Kokosový olej získava veľkú pozornosť pre svoju schopnosť ošetrovať a transformovať vlasy. Je rešpektovaný pre svoju schopnosť hydratovať vlasy a pôsobiť ako zmäkčovadlo zaisťujúce vlhkosť. Aj keď nemožno poprieť výsledky, ktoré kokosový olej môže vytvoriť, môže vážiť jemnejšie vlasy alebo byť pre niektorých príliš mastný. Zadajte: kokosová voda. Voda nachádzajúca sa vo vnútri kokosu je bohatá na mnoho rovnakých výživných látok ako jeho olej a ponúka hydratáciu bez hustoty. Ľahko nájdete aj kokosovú vodu, väčšina supermarketov ju nosí v čistej podobe. Sú teda hydratované vlasy len na zozname potravín? Aby sme to zistili, obrátili sme sa na dermatológku Dr. Rachel Nazarian zo spoločnosti Schweiger Dermatology Group v NYC a trichológa Certified Board, licencovaného kozmetika a člena rady Curl Council DevaCurl Dr. Kari Williams, aby sme pochopili potenciálne výhody kokosovej vody pre vaše vlasy a pokožku hlavy.
Kokosová voda na vlasy
Typ prísady: Hydratátor a protizápalové činidlo
Hlavné výhody: Hydratuje vlasy a pokožku, upokojuje pokožku hlavy a predchádza šupinateniu.
Kto by to mal používať: Všeobecne každý, kto má riedke alebo mastné vlasy a hľadá hydratáciu bez váhy. Z kokosovej vody môže mať prospech každý, ale pacienti s alergiou na orechy by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.
Ako často ho môžete používať: Je bezpečné používať až dvakrát týždenne ako súčasť svojej bežnej rutiny umývania vlasov.
Funguje dobre s: Kokosový olej, ak máte suché vlasy alebo vlasy, aby ste zadržali vlhkosť získanú z kokosovej vody.
Nepoužívať s: Nie sú známe žiadne prísady, ktoré by negatívne ovplyvňovali kokosovú vodu.
Výhody kokosovej vody pre vlasy
Kokosová voda je väčšinou číra tekutina, ktorá sa nachádza vo vnútri kokosu. Je to obľúbený nápoj v mnohých kultúrach a vo fitnes komunite sa považuje za druh prírodného športového nápoja vďaka organicky sa vyskytujúcim elektrolytom a cukrom. Kokosová voda obsahuje aj vitamíny, minerály, aminokyseliny a fytohormóny, ktoré pôsobia pri poskytovaní hydratácie pri aplikácii priamo na vlasy. Mnoho z týchto živín sa nachádza podobne v kokosovom oleji, avšak hmotnosť oleja je odstrašujúcim prostriedkom pre tých, ktorí majú tenké alebo mastné vlasy. Doktor Nazarian opakuje toto sentiment a dodáva, že kokosový olej je „bohatý na mastné hydratačné lipidy, voda je oveľa ľahšia a nezaťaží tenké ani mastné vlasy“.
- Hydratuje vlasy a umožňuje ich objem: Kokosová voda pôsobí na hydratáciu vašich vlasov, bez toho, aby ste ich našli v kokosovom oleji. Doktor Williams vysvetľuje, že kokosová voda môže preniknúť hlboko do vlasovej šachty, čo z neho robí vynikajúci zdroj hydratácie vlasov. Aj keď nemá také zvláčňujúce vlastnosti ako kokosový olej, jeho ľahká povaha umožňuje hydratáciu a objem.
- Vyživuje pokožku hlavy: Kokosová voda je bohatá na určité vitamíny a minerály a je prírodným protizápalovým činidlom, tvrdí Dr. Nazarian. Dodáva, že pre mnohých ľudí je svrbenie na pokožke hlavy upokojujúce. Doktor Williams túto vetu opakuje a uvádza, že je vynikajúcim zdrojom vitamínov a minerálov prospešných pre vlasy a pokožku hlavy.
- Zabraňuje lupinám: Kokosová voda funguje tak, že dodáva pokožke hlavy, ktorá sa odlupuje kvôli suchu, vlhkosť. Môže tiež pomôcť pri liečbe a prevencii lupín spôsobených zápalom alebo baktériami. Dr. Williams zdieľa, že kokosová voda obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré sú prospešné pre šupinatú pokožku hlavy.
- Elegantné a uhladené vlasy: Aj keď existuje veľa faktorov, ktoré prispievajú k krepatým vlasom, jednou z hlavných príčin je suchosť. Dr. Williams vysvetľuje, že „(kokosová voda) má hydratačné účinky na vlasy a pomáha im zostať hydratovanými a zvládnuteľnými“. Hydratované vlasy sa zdajú byť jemnejšie a lesklejšie.
- Posilňuje pramene vlasov: Suché vlasy sú krehké. Krehké vlasy sú náchylnejšie na lámanie a vypadávanie, čo sú dva faktory, ktoré prispievajú k ich rednutiu. Poskytnutím vlhkosti vlasom a pokožke hlavy môže kokosová voda zlepšiť pružnosť vašich prameňov a zabrániť ich lámaniu.
- Môže podporovať nový rast: Doktor Williams vysvetlil, že „hydratačné vlastnosti kombinované s vitamínmi a cytokinínmi (bielkovina nachádzajúca sa v kokosovej vode) podporujú rast vlasov a udržujú ich hydratovanú.“ Dr. Nazarian však varuje, že nie je dostatok dôkazov o tom, že aplikácia kokosovej vody na pokožku hlavy alebo vlasov môže mať vplyv na opätovný rast alebo stratu. Vysvetľuje, že „môže ponúkať miestny protizápalový alebo upokojujúci účinok, ktorý môže mierne zlepšiť svrbenie alebo odlupovanie, ale jeho schopnosť ovplyvňovať rast nebola podporená žiadnymi pokusmi“.
Úvahy o type vlasov
Naši odborníci sa zhodujú, že kokosová voda je bezpečná pre všetky typy vlasov, vrátane vlasov s farebnou úpravou. Ak hľadáte riešenie na doplnenie vlhkosti bez straty objemu, našli ste ho v kokosovej vode. Dr. Williams dodáva, že kokosovú vodu je možné použiť na všetky typy vlasov a je dostatočne jemná na to, aby sa dala začleniť do každého režimu starostlivosti o vlasy. Tí, ktorí vyskúšali kokosový olej a zistili, že je príliš hustý na ich tenké alebo prirodzene mastné vlasy, ocenia ľahké zvlhčenie. umožnená kokosovou vodou. Tí, ktorí majú samozrejme kučeravé alebo suché vlasy, nemusia pociťovať rovnaké účinky ako tieto typy vlasov, ktoré vyžadujú hlbšiu hydratáciu. Doktor Nazarian vysvetľuje, že „tým, ktorí majú suché vlasy, by prospel viac produkt z kokosového oleja ako voda bez tuku.“
Ako používať kokosovú vodu na vlasy
Kokosovú vodu nájdete ľahko vo väčšine obchodov s potravinami. Je však dôležité zabezpečiť, aby kokosová voda, ktorú si kúpite na aplikáciu na vlasy, neobsahovala žiadne pridané cukry ani arómy. Organická, surová kokosová voda poskytne vašim vlasom tie najlepšie výhody bez toho, aby sa stala lepkavou. Pitie kokosovej vody má okrem jej aplikácie na vlasy aj výhody, pretože veľa výživných látok obsiahnutých v kokosovej vode je potrebných na podporu rastu vlasov. Dr. Williams varuje, že „kokosová voda je všeobecne bezpečná, ale odporúčam poradiť sa s lekárom, ak máte alergiu na orechy, užívate lieky na krvný tlak, tehotné alebo dojčiace; najmä ak ich plánujete konzumovať.“
- Naneste ako opláchnutie: Kokosovú vodu je možné po opláchnutí šampónom použiť na opláchnutie, aby sa zabezpečila ďalšia hydratácia. Doktor Williams hovorí, že kokosovú vodu môžete bezpečne nanášať priamo na pokožku hlavy a vlasy bez toho, aby ste ju zriedili inými výrobkami.
- Pridajte do šampónu alebo kondicionéra: Do vášho šampónu alebo balzamu môžete pridať kokosovú vodu. Dr. Williams odporúča zmiešať ¼ šálky kokosovej vody s ktorýmkoľvek z vašich obľúbených produktov.
- Vytvorte hydratačný sprej: Ak sa použije ako denný hydratačný sprej, na vlasoch môže zostať kokosová voda. Jednoducho zmiešajte ¼ šálky kokosovej vody a 1 šálky vody a nalejte zmes do rozprašovača. Pred rozčesaním vlasov zaroste vlhké vlasy a pokožku hlavy.
- Vytvorte ošetrenie bez dovolenky na mieru: Dr. Williams odporúča vytvoriť si vlastnú liečbu bez dovolenky. „Skúste ho zmiešať s obľúbenými olejmi; pred použitím produkt poriadne pretrepte a vložte do chladničky, aby sa nepoškodil. Domácu dovolenku nechajte spotrebovanú do 7 dní od vytvorenia,“ vysvetľuje.
- Pite kokosovú vodu: Kokosová voda je prírodným zdrojom elektrolytov a mnohých vitamínov a minerálov. Preto môže byť pri konzumácii prospešný pre vaše celkové zdravie. Dr. Williams zdieľal, že „pitie kokosovej vody určite poskytuje lepšie výsledky pre rast vlasov. Zdravý rast vlasov je zvnútra, takže zdravé telo produkuje zdravé vlasy. Antioxidanty, kyselina laurová (mastné kyseliny), cytokiníny (bielkoviny) a nevyhnutné látky vitamíny a minerály ako draslík, horčík, železo a vitamíny skupiny B sú najúčinnejšie v krvi. Tieto živiny poskytujú aktívnym vlasovým bunkám výživu a podporu potrebnú na vytvorenie silných folikulov a podporu rastu vlasov. “
