Mám, ako mi veľa ľudí hovorí, „detskú tvár“. Celý môj život si ľudia vždy mysleli, že som minimálne o tri až päť rokov mladší ako som ja. Neviem presne, čo mi dáva moju detskú tvár: možno moje okrúhle líca alebo moje karikatúrne kruhové oči. Možno pehy, ktoré mi bodkujú nos a líca. Bez ohľadu na to, ako tínedžer, som to neznášal. Nechcel som nič iné, len vyzerať 25. Ľudia mi hovorili, že keď budem starší, budem vďačný za to, že mám takú cherubínsku tvár. To ma samozrejme ešte viac prehĺbilo. Ale pred rokom a pol som dovŕšil 22 rokov a moja perspektíva sa posunula. Prvýkrát som sa pristihol, keď som sa zahrieval na myšlienku, že ma v baroch budú kartovať, až keď mi bolo 35. Nakoniec som bol rád, že mám detskú tváričku.
Len čo som si však na svoju mladistvú vizáž zvykol, vtrhol mi do bubliny profesionálny hodnotiteľ veku. Podľa náročného oka dermatológa, doktorky Whitney Boweovej, certifikovaného palubnou technikou, by som rozhodne 22 po zvyšok svojho života nevyhľadával. V skutočnosti sa môj proces starnutia už začal. Bowe vedel presne povedať, ako bude moja tvár pokračovať v starnutí. Vedela dokonca povedať, kde a kedy.
Emócie a starnutie tváre
Dnes mám 24. A podľa Boweovej začnem svoj vek ukazovať v nasledujúcich troch až štyroch rokoch, hlavne vďaka jednej otravnej veci: mojej mimike.
Keď emocionujeme, svaly na tvári sa stiahnu, čo spôsobí pokrčenie pokožky. Ako roky emocionálne nabité plynú, tento opakujúci sa záhyb necháva za sebou vrásky. Ale nie všetci sa vráskajú rovnako. Podľa Boweho existuje jednoduchá metóda na presné určenie miesta, kde sa budú budúce riadky človeka objavovať, a to bez potreby akýchkoľvek špeciálnych nástrojov alebo odborných znalostí.
"Počas rozhovoru môžem do piatich minút povedať, kde je niekto určený na tvorbu vrások," hovorí. Ako? Všetko je založené na vzorci prejavu človeka. Inými slovami, väčšina z nás má tendenciu predvolene používať jeden typ výrazu tváre nech robíme čokoľvek, a to sa v priebehu niekoľkých minút odhalí pozornému divákovi. "Ľudia spadajú do jednej z troch kategórií," hovorí Bowe. Kategórie sú …
Úsmevníci
Tento spôsob vyjadrovania sa určite javí príjemnejší ako neustále mračenie sa. Ale bohužiaľ, stále to vedie k vráskam. Bowe hovorí, že ľudia majú tendenciu mžourať, keď sa usmievajú, takže ak ste predvoleným úsmevom, rátajte s tým, že sa vám na jemnej pokožke okolo očí vyvinú vranové nohy. „Usmievanie sa môže tiež prispieť k vytvoreniu výraznejších nasolabiálnych záhybov,“ hovorí Bowe, „veľké zátvorky kože, ktoré oblúkom smerujú nadol od bočných častí nosa po kútiky úst.“
Mračiť sa
Bohužiaľ, spadám priamo do tejto kategórie. Aj keď nie som rozrušená - keď sa jednoducho sústredím alebo dokonca usmievam - moja tvár má tendenciu sa rúcať do hlbokého zamračenia.
V priebehu rokov opakované mračenie spôsobovalo ten príšerný pár zvislých čiar medzi obočím. Bowe ich nazýva „nahnevané jedenástky“. V 22 Bowe povedal, že moje zamračené čiary sú už viditeľné. (Nie je to zrovna kvalita tvárou v tvár dieťaťu.)
Odkedy sa dozviem, že som mračenec, niekedy sa uprostred rozhovoru pristihnem, ako sa mračím a snažím sa uvoľniť svoju tvár. Aj keď som sa pokúsil obmedziť žiarivosť, v 24 rokoch sa moje nahnevané jedenástky dostali o niečo hlbšie. Za 10 rokov tu bude dermatológ vždy navrhovať, aby som dostal Botox. (Porota rozhoduje o tom, či budem alebo nebude vyhovovať.)
Zdvíhače čela
Stretli ste sa s niekým, kto vyzerá vždy prekvapene? "Zdvíhanie čela alebo vyzerajúce prekvapenie vedie k horizontálnym záhybom cez čelo," hovorí Bowe.
Ďalšie vzorce vyjadrovania, na ktoré si treba dávať pozor
Okrem týchto troch kategórií existuje niekoľko ďalších vzorcov vyjadrovania. "Niektorí ľudia si sťahujú kútiky úst pomocou svalu nazývaného depresor anguli oris," vysvetľuje Bowe. "To môže viesť k marionetovým linkám" na oboch stranách úst. Iní majú tendenciu zdrsňovať bradu, čo „môže tiež vytvoriť zostarnutý vzhľad tým, že brada bude vyzerať ako pomarančová koža - hovoríme tomu peau d’orange,“ hovorí Bowe.
Ako spomaliť starnutie tváre
Čo okrem ochromenia našich tvári môže urobiť, aby sa proces starnutia spomalil? „Opakované svalové kontrakcie na tvári vedú k vráskam,“ hovorí Bowe, „ale môžu sa na tom podieľať aj iné veci, ako napríklad poškodenie slnkom, stres, návyky v životnom štýle a genetika.“ Z hľadiska prevencie sú to faktory, na ktoré by sme sa mali zamerať.
Dermatológovia sa zhodujú, že najdôležitejším produktom proti starnutiu pre ženy vo veku 20 rokov je krém na opaľovanie. "Výsledky vystavenia slnku môžete začať vidieť okolo 30. rokov, takže sa krém na opaľovanie nanášajte každý deň, dokonca aj v zime," hovorí Bowe. Bowe je tiež veľkým zástancom aplikácie antioxidačných sér pred opaľovacím krémom. "Stresové faktory životného prostredia, ako sú UV lúče, infračervené lúče a znečistenie, môžu vytvárať voľné radikály a opaľovací krém jednoducho nestačí na to, aby vás chránil pred všetkým týmto poškodením."
Čistenie pleti každú noc a zvlhčenie produktmi s kyselinou hyalurónovou tiež pomáha zabrániť jemným vráskam a vráskam, hovorí Bowe. "Nezaškodí tiež začať nanášať retinol večer pred spaním, aby sa zosvetlil a vyrovnal tón pleti."
Hej, čokoľvek, čo pomôže udržať tú detskú tváričku.
Pre začiatočníkov si nižšie pozrite tieto produkty na prevenciu vrások.
Ďalej objavte, ako vyzerá jedna 67-ročná matka o 15 rokov mladšie, ako v skutočnosti je.
