Mať mastné vlasy je cyklický problém: Vlasy si často umývate, aby vyzerali sviežo a čisté, ale ich nadmerné umývanie by nakoniec mohlo spôsobiť viac oleja. Hrá matka príroda nejaký žart? Povzdych
Frustrujúce, ako to môže byť, prichádzame s úľavou. Môžete skutočne trénovať vlasy tak, aby boli menej mastné. Ako? Je to všetko o rozmiestnení vašich umývacích prostriedkov. Spolu s užitočnými radami od profesionálov v oblasti vlasov sme zostavili všeobecnú príručku, ako predĺžiť čas medzi umývaním vlasov a vďaka tomu vycvičiť vaše vlasy tak, aby boli menej mastné. Každý typ a textúra vlasov má odlišné potreby a vyžaduje odlišné ošetrenie, ale tieto tipy vás naštartujú a na správnej ceste. Iste, prvých pár týždňov vášho nového tréningového režimu na vlasy môže byť náročných - najmä preto, že olejnatosť sa nezastaví hneď - ale sľubujeme, že budete súhlasiť, že to všetko stálo za to, keď začnete vidieť výsledky.
Ak chcete zistiť, ako trénovať, aby boli vaše vlasy menej mastné, prečítajte si užitočné rady od odborných kaderníkov.
Umyte si vlasy šampónom bez obsahu síranov
Šampón na objasnenie Moroccanoil 26 dolárov
Spravodajstvo Flash: Väčšina šampónov obsahuje penivé čistiace prostriedky, ktoré môžu nadmerne vyčistiť a vysušiť pokožku hlavy, ktorá sa nazýva síran. Pri prvých niekoľkých použitiach síranového šampónu môžu byť vaše vlasy nepríjemne čisté, ale vaše telo môže časom nadmerne produkovať olej, aby vyrovnalo sucho. Aby bola mastnosť čo najmenšia, rozhodnite sa pre jemné šampónové recepty bez obsahu síranov na čistenie svojich prameňov bez toho, aby ste pokožke hlavy alebo vlasom zbavili olejov potrebných pre silné a zdravé vlasy. „Všetko, čo objasníte, pomôže regulovať olej a predĺžiť umývanie,“ hovorí stylistka celebrít z La LA Laura Polko. Tento šampón na objasnenie Moroccanoil vyživuje a obnovuje vlasy pomocou prísad, ako sú arganové a avokádové oleje a keratín, zatiaľ čo odstraňuje nahromadenie vlasových prameňov bez použitia síranov.
02 z 10Medzi praniami používajte suchý šampón
Batiste suchý šampón 8 dolárov
Ak ste niekto, kto by nedokázal pochopiť, že pôjdete jeden deň bez toho, aby ste si vlasy umyli, pretože sa vám v nich hromadia príliš veľa oleja, bojujte s nutkaním a vynechajte denné umývanie vlasov. Môže to znieť neintuitívne, ale čím menej si budete vlasy umývať, tým lepšie to bude. Ak si chcete umývanie natrieť, nastriekajte na svoje korene trochu suchého šampónu Batiste, aby vlasy vyzerali čisté (aj keď nie sú). Ak vaša zvyčajná technika spočíva v nezmyslenom rozprašovaní suchého šampónu, vyskúšajte radšej túto techniku: vlasy rozdeľte na malé časti od ucha k uchu a produkt nastriekajte ku korienkom, aby ste zaistili pokrytie celej hlavy. Ak sú vaše korene mastnejšie, Allison Friedman, senior stylista v salóne Warren-Tricomi, hovorí, že trikom jeokamžite po umytí vlasov naneste suchý šampón: „Aplikujem si nejaký suchý šampón priamo na moje korene po čerstvom výbuchu, aby s pribúdajúcimi hodinami a pokožkou hlavy začal produkovať olej, suchý šampón začne okamžite pracovať v boji s týmto olejom a vy si môžete znovu aplikovať toľko, koľko je potrebné počas nasledujúcich dní udržiavajte olej na uzde a váš výbuch čo najčerstvejší. “
Čo však v prípade, že si zacvičíte? Samozrejme, že máte v telocvični potenie, znamená to, že sa vaše vlasy mastia rýchlejšie (a budete sa musieť trochu osviežiť). V takom prípade navrhuje Lauren Thompson, stylistka salónu Nunzio Saviano v New Yorku, použitie potného pásu na absorpciu potu na línii vlasov. Potom v noci vlasy nastriekajte suchým šampónom, ktorý pomôže vstrebať akýkoľvek olej, po celú noc, a vlasy si zopnite do drdola na temene hlavy. Thompson hovorí: „Len nedávno som to začal robiť a určite to pomôže predĺžiť životnosť výbuchu!“ Ak vaše vlasy zúfalo potrebujú opláchnuť, namočte ich do sprchy iba s vodou a po zaschnutí použite suchý šampón.
03 z 10Vyskúšajte sprej na textúry
NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist 12 dolárov
Úžasný ako suchý šampón, pre určité typy vlasov môže spôsobiť viac škody ako úžitku. „Ak sú vaše vlasy neustále mastné, vyhýbajte sa nadmernému vysušeniu šampónom,“ hovorí Polko. Namiesto toho odporúča použiť textúrovú hmlu, ako je NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist (12 dolárov). „Výborne oživujú vlasy 2. alebo 3. dňa bez toho, aby pridávali príliš veľa oleja,“ hovorí Polko.
04 z 10Noste si vlasy
V závislosti od typu vlasov môžu byť vaše korene okolo tretieho dňa trochu špinavé, ale to je v poriadku. Krása je v tom, že na mastnote môžete naozaj zarobiť. Tieto štýly sú elegantné, ale účelne chaotické, čo znamená, že trochu mastnoty a textúry zo suchého šampónu to len vylepšia.Milujeme nízky, voľný drdol že ich môžete spojiť pomocou sponky do vlasov alebo zacvaknúť sponkou Riviera Mini Claw Clip (8 dolárov). Alebo pracujte s mazivom namiesto proti nemu a posledný deň pred umývaním vyskúšajte vymakaný mokrý vzhľad. Ak to chcete urobiť, skombinujte rovnaký diel gélu a krému a vytvorte stylingový balzam, ktorý umožňuje jemné a dotykové držanie, a pomocou prstov prehrabnite výrobok po celej dĺžke vlasov. Nikto nebude vedieť, že to nebolo na začiatku čisté.
Kontakt z prsta na vlasy vyčaruje oleje, takže stiahnutie vlasov je obzvlášť dôležité, pretože ruší možnosť prechádzania prstami.
05 z 10Opláchnite jablčným octom
Organický surový jablčný ocot Bragg 3 doláre
Asi štvrtý deň vás necháme trochu podvádzať a jablčný ocot (ACV) opláchnuť v teplej (nie horúcej) vode. Horúca voda môže byť príliš suchá. Mnoho ľudí verí, že surový organický jablčný ocot, ako napríklad jablkový ocot Bragg, je dostatočne kyslý na to, aby obnovil rovnováhu pH vašich vlasov a zbavil pokožku hlavy hromadenia, a napriek tomu je dostatočne jemný, aby nezbavil vaše vlákna základných živín. A podľa Thompsona je tiež dostatočne jemný na použitie na farbené vlasy. Zatiaľ čo v sprchenalejte trochu zmesi jablčného octu do vlasov, prepracujte ho cez svoje korene a opláchnite ho. Nielen, že odstráni mastné nahromadenie, ale tiež zanechá vaše vlasy neskutočne jemné a lesklé. Výhra-výhra. V prípade zmesi ACV budete chcieť zmiešať asi 2 až 3 lyžice jablčného octu s fľašou vody, aby ste vyrovnali kyslosť.
06 z 10Obmedzte použitie produktu
Ako dlho môžete medzi umývaniami prejsť, záleží na vašom type a textúre vlasov (napríklad jemné, silné, vlnité, vlnité alebo poškodené vlasy), ale snažte sa predĺžiť dobu medzi umývaniami tak dlho, ako môžete (kdekoľvek z obdeň) až raz týždenne). A potom si pamätajte dve kľúčové veci:dotknite sa ho čo najšetrnejšie a nepoužívajte nadmerne stylingové výrobky ani suchý šampón. „Týmto spôsobom prepracujete pokožku hlavy a zvýšite tak produkciu oleja,“ hovorí Polko. Veľké množstvo laku na vlasy a krémov môže spôsobiť hromadenie na pokožke hlavy, čo potom vedie k nadmernému množstvu tuku, takže je lepšie tieto vynechať, ak môžete.
Friedman navrhuje, aby ste na pokožku hlavy nanášali iba jeden stylingový produkt, a to iba v prípade, že máte ploché vlasy, ktoré potrebujú zväčšenie objemu. "Jediným produktom, ktorý ste si kedy chceli dať na korienky, keď sú vaše vlasy vlhké, je pena alebo prostriedok na korenie pred fénovaním." Páči sa nám Living Proof Full Thickening Mousse (29 dolárov), pretože vlasom dáva vynikajúcu fixáciu bez toho, aby pramene poťahovala lepkavým zvyškom alebo ich časom zaťažovala.
07 z 10Použite čistiaci šampón
Šampón na pokožku hlavy Sachajuan 29 dolárov
Aj keď je najlepšie obmedziť použitie produktu pri „tréningu“ vlasov, ak máte pocit, že sa vám v priebehu času nahromadili, vždy používajte čistiaci šampón, aby ste si v prípade potreby obnovili pokožku hlavy a štýl. Jemné šampóny sú lepšie na pravidelné používanie, ale objasňujúci šampón slúži na hĺbkové čistenie pokožky hlavy, koreňov a prameňov, keď vaše vlasy začnú byť ťažké alebo zapadnuté. Odporúčame šampón Sachajuan na pokožku hlavy, ktorý je formulovaný bez drsných síranov, ale s mentolom a zázvorom určený na upokojenie svrbenia pokožky hlavy, ktoré sa u vás môže vyskytnúť po niekoľkých dňoch bez umývania.
08 z 10Pílujte si pokožku hlavy
NatureLab.Tokyo Perfect Shine Clarifying Scalp Scrub 16 dolárov
Píling sa nielen úžasne cíti na mastnej, podráždenej pokožke hlavy, ale je skutočne úžasný aj tým, že udržuje vlasy a pokožku na hlave zdravo a čisto: „Rád používam pílingy na pokožku hlavy na odstránenie zvyškov produktu a oleja. Moje obľúbené je objasnenie peeling od NatureLab. Tokio. Je jemný, ale efektívny a zanecháva vašu pokožku hlavy čistú a zdravú, “hovorí Polko. Vzorec používa kryštály cukru určené na fyzické odlupovanie; voda z dôvodu, kmeňové bunky z hrozna a perlový extrakt určený na vyváženie s probiotikami a antioxidantmi; a kyselina hyalurónová určená na pridanie vlhkosti.
09 z 10Nechajte svoje vlasy vysušiť na vzduchu
Verte tomu alebo nie, „prílišné fénovanie môže tiež spôsobiť, že vaše vlasy budú produkovať nadbytočný maz, takže ich radšej nechajte radšej vysušiť na vzduchu,“ hovorí Polko. Iste, sušenie na vzduchu môže byť časovo náročné, ale existujú spôsoby, ako tento proces urýchliť. „Po umytí odporúčam na vaše konce použiť radšej kondicionér ako olej, pretože vlasy zostanú sviežo a zároveň sa zníži ich čas sucha.“ Ak sa príliš dotknete vlasov, kým nebudú suché, môže dôjsť k ich krepovateniu, najmä na vlnitých alebo kučeravých textúrach, takže skúste použiť svoje výrobky a nechať vlasy sedieť, kým nevyschnú. Milujeme Kristin Ess Weightless Shine Air Dry Creme (10 dolárov) za pridanie lesku a definície plus zníženie krepovatenia na prameňoch sušených na vzduchu.
10 z 10Vezmite si doplnok
Ženy Nutrafol 79 dolárov mesačne
"Vaše vlasy, pokožka a nechty sú priamym odrazom toho, čo si dávate do tela. Doplnky sú skvelým spôsobom, ako dosiahnuť lesklejšie a zdravšie vlasy," hovorí Polko. Mali by sme dodať, že vlasové doplnky nie sú regulované FDA, čo znamená, že by ste ich mali brať s rezervou. Niektorí ľudia napriek tomu pociťujú dobré výsledky pri užívaní doplnkov na vlasy, takže ak máte záujem o ich vyskúšanie, vyskúšajte taký, ktorý je určený na mastnú pokožku hlavy. Polko je fanúšikom Nutrafolu, ktorý je „bohatý na Omega 3 a vitamíny skupiny B.“ Pred pridaním doplnku do stravy sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Vyskúšajte tieto tipy a natiahnutý cyklus umývania vlasov na niekoľko týždňov alebo dovtedy, kým nezistíte, že sa vaše vlasy cítia čoraz menej mastné. Menej umývania znamená zdravšie vlasy a ekologickú rutinu - to najlepšie z oboch svetov.
Moja presná rutina špinavých vlasov: 6 produktov, vďaka ktorým bude najsilnejší neporiadok vyzerať čisto
