Ukázalo sa, že liečbou snehovej vánice chladiacej kosti je odstránenie všetkého oblečenia, s výnimkou jednorazových papierových remienkov.
Podajte to na jednu z lekcií, ktoré som sa naučil počas februárovej cesty do Paríža, spolu s „otváracie hodiny múzea sú počas nepriaznivého počasia voliteľné“ a „bezlepkové croissanty sú šokujúco vynikajúce“. Na všetky tieto tri závery som možno aj nemusel dospieť v priebehu jediného rána, keď snehová pokrývka zmarila moje plány vidieť v meste nejaké moje obľúbené umenie, ale našťastie nijako neovplyvnila podzemné kúpele hammam, alias turecké kúpele, kde som si dohodol posviacke múzea. (Vyššie spomínané vegánske výrobky, ktoré sa dajú dobre pripraviť, ma udržali v teple, keď som sa plahočil blatistými ulicami.)
Prečítajte si ďalšie informácie o mojich skúsenostiach s hammamom.
Čo sú kúpele Hammam?
Hammam je verejná parná miestnosť, ktorá často ponúka masáže a pílingy, pri ktorých sa ľudia môžu stretnúť, oddýchnuť si a vykúpať sa. Hammamy často obsahujú niekoľko miestností využívajúcich suché a vlhké teplo, sprchy, mydlá a soli.
„Para pochádza z horúcej vody a my pridávame eukalyptový olej, aby sme dosiahli atmosféru vedúcu k pohode,“ vysvetľuje Karima Lasfar, majiteľka luxusného hammamu O'Kari na okraji parížskej módnej štvrti Le Marais. "Para otvorí póry pokožky a spôsobí odlupovanie odumretej kože. Para tiež zvyšuje cirkuláciu, zbavuje telo toxínov a pomáha pri problémoch ako je celulitída."
Výhody kúpeľov Hammam
• Posilňuje imunitný systém
• Uvoľňuje myseľ aj telo
• Zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu
Vďaka použitiu pary, pílingov a masáží, ktoré sú tak často súčasťou zážitku, môže výlet do hammamu viesť k značnému zvýšeniu prietoku krvi, a tým stimulovať zmysly. Tým, že sú to kúpele, sú aj neuveriteľne relaxačné.
Čo môžete očakávať v kúpeľoch Hammam Spa
Chladná vlhkosť, ktorá ma kúskovala po väčšiu časť troch dní, sa akoby rozpustila, len čo som vkročil neopísateľnými prednými dverami O'Kari. Nasledujúcich pár hodín by som strávil získaním všetkých zážitkov z tureckých kúpeľov, od celotelového scrubingu až po kvalitný čas v parnej miestnosti. A ako to býva zvykom, celý čas by som bol úplne nahý.
Prirodzene, ako každý chronicky traumatizovaný Američan, ktorý vyrastal v spoločnosti vynucovanej diéte dvojitých štandardov a nie príliš podprahovému zahanbovaniu ženského tela, som overanalyzoval časť nahoty už predtým, ako som si vôbec rezervoval termín, čo je vlastne z dôvodov, pre ktoré som sa zaradil do môjho itinerára. Hammamské návštevy sú tiež jedným z najdôležitejších wellness zážitkov, ktoré Paríž ponúka; vďaka značnému tureckému obyvateľstvu je strávenie niekoľkých hodín toho, aby bola vaša pokožka v týchto kúpeľoch naparená, vyleštená a naolejovaná, čo je nesmierne populárna exkurzia. Pre mňa nový kultúrny zážitok, ktorý tiež sľuboval, že ma vyvedie z mojej komfortnej zóny a zachráni moju zimnú averziu? Hotovo, hotovo a hotovo.
Keď som sa vyzliekala, spomenula som si, že to vlastne nebol môj prvý štetec s ľahostajnosťou Francúzska k nahote. Spomenul som si na leto strávené na južnom pobreží, keď mi bolo 17 rokov. S priateľmi sme sa chichotali, keď sme si na pláži sundali vrchné diely bikín, aby sme sa o 10 minút neskôr opäť zakryli, počiatočné vzrušenie ustúpilo nepohodliu. V tom čase som netušil, že táto letmá neistota čoskoro ustúpi mnohým závažným problémom s obrazom tela. Je to trajektória, ktorá podľa môjho názoru zhŕňa to, aké je to dospieť ako mladá žena v USA: vyjednávať o týchto protichodných predstavách o prudérnosti a túžbe po dokonalom tele. Inými slovami, nemôžeme vyhrať.
V týchto dňoch som vo veľkej miere v pokoji so svojím telom. Ale ako výrečne popisuje môj kolega Hallie, podstata zotavenia spočíva v tom, že sa zriedka, ak vôbec niekedy, cíti „úplná“. Skutočnou ťažkosťou, ktorú som zistil, je naučiť sa jednoducho existovať v tele bez toho, aby som neustále skúmal jednotlivé kúsky, čo bolo toľko rokov zvykom. A preto stále inštinktívne pátram po úzkostiach v potenciálne zraniteľných situáciách, napríklad keď mi ponúknu papierové tangá a dajú mi pokyn, aby som sa vyzliekol v suteréne parížskych kúpeľov. Takže som sám seba prekvapil, keď som prišiel prázdny k O'Karimu, hravo som odovzdal svoje rúcho kúpeľnému ošetrovateľovi a potom som prešiel do preplnenej parnej miestnosti.
Podľa mojich skúseností hlavný rozdiel medzi európskym prístupom k nahote a americkým MO neurotickej skromnosti nie je sexualita, ale ľahostajnosť. Nahota nie je tabu, pretože naše telá a sex nie sú tak vnímané. Predstavte si, že by ste úplne odstránili vedomie z rovnice. To je zmocnenie. A to ma presne napadlo, keď para prenikla do každého záhybu a štrbiny: Nemal som pocit, že som na displeji, pretože som nebol. Ja som tam len bol a všetky tieto ostatné ženy tiež. A môj bože - cítil som sa tak dobre, že som sa jednoducho neposral.
To bol bod, v ktorom som premýšľal, či som sa pred týmto okamihom skutočne skutočne cítil uvoľnene. Iróniou je, že na papieri nie je kúpeľná skúsenosť s hammamom nevyhnutne pre slabé povahy: Moja agenda by zahŕňala tradičnú gommage, ktorá v podstate spočíva v tom, že niekto vydrhne vonkajšie vrstvy mojej pokožky. (Je to asi také pokojné, ako to znie.) Ale najskôr, aby som pripravil svoju pokožku na uvedené odstránenie, vstúpil sprievodca do parnej miestnosti s miskou čierneho mydla a všade ju slatheroval. Toto mydlo je niečo ako hustá mastná pasta a para jej pomáha ponoriť sa hlboko do pokožky, aby získala optimálnu vlhkosť a uvoľnila pri tom mŕtve bunky. (Pre tých, ktorí hľadajú alternatívu doma, milujem parenie Kahinho mydla Beldi s lacnou exfoliačnou rukavicou v sprche.)
Kahina dáva kráse marocké mydlo Beldi 38 dolárov
Zvyšok môjho času v O'Kari sa vyvíjal ako predĺžený sled snov. Po povlaku čierneho mydla moje telo vstrebalo trochu viac v parnej miestnosti, bol som vedený do oblasti s niekoľkými kamennými masážnymi „posteľami“ a bol som poučený, aby som sedel a ležal v rôznych polohách, keď obsluha vydrhla každý centimeter môjho tela, takže agresívne som cítil, ako sa plachty mojej vlastnej pokožky opláchli, keď ma potom hádzala dole.
Posledné jedlo
Keď o tom píšem, zdá sa mi, že je to drsné alebo klinické bytie, ktoré sa stále dokola opakuje na kamennej doske, zatiaľ čo vonkajšie vrstvy môjho tela boli skutočne odlúpnuté. Ale bolo to nebeské a skutočnosť, že som svoju pokožku doslova zhadzovala, mi pripadala ako príliš dokonalá metafora pre celý zážitok. Keby som nebol vysoko na výpary z eukalyptu a na život všeobecne, asi by som sa nahlas zasmial nad jeho zdrhovitosťou.
Obsluha mi napenila vlasy sladkým mandľovým olejom a potom ma nasmerovala späť do parnej miestnosti. Po pár minútach máčania vo vedľajšom bazéne s pohárom mätového čaju v ruke som zvyšok času strávil v O'Kari v súkromnej miestnosti na masáži: nádherné odieranie od hlavy po päty so zemitou vôňou. oleje.
Už si ani nepamätám, že by som sa obliekal alebo lúčil - iba som sa opäť potkýnal o zasnežené ulice a cítil som závraty z tepla, aj keď len chvíľu predtým som bol úplne vyzlečený.
Najlepšie domáce produkty s výsledkami na úrovni kúpeľov, podľa našich editorov
