Bolo to niekde okolo tretieho ročníka vysokej školy, keď som začal rozvíjať chuť na víno na rozdiel od, povedzme, vodky s príchuťou marshmallow. Bolo to tiež okolo tejto doby, keď som si začal všímať svoje po užití určitých druhov alkoholu sa niekedy tvár cítila čudne. Po pohári alebo dvoch červených vínach, najmä z mojej tváre, sa zrazu stala jasná červená - nepríjemný detail, to je jasné, ale skutočná nepríjemnosť bola taká, aké horúce to bolo po pití. Niekedy to bolo sprevádzané aj mierne upchatým nosom. Som alergický na červené víno? Položil by som si otázku, len aby som si nabudúce vypil víno bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, odpovedal si na svoju otázku. Potom, akonáhle znovu zažijem ten začervenaný pocit, nastali rovnaké otázky. Rozhodol som sa porozprávať sa s niektorými odborníkmi, aby som presne zistil, čo sa mi stalo s alkoholom, keď som sa s ním stretol.
„Sčervenanie sa stane, keď niekto nestrávi alkohol úplne,“ vysvetľuje doktorka Abisola Olulade a ďalej tvrdí, že k tomu dochádza kvôli genetickej mutácii, ktorá spôsobuje zníženie expresie enzýmu nazývaného ALDH2. „Niektorí ľudia môžu mať nedostatok ALDH2 (nižšie hladiny ALDH2), ktorý spôsobuje neschopnosť rozkladať acetaldehyd, ktorý sa potom hromadí v tele a môže spôsobovať nepríjemné účinky, jedným z nich je začervenanie, ale aj nevoľnosť a bolesť hlavy.“ Ako vysvetľuje doktorka Maxine Warrenová, podobný nedostatok enzýmov sa vyskytuje aj pri AFS alebo ázijskom preplachovacom syndróme. To ovplyvňuje 20 - 50% jedincov východoázijského pôvodu.
Ak však rovnako ako ja nie ste východoázijského pôvodu a počas pitia alkoholu sa u vás objaví nával horúčavy (niekedy, ale nie vždy), môže to súvisieť s konkrétnymi druhmi alkoholu, ktoré pijete, a s tým, ako vaše telo reaguje na to. Podľa doktorky Dendy Engelmanovej môže k spláchnutiu prispieť niečo také jednoduché ako dehydratácia a „zlá vodná bilancia“. „Alkohol vedie k dehydratácii inhibíciou antidiuretického hormónu, čo vedie k čistej strate vody z tela,“ hovorí doktor Engelman. "Zlá vodná bilancia môže viesť k opuchu, opuchnutým očiam, kruhom pod očami a matne vyzerajúcej pokožke. Hydratácia je dôležitá na to, aby sa toxíny vypláchli a tekutina sa efektívne pohybovala cez kapiláry."
Dr. Engelman tiež zdieľa kľúč k tomu, aby ste dosiahli to, čo spôsobuje vaše návaly horúčavy, je často také jednoduché ako sledovanie toho, ktoré nápoje vyvolávajú reakcie. Doktor Olulade opakuje túto radu a vysvetľuje, že rôzne alkoholy obsahujú rôzne prísady, ktoré by mohli viac spláchnuť ako iné.
Kľúč k tomu, aby ste sa dostali na dno toho, čo spôsobuje vaše začervenanie, je často tak jednoduchý ako sledovanie toho, ktoré nápoje vyvolávajú reakcie.
Nápoje
„Napríklad červené víno obsahuje viac trieslovín ako biele víno a ak je niekto alergický (vážnejší a rýchlejšie sa stáva) alebo netoleruje / je na to citlivý, môže to spôsobiť začervenanie,“ hovorí Olulade. „Niektoré vína tiež majú viac siričitanov ako iné, a to môže tiež spôsobiť spláchnutie. Siričitany sú však prirodzene prítomné v mnohých veciach, ktoré konzumujeme, vrátane potravín, takže ich účinky môžu byť nadhodnotené. “Začervenanie sa môže vyskytnúť aj pri iných druhoch neznášanlivosti, napríklad u tých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku a pri pití piva pociťujú návaly horúčavy.
Tvoja pokožka
Ďalšia vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, ak sa vyskytne nával horúčavy, je možnosť ružovky, hovorí doktor Olulade. „Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré môže spôsobiť začervenanie tváre od zväčšených krvných ciev na tvári, najmä na lícach. O červenom víne sa už dávno vie, že vyvoláva vzplanutie ružovky, pretože spôsobuje zväčšenie (rozšírenie) krvných ciev, “vysvetľuje doktor Olulade. „Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Dermatology v apríli 2017 však ukázala, že biele víno môže tiež spôsobiť vzplanutie tohto stavu.“
Ako vysvetľuje Dr. Warren, návaly horúčavy spôsobené ružou sú obzvlášť ťažko liečiteľné a bežné u ľudí so svetlou pleťou so severoeurópskym pozadím. „Postihnutí môžu trpieť pretrvávajúcim začervenaním tváre Centro s tendenciou k ľahkému a silnému začervenaniu alebo začervenaniu,“ hovorí doktor Warren. „Medzi ďalšie príznaky patrí pocit pálenia alebo svrbenia, suchosť, opuchy a zvýšená citlivosť pokožky.“
Spodný riadok
Dr. Warren navrhuje vyhnúť sa koreneným jedlám a extra horúcim sprchám, pretože tie môžu tiež spustiť podobné vzplanutie ružice. „Vyhýbanie sa známym spúšťačom vrátane alkoholu je skutočne kľúčové a môže byť ťažké,“ vysvetľuje doktor Warren.
Po rozhovore s tromi odborníkmi sa zdá, že ružovka môže byť veľmi dobre vinníkom mojich podivných, sporadických prejavov pri pití alkoholu. Ďalší krok? Doktor Olulade odporúča navštíviť lekára. „Ak sa po požití alkoholu začervenáte, je dôležité informovať svojho lekára, pretože to môže byť príznakom základnej alergie alebo necitlivosti. Môže to byť spôsobené tým, že ružienku zhoršuje,“ vysvetľuje doktor Olulade. „Môžeme sa s vami porozprávať o možných testoch na to a tiež vás prevedieme tým, ako sa vyhnúť tejto odpovedi.“
Čo sa okamžite stane s vašim telom, keď prestanete piť alkohol
