Zinok je silným hráčom v minerálnom svete. Zvyšuje váš imunitný systém, pomáha pri vývoji mozgu a retencii pamäte a okrem mnohých ďalších výhod zabraňuje bunkovému poškodeniu sietnice. A je zaujímavé, že naše telo si ho prirodzene nevyrába, a preto ho musíme získavať prostredníctvom potravy alebo doplnkov.
Ďalšie pôsobivé použitie pre zinok? Liečba akné. Aj keď je potrebný ďalší výskum, štúdie zistili, že minerál môže znižovať výskyt papúl a cýst pri perorálnom podaní a pri lokálnej aplikácii. Aby sme získali viac informácií o tom, ako bezpečne a efektívne používať zinok na akné, hovorili sme s dermatológiou Purvishou Patel, MD. Ďalej sa dozviete, čo na to hovorí.
Zoznámte sa s odborníkom
Purvisha Patel, MD, je autorizovaný dermatológ a MOHS a kozmetický chirurg. Je tiež majiteľkou spoločnosti Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates a zakladateľkou spoločnosti Visha Skincare.
Aký efektívny je zinok na akné?
„Zinok je vysoko účinná zložka, ktorá pomáha pri riešení sčervenanie, podráždenie a zápal spôsobené stavmi ako akné, ružovka a seboroická dermatitída", hovorí Patel." Zložka v kombinácii s miernymi alfa a beta kyselinami pomáha znižovať zápal, odlupovať pokožku, ktorá upcháva póry, a pomáha ničiť baktérie / huby, ktoré spôsobujú akné. "
Skutočná absencia minerálu môže byť príčinou vyrážok. Patel vysvetľuje: „Zinok je nevyhnutný pre syntézu kolagénu a pri nedostatku, keratín v pokožke môže byť „lepkavejší“, čo má za následok viac upchatých pórov. Mnoho ľudí s akné môže považovať doplnok stravy za užitočný na zníženie výskytu akné. “Postupujte však opatrne: Požitie nadmerného množstva zinku môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, hnačka a ironicky oslabená imunitná odpoveď. Vždy sa poraďte so svojím lekárom. pred užitím doplnku zinku pre akné a pred zmenou rutiny.
Ako je na tom zinok v porovnaní s antibiotikami?
Antibiotiká sa bežne predpisujú na liečbu akné spôsobujúcich baktérie (aj keď sa stretávajú so zmiešanou kritikou), a hoci zinok určite nie je náhradou antibiotík v širšom zmysle, za akné,môže to byť oveľa lepšia možnosť liečby. Patel hovorí: „Antibiotiká sa zvyčajne používajú pri stredne ťažkom až ťažkom akné a zdá sa, že ich účinnosť je spôsobená protizápalovými účinkami a antibakteriálnymi vlastnosťami. Na mojej klinike sa pri liečbe akné nepoužívajú tak, ako by nemali môžu byť použité dlhšiu dobu a základné príčiny akné môžu byť liečené inými spôsobmi. Štyri veci spôsobujú akné: folikulárna oklúzia, tvorba oleja, rast organizmu v upchatých mastných póroch a zápal. Keď sa dvoch z nich zbavíme štyri faktory, už nemôžeme robiť akné. Zinok sa zaoberá všetkými štyrmi faktormi vyššie;antibiotiká pomáhajú iba pri dvoch. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser sa zameriava na všetky štyri tieto faktory. “
Môžete použiť zinok s inými výrobkami?
Patel hovorí, že vedľajšie účinky spojené so zinkom v topickej forme sú nominálne a sú všeobecne „dobre tolerované“. Hlavným problémom pri lokálnom používaní zinku je to, že aj keď nie je cielený na liečbu akné, ak sa zinok nanáša na pokožku vo forme oxidu zinočnatého (bežne používaný ako fyzikálny krém na opaľovanie), môže brániť vstrebávaniu ďalších výrobkov. „Môže byť dosť hustý a okluzívny, čo bráni iným produktom starostlivosti o pleť, aby fungovali,“ hovorí Patel.
Ako by ste ho mali použiť na dosiahnutie najlepších výsledkov?
Rýchlejšie výsledky môžete nájsť pri lokálnej a znej aplikácii zinku. "Pri lokálnych produktoch, ak sa používajú dvakrát denne, by malo dôjsť k zníženiu akné do dvoch týždňov. Pri perorálnom užívaní by mal nastať rozdiel do štyroch týždňov," hovorí Patel.
Ďalej: Najdôležitejšie tipy na akné, všetko na jednom mieste.
