Pred prvým užitím tabletky ráno po jedle som mala obrovskú úzkosť. Bol som čerstvo slobodný po dlhom monogamnom vzťahu, noc predtým som zažil otázne chránený pobyt na jednu noc a mal som pocit, že šliapem po úplne nezmapovaných vodách. Samozrejme, že som mal priateľov, ktorí sa zúčastnili Plánu B, ale nikdy sme do hĺbky skutočne nerozprávali, aké to pre nich bolo. Nepamätal som si, že by som sa o tom niečo dozvedel na strednej škole, vyd. A neobťažoval som sa vyhľadávať možné vedľajšie účinky na internete, o ktorých som vedel, že by boli dramatické a vydesili ma. Vďaka všetkým týmto neznámym bola moja prvá skúsenosť s Plánom B asi 10-krát stresujúcejšia, ako musela byť.
Ako sa ukázalo, nakoniec by som mal úplne bezproblémový a efektívny priebeh plánu B (žiadne vedľajšie účinky, žiadne tehotenstvo), ale prial by som si, aby som sa o tom lepšie vzdelával a vedel vopred, čo mám čakať.
Poďme si najskôr predstaviť najzákladnejšiu otázku: Čo je plán B? Podľa Felice Gersh OB / GYN je to jediná forma tabletky ráno po predaji v obchode (bez lekárskeho predpisu) a obsahuje 1,5 mg hormónu levonorgestrel. Spôsobom pilulky môže byť „prevencia ovulácie, oplodnenia alebo implantácie (vajíčka)“, vysvetľuje.
Zoznámte sa s odborníkom
Felice Gersh je OB / GYN, rovnako ako zakladateľ a riaditeľ Integratívnej lekárskej praxe v Irvine. Špecializuje sa na ženské hormóny, črevný mikrobióm a cirkadiánny rytmus.
Našťastie som už mal dosť informácií o pláne B pred jeho užitím (mimochodom vďaka mojim priateľom, nie škole, nie systému zdravotnej starostlivosti), aby som vedel, že sa nevie zbaviť existujúceho skorého tehotenstva. Bohužiaľ nie každý si je vedomý tejto skutočnosti. „Ráno po tabletkách nejde o tabletky na potrat, “ Gersh potvrdzuje. "Ak už máš v sebe implantované embryo, nebude to fungovať!" Tabletka tiež nemôže zabrániť prenosu akéhokoľvek druhu sexuálne prenosnej infekcie: „Kondómy by sa mali používať vždy, keď nie sú známe alebo pochybné informácie o zdravotnom stave partnera,“ hovorí Gersh.
Teraz, keď sme už všetci pripravení, poďme sa ďalej dozvedieť, aké je to skutočne prijať plán B. Tu si želám päť vecí, ktoré by som poznal pred mojou prvou skúsenosťou s tabletkami ráno a potom.
# 1. V skutočnosti ho nemusíte brať „ráno po“ … ale bude menej účinné, ak tak neurobíte
Už z názvu som si myslel, že musíte užiť tabletku na ranné pitie ASAP, aby vôbec fungovala, ale pravda je taká, že máte 72 hodín, čo je doba zvyčajne potrebná na oplodnenie vajíčka, skôr než bude neskoro. . Stále nie je rozumný nápad mať nechránený sex a postavu, ach, je to v poriadku, plán B si vezmem len o tri dni a bude to v poriadku. "Realita je taká, že to nie je bláznivé," hovorí Gersh. Podľa Gersha je plán B v skutočnosti „menej efektívny ako správne používanie antikoncepcie“ a v ideálnom prípade by sa nemal stať vašou štandardnou praxou v prevencii tehotenstva (najmä preto, že tabletka vám môže priniesť 50 alebo viac dolárov za pop).
# 2. Môže to zmeniť váš menštruačný tok alebo vás spozorovať
Ultra tenké podložky Lola s krídlami 9 dolárov
Nie vždy sa to stane, ale po užití tabletky ráno po Môžete mať ťažšie obdobie, ľahšie obdobie alebo nepravidelné krvácanie.A pravdepodobne si trochu všimnete medzi časom, keď užijete tabletku, a časom, keď začnete menštruáciu.
Pretože však plán B nie je 100% zárukou, ak je vaše krvácanie podozrivo neobvyklé a máte pochybnosti, Gersh odporúča pre istotu vykonať tehotenský test.
# 3. Môžu sa u vás vyskytnúť vedľajšie účinky
Rocky Mountain Oils Migraine Support Essential Oil Blend 26 dolárov
Internet uvádza všetky druhy poplašných vedľajších účinkov ráno po užití pilulky, ale podľa Gersha k najbežnejším patria nevoľnosť, bolesti brucha, únava, bolesti hlavy, menštruačné zmeny, zmeny prsníkov a závraty, a to, či sa u vás vyskytne niektorý z týchto vedľajších účinkov, bude závisieť od faktorov, ako sú napríklad konkrétne hladiny hormónov v tele, citlivosť na hormóny a to, či ste už boli tehotná alebo ste boli potratom.
# 4. Ale tiež sa u vás nemusia vyskytnúť žiadne vedľajšie účinky
Počul som anekdoty a čítal som informácie online, ktoré ma viedli k presvedčeniu, že vedľajšie účinky plánu B, ako sú špinenie a intenzívna únava, sú v podstate nevyhnutné. To ma poriadne znervózňovalo, aby som to vzal. V skutočnosti som si dokonca urobil zásoby ibuprofénu a zrušil plány na večeru, ktoré som mal v tú noc, v očakávaní, že sa budem cítiť ako svinstvo. Ale v skutočnosti Z Plan B som zaznamenal nulové vedľajšie účinky: žiadne nevoľnosti, žiadne závraty, žiadne čudné obdobie. Doslova nič. Užil som to asi päťkrát od tej prvej chvíle a nikdy som sa necítil tak trochu unavený.
Vaše skúsenosti budú pravdepodobne úplne odlišné od vašich priateľov alebo od toho, čo čítate na internete, takže sa určite pripravte na to najhoršie, ak ste k tomu prinútení, ale pokojne dúfajte v to najlepšie, pretože viete, že je to skutočná možnosť.
To neznamená, že akékoľvek varovania o vedľajších účinkoch plánu B sú prehnané alebo nepravdivé, je to jednoducho tak, že telo každého človeka je iné. Vaše skúsenosti budú pravdepodobne úplne odlišné od vašich priateľov alebo od toho, čo čítate na internete, takže sa určite pripravte na to najhoršie, ak ste takí prinútení, ale pokojne dúfajte v to najlepšie, pretože viete, že je to skutočná možnosť.
# 5. Pripravte sa na nejaký emocionálny spad
Papyrus Vlastnite svoj príbeh Sprievodca vestníkom 27 dolárov
Vôbec som to nečakal, ale po mojom prvom absolvovaní Plánu B som sa cítil duchovne trochu divne. Cítil som sa takmer v rozpakoch, akoby to bola moja chyba a iba moja chyba za to, že som noc predtým nebol opatrnejší. Rád by som povedal, že som bol skôr zlý, ako bol tento, ale keď som vychádzal z tej lekárne, nemohol som si pomôcť, aby som necítil, ako ma sleduje hanblivé oko spoločnosti.
Našťastie som sa z toho emočného nepohodlia dostal dosť rýchlo. Ale bez ohľadu na to, čo cítiš po svojom prvom Pláne B (vina, pýcha, rozpoltenosť, neurčitá psychická ickiness), Gersh zaručuje, že nie si jediný. „Určite sa rozmaznávajte a vyrovnávajte sa s akýmikoľvek emóciami, ktoré môžete mať,“ hovorí. "Buďte otvorení a čestní, ak by mali vyjsť nejaké zmiešané pocity!" Aj hormonálne zmeny od rána po užití pilulky môžu mať vplyv na emócie človeka. “ Skúste sa porozprávať s priateľom, ktorý užil tabletku a môže sa týkať, alebo len napísať svoje myšlienky na papier.
Plán B Jednostupňový núdzový antikoncepčný prostriedok 50 dolárovVšetko, čo ste kedy chceli vedieť o všetkých druhoch antikoncepcie
