Stanovovanie cieľov ma vždy inšpirovalo. Pamätám si, že som tínedžer alebo ešte mladší a romantizoval som akt sedenia a plánovania toho, ako by som chcel, aby vyzeral budúci rok. Bez toho, aby som si to uvedomil, som si vytvoril ročný rituál mapovania presne toho, čo som chcel dosiahnuť. Zvyčajne by som začal s niečím realistickým a dosť vágnym, povedzme viac cvičil alebo nakoniec opustil svoj zvyk hryzania nechtov. Potom by sa tento cieľ zmenil na tucet ďalších. Chcel by som každý deň písať do denníka, každý večer variť jedlo od nuly alebo každý mesiac navštevovať určitý počet tréningových kurzov. Nikdy to nebola len jedna, maličkosť, boli to všetky veci. A nevyhnutne by sa mi nepodarilo splniť niektoré (alebo dokonca väčšinu) z týchto cieľov.
Možno by som navaril viac ako minulý rok, ale nebolo by to každú jednu noc, takže by som to považoval za neúspech. Možno by som vyvinul dôslednú cvičebnú rutinu, ale nebolo to také intenzívne, ako som plánoval. Možno som nakoniec obhrýzanie nechtov nakoniec zostrihala, ale až keď som si nechty nalakovala. Možno som napísal iba štvrtinu knihy, ktorú som plánoval dokončiť, alebo som prečítal iba 30 kníh, keď som si stanovil cieľ prečítať 50. To, čo mi na konci každého roka zostávalo, bolo jednoduché: Zlyhal som v čomkoľvek vydal sa urobiť. Bol som príliš lenivý na to, aby som každý večer varil a navždy vymazal GrubHub z telefónu. Bol som príliš slabý na to, aby som sa zaviazal cvičiť každý jeden deň, namiesto troch alebo štyroch dní v týždni. Bol som neúspešný. Potom v roku 2020 som začal meniť toto zmýšľanie.
Pokiaľ ide o stanovenie cieľov, väčšina odborníkov vám povie, aby ste boli konkrétni a aby ste začínali pomaly. Keď sa pokúsite urobiť všetko naraz, nakoniec urobíte veľa vecí na pol ceste. Možno ostanete pri niektorých cieľoch a iné necháte za sebou - to je nevyhnutné. Všetci sme koniec koncov iba ľudia. Môžeme urobiť iba toľko. Napriek tomu som vedel, že to pre mňa nie je možnosť. Miloval som príliš veľké sny, veľké ciele a veľkolepé zmeny v živote, aby som si vybral len jeden. Nehovoriac o tom, že ak ma začiatok roku 2020 niečo naučilo, je to tak, že ciele by mali byť flexibilné a umožňovať nepredvídateľnosť života. Čo keby mojím najväčším a jediným cieľom do roku 2020 bolo cestovať viac? Čo potom? Namiesto toho som zvolil iný prístup. Ponechám si všetky ciele, ale ich splnenie by nebolo … cieľ. Namiesto toho by som sa naučil vážiť si cestu - kroky dieťaťa, ktoré vedú až k cieľu.
Začal som sa pozerať na ciele, ktoré som si stanovil ako možnosti, na tisíc samostatných ciest bez akýchkoľvek konkrétnych parametrov úspechu.
Preto, keď som sa zaviazal začleniť cvičenie do svojho každodenného života v roku 2020, nemal som problém začať s malým raz. S detskými krokmi som bola v poriadku, pretože to bola súčasť cesty. Bol som v poriadku, keď som sa rozhodol v polovici roka, keď som chcel napísať knihu do roku 2021. Bol som v poriadku, keď som neskoro spustil obchodný projekt, pretože som ho nakoniec aj tak spustil. Začal som sa pozerať na ciele, ktoré som si stanovil ako možnosti, na tisíc samostatných ciest bez konkrétnych parametrov úspechu. Nech sa deje čokoľvek, stále ma posunú vpred. A o to išlo.
Takže keď som sa dostal na koniec roku 2020 a nakoniec som nenapísal celú knihu, bol som nadšený, že som napísal 25 000 slov. Bol som na seba hrdý, že som cvičenie začlenil do svojej rutiny tak postupne a tak jemne, že som ho skutočne miloval. Spustil som projekt s polročným oneskorením, ale keby som si nestanovil cieľ spustiť ho, nikdy by som ho nemal. Na papieri som úplne nesplnil veľa cieľov, ktoré som si stanovil, ale stále som urobil pokrok. Objavil som nové ciele a nové koníčky. Uvoľnil som sa do nových zvykov bez toho, aby som sa o výsledkoch zbil. Prístup k mojim cieľom inak už nevyzeral ako neúspech, ale skôr ako rast. Každý individuálny cieľ ma priviedol niekam pozitívne; miesto, kam by som sa nedostal bez toho, aby som na prvom mieste stanovil cieľ. A čo viac, určite by som sa tam nedostal bez toho, aby som si dal priestor na to, aby som zistil, čo mi je dobre. Ukázalo sa, že ak si poviete, že zlyháte, nie je to nijak zvlášť motivujúce. Teraz svoje ciele nevnímam tak, že odrážajú môj úspech alebo morálne kritérium vôle, ale ako možnosti. A za všetky moje roky stanovovania cieľov a snívania a novoročných predsavzatí (a verte mi, že ich už bolo veľa), som sa nikdy, nikdy necítil lepšie.
8 bežných chýb pri stanovení cieľov, podľa Life Coach
