Už sme sa všetci dozvedeli, že éterické oleje sú nevyhnutnou súčasťou našej rutiny, ak si chceme udržať pokožku v špičkovej forme. Čistá pokožka, jasnejšia pokožka, rovnomerné sfarbenie - začlenenie jedného alebo dvoch olejov do našej každodennej starostlivosti o pleť má veľa výhod. Od kokosu po marocký olej sa zdá, že sme doposiaľ počuli ad nauseum o každom oleji, ktorý potrebujeme. Dovoľte nám, aby sme vám predstavili ďalší olej „It“ v starostlivosti o pleť: olej z konopných semien. Hovorili sme s dermatológom Joshuom Zeichnerom, MD; Raymond Schep, hlavný chemik spoločnosti Colonial Dames Co. a člen asociácie toxikológov v CA; Jennifer L. MacGregor, MD, na laserovej dermatológii Union Square; a estetičky Tammy Fender (z jej rovnomennej línie krásy); a Amity Spiegel (z firmy CAP Beauty z West Village) a požiadali ich, aby odbúrali výhody konopného oleja zo semien, od toho, aký je skvelý pre suchú pokožku, až po to, prečo by sme ho mali miešať do šalátu.
Konopný olej
Typ prísady: Olej
Hlavné výhody: Znižuje zápal, hydratuje, reguluje produkciu oleja.
Kto by to mal používať: Všeobecne platí, že ľudia s akné alebo zmiešanou pleťou.
Ako často ho môžete používať: Tak často, ako by ste používali akýkoľvek olej - zhruba dvakrát denne.
Funguje dobre s: Kyseliny a retinoidy, pretože môžu zmierňovať podráždenie, ktoré spôsobujú.
Nepoužívať s: Konopný olej sa dá použiť univerzálne.
Čo je to konopný olej?
Konopný olej - nesmie sa zamieňať s konopným olejom, čo je všeobecný pojem pre všetky oleje, ktoré pochádzajú z konope a môžu zahŕňať kanabidiol (CBD) - je vyrobený z čisto konopných semien. CBD olej je zase vyrobený z listov, stopiek a kvetov konope (a niekedy aj zo semien). "Konopný olej je olej pochádzajúci zo semien konopnej rastliny, ktorá je rastlinou konope pestovanou na nedrogové účely. Olej sa legálne používa a vo veľkom množstve sa používa na kozmetiku, doplnky výživy a pleťové oleje. Môže sa legálne používať, keď má obsah tetrahydrokanabinolu (THC) menej ako 0,3%, “hovorí nám doktor Schep.
„Môže sa uvádzať na trh samostatne alebo ako prísada do zvlhčovacích prípravkov,“ hovorí MacGregor. "Uistite sa, že poznáte rozdiel medzi olejom z konopných semien a CBD olejom. Ten sa absorbuje do pokožky a viaže sa na kanabinoidné receptory v mozgu. Môže mať účinky, ktoré sa začínajú chápať len úzkosťou, náladou, spánkom a mnohými ďalšími stavmi." CBD môže mať tiež nízku hladinu THC, ktorá má zjavné psychoaktívne účinky. “
Zatiaľ čo iné druhy konopného oleja sú bohaté na kanabinoidy, ako už bolo spomenuté, olej z konopných semienok zvyčajne obsahuje málo kanabinoidov a obsahuje väčšinou omega mastné kyseliny. Pokiaľ ste sa teda obávali, že z konopného oleja budete mať dosť vysoko, nebudete. Už ho nájdete v rôznych výrobkoch starostlivosti o pleť a môžete ho dokonca aj jesť.
Výhody konopného oleja pre pokožku
- Blokuje hydratáciu: Podľa Spiegelu má konopný olej vysoký obsah omega kyselín 3, 6 a 9, ktoré všetky pomáhajú opraviť bariéru pokožky a vytvárajú na pokožke utesnenie, ktoré udržuje vlhkosť uviaznutú vo vnútri.
- Priláka vlhkosť: „Je to tiež zvlhčovadlo, takže priťahuje vlhkosť na pokožku,“ hovorí.
- Protizápalové: Rovnaké omega kyseliny v konopnom oleji tiež pomáhajú znižovať zápal v pokožke. Zloženie: 100% bavlna.
- Upokojuje pokožku: „Olej z konopných semien je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať a upokojovať zapálenú pokožku,“ hovorí Zeichner.
- Anti-akné: Zeichner tiež tvrdí, že „môže dokonca modulovať produkciu kožného oleja“, čo je obrovské množstvo pre ľudí s akné alebo nadmerne mastnou pokožkou.
Vedľajšie účinky konopného oleja
Aktuálny konopný olej nemá žiadne známe vedľajšie účinky.
Ako sa to používa
Konopný olej je prirodzene integrovaný do mnohých kozmetických výrobkov ako hydratačný a protizápalový prostriedok. Obzvlášť ho radi používame s retinoidmi alebo po kyselinách, pretože je tak účinný pri odstraňovaní zápalu. Robí zázraky aj na začervenanie a akné. Je dosť ľahké vedieť, koľko ho treba naniesť - stačí ho použiť rovnako ako v prípade iného oleja. Boli by sme však biedou, keby sme vám povedali, že účinky konopného oleja skončili pri starostlivosti o pleť.
Príklad? No, ak nosíte lak na nechty, viete, že jeho nevýhodou je, že niekedy môže spôsobiť, že nechty budú slabšie a pomalšie. Lisa Bronner, autorka blogu Going Green with a Bronner Mom, pre Huffington Post napísala, že pretože konopný olej obsahuje aminokyseliny na tvorbu bielkovín, je vynikajúci na posilnenie nechtov a liečenie nechtovej kožičky. Navrhuje naniesť olej priamo na ne a vmasírovať ho.
Fender je tiež veľkým fanúšikom začlenenia konopného oleja do vašej stravy, pretože jeho živiny sú pre vaše telo také dobré. „Najradšej používam do varenia surové konopné semienka, pretože sú v prírodnom stave, takže telo dokáže najľahšie absorbovať všetky živiny, ktoré ponúkajú,“ hovorí. „Konopné semiačka sú vynikajúce do šalátov, granulí, smoothies a zmiešané s obilninami. Vynikajúco dodávajú vitamíny A a E, ale tiež základné stopové minerály a množstvo antioxidantov.“
„Má chrumkavú, orieškovú chuť a dá sa použiť na šaláty ako náhrada olivového oleja,“ dodáva Spiegel. „Má vysoký obsah omega a plné esenciálnych aminokyselín, ktoré pomáhajú vytvárať mladšiu a hladšie vyzerajúcu pokožku a zmierňovať zápaly v tele.“ Pretože ide o vysoko prchavý olej, tvrdí, že musí byť uchovávaný v chlade a nie zahrievaný.
Najlepšie výrobky s konopným olejom
Herbivore Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil 48 dolárov
Tento produkt od spoločnosti Herbivore sa dodáva vo verziách bez CBD a CBD vrátane a ktorú z nich použijete, je len na vás. Zatiaľ čo iterácia obsahujúca CBD je skvelá na zápaly, zmes konopného oleja, adaptogénov a skvalánu je pre vás dobrá bez ohľadu na to, ktorý si kúpite.
Mliečny make-up KUSH Balzam na pery 16 dolárov
Keď Milk Makeup vyšiel s celým radom výrobkov na báze konopného oleja, boli sme trochu skeptickí. Myslím, že je to dokonalá marketingová vychytávka. Ale čoskoro sme si zamilovali výživu, ktorú poskytuje línia Kush, konkrétne tento balzam na pery, ktorý je dodávaný v štyroch odtieňoch, je jasný a zanecháva vaše pery hydratované.
MARA Algae Retinol Oil 120 dolárov
Každý miluje dobrý retinol, ale podráždenie, ktoré s ním prichádza, necítime tak pozitívne. MARA používa konopné CBD a konopný olej zo semien konope, ktoré sú určené na zmiernenie zápalu, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť, rovnako ako fermentovaný zelený čaj, aby ste si mohli zaobstarať aj svoje antioxidačné prísady.
Bylinkový koncentrát oleja z konopných semien Kiehl's Sativa Seed (konopný) 50 dolárov
Kiehl's bola jednou z prvých značiek, ktoré sa dostali do vlaku s konopným olejom, a preto je ich olej v súčasnosti obľúbeným davom. Zahŕňa tiež oreganový olej, niečo iné, čo v starostlivosti o pleť veľmi nevidíme, určené na čistenie a elimináciu baktérií.
Čisté kastílske tekuté mydlo Dr. Bronners 19 dolárov
Doktorka Bronnerová veľmi dobre mohla byť vašim prvým vpádom do sveta prírodných krás - bola to pre nás veľa, hoci sme to v tom čase ešte nevedeli. Čo ste si však pravdepodobne neuvedomili, je to, že konopný olej je jednou z primárnych zložiek základného viacúčelového mydla, a áno, bolo to tak navždy.
Origins Hello, Calm Relaxing & Hydrating Face Mask with Cannabis Sativa Seed Oil 28 dolárov
Olej zo semien Cannabis sativa je obzvlášť vynikajúci v maskách, tento od Origins je jedným z najpopulárnejších produktov na jeho použitie ako prísady. Vďaka svojim protizápalovým a hydratačným vlastnostiam umožňuje rýchlo napnúť pokožku a zbaviť sa začervenania. Je to ideálne riešenie pre noc.
Cannuka CBD liečivý balzam na pokožku 58 dolárov
Pre tých, ktorí chcú vo svojich výrobkoch CBD, nemôžete poraziť značku Cannuka na báze CBD a manuka-medu. Ich balzam na pokožku je vynikajúci pri akomkoľvek podráždení alebo dokonca bolestivosti pokožky.
10 dômyselných konopných olejov sa používa na pokožku, nechty a vlasy
