Viete, že keď máte upchatý nos, sedíte a myslíte na to, ako vždy ste upchatý nos nemali, a ako ste to brali ako samozrejmosť? Takto sa cítime, keď dôjde na podráždenú, zapálenú a svrbiacu pokožku. Stačí len pár ťažko prístupných bodnutí komárom, aby sme si vždy mohli s láskou spomenúť, že naša pokožka bola pokojná, chladná a pohodlná.
Všeobecné svrbenie vs. vyrážka
Oveľa nepríjemnejšie je, keď vás pokožka svrbí z toho, čo sa javí ako dôvod. Jeden deň je všetko v poriadku a ďalší si neprestajne škriabete ruky a nohy a snažíte sa bezvýsledne určiť vinníka. Ako sa ukázalo, zdroje svrbenia pokožky sú rôzne, existuje však niekoľko najbežnejších. Najprv je dôležité odlíšiť všeobecné svrbenie od vyrážky. „Prvou otázkou, ktorú by sme si mali položiť, je, či existuje svrbenie, ktoré vyrážky, alebo vyrážky, ktoré svrbia,“ hovorí dermatológ Adam Friedman. "Mnoho zápalových kožných ochorení je svrbiacich, od ekzémov cez žihľavu až po lichen planus. Liečba základného ochorenia je dôležitou súčasťou riešenia svrbenia." Preto odporúča, aby ste sa vždy skontrolovali u odborníka, či je pre vás svrbenie chronickým problémom. „Myslím si, že keď máte so svrbením problémy bez vyrážky, návšteva dermatológa je pre správnu starostlivosť ústredná. V mnohých prípadoch môže byť generalizované alebo ohniskové svrbenie spôsobené hyperaktívnou nervovou signalizáciou, ale môže to súvisieť s niečím hanebnejším. spracovanie je kľúčové. “
Okrem toho, ak sa skutočne jedná o všeobecné a príležitostné svrbenie, ktoré vás zaujíma, a nie je viditeľné žiadne podráždenie voľným okom, vedzte, že existuje niekoľko ľahkých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli a liečili ten obávaný pocit pichania. Zozbierali sme najrozšírenejšie príčiny svrbenia pokožky spolu s najefektívnejšími spôsobmi, ako ju upokojiť, priamo od niekoľkých popredných dermatológov.
Príčiny svrbenia pokožky: Suchá a dehydratovaná pokožka
Podľa dermatologičky Yoon-Soo Cindy Bae môže byť rozsiahle svrbenie príznakom suchej a dehydratovanej pokožky. V takom prípade naneste hydratačné telové mlieko alebo olej, ktoré pokožke pomôžu udržať si vlhkosť. Okrem miernej a suchej pokožky však tvrdí, že „to môže byť príznakom vážnejších stavov pokožky, ako sú ekzémy alebo psoriáza“. Za týchto podmienok odporúča navštíviť dermatológa, pretože na jeho liečbu „možno budete potrebovať liek na predpis“.
Pokiaľ ide o všeobecné obavy o sucho, vyskúšajte telové mlieko, ako je napríklad Graceful Strut Body Lotion Európskeho voskového centra, ktoré je súčasťou zbierky tela tejto značky. Je ultra-hydratačný a rýchlo sa vstrebáva a dokonca pomáha spomaliť opätovný rast vlasov. Nájdete ho spolu so zvyškom zbierky (ktorá obsahuje leštidlá na telo a umývacie prostriedky na telo) v miestnej kamennej predajni. Je to jeden z tých výrobkov pre všetko, čo si vaša márnosť zaslúži.
Európske voskové centrum Elegantné telové mlieko 18 dolárov
Príčiny svrbenia pokožky: Sezónne faktory
Okrem suchej pokožky môže byť rozsiahle svrbenie sezónne. Ak zistíte, že sa to stane iba v letných mesiacoch, „môže to byť vaša pokožka, ktorá sa hojí miernym spálením od slnka, o ktorom ste nevedeli, že ho máte,“ hovorí Bae. V takom prípade je jeho zabránenie také ľahké ako nanášanie krémov každý deň. Nielenže udrží na uzde poškodenie pred slnkom a predčasné starnutie, ale tiež ochráni pokožku pred podráždením a zápalmi, ktoré môžu viesť k svrbeniu. (Páči sa nám ultra ľahký opaľovací krém La Roche-Posay Anthelios SPF 60, 27 dolárov).
Ak svrbenie a leto idú ruka v ruke, urobte si aj bilanciu toho, koľko sa potíte. „Možno sa veľmi potíte a to dráždi vašu pokožku,“ hovorí Bae. Ak je to tak, uistite sa, že máte na sebe účinný antiperspirant a každý deň sa sprchujete. Ak napriek týmto opatreniam stále pretrváva problém, naplánujte si schôdzku s lekárom. Môžu s vami prekonať ďalšie možnosti, ktoré udržia vašu pokožku suchú a pohodlnú aj napriek silným júlovým a augustovým horúčavám.
Príčiny svrbenia pokožky: Nový produkt
Ďalšou možnosťou je, že používate produkt na starostlivosť o telo alebo osobnú starostlivosť, ktorý dráždi vašu pokožku. „Môže to byť nový produkt,“ hovorí Bae, ako „prací prostriedok, krém alebo krém na opaľovanie“. Ak máte podozrenie, že je to niečo podobné, skúste si všimnúť, kedy príde svrbenie. Vzniká po aplikácii nového telového mlieka alebo po prskaní parfému? Vylúčenie agresora zastaví svrbenie pri jeho zdroji. Aby to nebol prekonaný záznam, je možné, že ste v skutočnosti alergickí na určitú zložku, a práve preto vám príde vhod návšteva lekára. Dermatológovia majú vedomosti a testovacie schopnosti potrebné na určenie presnej zložky, ktorá môže dráždiť vašu pokožku. Keď viete, čo to je, môžete sa tomu lepšie vyhnúť. Dlhý príbeh krátky: Navštíviť dermu nikdy nezaškodí.
Európske voskové centrum Smooth Me Ingrown Hair Wipes 29 dolárov
Príčiny svrbenia pokožky: odstraňovanie chĺpkov
Ak je svrbenie lokalizované napríklad na nohách, v podpazuší alebo v oblasti bikín, môže to byť dôsledok odstránenia chĺpkov. Pretiahnutie matnej čepele po citlivej pokožke je najrýchlejšou cestou k podráždeniu a svrbeniu, takže dbajte na to, aby ste sa o svoju pokožku starali správne, čo zahŕňa aj ostrý a čistý holiaci strojček pri holení. Ak holenie nie je vašou záležitosťou alebo ak zistíte, že dorastá príliš rýchlo alebo príliš dráždi pokožku, rozhodnite sa pre vosk, ktorý vytrháva chĺpky pri koreni a pomáha tak pokožke zostať čistá a bez chĺpkov oveľa dlhšie. V takom prípade vyhľadajte odborníka, napríklad odborníkov v Európskom voskovom centre. Znížia podráždenie a bolesť na minimum a zároveň poskytnú správne výrobky na starostlivosť po vosku (napríklad tieto vložky na elimináciu zarastania). Rovnako ako chemické peelingové vložky, ktoré používate na tvár, sú tieto vložky nasiaknuté účinnými prísadami eliminujúcimi zarastanie, ktoré uvoľnia blokované vlasy. Jednoducho nimi prejdite po postihnutej oblasti, aby ste zmiernili začervenanie, podráždenie a hrčky.
Európske voskové centrum Slow It Body Wash 20 dolárov
Post-Wax: Čo robiť a čo nerobiť
Keď sme povedali, že Európske voskové centrum má výrobky na ošetrenie po vosku užitočné, nerobili sme si srandu. Taktiež ponúka toto Slow It Body Wash, ktoré obsahuje aktívne zložky, ktoré zabraňujú zarastaniu vlasov, a zároveň spomaľujú ich opätovný rast. Zanecháva pokožku jemnú, čistú a hladkú. Inými slovami, je to ako vaše tradičné umývanie tela, ale lepšie.
Ak používate kvalitné a hydratačné produkty ako tento a svrbenie zostáva, naplánujte si schôdzku so svojím dermatológom, pretože nepretržité svrbenie, ktoré by mohlo vašu pokožku poškodiť, je horší spôsob, ako viete. „Mal som pacientov, ktorí sa škriabali natoľko, že krvácali,“ hovorí Bae. "Ale v každom prípade, ak si vezmete predmet s okrajom ako vaše nechty a budete si ho znova a znova hrabať po pokožke, dôjde k opotrebovaniu, aj keď je to malé. Ak vás pokožka svrbí, najskôr ju opláchnite." jemným mydlom, aby ste sa uistili, že sú odstránené všetky dráždivé látky. Potom zvlhčite najzákladnejším zvlhčovačom, aký nájdete. “
Friedman súhlasí: "Škrabanie jednak narúša kožnú bariéru (naša armáda smeruje k vonkajšiemu škaredému svetu), jednak spôsobuje ďalšie zápaly, pretože ide o fyzické zranenie. Škrabanie tiež zanecháva stopy po zafarbení a zjazvení aj po zistení a zvládnutí príčiny." Aby sa zabránilo poškodeniu svrbenia, spolu s identifikáciou možných príčin tohto ochorenia je v prvom rade dôležité vymenovať dermatológa. Dajte nám teda slovo: Len to urobte. Zarezervujte si termín. Vaša pokožka sa vám za to poďakuje.
Európske voskové centrum Slow It Body Lotion 20 dolárov
Považujte toto pleťové mlieko za botanický kokteil. Nielen, že je napustený antioxidantmi, ktoré detoxikujú a chránia pokožku, ale aj vitamíny A, C a E ju vyživujú a objasňujú, zatiaľ čo výťažky z cukrovej trstiny, citrónu, jabĺk a zeleného čaju pokožku oživujú. Skutočným stimulátorom však je, že je zložený z rastlinných enzýmov, ktoré pôsobia ako prostriedok na minimalizáciu vlasov, takže zjemňuje vlasy na tele a znižuje ich hustotu a dĺžku.
