Pokiaľ ide o veci, ktoré by sme chceli na našej pokožke zmeniť, tmavé kruhy pod očami patria do ich vlastnej kategórie a keďže čoraz viac mužov stupňuje svoje postupy pri riešení technických aspektov starostlivosti o pleť, prebúdzajú sa na skutočnosť, že uvedené kruhy sa liečia ťažšie ako sucho alebo akné. V skutočnosti liečba tmavých kruhov vo väčšine prípadov znamená hľadanie v minulosti na starostlivosť o pleť s mnohými základnými príčinami, ktoré si kladú veľmi zaujímavú otázku: prežívajú muži tmavé kruhy pod očami inak ako ženy?
Spojili sme skupinu odborníkov, dermatológov a dokonca aj alergológa, aby sme zvážili mnoho príčin tmavých kruhov; ak existuje rozdiel medzi tmavými kruhmi pod očami, ktoré majú muži a tými, ktoré postihujú ženy, a opatreniami, ktoré môžeme prijať na ich (alebo aspoň) zníženie. Budeme sa rozprávať s Ildi Pekar, tvárou celebrít a supermodelkou šepkárkou pleti, certifikovanou dermatologičkou Dr. Caroline Chang z Dermatologického ústavu na ostrove Rhode Island, Dr. Barbarou Sturm, odborníčkou na všetko-zápaly a zakladateľkou rovnomennej rady starostlivosti o pleť, Renee Rouleau, estetička celebrít a odborníčka na pleť, Katie Hitchcock, vedúca tímu profesionálneho koučovania pokožky v odbore Skin Authority, a renomovaná alergologička Dr. Tania Elliott.
Líšia sa skutočne tmavé kruhy u mužov?
Aj keď sa väčšina našich odborníkov zhodla na tom, že príčiny tmavých kruhov pod očami zdieľajú muži aj ženy v podstate rovnako, ich vzhľad na mužoch môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, vrátane:
- Koža: "Všeobecne je mužská pokožka asi o 25% silnejšia ako ženská a má vyššiu hustotu kolagénu a elastínu, takže kruhy v očiach môžu byť menej výrazné," uviedla doktorka Barbara Sturm. Dr. Caroline Chang dodala, že u mužov je tiež „menšia pravdepodobnosť modrastého sfarbenia ako príčiny, pretože ich pokožka je všeobecne hrubšia“. Chang tiež vysvetľuje, že sfarbenie pokožky v dôsledku podmienok, ako je melazma, môže spôsobiť tmavé kruhy, ale je menej pravdepodobné, že tieto typy tmavých kruhov postihnú mužov.
- Kostná štruktúra: "Muži a ženy majú odlišnú štruktúru kostí, takže vzhľad sa môže mierne líšiť a liečba sa môže mierne líšiť," hovorí Chang. Účinok štruktúry kostí na tmavé kruhy však môže ísť dvoma rôznymi spôsobmi: Ak máte silná kostná štruktúra, ktorá udržuje vaše očné okolie napnuté a hladké, zvyčajne to znamená, že tmavé kruhy sú minimalizované, ale ako Rouleau vysvetľuje: „Niektorí ľudia môžu mať aj hlboko vložené kostné štruktúry, vďaka ktorým môžu byť tiene pod očami výraznejšie“, čo znamená - ako Chang poukázané na liečbu bude možno musieť ísť trochu hlbšie (o tom trochu viac).
- Hormóny: Pre ženy „Estrogénová dominancia môže zatemniť oblasť pod očami, takže keď ženy trpia hormonálnou nerovnováhou, je veľká šanca, že sa objavia tmavé kruhy,“ vysvetľuje Pekar. Ale čo to má spoločné s mužmi? Mužské hormóny môžu zrejme viesť k tmavým kruhom aj u mužov. Podľa Sturma „Pokles relevantných hladín hormónov u mužov prispieva k vzniku kruhov v tmavých očiach“, čo sa podľa nej zvyčajne vyskytuje neskôr u mužov ako u žien.
- Alergie: Ak ste sa už niekedy zaoberali alergiami, nepochybne poznáte vyrysovaný a unavený vzhľad, ktorý vám môže prepožičať celú tvár, a výsledné kruhy pod očami (vytvorené „alergickými leskmi“ od Elliotta), ktoré sa tvoria pri vzniku alergií. cievy okolo očí, aby sa rozšírili, sú len čerešničkou na torte. Ale aj tu sa muži nachádzajú v určitej výhode, pretože Elliott vysvetľuje, že alergie sa vyskytujú častejšie u žien, čo znamená, že ženy môžu byť náchylnejšie na uvedené leskliny.
Čo sú tmavé kruhy?
Hitchcock nás informoval o tom, prečo tmavé kruhy bývajú exkluzívne pre oblasť očí: „Koža okolo oblasti očí je jemná a priesvitnejšia. Keď sme mladší, máme pod kožou viac tuku, ktorý maskuje modrastosť žíl pod povrchom pokožky. Ako starneme, strácame ten podkožný objem a prietok krvi je viditeľnejší pod okom. S pribúdajúcim vekom sa pokožka tiež uvoľňuje a záhyb dáva vzhľadu tmavohnedý „kruh“. “Sturm k tomu dodáva:„ Slabá cirkulácia v dolnom viečku, ktorá môže byť spôsobená alergiami alebo upchatím nosa, môže tiež spôsobiť žily pod okom, aby sa rozšírili a stmavli. ““
Hitchcock ďalej vysvetlil základné „typy“ tmavých kruhov, ktoré môžu muži zažiť: Modré kruhy sú výsledkom okysličovania a hromadenia krvi pod očami a ráno môžu vyzerať „modrejšie“ kvôli tomu, ako sa krv hromadí, zatiaľ čo my spím. Tmavohnedé oblasti okolo oka môžu byť výsledkom traumy vyvolanej hyperpigmentáciou spôsobenej čímkoľvek, od fyzickej ablácie (napríklad príliš silným trením očí alebo agresívnym drhnutím make-upu) až po poškodenie slnkom spôsobené nechránenou expozíciou.
Čo spôsobuje tmavé kruhy?
Aby sme lepšie pochopili, ako zaobchádzať s tmavými kruhmi, pozrime sa podrobnejšie na niektoré základné príčiny:
- Životný štýl: Všetci, s ktorými sme hovorili, rýchlo zdôrazňovali, aký vplyv môže mať náš výber životného štýlu na vytváranie tmavých kruhov pod očami. „Životný štýl môže hrať obrovskú úlohu pri vzniku a liečbe kruhov pod očami,“ hovorí Sturm. „Klinický výskum ukazuje, že fajčenie zhoršuje tmavé kruhy, rovnako ako nechránené slnečné žiarenie, ktoré môže spôsobiť pigmentáciu, nesprávnu stravu, kofeín a alkohol, čo je príčinou zápalov a dehydratácie, ktoré spôsobujú opuchy a opuchy v okolí očí.“ Chang tiež upozorňuje, že zadržiavanie vody v dôsledku konzumácie slaných jedál môže hrať úlohu v celkových opuchoch v oblasti očí.
- Nedostatok spánku: Dostatok spánku je základným pravidlom pre zdravú kožnú tyčinku. Oči sa ako prvé ukážu, keď ich nemáte dosť. "Ak nemáte spánok, je narušený obehový systém vášho tela a do ciev pod očami sa vám dostáva stagnujúca krv, pretože nie je správne odvádzaná," hovorí Rouleau. Doktor Sturm dodal: "Keď nemáme dostatok spánku, opravné procesy našej pokožky sa spomalia, čo znamená menšiu produkciu kolagénu a následne menej 'vypchávky', aby sa skryli cievy pod pokožkou. Stres a deprivácia spánku môžu tiež spôsobiť, že pokožka je bledá, čo zhoršuje tmavé kruhy. “
- Alergie: "Ak máte alergie, môžete vidieť suché, bledé škvrny v kútikoch očí alebo očných viečok a tiež môžete mať upchatý nos a záhyb v nose," hovorí Elliott. Hitchcock dodáva: „Vaše telo môže tiež uvoľňovať histamíny v reakcii na baktérie, ktoré spôsobujú zápal, opuchnuté a zlomené cievy.“
- Genetika: Rovnako ako stav pokožky, vypadávanie vlasov a starnutie môže byť za vaše tmavé kruhy pod očami vaša genetika. "Geneticky môžu ľudia zdediť pod okom tmavší hnedý pigmentový tón, ktorý je ťažšie vylúčiť, pretože môže byť spojený s anémiou, krvnými stavmi a nedostatkom vitamínov," hovorí Hitchcock. Pokiaľ ide o črty tváre, Chang tiež poukazuje na to, že vydutie pod očami môže mať na svedomí familiárna štruktúra kostí. Rovnako ako v texte: „Máš oči svojho otca … a kruhy.“
- Zdravotné problémy: Tmavé kruhy pod očami môžu niekedy naznačovať hlbší problém. "Väčšinou sú tmavé kruhy znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Vaše telo je vystavené nadmernému množstvu toxínov a pečeň a obličky to nezvládajú správne, alebo existuje problém s vašimi hormónmi," uviedol Pekar. "Takže sa musíš skontrolovať a zistiť, čo môžeš zlepšiť." Odporúča sa výlet lekára k pretrvávajúcim tmavým kruhom.
Ako s nimi naložiť
Náš panel odborníkov rýchlo pripravil nárazník riešení, a to tradičných (dôvod, prečo uhorku vždy uchovávame v chladničke), ale aj pokročilejších (prečítajte si: sú potrebné prestoje).
01 z 03Cielené zložky
Zatiaľ čo väčšina našich odborníkov otvorene upozorňovala na to, že lokálne aplikované očné výrobky majú obmedzené účinky, zdieľali tiež niekoľko zložiek a produktov, ktoré dosiahli svoj veľký ohlas. Prvý na zozname bol vitamín C, ktorý Rouleau odporúča, pretože „môže pomôcť pri opravách posilňujúcich kapiláry, pretože je vazokonstrikčným činidlom a môže pomôcť pri netesnosti ciev, ktoré prispievajú k hromadeniu krvi pod očami.“
Na vrchole Hitchcockovho zoznamu boli krémy a pleťové vody s obsahom vitamínu K, zeleného čaju, kofeínu a arniky, ktoré pomáhajú maskovať vzhľad tmavých alebo modrých kruhov.
Sturm uviedol, že si dáva pozor na očný krém obsahujúci panthenol a glycerín na upokojenie pokožky a zadržiavanie vlhkosti, ako aj kvasnicový extrakt, ktorý má zosvetľujúci a odtekajúci účinok.
Pri klinickejšom prístupe spoločnosť Chang odporúča cielené látky obsahujúce kyselinu kojovú, hydrochinón a výťažok zo sladkého drievka na ošetrenie zafarbenia, ako aj výrobky nabité kofeínom na potlačenie modrastého odtieňa pod očami. Ešte jeden tip: Rouleau odporúča nanášať očné produkty kruhovými pohybmi na stimuláciu stagnujúceho prietoku krvi, ktorý môže prispievať k tme pod očami. A opaľovací krém. Celý čas. (Naozaj to musíme spomenúť?)
02 z 03Prírodné lieky
Zdá sa, že návrhy vašej babičky nakoniec neboli tak ďaleko. Pekar je fanúšikom chladných, navlhčených čajových vrecúšok (harmančeka alebo zelených) a odporúča si dať kocky ľadu alebo studené lyžice pod oči, aby sa podporil krvný obeh a prebudila pokožka, zatiaľ čo Chang sa drží tých starých obľúbených bodga-plátkov uhorky, ktoré podľa nej dokáže tiež pomáhajú upokojiť a hydratovať pokožku. Odporúča tiež jemné vmasírovanie pomocou nefritového alebo kovového očného valčeka, ktoré pomáha presunúť tekutinu z oblasti pod očami a znížiť opuchy.
A ak ste náchylní na alergie, Hitchcock odporúča užívať antihistaminikum ako Benadryl alebo Claritin na zmiernenie podráždenia očí, ktoré môže spôsobiť nadmerné trenie a stmavnutie očnej oblasti.
03 z 03Postupy v kancelárii
Ak ste ochotní zaujať invazívnejší prístup, existuje množstvo postupov v kancelárii, ktoré môžu výrazne znížiť vzhľad vašich tmavých kruhov, od výplní po chemické peelingy. "Malé množstvo dobre podávaného plniva môže vytvoriť tlmenie medzi pokožkou a krvnými cievami, ktoré dočasne skrýva akúkoľvek tmu a zvyšuje hustotu," hovorí Sturm. Ďalej odporúča mikropichanie na stimuláciu produkcie kolagénu a zvýšenie absorpcie výrobkov starostlivosti o pleť. Pekar navrhuje obloženie tváre „na zlepšenie textúry pokožky a zlepšenie cirkulácie v oblasti pod očami“, ako aj chemické peelingy, ktoré môžu byť „mimoriadne užitočné, ak kruhy súvisia s pigmentáciou“. Hitchcock zdôrazňuje, že pod očami sa často používajú lasery na zlepšenie textúry, neriešia však stratu objemu typickú pre danú oblasť.
Sprievodca starostlivosťou o pleť pre dospelých: 5 základných informácií
