Keď sa stretneme s niekým, kto má žiarivú a mladistvú pokožku, náš prvý inštinkt je vypočuť ho, aké produkty používa. Málokto z tých, ktorí si hľadajú dokonalú pleť, si však myslí, že je potrebné vziať do úvahy, že použitie séra alebo zvlhčovača je rovnako dôležité ako samotný recept. Niektoré z najnekontrolovanejších krásnych pleti, s ktorými sme sa stretli u hollywoodskych estetičiek a celebrít (Cate Blanchett, pre jednu osobu), možno skutočne prinajmenšom čiastočne pripísať jednému jednoduchému, ale veľmi prospešnému zvyku starostlivosti o pleť. : masáž tváre.
Začlenenie správnych techník masáže tváre do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť môže byť tajomstvom nielen pre zlepšenie žiarivosti, ale aj pre pevnejšiu tvár bez vrások. Ako to? Po prvé, hnetenie pokožky zlepšuje cirkuláciu, čo prináša „viac krviniek do pokožky, viac kyslíka a lepšie vstrebávanie produktov“. vysvetľuje Sonya Dakar, estetička v Beverly Hills a zakladateľka kliniky Sonya Dakar Skin Clinic. Niektoré metódy môžu tiež vyhladiť vrásky na čele a znížiť stres a bolesti hlavy, čo zase môže minimalizovať zamračenie a výsledné vrásky.
„Rýchla stimulácia tkanív znovu oživí vašu tvár a prispieva k podpore zdravej pokožky,“ súhlasí Diana Morrison, vedúca estetička Massage Envy. „Výhody uvidíte ako žiarivú a pevnú farbu pleti.“ Naši odborníci odporúčajú využiť príležitosť na masáž tváre vždy, keď absolvujete pravidelnú starostlivosť o pleť. Čítajte ďalej a dozviete sa presne, ktoré techniky masáže tváre máte použiť pre svoju najžiarivejšiu pokožku vôbec.
Podľa Morrisona možno nasledujúcu techniku použiť kedykoľvek, keď čistíte, nanášate sérum alebo zvlhčujete. Je to naozaj jednoduché (a ešte lepšie, zadarmo).
Nezabudnite použiť prudké pohyby prstami, začínajúce od stredu tváre a postupujúce smerom von. Bude stačiť mierny tlak (nie príliš agresívny), ktorý podporí lymfodrenáž a omladí pokožku.
Všeobecná technika masáže tváre
1. Po nanesení produktu, ktorý si vyberiete, začnite zametaním prstov po mostíku nosa podľa tvaru tváre.
2. Potom jedným plynulým pohybom pokračujte v zametaní prstov pod očami a smerom von.
3. Ďalej prstami pritiahnite lícne kosti a vymette ich smerom von. Rovnaký pohyb opakujte aj pod lícnymi kosťami.
4. Teraz sa presuniete na čelo. Rovnakou ľahkou technikou zametania postupujte pri práci od stredu čela smerom von a pohybmi nahor od obočia po líniu vlasov. Budete chcieť použiť palce na vykonanie zvislých ťahov a zvyšné prsty držte pri sebe vodorovne.
5. Ďalej brada: Stranami každého prsta ukazovateľa prejdite prstom od dolnej pery nadol k línii čeľuste. Pohybujte sa od stredu brady smerom von k ušiam.
6. Potom pomocou dvoch prstov na každej ruke zametajte od stredu brady smerom von a až k ušiam. Jeden prst by mal ísť nad líniu čeľuste, druhý dole.
7. Nenechajte si ujsť krk a dekolt! U týchto oblastí vykonávajte ľahké a rýchle ťahy po krku až po líniu čeľustí, ktoré vám pomôžu zdvihnúť pokožku, a potom malými kruhovými pohybmi končekmi prstov od stredu vášho dekoltu smerom von. To pomôže vyhladiť vrásky vzniknuté spánkom na boku.
Pri veľmi podobnej technike môžete postupovať aj podľa vyššie uvedeného vizuálu, s povolením britskej facialistky a odborníčky na masáž tváre Nicholy Joss.
Sonya Dakar Organic Omega Booster 52 dolárov
Techniky masáže tváre proti vráskam
Ak chcete, aby bola vaša masáž tváre zameraná trochu viac na vrásky, Dakar má na to trochu inú techniku. Odporúča naniesť pleťový olej, ktorý pracuje pre váš typ pleti, na celú čistú tvár (jej Organic Omega Booster je skutočne úžasný a dodáva sa v dvoch zloženiach, jedno pre suchú a citlivú a druhé pre mastnú / zmiešanú pleť). Potom pomocou stredného prsta zatlačte na stred čela.
„Táto technika môže pomôcť vyhladiť vrásky cez čelo,“ hovorí. „Ako bonus vám tiež môže pomôcť zbaviť sa stresu a bolesti hlavy, čo vám zabráni zamračiť sa.“ Aplikujte tento tlak tri sekundy a opakujte to tri série, hovorí. „Ak chcete zlepšiť účinky tejto techniky akupresúry tváre, pracujte so stredným prstom nadol, kým sa nedostanete na miesto priamo medzi obočím,“ navrhuje Dakar.
Vranové nohy viac váš problém? Aj na to existuje technika. „Pomocou ukazovákov vyvíjajte tlak na mostík nosa, priamo pod vnútornými očami,“ hovorí Dakar. „Robte to päť sekúnd naraz, teda celkovo tri série.“ Lepšie povedané, hovorí, že táto technika môže pomôcť uvoľniť vaše oči, aby prestali prirodzene mžourať, a tiež môže pomôcť zabrániť vzniku tmavých kruhov pod očami.
Šťastné masírovanie!
