Možno ste už počuli o kyseline ferulovej a možno ste dokonca vyskúšali určitý kultovo obľúbený produkt, ktorý ju obsahuje, ale koľko toho skutočne viete o zložke starostlivosti o pleť? Existuje dôvod (vlastne veľa rôznych dôvodov), prečo naši redaktori webových stránok voskujú lyrickú kyselinu ferulovú, a tak sme sa obrátili na odborníkov, aby zistili, čo ju robí tak obľúbenou masami a či skutočne zodpovedá humbuku. Dermatológovia Rachel Nazarian, MD, zo Schweiger Dermatology Group a Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, zakladateľka Entière Dermatology v NYC, to pre nás rozoberajú nižšie. Pokračujte v čítaní a dozviete sa všetko, čo ste kedy chceli vedieť o kyseline ferulovej a ďalších.
Kyselina ferulová
Typ prísady: Antioxidant.
Hlavné výhody: Znižuje tvorbu jemných vrások, vrások, hnedých škvŕn a ďalších príznakov predčasného starnutia.
Kto by to mal používať: Všeobecne každý, kto sa zaujíma o anti-agingový režim pokožky. Každý môže mať prospech z toho, že použije antioxidant, aby sa chránil pred poškodením voľnými radikálmi, ale môže spôsobiť podráždenie, takže nie všetky antioxidanty sú tou správnou zmesou pre každý typ pokožky.
Ako často ho môžete používať: Je bezpečné používať každý deň. Aplikujte ho ráno na čistú a suchú pokožku pred hydratačným krémom a krémom na opaľovanie.
Funguje dobre s: Ostatné antioxidanty, najmä vitamíny C a E a resveratrol.
Nepoužívať s: Exfoliačné kyseliny ako kyselina glykolová, mliečna a salicylová, pretože môžu meniť pH, čo potom mení účinnosť antioxidačného prostriedku.
Čo je kyselina ferulová?
Kyselina ferulová, tiež známa ako kyselina hydroxyškoricová, je silný antioxidant, ktorý neutralizuje poškodenie voľnými radikálmi zo znečistenia, ultrafialového žiarenia alebo infračerveného žiarenia, ktoré všetky urýchľujú starnutie pokožky. Nachádza sa v bunkovej stene rastlín, ako je ovos, hnedá ryža, arašidy a pomaranče, ale Levin hovorí, že o ňom zvyčajne počujete v súvislosti s jablkami. Kyselina ferulová je prirodzene botanicky získaná, ale je možné ju vytvoriť v laboratóriu na kontrolu kvality, konzistenciu a bezpečnosť spotrebiteľa. Väčšinou sa dodáva v tekutej forme a nachádza sa v sérach, ale môže byť aj vo forme krému, ak je balený v pumpe.
Levin hovorí, že kyselina ferulová, antioxidant, neopravuje škody, ktoré už boli spôsobené, ale slúži ako štít na ochranu pred tvorbou voľných radikálov. Ako to Nazarian vysvetľuje: "Keď sa niečo pokúsi poškodiť vašu pokožku, vytvorí určitú molekulu, ktorá v aktívnom stave bude naďalej poškodzovať a traumatizovať pokožku okolo seba. To príde dovnútra a v podstate ju vypne. Neutralizuje molekuly, ktoré sa tvoria, že ak zostanú samy, budú aj naďalej poškodzovať tkanivo. ““
Pre optimálnu účinnosť by mala byť kyselina ferulová balená v tmavej alebo nepriehľadnej fľaši na ochranu pred svetlom a mala by sa skladovať na chladnom mieste (t. J. Nie v zaparenej kúpeľni). Levin dodáva, že séra kyseliny ferulovej majú tendenciu časom meniť svoju pôvodnú zlatooranžovú farbu na bahnitú hnedú, čo signalizuje, že sérum oxidovalo, a preto nie je také účinné. Aj keď je ťažké ich nájsť, odporúča nakupovať výrobky, ktoré majú vákuované obaly (bez čerpadla), pokiaľ je to možné, aby sa zabránilo vniknutiu alebo úniku vzduchu.
Výhody kyseliny ferulovej pre pokožku
Kyselina ferulová pôsobí na zastavenie všetkých škôd spôsobených vonkajším starnutím. Robí tiež toto:
- Znižuje tvorbu jemných vrások a vrások: Kyselina ferulová chráni pokožku pred znečistením a žiarením, ktoré môže viesť k vráskam.
- Znižuje potenciál ochabnutej pokožky: Voľné radikály môžu tiež spôsobiť stratu pevnosti pokožky a kyselina ferulová slúži ako štít na ochranu pokožky pred týmto poškodením.
- Znižuje zápal: Oxidačné poškodenie môže spôsobiť zápal na pokožke, ktorý blokuje póry a môže viesť k vyrážkam. Antioxidanty ako kyselina ferulová majú protizápalové vlastnosti.
- Znižuje tvorbu hnedých škvŕn: Znečistenie a žiarenie spôsobujú zvýšenie pigmentových zmien podobných slnečným škvrnám a kyselina ferulová chráni pokožku pred týmto účinkom.
- Znižuje nerovnomerný tón pleti začervenaním: Znečistenie a žiarenie spôsobujú zvýšenie tvorby krvných ciev v pokožke (čo vedie k jej začervenaniu) a kyselina ferulová ju chráni.
- Minimalizujte tmavé škvrny od pupienkov: Nazarian hovorí, že ak dôsledne užívate antioxidanty, protizápalové vlastnosti môžu minimalizovať poškodenie alebo následky z pupienka, napríklad pretrvávajúce tmavé škvrny.
- Znížte pigmentáciu spojenú s melazmou: Melazma je komplexné chronické pigmentové ochorenie, pri ktorom vaše melanocyty reagujú na slnečné svetlo a infračervené žiarenie (teplo). Levin tvrdí, že jediné, čo v súčasnosti musíme chrániť pred infračerveným žiarením, sú antioxidanty (napríklad kyselina ferulová).
- Posilnite účinky vitamínu C a vitamínu E: Ak sa kyselina ferulová používa v kombinácii s inými antioxidantmi, má schopnosť ich potenciovať a zvyšovať ich stabilitu.
Vedľajšie účinky kyseliny ferulovej
Kyselina ferulová nemá žiadne známe vedľajšie účinky. Levin však hovorí, že niekedy môžu byť antioxidačné séra pre niektoré typy pleti trochu príliš aktivizujúce. „Akýkoľvek antioxidant môže spôsobiť možné podráždenie, takže nie všetky antioxidanty sú tou správnou zmesou pre každý typ pokožky,“ hovorí Levin, ktorý u pacientov zaznamenal podráždenie a vyrážky po akné pri používaní výrobkov obsahujúcich kyselinu ferulovú. Ale pretože sa kyselina ferulová zvyčajne kombinuje s inými antioxidantmi a prísadami, je ťažké určiť príčinu reakcie. Inými slovami, môže to byť skôr kvôli konkrétnemu produktu, ako konkrétne kvôli kyseline ferulovej. „Často nedostávate kyselinu ferulovú samotnú,“ hovorí Levin. „Séra kombinujú konzervačné látky alebo vône, ktoré sú pre niektorých ľudí dráždivé.“
Ak máte citlivú pokožku, ružovku, ekzémy alebo niekoho, kto má vždy sklon k podráždeniu, Nazarian navrhuje, aby ste si trochu produktu aplikovali na bočnú časť tváre za uchom a počkali, až vaša pokožka zareaguje po deň. Ak spozorujete akékoľvek podráždenie alebo inú reakciu, tento produkt nie je pre vás.
Ako sa to používa
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si každé 2 až 3 kvapky séra alebo krému s kyselinou ferulovou nanesiete každé ráno na čistú a suchú pokožku a prstami si produkt rovnomerne rozotriete po tvári. Riaďte sa hydratačným krémom a krémom na opaľovanie. Nazarian tiež odporúča naniesť niekoľko kvapiek na krk a hrudník, aby ste chránili aj túto oblasť.
Zatiaľ čo kyselinu ferulovú je možné používať dvakrát denne, Nazarian odporúča dodržiavať rutinu raz denne ráno. „Niekedy ich uvidíte ako dávkovanie dvakrát denne, pretože majú pocit, že niektoré z týchto vecí pomôžu opravným mechanizmom, ktoré sa dejú, keď spíme v noci, ale ja sa tomu vyhýbam,“ hovorí. „Väčšina našich škôd je zvyčajne ráno a existujú ďalšie veci, ktoré fungujú lepšie večer, keď opravujete.“
Ak používate pílingové kyseliny, robte to v noci a nie súčasne s vašimi výrobkami, ktoré majú neutralizovať poškodenie voľnými radikálmi a sú veľmi jemné. „Ak používate určité kyseliny, ako je kyselina glykolová alebo kyselina salicylová, môže to zmeniť pH vašej pokožky,“ hovorí Levin. „Takže na pokožke nechcete kombinovať vrstvy a vrstvy kyselín, pretože môžu meniť pH, čo potom mení účinnosť antioxidantu.“
Najlepšie výrobky s kyselinou ferulovou
SkinCeuticals C E Ferulic 166 dolárov
Toto sérum, ktoré Nazarian a Levin predstavuje ako zlatý štandard produktov na báze kyseliny ferulovej, je hodnotou, ktorá stojí za každý cent. Je zložený zo zmesi 15% vitamínu C na rozjasnenie pokožky, 1% vitamínu E na neutralizáciu voľných radikálov a 0,5% kyseliny ferulovej na zvýšenie účinnosti oboch. „Existuje štúdia, ktorá ukázala, že keď pridáte kyselinu ferulovú do vitamínov C a E, môžeme pozorovať osemnásobnú fotoochranu,“ hovorí Levin. "Je to tak preto, lebo antioxidanty, rovnako ako voľné radikály, sú dosť nestabilné, čo znamená, že sa odbúravajú veľmi rýchlo. Kyselina ferulová sa pridáva do vitamínu C, zmes vitamínu E na stabilizáciu zlúčeniny."
Bežný resveratrol 3% + kyselina ferulová 3% 8 dolárov
Príďte si za cenu, zostaňte pre neuveriteľnú ochranu pred týmto sérom. Nazarian tiež odporúča túto zmes antioxidantov ako skvelú dostupnú možnosť. Okrem 3% kyseliny ferulovej obsahuje táto ponuka 3% resveratrolu, antioxidantu obsiahnutého v červenom hrozne, ktorý pomáha chrániť pokožku pred vonkajšími agresormi. S 10K „láskami“ na Sephore musíte veriť, že je to dobré.
Paula's Choice C15 Super Booster 49 dolárov
Jedno z našich najobľúbenejších sér s vitamínom C, E a kyselinou ferulovou obsahuje táto receptúra spoločnosti Paula's Choice tiež peptidy, ktoré ďalej zlepšujú vzhľad jemných vrások a vrások. Ako už z názvu vyplýva, toto sérum je určené na použitie spolu s ďalšími antioxidačnými sérami z radu na „zosilnenie“ jeho účinkov.
DermaDoctor Kakadu C 20% vitamín C sérum s kyselinou ferulovou a vitamínom E 95 dolárov
Ďalšou pevnou alternatívou k produktu C E Ferulic je toto zjasňujúce sérum, ktoré ho zbožňuje pre jeho obsah 20% vitamínu C a ďalšie výhody extraktu zo slivky Kakadu, kyseliny ferulovej a vitamínu E na zosilnenie jeho účinkov.
Peter Thomas Roth Potent-C Targeted Spot Brightener $ 58
Séra kyseliny ferulovej a vitamínu C (kyseliny L-askorbovej) sa zvyčajne nachádzajú v tekutej forme, ale pri tejto liečbe sa používa vitamín C vo forme askorbátu THD, čo je lipid, ktorý je údajne 50-krát účinnejší. Namiesto toho, aby ste si tento vzorec rozotreli po celej tvári, použite na rozjasnenie tmavých škvŕn tento zosvetľovač schválený našim webovým editorom, ktorý obsahuje aj vitamín E.
La Roche-Posay Pigmentclar Eyes 43 dolárov
Ak sa vaša starostlivosť o pleť zameriava na oblasť očí, odporúčame vám tento očný krém odrážajúci svetlo, ktorý časom farebne upraví a zosvetlí. Tento očný krém plný antioxidantov, ako je niacínamid, PhE-rezorcinol (syntetický antioxidant) a kyselina ferulová, pomáha zlepšovať tmavé oblasti pod očami spôsobené pigmentáciou.
SkinCeuticals Phloretin CF 166 dolárov
Aj keď sa o C E Ferulicu hovorí, že je jedným z najlepších sér s kyselinou ferulovou, Levin tvrdí, že žiadny antioxidant nebude účinkovať pre každý typ pleti. Ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť, odporúčame vyskúšať túto verziu séra s vitamínom C, E a kyselinou ferulovou, ktoré je namiesto toho určené pre mastnejšie typy pleti. Ďalšou výhodou je 2% phloretín, ktorý zlepšuje nerovnomerný tón pleti.
Ďalej: Viac antioxidačných sér, ktorým veríme pre jasnú a rovnomernú pokožku.
