Nie každý ich dostane, ale pre tých, ktorí ich majú, môžu byť tmavé škvrny na tvári, hrudníku, rukách alebo inde na tele vážne frustrujúce, keď ich treba vyriešiť, pretože nezmiznú samy a niekedy ich nedokážu zakryť priemerný korektor. Čo sú to teda zafarbenia a prečo ich niektorí majú? Podľa našich odborníkov môžu byť tmavé škvrny na koži väčšinou z dvoch príčin: zjazvenie a hyperpigmentácia (technicky je zjazvenie pozápalová hyperpigmentácia). Tmavé škvrny - alias hyperpigmentácia - môžu byť výsledkom jazvy (v dôsledku pozápalovej hyperpigmentácie) a poškodenia fotografií (v dôsledku vystavenia slnku):
„Jazvy možno rozdeliť do dvoch kategórií: tmavé stopy, ktoré sú v skutočnosti výsledkom pozápalovej hyperpigmentácie, ktoré sa javia ako tmavé alebo ružové stopy, alebo zmena štruktúry pokožky, ktorá vedie k depresívnym alebo vyvýšeným jazvám,“ vysvetľuje doska. dermatologický chirurg, Dendy Engelman. Pigmentované jazvy sú „spôsobené poranením pigmentovej vrstvy epidermy“, zatiaľ čo textúrne jazvy „sú spôsobené skutočnými slzami v dermis,“ vysvetľuje. Niektorí ľudia, ktorí majú zjazvenie ľahšie ako ostatní, môžu mať genetickú predispozíciu (pretože majú viac pigmentu): „Niektorí ľudia s väčším počtom pigmentov sú náchylnejší na hyperpigmentáciu,“ tvrdí Engelman. "Tiež osoby s väčším obsahom pigmentu v pokožke sú náchylnejšie na hyperpigmentáciu a zjazvenie."
Zoznámte sa s odborníkom
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, je doskou certifikovaný a národne uznávaný dermatologický chirurg a navštevuje pacientov na MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery in Manhattan and Hampton Bays, NY. Engelman je známa svojimi odbornými znalosťami v oblasti neurotoxínov, injekčných výplní a chemického peelingu.
Pílingujte pomocou papáje
Aký je bezpečný spôsob, ako rozjasniť celkový tón pleti? Opláchnite túto vrchnú vrstvu prírodným pílingom, napríklad papájou: „Papája má ovocné kyseliny známe ako alfa-hydroxykyseliny, čo je chemický píling,“ hovorí Engelman. „AHA sa používajú na suchú pokožku a proti starnutiu. Pracuje na zlepšení pokožky tým, že odstraňuje vrchné vrstvy pokožky oslabením lipidov, ktoré ich spájajú, a tým odstraňuje matné a odumreté bunky pokožky a odhaľuje zdravé bunky pokožky. Je veľmi efektívny pri odbúravaní kožných buniek a tiež pri zvyšovaní produkcie kolagénu z dôvodu odstraňovania odumretých častíc. Špeciálne papája pomôže rozjasniť a dodať pleti mladistvý jas. “ Na ošetrenie tmavých škvŕn papájou jednoducho rozdrvte zrelú papáju v miske a naneste ju ako masku na čistú pokožku. Pri odstraňovaní masky môžete tiež použiť jemné kruhové pohyby, aby ste trochu odlupovali túto odumretú hornú vrstvu kožných buniek.
02 z 08Pomocou Kurkumy vyrovnajte tón pleti
Ľudia v Indii, v častiach Strednej Ameriky a v ďalších subtropických oblastiach odvekého veku vyhľadávajú kurkumu kvôli jej mnohým liečivým vlastnostiam, od znižovania zápalu po podporu tráviaceho procesu. Výhody kurkumy sa rozširujú aj na oblasť starostlivosti o pleť a ukázalo sa, že inhibuje produkciu melanínu v pokožke, ktorá vedie k škvrnám v dôsledku hyperpigmentácie. Ak chcete kurkumou vyblednúť tmavé škvrny, urobte si masku pomocou jednej časti kurkumy a jednej časti medu. Ak chcete, môžete zosvetlenie vylepšiť niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, pokiaľ vaša pokožka nie je príliš citlivá a citrusy neprídu do styku s otvorenou pokožkou, ako napríklad nedávno zlomené pupienky.
Kľúčové zložky
Kurkumový prášok je vyrobený z koreňa Curcuma zedoaria, formy zázvoru pochádzajúceho z juhovýchodnej Ázie. Jeho aktívna zložka, kurkumín, je to, čo mu dodáva ten žltooranžový nádych; to je tiež to, čo z neho robí taký silný protizápalový prostriedok. Zistilo sa tiež, že kurkuma zosvetľuje hyperpigmentáciu.
03 z 08Upokojte pokožku a redukujte škvrny pomocou mandľového oleja
Ďalšou prísadou na posilnenie pokožky, ktorá sa používa v kuchyni aj na pokožke, je olej zo sladkých mandlí, ktorý Engelman rád používa na ošetrenie sfarbenia pokožky. Mandľový olej, ktorý sa bežne používa na varenie, však nie je úplne rovnaký ako ten, ktorý sa používa na pokožku, ktorá je často obohatená o ďalšie vitamíny a minerály. „Prítomnosť vitamínu E a niacínu pomáha pri hyperpigmentácii a zlepšovaní tónu pleti,“ hovorí. Pretože olej zo sladkých mandlí je všeobecne považovaný za nekomedogénny (to znamená, že vám neupcháva póry), môžete si ho pridať do svojej nočnej rutiny ako odličovač alebo zvlhčovač, ktorý má pomôcť chrániť bariéru pokožky.
04 z 08Rozjasnite jogurtom
Ďalším prirodzene rozjasňujúcim prostriedkom, ktorý už doma môžete mať, je jogurt, ktorý môže pôsobiť na vyblednutie tmavých škvŕn exfoliáciou pokožky. Rovnako ako chemicky exfoliačné vlastnosti, ktoré obsahuje papája, môže jogurt rozkladať odumreté bunky pokožky vďaka kyseline mliečnej, ktorá sa prirodzene nachádza v mliečnych výrobkoch: „Použitie jogurtu s kravským mliekom môže byť účinné pri upokojení pokožky, pretože obsahuje kyselinu mliečnu. Kyselina mliečna je AHA, ktorá zlepšuje zafarbenie a starecké škvrny, “hovorí Engelman. "Táto kyselina je k pokožke šetrnejšia ako iné chemické exfolianty." Pretože pochádza z mliečnych výrobkov, pomáha napraviť nerovnováhu pH. Funguje to na zlepšenie tónu, textúry a zníženie začervenania. “
Jogurt je možné nanášať na čistú pokožku samotný alebo zmiešaný s ďalšími prísadami, o ktorých je známe, že zlepšujú jej zdravotný stav. Med je antibakteriálny a vynikajúci pre pleť náchylnú na akné. Pridanie ovsených vločiek do jogurtovej masky pomôže zbaviť sa a upokojiť suchú pokožku, túto masku však opatrne opláchnite, aby nedošlo k jej roztrhnutiu alebo podráždeniu.
05 z 08Reverzné poškodenie fotografie s paradajkami
Namiesto toho, aby ste si túto ingredienciu natierali na tvár, paradajka funguje najlepšie, keď sa užíva systémovo. Podľa štúdie z roku 2011 účastníci, ktorí požili približne 55 miligramov paradajkovej pasty s olivovým olejom denne, videli ochranu pred akútnym a dlhodobým poškodením fotografií spôsobeným UV lúčmi. Prečo je paradajková pasta taká účinná? Paradajky sú prirodzene bohaté na lykopén, ktorý má množstvo potenciálnych zdravotných výhod vrátane ochrany pred slnkom. Nie ste fanúšikom paradajok? Pozrite sa na ďalšie ovocie a zeleninu s podobným odtieňom, ako je guava, ružový grapefruit, melón a červená sladká paprika.
06 z 08Znížte zjazvenie pomocou aloe
U niektorých ľudí tmavé škvrny nie sú výsledkom hyperpigmentácie, ale zjazvenia, čo je zrejmé najmä u tých, ktorí majú pokožku bohatšiu na melanín: „Jazvy sú nepredvídateľné, čo môže sťažiť ich liečbu. Najdôležitejšie je okamžite liečiť, “vysvetľuje Engleman. "Čím pružnejšia je vaša pokožka, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa na nej objavia jazvy, takže pridanie vlhkosti späť do pokožky pomocou olejov a krémov môže znížiť jej vzhľad a zabrániť tvorbe nových." Osvedčenou ingredienciou, ktorá sa môže použiť na zlepšenie zdravia pokožky zvnútra alebo zvonka, je aloe. Aloe sa môže konzumovať vo forme nápojov z aloe alebo sa môže nanášať na pokožku ako zvlhčovač alebo liečiteľ pokožky tak, že sa list rastliny aloe rozbije a nalepí sa lepkavá látka na jazvu. Nemáte po ruke rastlinu? Gél z aloe vera sa môže nanášať priamo na tvár, rovnako ako mnoho čistiacich alebo zvlhčovacích prostriedkov, ktoré obsahujú aloe, ako napríklad Mario Badescu Aloe Lotion (11 dolárov), ktorý sľubuje zníženie začervenania.
Kľúčové zložky
Aloe vera je prírodná zložka známa pre svoje upokojujúce a zvlhčovacie vlastnosti. Vnútorný gélový sliz rastlín aloe (časť, ktorá sa používa v produktoch starostlivosti o pleť) je tvorený 99,5 percentami vody.
07 z 08Udržujte pokožku zdravú pomocou vitamínu C.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie je vitamín C jednou z účinnejších prírodných zložiek, s ktorou sa môžete spoľahnúť na zosvetlenie existujúcich škvŕn a potenciálne zabránenie vzniku nových.
„Pokiaľ ide o jazvu s tmavými znamienkami, vyhľadajte AHA peelingy alebo retinol, ktoré prispejú k bunkovej premene na odstránenie vrchných vrstiev kože,“ navrhuje Engelman. "Ak chcete vyblednúť hyperpigmentáciu, vyhľadajte rozjasňujúce prísady, ako je hydrochinón, kyselina kojová, kyselina fytová a kyselina L-askorbová." Druhá z nich je mocná zložka starostlivosti o pleť, ktorá sa prirodzene nachádza aj v potravinách bohatých na vitamín C, ako sú pomaranče a špenát. Zatiaľ čo niekto uprednostňuje zosvetlenie tmavých škvŕn citrónovou šťavou, iným sa zdá, že vysoký obsah kyselín je pre pokožku príliš intenzívny, a rozhodol sa prijať svoj vitamín C a využívať výhody zvnútra. Môžete tiež vyskúšať niacínamid, arbutín a medvedicu lekársku, ako aj rezorcinol a kyselinu tranexamovú.
08 z 08Vedieť, kedy sa obrátiť na formulované výrobky
Rutina pre domácich majstrov nie je pre každého, vrátane niektorých odborníkov na starostlivosť o pleť, ako je Engelman, ktorý tvrdí, že domáce opravné prostriedky poskytujú priestor na chyby, pretože nie sú formulované v rovnakom pomere ako formálne výrobky. Ak prírodné masky a pílingy nie sú pre vás, existuje veľa produktov navrhnutých z rovnakých ingrediencií a balených tak, aby vydržali dlhšie ako jeden alebo dva dni.
SkinMedica omladzujúci toner 38 dolárov
Kľúčové zložky
Alfa-hydroxykyseliny sú skupinou kyslých zlúčenín, ktoré sa najčastejšie získavajú z rastlinných zdrojov a pôsobia na odlupovanie pokožky. Prichádzajú v rôznych druhoch (napríklad kyselina glykolová a kyselina mliečna) a líšia sa veľkosťou a následne penetráciou a účinnosťou.
„SkinMedica Rejuvenative Toner obsahuje kyselinu mliečnu, kyselinu glykolovú, kyselinu citrónovú a kyselinu jablčnú,“ hovorí Engelman. „Každá z nich je prírodná alfa-hydroxykyselina (AHA) získaná z extraktu z čučoriedok, extraktu z cukrovej trstiny, extraktu z cukrového javora a citrusových extraktov, ktoré poskytujú jemnú exfoliáciu, ktorá pomáha vylepšiť textúru pokožky a odhaliť zdravé nové bunky.“
SkinBetter Alto Defense Serum 150 dolárov
Na hyperpigmentáciu pokožky odporúča spoločnosť Engelman produkt, ktorý bojuje proti škodlivým voľným radikálom, ktoré sa časom hromadia pôsobením slnečných UV lúčov. „Melanín prechádza na slnku nadprodukciou, aby chránil našu pokožku pred škodlivými UV / UB lúčmi, čo spôsobuje, že škvrny vyzerajú tmavšie ako váš prirodzený tón pleti,“ hovorí. "Tieto slnečné škvrny sa hromadia v priebehu rokov." Antioxidant pomáha chrániť pokožku pred útokmi voľných radikálov neutralizáciou oxidačného stresu, ktorý môže spôsobiť poškodenie buniek, ako napríklad antioxidačné sérum SkinBetter Alto Defense. “
SkinCeuticals Discoloration Defence 46 dolárov
A pokiaľ ide o pokožku, ktorá rieši všetky problémy s tmavými škvrnami naraz, Engelman poukazuje na Skinceuticals Discoloration Defense, ktorá je „klinicky dokázaná, že zlepšuje tmavé škvrny, zafarbenie pokožky a stopy po akné“.
Rovnako ako v prípade iných bežných postupov starostlivosti o pleť, najlepším spôsobom na elimináciu tmavých škvŕn je prevencia, ktorá sa dá ľahko dosiahnuť ochranou pokožky pred slnkom. Ak ste mimo denného svetla, nezabudnite použiť SPF (najmenej 30 a opakujte aplikáciu po celý deň) a zvážte pridanie čiapky, slnečných okuliarov a dokonca aj rukavíc, najmä ak na vašu pokožku dopadá slnečné svetlo. predĺžené časové obdobie.
Ďalej sa naučte robiť DIY pleťovú masku, ktorú Meghan Markle miluje.
