Zelený čaj je jednou z najobľúbenejších zložiek starostlivosti o pleť na trhu, a to z dobrého dôvodu. Predpokladá sa, že boli prvýkrát objavené v Číne, kde sa listy zeleného čaju používali na liečivé účely (podľa Dermascope vrátane problémov s trávením, bolesti hlavy a zápalu).
Dnes nájdete zelený čaj v krémoch, pleťových vodách, sérach, krémoch na opaľovanie, režimoch proti akné a ďalších produktoch. Ak ešte nie ste, zvážte pridanie zeleného čaju do svojho režimu starostlivosti o pleť a získate výhody, ktoré sú nielen storočné, ale sú úplne v súlade s netoxickou a čistou krásou. Najlepší dermatológovia a odborníci na starostlivosť o pleť sa zhodujú, že tento zoznam výhod zeleného čaju je prakticky nekonečný, vrátane čistejšej a rovnomernejšej pokožky.
Zelený čaj je plný zdravotných výhod, od antioxidačných vitamínov po antibakteriálne a protizápalové látky. Literatúra od National Institutes of Health uvádza chemické zloženie zeleného čaju - a najmä katechíny nachádzajúce sa v ňom -, ktoré z neho robia tak silného metabolického agenta schopného omladenia buniek. (Všetko, čo môže zlepšiť funkciu na bunkovej úrovni, je zlatou baňou, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť.) Vpredu, traja dermatológovia a estetička zdieľajú presné výhody zeleného čaju pre pokožku plus špičkové odporúčania produktov.
Zoznámte sa s odborníkom
- Dr. Katie Rodan a Dr. Kathy Fields sú dermatológovia certifikovaní správnymi radami, ako aj zakladatelia kultovej značky starostlivosti o pleť Rodan + Fields.
- Dr. Amanda Doyle je dermatológkou a odborníkom na Lycored Skin.
- Heather Wilson je licencovaná estetička a riaditeľka rozvoja značky v spoločnosti InstaNatural.
Zelený čaj je silný antibakteriálny prostriedok
Baktérie žijú na tvári, ale nie vždy vedú k vyrážkam. Kľúčom k čistej pleti je zvládnutie tejto baktérie skôr, ako môže upchať póry.
Dr. Katie Rodan a Dr. Kathy Fields hovoria, že náš web je zelený čaj silný antibakteriálny. „Vďaka vysokému obsahu polyfenolov funguje zelený čaj ako protizápalový a antibakteriálny prostriedok, ktorý pomáha pri znižovaní zápalov, začervenania a baktérií v tele.“ Odporúčajú rad Rodan + Fields Unblemish, ktorý obsahuje zelený čaj a rieši škvrny, mastnotu, červený a nerovnomerný tón pleti. Krok 2, objasňujúci toner, „využíva tieto vlastnosti na kontrolu vzhľadu akné minimalizáciou začervenania a zápalu a zameraním baktérií na uvoľnenie pórov.“
Toner Rodan + Fields Unblemish Clarifying Toner 43 dolárov02 z 07
Zelený čaj lokálne útočí na voľné radikály
Amanda Doyle, tiež certifikovaná dermatologička, odporúča, aby ste pri starostlivosti o pleť používali zelený čaj na ochranu celkovej integrity pokožky. „Zelený čaj obsahuje účinné antioxidanty proti starnutiu nazývané katechíny, konkrétne epigalokatechín galát (EGCG), ktoré zachytávajú voľné radikály, ktoré ak nie sú odstránené, môžu poškodiť pokožku.“ Miluje hydratačnú čistiacu penu Innisfree so zeleným čajom, aby chránila pokožku pred voľnými radikálmi.
Innisfree hydratačná čistiaca pena 10 dolárov03 z 07
Zelený čaj poskytuje lokálnu ochrannú bariéru
Doyle tiež hovorí, že použitie topických produktov so zeleným čajom môže vytvoriť vrstvu ochrany pred znečistením a slnkom. „Ukázalo sa tiež, že zelený čaj má ochranný účinok pred znečistením alebo starnutím pokožky vyvolaným jemnými prachovými časticami a má ochrannú úlohu pri fotografovaní. Pri dôslednom používaní sa to časom prejaví na čistejšej, rovnomernejšej a mladistvejšej pokožke.“ Zvlhčovač bez oleja Boscia Green Tea je jedným z jej ľahkých favoritov.
Zvlhčovač bezolejového zeleného čaju Boscia 28 dolárov04 z 07
Zelený čaj obsahuje aktuálne vlastnosti proti starnutiu
Doyle má navyše rád zelený čaj pre svoje vlastnosti proti starnutiu, pretože pomáha udržiavať pružnosť pokožky. „Zelený čaj je jedným z najlepších tajomstiev proti starnutiu," hovorí. „Konzumuje sa tisíce rokov a v poslednej dobe sa vďaka svojej schopnosti proti starnutiu používa ako lokálna liečba."
05 z 07Zelený čaj dokáže kyprú pokožku vyrovnať
Heather Wilson, riaditeľka oddelenia vývoja značky a licencovaná estetička v spoločnosti InstaNatural, má tiež rada zelený čaj, aby napravila poruchu odtieňa pokožky starnutím alebo vystavením živlom, čo sú dve nevyhnutné skutočnosti. Zhustením pokožky môžete vyživiť, hydratovať a vyrovnať svoju pleť. Výrobky, ktoré okrem iných aktívnych opravných prostriedkov obsahujú zelený čaj, môžu skutočne zmeniť. „Pre účinnejšie pôsobenie proti starnutiu obsahujú sérum a kolagénový nočný krém InstaNatural tiež zelený čaj,“ hovorí Wilson, „ktorý dodáva pleti upokojenie a zlepšuje vzhľad liniek, vrások a zmeny farby.“
InstaNatural Retinol sérum 22 dolárov06 z 07
Zelený čaj je silný lokálny protizápalový prostriedok
Okrem starnutia a vystavenia účinkom môže zápal prispieť k nepríjemnej pokožke. Chemické vlastnosti zeleného čaju spôsobujú, že je silný protizápalový prostriedok, takže Dr. Katie Rodan a Dr. Kathy Fields odporúčajú pridať ho do vášho režimu starostlivosti o pleť. „Rodan + Fields Soothe Step 4, minerálny krém na opaľovanie, obsahuje výťažky zo zeleného čaju v ľahkej receptúre, ktoré znižujú viditeľné začervenanie v priebehu času a vytvárajú vzhľad žiarivejšej pokožky,“ informujú náš web.
Minerálne krémy na ochranu proti slnečnému žiareniu môžu často zachytávať teplo a cítiť sa tak ťažšie, ale nie sú komedogénne (takže sú vhodnejšie pre pokožku so sklonom k akné). Chemické krémy na opaľovanie medzitým obsahujú zložky, ktoré môžu dráždiť alergikov alebo citlivých jedincov. Majte to na pamäti pri rozhodovaní o SPF.
Wilson súhlasí s tým, že polyfenoly v zelenom čaji podporujú reakciu tela na zápal. „Topicky výhody polyfenolu v zelenom čaji pomáhajú upokojiť a upokojiť prejavy podráždenia, začervenania, sucha a vyrážok.“ Inými slovami, zelený čaj môže pomôcť pokožke uzdraviť sa, čo je ďalším bonusom, ak ju ošetrujete aj drsnejšími prostriedkami, ako je kyselina salicylová, ktoré môžu pokožku vysušovať.
Minerálny opaľovací krém Rodan + Fields upokojuje 43 dolárov07 z 07
Zelený čaj je stráviteľný protizápalový prostriedok
Pitie zeleného čaju môže tiež znížiť zápal. "Zelený čaj sa vnútorne historicky používa na zlepšenie vitality tela a tvrdí sa, že podporuje zdravie mozgu, metabolizmus a celkovú pohodu," hovorí Wilson.
Nie je však jasné, koľko zeleného čaju by ste museli piť, aby ste dosiahli cielené výsledky. „Aj keď sa predpokladá, že existujú určité výhody, nie je známe, koľko zeleného čaju je potrebné spotrebovať, aby sa prejavili dramatické výhody pre pokožku.“
Západný trh sa už roky zameriava na blahodárne účinky zeleného čaju na zdravie srdca a na liečbu cukrovky, rakoviny a obezity. Tieto štúdie sa odvolávajú na „starodávne časy“, keď sa zelený čaj považoval za elixír podporujúci zdravie a tajomstvo krásy. Náš verdikt? Pri hľadaní čistejšej a rovnomernejšej pokožky je zelený čaj prísadou, ktorú stojí za to pridať do arzenálu starostlivosti o pleť.
Je tento bzučiaci ružový nápoj tajomstvom šialene čistej pleti?
