Tieto dva výrazy sa navzájom zamieňajú rovnako pravidelne ako „večera“ a „čaj“, ale suchá a dehydratovaná pokožka nie sú to isté. Áno, možno ste posledných pár rán strávili pozeraním do zrkadla a žasli nad tým, ako sa vaša kedysi skákacia, žiarivá a šťastná pokožka náhle zmenila na drsnú, matnú a suchú, ale niekedy ste si mysleli, že to, na čo sa pozeráte, môže byť silne dehydratovaná pleť? Alebo že možno nepríjemnú pleť, ktorú ste označili za dehydratovanú, v skutočnosti prenasleduje hlboko zasadená suchosť?
Pravdaže, môže to znieť, akoby sme si tu štiepili chĺpky, ale pochopenie toho, ako sa tieto dva kožné problémy líšia (a ako sa s nimi najlepšie zaobchádza), môže byť jednou z vecí, ktoré medzi vami stoja, a nielen dobrým kožným dňom, ale aj dobrým kožný život-áno, tu ide o toľko. Takže sme si splnili domácu úlohu a hľadali pomoc od renomovaných odborníkov na starostlivosť o pleť na svete.
Čo je suchá pokožka?
Na rozdiel od dehydrovanej pokožky (ku ktorej sa dostaneme neskôr) suchej pokožke chýba olej. Nejde o dočasný stav, ale skôr o typ pokožky, ktorý má tendenciu byť trvalejším. Skutočným darčekom je textúra pokožky. „Suchá pokožka sa vyskytuje hlboko medzi vrstvami pokožky, ale spôsobuje, že sa na jej povrchu objavujú suché, šupinaté kožné bunky, vďaka čomu je pokožka drsná, popraskaná a trochu kožovitá,“ vysvetľuje expertka na starostlivosť o pleť Time Bomb Michaella Bolder. „Chýba mu pružnosť a pružnosť, ktorá vedie k vráskam.“
Ako môžem liečiť suchú pokožku?
Suchú pokožku nemôžete nevyhnutne „opraviť“, ale môžete vylepšiť jej vzhľad. Najskôr budete chcieť nahradiť oleje, ktoré si suchá pokožka nedokáže sama vyrobiť, a tak podporte svoj režim starostlivosti o pleť bohatým a výživným olejom na tvár.
„Vyvarujte sa penenia čistiacich prostriedkov, ktoré sa chystajú pokožku zbaviť,“ varuje Bolder. „Namiesto toho používajte čistiaci prostriedok na báze oleja, ktorý pri čistení vstrekuje vlhkosť.“ Zložky starostlivosti o pleť, ako sú prírodné botanické oleje a kokosový olej, sú obzvlášť dobré na to, aby odstránili drsnú, šupinatú štruktúru a nahradili ju vankúšovo hebkou pokožkou.
Pomôcť môžu aj doplnky. „Doplnok, ktorý je bohatý na omega-3 mastné kyseliny (napríklad krilový olej), pomôže vyživovať suchú pokožku,“ odporúča Noella Gabriel, spoluzakladateľka a tvorkyňa terapií Elemis.
Elemis Superfood Facial Oil 55 dolárov
Časovaná bomba pre pokojný a tichý kokosový čistiaci olej 38 dolárov
Transformujte olej Superba Krill 10 dolárov
Čo je to dehydratovaná pokožka?
Na druhej strane mince leží dehydratovaná pokožka. „Slovo„ dehydratovaná “označuje konkrétny stav pokožky - a stav, ktorý môže zažiť ktokoľvek a kedykoľvek,“ vysvetľuje Gabriel. V skutočnosti môžu byť dehydrované aj mastné a zmiešané typy pleti.
Dehydratovanej pokožke nechýba dostatok oleja, ktorý je nevyhnutný na to, aby vyzerala bujne a zdravo. „Dehydratovaná pokožka vyzerá vďaka deflácii povrchových buniek plochá a vykazuje sieť drobných, trojuholníkových jemných vrások,“ radí Bolder. Očakávajte, že sa vaša tvár bude cítiť pevne a vaša pokožka bude vyzerať, akoby v nej niekto zhasol svetlá.
Prečo mám dehydratovanú pokožku?
Ak ste si práve všimli príznaky dehydratácie, je to pravdepodobne vďaka zmene ročných období. Podľa Phillipa Lowe, MD a Simple Dermatologist, „dehydratáciu pokožky môže spôsobiť čokoľvek, čo poškodí kožnú bariéru, ako sú zmeny teploty, nepriaznivé počasie, stres, poškodenie slnkom a nedostatok spánku.“ “
Budete tiež chcieť byť opatrní pri svojom režime starostlivosti o pleť, pretože všetko, čo je príliš silné, môže zhoršiť problém. „Príliš tvrdé výrobky môžu postupne poškodiť kožnú bariéru, čo znamená, že nedokáže primerane udržiavať hladinu vlhkosti,“ dodáva Lowe.
Ako môžem liečiť dehydratovanú pokožku?
Po prvé, pravdepodobne je rozumné vycvaknúť tie pílingy na tvár. „Nepoužívajte príliš drsné kroviny s hrubými abrazívnymi časticami, ktoré problém iba prehĺbia,“ vysvetľuje Gabriel.
Namiesto toho vyhľadajte séra, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú a kolagén, a tiež pleťové hmly na báze vody, ktoré doplnia zásoby vlhkosti a vrátia pokožke spätný odraz. Tiež máme radi Simple's Water Boost Hydrating Booster (5 dolárov), ktorý obsahuje rastlinný pentavitín, ktorý má podobné vlastnosti pri načítaní vlhkosti ako HA, ako aj Avene's Hydrance Intense Serum (38 dolárov), ktoré je skutočne jemné k citlivej pokožke.
Všetci sa samozrejme musíme ubezpečiť, že každý deň vypijeme dva až tri litre vody, aby sme udržali rovnováhu vlhkosti pokožky, ale jedlo môže tiež pomôcť - „jesť viac potravín bohatých na vodu, ako sú uhorky, šalát, avokádo, brokolica a melón , “dodáva.
Intenzívne sérum Avene Hydrance 38 dolárov
Niod Multimolekulárny hyalurónový komplex 54 dolárov
Termálna pramenitá voda La Roche Posay 18 dolárov
