Keď toľko faktorov zohráva úlohu v stave vašej pleti a ako je vyrovnaný (alebo nie je), dosiahnutie maslovej hladkej pleti vašich snov je len ten-vzdialený sen. Niečo také malé ako pupienok alebo také zložité ako melazma rovnako prispieva k celkovému vzhľadu pokožky, takže pokiaľ ide o dosiahnutie úplne rovnomerného odtieňa pokožky, musíte zohľadniť všetky príslušné faktory. Pretože to nie je ľahký výkon, vyvolali sme pomoc niektorých špičkových lekárov, aby sme zistili, ako riešiť všetky faktory, ktoré spôsobujú, že naša pokožka je nerovnomerná. Podľa newyorského dermatológa Neala Schultza, MD, dve hlavné kategórie spôsobujú, že sa tón pleti javí ako nerovnomerný: textúra a farba. „Pre úspešné ošetrenie musíme vyhladiť textúru, zmenšiť výskyt hnedých škvŕn a zmierniť začervenanie,“ vysvetľuje. A hovorí, že keďže telo dokáže prebytočný pigment vytvoriť rýchlejšie, ako ho dokážeme odstrániť, musíme tiež chrániť našu pokožku, aby sme zabránili jej rýchlemu návratu. Ako teda postupujeme, keď robíme všetky tieto veci? Pokračujte v rolovaní a prečítajte si o tom všetko.
01 z 07Pravidelne pílingujte
Caudalie Glycolic Peel 39 dolárov
Ak znie textúra vašej pokožky ako zvláštna vec, ktorú je potrebné vyvolať, pokiaľ ide o tón pleti, dovoľte nám to vysvetliť. Ak vaša textúra nie je hladká kvôli veľkým pórom alebo jemným linkám, táto štruktúra zabráni nielen tomu, aby sa vaše výrobky nanášali rovnomerne, ale tiež môže spôsobiť tiene a tmu. „Tón pleti predstavuje 75% toho, ako na ňu dopadá svetlo a čo robí svetlo, keď na ňu dopadá,“ vysvetľuje Schultz. "Odráža to dozadu alebo sa rozptýli? Keď je povrch hladký a svetlo sa odráža, tón pleti sa javí rovnomernejší, pretože je jasnejší a hnedé nie sú také zrejmé." Inými slovami, prvým krokom k rovnomernému odtieňu pokožky je mať hladšiu pokožku, či už odstránením odumretých buniek, minimalizovaním pórov alebo vyrovnaním jemných vrások, a najúčinnejším spôsobom, ako to dosiahnuť, je správne píling.
Väčšina dermatológov súhlasí s tým, že chemická exfoliácia je dôslednejšie efektívna ako fyzikálna, a spoločnosť Schultz odporúča ako váš chemický exfoliant používať jemné ošetrenie kyselinou glykolovou na odlupovanie odumretých buniek, ktoré blokujú póry a podporujú tvorbu kolagénu. Caudalie's Glycolic Peel (39 dolárov) sťahuje póry, zlepšuje textúru vašej pokožky a dodáva jej okamžitý jas.
02 z 07Získajte peeling
Spoločnosť Schultz tiež odporúča vyskúšať kyselinu glykolovú vo forme šupky na okamžité zažiarenie, varuje však, že nie všetky šupky sú bezpečnou cestou pre ľudí s hyperaktívnou pigmentáciou. „Problém s mnohými glykolovými peelingami, ak nie sú dostatočne jemné, je spôsobenie prestojov, podráždenia a začervenania,“ hovorí. "Píling na tvári musí byť veľmi jemný. Akýkoľvek píling na tvári, ktorý vám spôsobí akékoľvek prestoje, odlupovanie alebo začervenanie, spôsobí rovnaký zápal a zápal vedie k zvýšeniu hladiny hyperaktívnych pigmentových buniek." Odporúča svojmu BeautyRx Skincare Tetrafoliant Peel (65 dolárov) alebo návštevu dermatológa v kancelárii, aby zistil, ako najlepšie pristupovať k vašim konkrétnym problémom s pokožkou.
03 z 07Vitamín C
Starostlivosť o pleť BeautyRx, trojité sérum s vitamínom C, 95 dolárov
Doslova certifikovaná dermatologička Rachel Nazarian zo spoločnosti Schweiger Dermatology group verí v silu kyseliny glykolovej, ale dodáva, že nemôžete zabudnúť na jeden kľúčový krok: „Ľahkou metódou na dosiahnutie rovnomernej pleti je použitie topických obrúskov alebo umývacích prostriedkov obsahujúcich kyselinu glykolovú alebo topické vitamíny C a E, ktoré minimalizujú produkciu melanínu, látky, ktorá spôsobuje tmavnutie pokožky, a vyrovnávajú tón pleti. “Sérami s vitamínom C je zjavnou nevýhodou to, ako rýchlo sa môžu premieňať a oxidovať a v dôsledku toho strácajú účinnosť. . Schultz tiež hovorí, že kyselina askorbová je rozpustná vo vode a nie je schopná preniknúť hlboko do pórov, ktoré sú obklopené olejom. Oprava? Forma vitamínu C na báze lipidov nazývaná tetrahexyldecyl askorbát, ktorá je schopná ľahko preniknúť. Je tiež stabilné, čo znamená, že nebudete mať žiadne funky farby ani vône, pretože sa tento ester nerozpadá ako kyselina. Vyskúšajte sérum trojitého vitamínu C BeautyRx Skincare (95 dolárov).
Kľúčové zložky
Vitamín C je nevyhnutná živina nevyhnutná pre rast a opravu tkanív vo všetkých častiach tela vrátane pokožky, ale nedokážeme si ich vyrobiť sami. Pre pokožku pomáha zvyšovať kolagén, zmierňovať sfarbenie a bojovať proti voľným radikálom.
04 z 07Zosvetlite hnedé škvrny hydrochinónom
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum 72 dolárov
Podľa Schultza sú hnedé škvrny spôsobené tým, že sa v pokožke vytvorí a zachytí príliš veľa melanínového pigmentu. „Ak nemáte exfoliáciu, máte vrstvu, vrstvu, vrstvu odumretých buniek pokožky a v každej vrstve máte extra hnedú farbu,“ hovorí. „To sa sčítava a koncentruje sa viac.“ Najprv teda chcete urobiť píling a zbaviť sa všetkých odumretých buniek, ktoré obsahujú extra hnedý pigment. Po exfoliácii už určite nemusíte robiť nič ďalej, ale ak si v niektorých oblastiach stále všimnete prebytočný pigment a chcete ich vyblednúť pre rovnomernejšiu pleť, Schultz hovorí, že budete chcieť použiť produkt, ktorý znižuje produkciu extra pigment v spodnej vrstve kože. Hydrochinón je kontroverzná zložka, ale môže byť veľmi efektívny pri zosvetľovaní pieh, hnedých škvŕn a melazmy.
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum (72 dolárov) obsahuje dve percentá hydrochinónu, ktoré zosvetlia všetky nežiaduce tmavé škvrny na pokožke za kratšiu dobu ako väčšina produktov, ktoré sme vyskúšali.
05 z 07Vyskúšajte Topicals for Redness
Ak sa viac staráte o začervenanie pokožky, máte niekoľko možností, ako skvrny upokojiť. Hadley King, MD, dermatológ spoločnosti Skinney Medspa, aby dočasne odstránil otravnú červenú škvrnu z rozbitých kapilár, navrhuje, aby ste sa vydali na lekársky predpis. "Existuje krém na predpis s názvom Mirvaso, ktorý funguje podobne ako Visine - odstraňuje červenú farbu tým, že dočasne stiahne krvné cievy, ktoré spôsobujú červenú farbu." Je to dočasné, ale výsledky môžu byť pozoruhodné. “ Schultz súhlasí s tým, že lieky na predpis, ako sú Rhofade alebo Mirvaso, môžu byť skvelé pre špeciálnu príležitosť, varuje však, že u tých, ktorí ju používajú, by mohlo dôjsť k odrazu zhoršených účinkov po tom, čo sa opotrebujú po 8 až 12 hodinách.
Pokiaľ ide o ďalšie príčiny začervenania, ako je napríklad ružovka na báze akné a ekzémy, porozprávajte sa s dermatológom o správnych riešeniach pre vás.
06 z 07Dohodnite si termín na ošetrenie v ordinácii
Pre trvalejšie riešenie začervenania pokožky sa pravdepodobne budete musieť zaviazať k zákroku v ordinácii, ako napr IPL (intenzívne pulzné svetlo) podľa Kinga aj Schultza. „Červená pochádza zo skutočnosti, že sa cievy zväčšili a zväčšili,“ vysvetľuje Schultz. "Tieto vlastne ničia zväčšené krvné cievy, ktoré spôsobujú červeň."
IPL a Fraxel 1927 tiež pôsobia na potlačenie hnedého pigmentu v pokožke. Ak potrebujete vyhladiť textúru jemných vrások a pórov, Schultz odporúča nastavenie Fraxel 1550 alebo Vivace. „Všetko sú to rôzne lekárske prístroje a lasery, ktoré spôsobia vyhladenie pokožky alebo zmenšenie hnedej,“ hovorí.
Je však potrebné poznamenať, že ak je melazma hlavnou príčinou zmeny farby pokožky, lasery pre vás nie sú odpoveďou. Aj keby ste po laserovom ošetrení videli zlepšenie, pravdepodobne by sa tento komplexný pigmentový stav v priebehu niekoľkých dní vrátil. mesiacov, podľa Schultza.
07 z 07Buďte opatrní so svojim opaľovacím krémom
Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50 $ 10
Nazarian aj Schultz zdôrazňujú dôležitosť správnej ochrany pred slnečným žiarením, aby sa zabránilo zhoršovaniu nerovnomerného odtieňa pokožky alebo aby sa zabránilo návratu nerovností. Na konci dňa je akákoľvek ochrana pred slnečným žiarením lepšia ako žiadna, ale ak ste niekto, kto má melazmu, možno budete chcieť vymeniť receptúru, ktorá sa spolieha na tradičné chemické prísady pre fyzický opaľovací krém, ktorý je zložený z minerály ako oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý.
Kľúčové zložky
Zinok je základný minerál, ktorý je potrebný pre množstvo zdravých telesných funkcií, vrátane posilnenia imunitného systému, hojenia rán a pomoci pri syntéze a raste DNA / bielkovín. Aplikuje sa lokálne, je preukázané, že pomáha pri hojení a regenerácii rán a chráni pokožku odvádzaním UV lúčov.
Tu je dôvod: „Melazma je stimulácia melanínu, ktorý je nadmerne senzibilizovaný ženským hormónom, takže akékoľvek poranenie spôsobí stmavnutie, najbežnejším poranením je ultrafialové svetlo,“ vysvetľuje Schultz. "Chemický krém na opaľovanie funguje tak, že absorbuje zlé svetlo a mení ho na teplo. Teplo, ktoré z neho urobí, môže pokožka skonštruovať ako poranenie a môže stimulovať váš pigment." Na druhej strane fyzický opaľovací krém neabsorbuje žiadnu energiu ani nevytvára teplo, iba sa odráža od tej zlej energie, čo je presne to, čo chcete. Páči sa nám čisté pokrytie, ktoré získate z opalovacieho krému na opaľovanie Broad Spectrum SPF 50 od spoločnosti Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch (9 dolárov).
Poznámka k úpravám: Citácie obsahu boli upravené.
10 najlepších telových tonerov, ktoré sú plné, pevné a zdvihnú sa
