Rosacea nemusí byť život ohrozujúci stav alebo niečo, čo vážne ovplyvňuje vaše zdravie, ale vplyv, ktorý na vás má psychicky aj emocionálne, je silný. Mať začervenanú a hrboľatú pleť si vás vyžiada daň, podobne ako vám akné môže spôsobiť, že sa cítite ako samotár, ktorý radšej skryje svoju pokožku, ako by mal byť na verejnosti.
Aj keď na tento stav neexistuje žiadny liek, môžete podniknúť určité kroky, aby bolo začervenanie menej zreteľné a vzplanutie oveľa menej, napríklad vaša strava, zníženie príjmu alkoholu a uvedomenie si produktov, ktoré používate. na ktoré sa dnes zameriava naša diskusia.
Podľa doktorky Elizabeth Tanzi z Capital Laser & Skin Care „Jedným z charakteristických znakov ružovky je to, že bariérová ochrana pokožky je do istej miery slabá, preto veľa zložiek, ktoré sú vhodné na použitie na normálnu pokožku, bude veľmi dráždiť pokožku náchylnú na ružienku. . “ Takže aj keď niečo vo fľaši vyzerá úplne neškodne, môže to váš stav ešte zhoršiť.
Zoznámte sa s odborníkom
Dr. Elizabeth Tanzi je dermatológkou certifikovanou podľa správnych rád, ako aj zakladateľkou a riaditeľkou spoločnosti Capital Laser & Skin Care so sídlom vo Washingtone D.C. Má osemnásťročné skúsenosti v priemysle starostlivosti o pleť.
Ďalej nájdete ingrediencie, z ktorých by ste sa mali vyhnúť, ak máte ružovku.
Tretinoín
Zatiaľ čo tretinoín (alebo retinoidy) sa niekedy používajú na liečbu ružovky, aby pomohli znížiť výskyt pustúl a hrčiek, Dr. Tanzi pred ňou varuje; pretože jedinci s ružou majú precitlivenú pokožku, retinoidy, ktoré sú silnej a potenciálne dráždivej povahy, by mohli zhoršiť začervenanie a spider žily.
Benzoylperoxid a kyselina salicylová
Benzoylperoxid, bežná zložka používaná na liečbu akné, je podľa Tanziho nepriateľa rosacey: svojou povahou zvyšuje oxidačný stres pokožky, zvyšuje zápal a predčasné starnutie.
Kľúčové zložky
Benzoylperoxid je organická kyselina z rodiny peroxidov, ktorá sa používa na liečbu akné kvôli svojim keratolytickým, miernym komedolytickým a antibakteriálnym vlastnostiam, ktoré zahŕňajú redukciu P. acnes a Staph. aureus na koži.
Ďalšia liečba akné, kyselina salicylová, účinkuje tak, že rozpúšťa nahromadenie buniek, ktoré môže byť pre ľudí s ružou príliš dráždivé a vysušujúce.
Kyselina glykolová
Zatiaľ čo na ústredí našich webových stránok spievame chvály na kyselinu glykolovú pre jej schopnosť vyvolať žiaru a večerné tóny pleti, Tanzi varuje jednotlivcov s ružou, aby sa držali ďalej. Pílingová kyselina je pre ružovicu príliš tvrdá - premýšľajte o nej: glykolové peelingy často spôsobujú priemerné mravčenie pokožky, takže si môžete len predstaviť, čo urobí s už zapálenou a červenou pokožkou.
Hydrochinón
Hydrochinón je zosvetľovač pokožky, ktorý sa používa na ošetrenie tmavých škvŕn a hyperpigmentácie, ale pri ružovej? Podľa Tanziho absolútne nie. Podobne ako predchádzajúce zložky, je to trochu príliš tvrdé na to, aby to ruža tolerovala, a mohla by ľahko rozpáliť a spáliť pokožku.
Čarodejnica Hazel
Zrieknite sa používania tohto dráždivého tonera, hovorí doktorka Patricia Ceballos zo Schweiger Dermatology Group. Zatiaľ čo niektoré tonery na čarodejnícke účely neobsahujú alkohol, mnohé komerčné tonery pre drogériu sú trochu zavádzajúce a v skutočnosti obsahujú 15 - 30% etanolu, ktorý dráždi pokožku.
Zoznámte sa s odborníkom
Dr. Patricia Ceballos je dermatológkou s dvojitou tabuľou v Schweiger Dermatology Group v štáte New York. Má viac ako dvadsaťročné skúsenosti so všeobecnou a kozmetickou dermatológiou.
Existujú niektoré formy alkoholu, ktoré by mohli byť potenciálne prospešné - úplný zoznam Renée Rouleau nájdete tu.
Väčšina alkoholu veľmi vysušuje a nemal by sa používať v starostlivosti o pleť, či už máte ružovku alebo nie.
Mentol, eukalyptový olej a mäta pieporná
Poznáte ten pocit mravenčenia, ktorý získate po nanesení pleťových masiek alebo po osviežujúcom čistiacom prostriedku? Tento pocit je podľa Ceballosa v skutočnosti škodlivý pre jedincov s ružou. Tento pocit sa zvyčajne prejavuje v zložkách ako mentol, eukalyptus a mäta pieporná, ktoré môžu poskytnúť viac pálivého a svrbivého pocitu ako pocit „ochladenia“, ktorý sa zvyčajne predáva ako u jedincov s ružou.
Kruté mydlo
Ceballos tvrdí, že bežné mydlá, ktoré majú príliš vysoký obsah čistiacich prostriedkov a často obsahujú škodlivé chemikálie, vrátane, ale nielen, uvoľňovačov formaldehydu a čistiacich prostriedkov, ako je laurylsulfát sodný, sú pre rosaceu mimoriadne dráždivé.
Kľúčové zložky
Laurylsulfát sodný (tiež známy ako SLS) je povrchovo aktívna látka, ktorá má mnoho rôznych funkcií, ale primárne pôsobí ako čistiaci prostriedok v starostlivosti o pleť. Je to druh síranu a je získaný z kokosového oleja, oleja z palmových jadier alebo ropného oleja. Ako penotvorné činidlo môže laurylsulfát sodný pomôcť produktu lepšie alebo dôkladnejšie očistiť penením a vytvorením penovej peny.
Tak čo teraz? Práve sme vám povedali kopu prísad, ktorým sa treba vyhnúť, ale čo prísady, ktoré nespôsobia zmätok?
„Vyberte si jemný a hydratačný čistiaci prostriedok, ako je napríklad La Roche Posay Toleriane Dermocleanser (24 dolárov) alebo Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser (8 dolárov),“ radí Ceballos. "Zložka cetearylalkohol, ktorá sa nachádza v mnohých výrobkoch na šetrnú starostlivosť o pokožku, by nemala odradiť pacienta s ružou. Nejde o sušiace činidlo, ale skôr o zmäkčovadlo a látku zvyšujúcu textúru a nepredstavuje riziko. Toleriane Fluide (30 dolárov) alebo Toleriane Riche Aj v tomto scenári sú zvlhčovače (29 dolárov) vynikajúcou voľbou. ““
Kľúčové zložky
Cetearylalkohol je voskovitá látka, ktorá sa prirodzene získava z rastlín, ako je palmový olej alebo kokosový olej. Používa sa pri formulácii výrobkov starostlivosti o pleť, ktoré im pomáhajú lepšie sa šíriť a zahusťujú ich konzistenciu.
Ďalej pokračuje: "Pri nakupovaní make-upu pamätajte na vyššie uvedené dráždivé zložky. Pretože pacienti s akné rosacea majú často postihnuté oči, vyberte si minerálny očný make-up s nízkym obsahom pigmentu a maskary, ktoré sú testované na alergie a oftalmológov a sú ľahko odstrániteľné pomocou hrejivého roztoku voda. Predovšetkým udržujte svoj makeup a produktový rad jednoduchý! Čím menej prísad do zvlhčovačov, čistiacich prostriedkov a make-upu, tým lepšie. “
A nakoniec, Ceballos hovorí, že pred aplikáciou na tvár vždy nezabudnite otestovať akýkoľvek nový produkt na pokožke na malej časti krku alebo predlaktia, aby ste zistili, ako to vaša pokožka toleruje.
Ďalšie tipy na ružienku nájdete v našom komplexnom sprievodcovi.
