Snažíme sa, aby sme sa učili od svojho okolia, vzdelávali sa a zaobchádzali s pokožkou najlepšie, ako vieme, ale často robíme chyby bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali. Jednoducho nevieme, že robíme zle, a v niektorých prípadoch je to pravý opak toho, čo naša pokožka skutočne potrebuje.
Pokiaľ ide o masívny, komplikovaný, citlivý, rozmanitý a mätúci orgán, ktorým je pokožka, nikto nemá väčší prehľad ako odborníci. Dermatológovia, ktorí denne liečia pacientov, videli všetko. Vychystávanie, nadmerné čistenie, katastrofy zamerané na kutily - pomenujete to; oni sa s tým vyrovnali. Preto sme požiadali osem profesionálov z odvetvia, aby nám povedali škodlivé kožné chyby, ktoré vidia znova a znova. Ich odpovede boli otvorené a mohli by vás len prekvapiť. Žiadame vás, aby ste si toto prečítali, uložili do záložiek a odkázali na zdravie svojej pokožky. Prejdite na chyby pokožky, ktoré by ste mohli robiť.
OD’ing on Exfoliation
„Hovorím tomu:„ Clarisonova deštrukcia. “Mnoho pacientov má pocit, že môžu pomocou exfoliačných prístrojov odstrániť nedokonalosti, ako sú akné a škvrny. V skutočnosti nadmerná exfoliácia a agresívna mechanická trakcia na koži môžu viesť k zhoršeniu akné a hyperpigmentácii. Pacienti by mali s pokožkou zaobchádzať čo najšetrnejšie počas vzplanutia akné a iných kožných problémov, ako je ružovka, najmä pri užívaní liekov, ktoré môžu spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia ako obvykle. “-Dr. Carlos A. Charles, M.D., zakladateľ Derma di Colore v New Yorku
„Jednou z najčastejších„ chýb “pokožky, ktoré vidím, že ľudia robia, je nadmerná exfoliácia. Spotrebitelia sú povinní agresívne odlupovať pokožku chemikáliami a pílingmi, ktoré môžu spôsobiť začervenanie, podráždenie, citlivosť a olupovanie. Ľudia sa často stanú imúnnymi voči účinkom prílišného pílingu a naďalej používajú pílingy a drsné kyseliny, aj keď je ich pokožka červená a bolestivá. “ -DR. Elizabeth VanderVeer, M.D., zakladateľka a majiteľka centra VanderVeer Center, nechirurgická estetická lekárska prax v Portlande v Oregone
"Jedinou najväčšou chybou, ktorú vidím, je nadmerná exfoliácia." Mnoho žien používa čistiace kefky s drsnými čistiacimi prostriedkami A Píling na tvár niekoľkokrát týždenne. Príliš agresívny píling vedie k zbaveniu pokožky jej prírodných olejov a zápalu. Všetko, čo zápal môže zvýšiť akné, zhoršiť ružienku a urýchliť proces starnutia. Zastavte šialenstvo! Buďte k svojej pokožke šetrní. -DR. Elizabeth Tanzi, MD, spoluriaditeľka Washingtonského inštitútu dermatologickej laserovej chirurgie vo Washingtone, DC
Čistenie suchej pokožky a ekzémov
„Vidím tiež pacientov, ktorí sa snažia„ odlupovať “ekzém. Mnoho pacientov si zamieňa šupinaté kožné škvrny s ekzémom so zrohovatenou pokožkou a pokúša sa ju odlupovať. Ak je pokožka šupinatá a suchá od ekzému, je potrebný jemný prístup k starostlivosti o pleť pomocou zmäkčujúcich produktov. “ -DR. Charles
„Píling, keď je pokožka viditeľne suchá alebo sa odlupuje, povedie iba k ďalšiemu podráždeniu, suchu a šupinatosti. Namiesto toho vynechajte píling alebo pílingovú masku a na ošetrenie pokožky použite jemné čistiace prostriedky a jednoduchý hydratačný krém. “-Dr. Meghan O'Brien, M.D., konzultujúca dermatologička pre Physicians Formula
Nikdy exfoliačný
"Píling môže byť zložitý." Pravidelne ho potrebujeme trochu, aby pokožka vyzerala sviežo a vyleštene, ale príliš veľa dobrého môže spôsobiť jej poškodenie a predčasné starnutie. Radšej používam botanické aktívne látky, ako je Bromelain, ktoré sa nachádzajú v VOLANTE Skincare, na jemnú exfoliáciu pokožky bez podráždenia alebo zápalu. “-Dr. VanderVeer
„Bez exfoliácie znamená, že sa nezbavíte odumretých buniek, kožného mazu a vlasov, ktoré sú na povrchovej vrstve pokožky, a neotvoríte miesto pre séra alebo zvlhčovače, ktoré lepšie a účinnejšie preniknú. Jedným z hlavných dôvodov pravidelného používania Retinu-A je píling. Skutočne pomáha pri obnove pokožky a pri zabezpečení toho, aby bola pokožka svieža a bohatá na kolagén. “-Dr. Alexander Rivkin, M.D., dermatológ vo Westside Aesthetics Medical Spa v Brentwood v Kalifornii
Používate príliš veľa produktov
"Často vidím chybu, že pacienti prijímajú príliš zložitý režim." Myslíme to dobre, ale musíme poznať samého seba a pochopiť, že nikdy nebudeme každý večer dodržiavať rutinu piatich produktov. Mnoho ľudí sa snaží a potom to vzdá a urobí len nevyhnutné minimum. Lepšou stratégiou by bolo vybrať si dva alebo tri produkty, vyhovieť rutine a držať sa jej dlho. Kvalita produktov, ktoré používate, je dôležitá, ale ani zďaleka nie taká dôležitá ako dôsledné používanie niečoho každé ráno a večer. “ -DR. Rivkin
„Všetci chceme okamžité zlepšenie našich kožných problémov a mnohí veria, že čím viac produktov naraz použijú, tým rýchlejšie uvidia výsledky. Bohužiaľ, nič nemôže byť ďalej od pravdy. Silné akné alebo iné kožné ochorenia možno často liečiť jedným produktom, liekom alebo procedúrou. Bežne sa stretnem s pacientmi so suchou, podráždenou, citlivou pokožkou a pozadím s akné. Problém je častejšie v tom, že práve používajú príliš veľa produktov naraz na to, aby vyskúšali a „ošetrovali“ akné. Ponaučením je len to zjednodušiť. “ -DR. Charles
Horúce sprchy
"Vidím veľa pacientov so svrbivou suchou pokožkou náchylnou na ekzémy a veľa z nich mi hovorí, že milujú horúce sprchy, pretože upokojuje ich svrbiacu pokožku." Toto je opak toho, čo chcete robiť s ekzémom. Horúca voda odvádza vlhkosť z pokožky a aj keď sa môže spočiatku cítiť dobre, opakovaná expozícia ekzém ešte zhorší. Odporúčam všetkým svojim pacientom so svrbivou alebo ekzémovou pokožkou rýchle a vlažné sprchy. “ -DR. Charles
Pohľad do zväčšovacieho zrkadla
"Nadmerné stlačenie by mohlo viesť k určitému poškodeniu pokožky, takže zvyčajne pacientom hovorím, aby vypustili 10-násobné zrkadlo a pokúsili sa nesústrediť sa na to, čo je vo vnútri pórov. Extrakcia čiernych bodiek na nose je chybou." Dostávam veľa sťažností na pretrvávajúce „čierne bodky“ na nose. Naše póry sú zvyčajne väčšie na nose, čo umožňuje vizualizáciu obsahu pórov, čo sa nazýva mazové vlákno. To nie sú čierne bodky! Stlačením pórov sa získa tento sivý voskovitý materiál (čo môže byť uspokojivé), ale póry sa znova vyplnia, pretože nemajú byť prázdne. Rovnaký príbeh s pásikmi pórov, ktoré poskytujú veľa odpadkov, ale opäť nemajú pre pokožku skutočný prínos. “ -DR. O'Brien
Neaplikuje sa dostatok produktu
„Väčšina ľudí nanáša asi štvrtinu množstva opaľovacích krémov, ktoré majú používať, aby získali SPF uvedený na výrobku. Ak si dostatočne nenanášate opaľovací krém, nedosiahnete takú úroveň ochrany, akú si myslíte. Štúdia ukázala, že pri „typickom použití“ (tj. Nie dostatočnom) SPF15 bol skutočným dosiahnutým SPF SPF3. Je potrebné naniesť čajovú lyžičku na pokrytie tváre a na telo produkt v hodnote brokovnice. “ -DR. O'Brien
Zabudnutie krku
„Nepoužívanie SPF na oblasť krku a dekoltu je veľká chyba, najmä na slnečných stanovištiach. Robíme veľa laserov na oblasti krku a dekoltu, aby sme napravili poškodenie slnkom u pacientov, ktorí sa vždy usilovne usilovali o ochranu pred slnečným žiarením na tvári, ale zabudli zahrnúť tieto oblasti a teraz majú krk, ktorý vyzerá o 15 rokov starší ako ich tvár. Jemné linky, začervenanie a linky na náhrdelníku sú častými znakmi poškodenia slnkom v týchto oblastiach. Nepoužívanie SPF na ušiach a zadnej časti krku starne aj tieto oblasti, sú však menej nápadné ako predná časť krku a dekolt. “ -DR. Rivkin
Príliš neskoro
„Opaľovací krém je potrebné nanášať 30 minút predtým, ako vyjdete von, aby mali zložky opaľovacích krémov čas na stabilizáciu, kým nebude pokožka vystavená UV žiareniu.“ Dr. Carl Thornfeldt, MD, zakladateľ spoločnosti Epionce Skin Care a dermatológ pri svojej praxi vo Fruitlande, Idaho
Neaplikuje sa dosť často
"Opaľovací krém sa vyžaduje kedykoľvek, keď mesiac nesvieti - a to dokonca znamená aj v interiéroch." Ľudia nerozumejú tomu, že osvetlenie a slnko a lúče všetkého druhu pôsobia na pokožku a spôsobujú jej škody. Väčšina ľudí nemyslí na krém na opaľovanie, keď je vo vnútri alebo v zamračené dni, a neuvedomuje si, ako často sa má znovu nanášať - aj keď nie je vonku na priamom slnečnom svetle jeden deň alebo športuje alebo na pláži, sú potrebné každé dve až tri hodiny. . Na pláži by to malo byť každú hodinu. “ -DR. Harold Lancer, MD, zakladateľ spoločnosti Lancer Skincare a dermatológ pri svojej praxi v Beverly Hills v Kalifornii
Nepoužívate jemný dotyk
„Pri odstraňovaní riasenky väčšina ľudí nepovažuje pokožku okolo oblasti očí za veľmi jemnú, a preto si môže trením oblasti drsnými materiálmi spôsobiť väčšie vrásky. Popremýšľajte nad použitím bavlneného Q-Tipu a riasenku jemne odstráňte pomocou čo najmenšieho tlaku. “ -DR. Stafford Broumand, MD, kozmetický chirurg a mimoriadny klinický profesor plastickej chirurgie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku
Odloženie v líčení
„Toto je stará chyba, ale môže to byť nákladná chyba kvôli chemikáliám a prostriedkom v make-upe, ktoré sedia na pokožke a vstrebávajú sa do pokožky počas noci, keď je pokožka sama regenerovaná a má sa optimálna funkčná kapacita a bunkový obrat. “ -DR. Lancer
Trhanie chĺpkov na tvári
"Vidím týždenne niekoľko žien s nežiaducim ochlpením na tvári a na vyriešenie tohto problému používajú širokú škálu opatrení." Najväčšou chybou, ktorú moji pacienti robia, je vytrhávanie nežiaducich chĺpkov, najmä na brade. Škubanie vedie k zápalu okolo vlasového folikulu, ktorý nakoniec vedie k hyperpigmentácii alebo škvrnám. Vytrhávanie môže občas viesť aj k závažnejším problémom, ako je napríklad zavedenie nežiaducich baktérií, ktoré majú za následok infekcie vlasových folikulov a dokonca aj malé keloidné jazvy. Najlepšou domácou metódou na odstránenie nežiaducich chĺpkov je vlasy starostlivo oholiť. Skvele fungujú aj kancelárske procedúry, ako je laserové odstránenie chĺpkov. “-Dr. Charles
Aplikácia priameho vitamínu E.
„Nanášanie tekutého vitamínu E (z kapsúl) na poškodenú pokožku (vyrážky, porezania, škrabance) je chyba, ktorú často vidím. Pacienti veria, že to pomôže pri zjazvení, ale údaje ukazujú, že to nemusí pomôcť pri zjazvení, a preto je miera podráždenia 69%. “ -DR. Thornfeldt
Robíte tieto kožné chyby? Čo vás najviac prekvapilo? Zvuk vypnutý nižšie!
