Všimli ste si niekedy, že sa váš čuch mení v určitých obdobiach mesiaca? Alebo ste si možno ani neuvedomili, že to ovplyvňuje váš čas v mesiaci, ale jeden týždeň zbožňujete vôňu a ďalší, keď z nej vôňu neznesiete? Nie si sám. Pretože sa ukazuje, že vaše hormóny môžu ovplyvniť váš čuch. Áno vážne.
Výskum ukazuje, že rôzne hormóny majú vplyv na to, ako cítime, aj čo cítime. Podľa štúdie uskutočnenej Inštitútom psychológie môžu vzostupy a poklesy estrogénu a progesterónu počas nášho menštruačného cyklu spôsobiť, že sme citlivejší na vôňu. Zloženie: 100% bavlna.
Budúce matky často zistia, že sa ich čuch môže počas tehotenstva meniť (rovnako ako ženy v menopauze), takže má zmysel, že náš čuch sa môže meniť aj počas celého mesiaca vďaka výkyvom hormónov.
Gabrielle Lichterman, zakladateľka Hormonológie, sa podelila o niekoľko skutočne zaujímavých výskumov o tom, ako môžu rôzne cykly vášho obdobia ovplyvniť váš čuch.
1. týždeň (menštruácia)
Počnúc prvým dňom menštruácie (do siedmeho dňa vášho cyklu) sú vaše hladiny estrogénu na najnižšej úrovni a zo dňa na deň stúpajú. Váš čuch začína pomerne nízko a stúpa cez týždeň - to znamená, že ste počas celého tohto týždňa vôňou celkom ľahostajní.
2. týždeň (folikulárna fáza)
Estrogén vrcholí počas druhého týždňa vášho cyklu, rovnako ako váš čuch. To nemusí nevyhnutne znamenať, že pohrdnete všetkými vôňami - v skutočnosti to môže byť týždeň, v ktorom vaše zvýšené zmysly znamenajú, že milujete určité vône. Ale pretože budete zachytávať poznámky o vôni, ktoré by vám mohli zvyčajne chýbať, mohlo by to znamenať, že sa vám nepáčia vône, ktoré sa vám zvyčajne páčia.
3. týždeň (folikulárna fáza)
Počas tretieho týždňa vášho cyklu začnú hladiny estrogénu pomaly klesať, zatiaľ čo progesterón a testosterón stúpajú. Je zaujímavé, že niektorí vedci sa domnievajú, že v tomto období mesiaca máme tendenciu túžiť po tučných jedlách, pretože náš čuch je zvýšený tak, aby špecificky zachytával kalorické jedlo (s cieľom pripraviť naše telá na tehotenstvo).
4. týždeň (luteálna fáza)
Počas posledného týždňa vášho cyklu sa hladina estrogénu znížila, a preto sa v tomto období môžete často ľahko rozčuľovať. Túto podráždenosť často zvyšujú zvýšené zmysly všeobecne (hlasné zvuky, nepríjemné chute atď.), Preto ak počas tejto doby cítite silnú vôňu, je pravdepodobnejšie, že sa ňou budete premáhať a nebudete ju mať radi.
Ak zistíte, že váš čuch ovplyvňuje váš mesačný čas, nemusíte sa báť. Japonská štúdia zistila, že levanduľa môže skutočne pomôcť zmierniť príznaky PMS. Takže ak sa cítite podráždene, skúste sa obklopiť jedným z nich.
