Medzi navigáciou v chaotických harmonogramoch a nájdením času, aby ste sa zmestili do výživných jedál, sa niekedy zdá, že za deň nestačí len toľko hodín, aby ste zvládli všetko, čo musíme urobiť. Keď dôjdeme do bodu, keď potrebujeme skutočné vyzdvihnutie, snažíme sa vzdať sa kávy a namiesto toho siahnuť po prírodných doplnkoch. Zistili sme, že nám pomáhajú udržiavať dostatočné množstvo základných vitamínov, minerálov a ďalších potrebných živín, ktoré nám v strave môžu chýbať, a sú plné zložiek, ktoré prospievajú nášmu celkovému zdraviu a pohode. (Bonus: žiadne zrútenie kofeínu.) Pokračujte v rolovaní, aby ste videli naše tipy.
Sun Potion Mucuna Pruriens Powder 22 dolárov
Tím na našej webovej stránke toto pomenoval ako zázračný prášok, hlavne kvôli tomu, že jeden kopček rozpustený v čaji alebo teplej vode v nás okamžite vyvoláva bdelosť, sústredenie a šťastie podobné mágii.
Hum Nutrition Raw Beauty Green Superfood Powder 39 dolárov
Bývalá redaktorka wellness Victoria Hoff prisahá na tento ochutený prášok, ktorý každé popoludnie používa na načerpanie energie. „Má v sebe bielkoviny a všetky tieto výživné látky, a keď ich zmiešam so studeným mandľovým mliekom, chutí ako mätové čokoládové mlieko,“ hovorí. "Nemyslím si, že som mal popoludňajší pokles, odkedy som to začal brať!"
Beauty Chef Inner Beauty Powder for Body 70 dolárov
Tento prášok naplnený bielkovinami a superpotravinami, vyrobený z fermentovaného ovocia, zeleniny a korenia, chutí ako čokoláda, ale sľubuje, že naštartuje vaše telo a naštartuje váš metabolizmus. Zmiešajte to do svojho ranného smoothie pre udržanie energie po celý deň.
8G Essential Greens Booster 14 dolárov
Vďaka týmto šumivým zeleným tabletám je vaše každodenné podávanie zelených jedál jednoduché (a chutné). Vysypte jednu do pohára vody a vypite! Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si inšpiratívne pozadie a našu úplnú recenziu.
Moon Juice Spirit Dust 38 dolárov
Goji, reishi, longan a ďalšie adaptogény zvyšujúce energiu sa zmiešajú v tomto duchovne zameranom kozmetickom prachu. Sme radi, že nám pomáha cítiť sa vyrovnane a bdelo.
Nue Co Power Up 40 dolárov
Tento prášok naplnený brazílskym guaranom a bobuľami goji dodáva telu rovnakú podporu ako espresso bez toho, aby vám prekážalo.
Ďalej 10 spôsobov, ako zvýšiť hladinu energie bez kofeínu.
