoznam pre 20 000 osôb už viac ako mesiac.
Ritual Essential Prenatal
Hodnotenie hviezdičkami: 5 / 5
Najlepšie pre: Ktokoľvek, kto je tehotná alebo sa snaží začať svoju tehotenskú cestu
Použitie: Poskytovanie výživných látok telu a dieťaťu
Cena: 35 dolárov mesačne
O značke: Ritual je značka vitamínov novej generácie s výrobkami, ktoré sa môžu pochváliť priehľadnými prísadami podloženými vedou.
Zloženie: Podporené vedou
S takýmto čakacím listom by vás mohlo zaujímať, čo je také zvláštne na tomto konkrétnom prenatálnom vitamíne. Je to viac než len jedna vec, ale začnime od ingrediencií. Existuje 12 celkových folátov, vitamín D3, železo, cholín, omega-3 DHA a ďalšie - a všetky si ich cielene vybral interný vedecký tím značky, ktorý preskúmal tisíce nezávislých výskumných štúdií, uviedla Katerina Schneider, CEO a zakladateľ značky.
„Kyselina listová je zásadná počas tehotenstva, pretože pomáha podporovať vývoj neurálnej trubice, ale až jedna tretina žien má genetické variácie, ktoré sťažujú správne využitie určitých foriem folátu,“ hovorí Schneider. „Rozhodli sme sa pre metylovaný folát, biologicky dostupnú formu, ktorú si môžu všetky ženy pripadať sebaisto pri podpore svojich výživových potrieb folátu pred a počas tehotenstva.“
Tento typ pozornosti venovanej detailom je dôvod, prečo trvalo tri roky, kým sa vytvoril základný prenatál a formulácia sa neustále aktualizuje ako nové povrchy výskumu. A ak ste zvedaví na výhody každej ingrediencie a na to, prečo urobila rez, môžete si o nej všetko prečítať na produktovej stránke. Môžete dokonca zistiť, odkiaľ na svete každá zložka pochádza, či už je to Kanada, Nórsko, Taliansko alebo niekde v USA. Bonusové body za transparentnosť.
Nakoniec som taká šťastná, že tieto prenatálne vitamíny sú vegánske. Ako niekto s obmedzeniami v strave je to jedna z prvých vecí, ktorú hľadám v akomkoľvek doplnku alebo vitamíne. Je to tiež jeden z dôvodov, prečo na mňa väčšina gumových vitamínov nefunguje. Sú tiež bezlepkové, neobsahujú GMO a neobsahujú umelé farbivá a syntetické plnivá.
Ritual Essential Prenatal 35 dolárov
Vôňa: Citrusová (a prekvapivo návyková)
Neočakávali by ste, že prenatálny vitamín bude mať pozoruhodnú vôňu, ale nezabudnite pri každom otvorení fľaše poriadne zacítiť vôňu Essential Prenatal. Má návykovú citrusovú vôňu, že jedna, ktorou som posadnutá a dve, bola tiež účelovo zvolená (prekvapenie, prekvapenie).
„Keďže som tehotná trikrát, viem až príliš dobre, že je nevyhnutné mať prenatálny multivitamín, ktorý je príjemným zážitkom, ktorý môžete zmeniť na každodenný rituál,“ hovorí Schneider. "Vôňa a chuť v tom môžu hrať hlavnú úlohu, preto sme do každej fľaše pridali záložku s citrónovým základom. Rozhodli sme sa pre citrón na rozdiel od mäty, ktorá je vo zvyšku našich multivitamínov, pretože vieme, že veľa žien môže túžiť po citrusoch." počas ich tehotenstva. ““
Hodnota: Cena je správna
Cena 35 dolárov za fľašu, každá obsahuje 60 kapsúl. To je 30-denná ponuka, ktorá sa rozpadá na 1,20 USD za deň. Určite existujú lacnejšie prenatálne vitamíny, ale považujem to za primeranú cenu.
Keďže ide o model predplatného, nemusíte si dvakrát myslieť, že vám dôjde alebo že ste bez vitamínov. Jednoducho dorazia k vašim dverám, keď ich potrebujete. Ak potrebujete posunúť dátum dodania, môžete tak ľahko urobiť online. K dispozícii je tiež možnosť pozastaviť vaše predplatné a kedykoľvek ho zrušiť.
Náš verdikt: Oplatí sa to čakať
Ritual Essential Prenatal zmiernil moje prenatálne obavy z vitamínov a dal mi o starosť menej. Dôverujem výskumu značky a plne si vážim otvorenosti jej výživných látok, výskumu, získavania zdrojov a ďalších. Keď ste si tak veľmi vedomí všetkého, čo sa vám dostane do tela počas tehotenstva, pomôže vám to mať tieto informácie ľahko dostupné na preskúmanie.
S radosťou tiež informujem, že aj keď sú tu dve kapsuly, ktoré sa majú užívať každý deň, nie sú predimenzované a sú neuveriteľne ľahko prehltnuteľné. Dôležité tiež: nezažil som vôbec žiadnu nevoľnosť. Beriem Essential Prenatal už takmer sedem mesiacov a nemal som žiadne problémy ani počas záchvatov rannej nevoľnosti. Každá tehotná osoba vám povie, že je to veľká výhra, pretože toľko prenatálnych vitamínov, ktoré sú tam vonku, môže zhoršiť príznaky.
TL; DR: Som veľmi šťastná, že počas tehotenstva mám Ritual Essential Prenatal v mojom kútiku. Oplatí sa im čakať, stojí za humbuk, za všetko.
13 najlepších (a výživovo schválených) multivitamínov pre ženy
