V dnešnej dobe je existencia multihyfenátu prakticky požiadavkou na vedenie úspešného blogu, ale Chriselle Lim, tvorkyňa The Chriselle Factor, bola jednou z prvých. Stylistka, udávateľka trendov, inšpirátorka oblečenia, mama, ikona životného štýlu a autorita krásy (možno ste videli jej videá s Estée Lauderovou). Lim je influencerka v konečnom zmysle slova - a práve preto sme nadšení, že máme ju na palube ako prispievateľku na našu webovú stránku. Každý mesiac bude zdieľať všetky svoje obľúbené krásy - od najlepších tipov na krásu, ktoré si vybrala na svojich cestách (a verte nám, že je toho veľa), až po nové produkty, po ktorých momentálne túži. Pre tento mesiac zdieľa niektoré zo svojich najlepších tajomstiev proti starnutiu. Užite si to!
Ahoj, naši čitatelia webových stránok! Chriselle Lim z Chriselle Factor tu. Dnes som chcela hovoriť o jednej veci, ktorej sa väčšina žien bojí … starnutí! Buďme skutoční: Všetci sa dostaneme do bodu, keď si položíme otázku Mám to skúsiť? Áno, hovorím o botoxe a plnivách. Dúfam však, že až nabudúce budete klásť tieto otázky, tieto tipy skôr, ako tak urobíte, zvážite. Toto sú tipy a triky, ktoré som sa cestou naučil od svojej mamy posadnutej krásou, spoľahlivej kamarátky alebo len zo starého dobrého výskumu na internete. Osobne som vyskúšal a videl nejaké výsledky s týmito tipmi - niektoré okamžité a iné nie. Tiež som si uvedomil, že veľká časť toho, ako vyzerať mladšie, súvisí s pokožkou, a aj keď nie všetky tipy súvisia s pokožkou, zistíte, že väčšina.
Tip č. 1: Pite 10 až 12 šálok vody denne
Výsledky zobrazené v:Päť až sedem dní
Môže to byť zrejmé, ale nemôžem zdôrazniť, aké dôležité je to. Zistil som tiež, že zabúdam na túto, pretože je ľahko prehliadnuteľný. Pokožku považujem za najlepšiu, keď pijem 10 až 12 šálok vody denne. To do veľkej miery znamená nosiť so sebou veľkú fľašu vody, nech idem kamkoľvek. Je to problém, ale stojí to za to. Keď ste vnútorne hydratovaní, vaša pokožka sa to prejaví. Budete mať orosenú a jasnú pleť, vďaka ktorej budete okamžite pôsobiť živšie. Toto vám teda pripomíname, aby ste pili viac vody každý deň! A ak ťažko pijete čistú vodu ako ja, možno by ste mali skúsiť vodu obohatiť.
Investujte do štýlovej fľaše s vodou, ktorú si budete chcieť vziať všade so sebou. To vám pripomenie, aby ste zostali hydratovaní po celý deň.
Tip č. 2: Vezmite si doplnky
Výsledky zobrazené v: Štyri až päť mesiacov
Tento zvyk som si vlastne osvojil od svojej mamy. Pozerala som, ako mama každý deň ráno nábožne pije pilulky (od vitamínov po pilulky na krásu). Neviem ako vy, ale ja neznášam prehĺtanie tabletiek. Ako dieťa som to nenávidel a nenávidím dodnes, ale zaradil som to do svojej rannej rutiny skôr, ako vybehnem z dverí do práce. Okrem dennej dávky vitamínov som užíval aj doplnky k pupalku. Prvýkrát som ich objavil, keď som bol na pracovnej ceste v Grécku. Navštívil som úplne prvú lekáreň Korres v Grécku a všetci blúznili nad kapsulami prvosienky. Potom som zistil, že ich už roky užíva aj moja mama! Takže, čo to je? Je super bohatý na omega-6 mastné kyseliny a obsahuje tiež konopné, spirulinové a oleje z čiernych ríbezlí. Užívanie pupalky má tiež veľa fyzických výhod, vrátane úľavy od lámavosti nechtov, úpalu a akné. Podporuje vnútornú hydratáciu a dodáva pokožke lesk. Beriem tiež doplnky kyseliny hyalurónovej, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť a vlhkosť pokožky.
Tip č. 3: Získajte Beauty Drip
Výsledky videné v: Pár hodín
Tip č. 4: Rolovať a dvíhať
Výsledky zobrazené v: Tri až štyri týždne
Tento malý nástroj na valcovanie som objavil v Kórei pred rokmi, ale nebol som ho schopný nikde tu v štátoch nájsť, kým s jedným nevyšiel Dr. Jart +. Ak ma sledujete na Snapchate, viete, že to používam prakticky každý deň. Je to sochársky nástroj, ktorý podporuje napnutie a zdvíha pokožku. Postupným starnutím strácame pružnosť pokožky, ale pomocou tohto nástroja si dokážem dať neinvazívny lifting. Je to tiež vynikajúci nástroj na uvoľnenie svalov a odvodnenie lymfatických uzlín. Denne si doprajem aj DIY masáže tváre.
Tip č. 5: Pite zelený čaj
Výsledky zobrazené v: Jeden až dva mesiace
Každý deň vypijem dve šálky zeleného čaju, či už ráno, popoludní alebo v noci. Aj cez deň som sa pomaly snažil nahradiť svoje dve šálky kávy dvoma šálkami zeleného čaju. Prečo? Pretože je plný antioxidantov, ktoré podporujú pružnosť pokožky. K dispozícii sú tiež tablety zo zeleného čaju, ktoré sú účinnejšie, ale ak ste ako ja a neznášate tabletky na prehĺtanie, skúste radšej kávu nahradiť zeleným čajom. Detské kroky! Keď už hovoríme o výhodách zeleného čaju, vrecká so zeleným čajom môžu skutočne spôsobiť, že vaše tmavé kruhy zmiznú.
Tip č. 6: Získajte neinvazívne ošetrenie tváre
Výsledky viditeľné po: Tri až štyri sedenia
V dnešnej dobe existuje toľko úžasných a prístupných miest s neinvazívnym ošetrením, ktoré pomáha regenerovať vaše kožné bunky. Jedným z týchto miest je Skin Laundry, kožná klinika typu drop-in, ktorá má super rozumné ceny a umožňuje vám ísť a vyjsť za 10 až 15 minút. Aj keď milujem svoje luxusné kúpele a starostlivosť o tvár, kto má na to v dnešnej dobe čas? Zvyčajne to trvá asi tri až päť ošetrení, kým uvidíte výrazný rozdiel. Vaša pokožka sa bude cítiť napnutejšia, bude vyzerať žiarivejšia a všade okolo mladšia.
Tip # 7: Potte sa
Výsledky zobrazené po: Dva- až trikrát
To, čo je dobré pre telo, je dobré aj pre pokožku. Potenie je vždy dobrý nápad, pretože detoxikuje vaše telo a čistí pokožku. Či už je to Bikram joga, dobrý tréning alebo len sedenie v saune niekoľkokrát týždenne, všetky tieto veci pomôžu vašej pokožke zažiariť. To je dôvod, prečo sú kúpeľné domy v kórejskej kultúre také populárne! Ženy milujú iba detoxikáciu svojho tela a sedia v horúcej parnej miestnosti, aby to všetko vypotili.
Dúfam, že vás tieto tipy pomohli inšpirovať k tomu, aby ste vo svojej rutine vyskúšali niečo nové. Pamätajte, že starnutie je len časť procesu a je to krásna vec! Či už sa rozhodnete pre posun vpred s botoxom alebo plnivami alebo pôjdete prírodnou cestou, dúfam, že ich vyskúšate.
