Život ponúka veľa vecí, ktoré stojí za to si dopriať. Ale čo sa týka alkoholu, príliš veľa nápojov nemusí nutne znamenať všetko pekné, keď sa párty skončí. Búši vám hlava, brucho je zviazané uzlami a vaša schopnosť vstávať a ísť je preč - to všetko najlepšie vystihuje obávanú kocovinu.
Termín možno v zásade definovať ako veisalgiu, súbor príznakov, ktoré sa vyskytujú po nadmernom pití alkoholu, ale nedochádza k nim bezprostredne po ňom. Namiesto toho sa prejavia nasledujúci deň, zvyčajne keď hladina alkoholu v krvi klesne takmer na nulu. Prečo toľko sajú? Pretože príznaky nepociťujete okamžite, môže táto oneskorená odpoveď spôsobiť, že budete piť viac (čo môže vášmu telu spôsobiť ešte väčšie problémy).
Príroda našťastie ponúka celkom úžasné riešenie pomoci s psychickými a fyzickými odvodňovacími príznakmi kocoviny. Nie, nejde o spálené toasty ani krevety, o lieky, o ktorých sa v minulosti hovorilo ako o kocovine. Je to CBD, alias kanabidiol. Nie, že by sme mali pripomínať, ale kľúčovými znakmi kocoviny sú často nízka hladina cukru v krvi, nevoľnosť, dehydratácia, úzkosť, únava, znížená imunita a mnoho ďalších. Ak ste to včera večer prehnali a hľadáte prírodnú alternatívu , CBD vám môže pomôcť rýchlo sa odraziť. Hore a na nich, že?
Ranná veda o kocovine
Ach áno, kocovina, fenomén, o ktorom odborníci stále prekvapujúco vedia len veľmi málo. Niektorí teoretizovali alkohol, ktorý narúša tok našich biologických funkcií, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že za to môže ich odňatie. Bez ohľadu na príčinu, jedna vec je istá, je to sakra. A začína to pečeňou. Po metabolizácii sa etanol z alkoholu premieňa na toxín vyvolávajúci kocovinu nazývaný acetaldehyd, ktorý spôsobuje detoxikáciu pečene. Stručne povedané, tento etanolový metabolický proces je rozdelený do dvoch hlavných fáz.
V prvej fáze alkohol prechádza radom (pomerne zložitých) enzymatických ciest a nakoniec sa detoxikuje (alebo sa stane menej toxickým) cytochrómom P450, enigmatickým enzýmom, ktorý je vo veľkej miere prítomný v pečeni. Počas tohto procesu sa vytvárajú voľné radikály. sa obvykle tvoria a ťažia antioxidanty v normálne fungujúcom tele. Nadmerná konzumácia alkoholu však spôsobuje zvýšenú toxicitu, ktorá spôsobuje, že pečeň pracuje trochu viac. Počas druhej fázy sa chemikálie ako acetaldehyd produkovaný v prvej fáze zmiešajú s metabolitmi v pečeňových bunkách a premieňajú sa na vodorozpustné alebo „nízkohmotné“ zlúčeniny. Týmto spôsobom sa môžu bezpečne vylučovať z tela, aby sa zabránilo zvýšenej toxicite.
Tieto príznaky často závisia od osoby. Niektorí ľudia majú požehnaný život s malými alebo žiadnymi príznakmi kocoviny, zatiaľ čo iní trpia bez milosti. Voda, sladké nápoje, elektrolytické nápoje, lieky, čakanie na to, potenie, spánok, konzumácia zdravých (alebo nezdravých) jedál a dokonca aj ďalší alkoholický nápoj sú niektoré z bežne používaných liekov na vyliečenie kocoviny. Niekedy však nie sú dosť efektívne na to, aby vykonali prácu (a môžu dokonca spôsobiť viac škody ako pomoc pri doplnení všetkého, čo sa stratilo cez noc). Aj keď sme v počiatočných fázach výskumu, mnoho štúdií už potvrdzuje to, čo vedci dlho tušili: Konope má veľkú liečivú silu. Rastlina ponúka druh prírodnej úľavy, ktorá dokáže zvrátiť tieto metabolické následky etanolu a minimalizovať vaše utrpenie bez toho, aby do zmesi pridala akékoľvek negatívne vedľajšie účinky.
Úľava bez vysokého
Konope je veľmi zložitá rastlina s obrovským množstvom bioaktívnych chemikálií, ktoré pôsobia synergicky. Jedným zo 113 kanabinoidov, ktoré sa v konope hojne vyskytujú, je CBD (skratka pre cannabidiol), ktorá sa nachádza hlavne v rastlinách konope. Na rozdiel od THC (tetrahydrokanabinol) je nepsychoaktívny, čo znamená, že nebude mať normálne účinky na zmenu mysle. s marihuanou. Namiesto toho, aby sa CBD konzumoval rekreačne ako THC, používa sa hlavne na liečivé účely, všetko sa pripisuje protizápalovým, antibakteriálnym, antioxidačným, antiandiolytickým a antiepileptickým vlastnostiam.
Účinnosť konope pri kocovine sa dá najlepšie vysvetliť existenciou endokanabinoidného systému (ECS), čo endo znamená „v rámci“. Tento mimoriadny biologický systém, ktorý bol objavený na začiatku 90. rokov, existuje u všetkých žijúcich stavovcov a pozostáva hlavne z kanabinoidných (CB) receptorov známych ako CB1 a CB2. Vedci naznačujú, že pomáhajú regulovať dôležité funkcie zdravia v tele, ako je spánok, chuť do jedla, bolesť alebo imunitná odpoveď. Nadmerná konzumácia alkoholu však môže výrazne ovplyvniť funkčnosť týchto CB receptorov (a niekoľkých ďalších), čo vedie ECS nevyvážený. Keď sa nad tým skutočne zamyslíte, väčšina zdravotných problémov je výsledkom nerovnováhy. Ukázalo sa však, že kanabisové CBD vracia ECS späť do pôvodného stavu obnovením homeostázy alebo rovnováhy prostredníctvom nepriamej interakcie s receptormi CB1 a CB2, ktorá je koreňom mnohých zdravotných výhod.
# 1 Mozgová hmla
Štúdia z roku 2013 zistila, že veľké množstvo alkoholu spôsobuje extrémnu neurodegeneráciu, avšak transdermálna aplikácia CBD dokázala neurodegeneráciu znížiť takmer o 50%.
# 2 Dehydratácia a súvisiace príznaky
Vaša príšerná migréna pochádza z dehydratácie a z nevyváženého endokanabinoidného systému (alebo z klinického deficitu endokanabinoidov (CED), ako tvrdí teoretik MD Ethan Russo z Medzinárodného inštitútu pre konope a kanabinoidy). Alkohol je diuretikum, ktoré spôsobuje zápaly v tele. imunitného systému. Rovnako ako Tylenol, aj protizápalové vlastnosti CBD majú pozitívny vplyv na bolesti po noci strávenej na párty. Ešte lepšia je skutočnosť, že CBD neprináša žiadne negatívne účinky, keď sa konzumuje s alkoholom ako niektoré iné lieky.
# 3 Nevoľnosť a zvracanie
Cítite sa nevoľno po príliš mnohých strelách z tequily? Všetci sme tam boli. Alkohol dráždi váš systém a môže zvyšovať kyslosť v žalúdku, ako aj zapálenú sliznicu žalúdka. Štúdie však ukazujú, že CBD môže pomôcť potlačiť nepríjemnú búrku.
# 4 Úzkosť a depresia
Úzkosť a depresia po nočnej konzumácii alkoholu môžu byť aspoň čiastočne spôsobené zvýšenou hladinou kortizolu v mozgu a ďalšími príznakmi vyvolanými alkoholom. Anxiolytický účinok CBD má podobnú účinnosť ako lieky proti úzkosti alebo antidepresíva prostredníctvom svojej interakcie s serotonínovými receptormi 5HT1-A (regulujú úzkosť a strach, zvlášť). CBD vám pomáha prekonať obavy zo všetkých nesprávnych vecí, uľahčením reakcie vášho mozgu na stres a udržiavaním hladiny kortizolu.
# 5 Alkoholická toxicita
Keď sme na kocovine, naše telá skutočne potrebujú podporu. Ako už bolo spomenuté, CBD je silný antioxidant - niektoré naznačujú, že sú ešte silnejšie ako vitamín C a E, že pri konzumácii po pití by sa mohli vitamíny vrátiť späť do tela a pomôcť znížiť poškodenie voľnými radikálmi vyplavovaním toxínov (napríklad acetaldehydu).
Dávkovanie s CBD
Zmierte sa s tým, kocoviny sú najhoršie a môžu vás zaviazať, že už nikdy nebudete piť alkohol. Aj keď nie je dostatok dôkazov na to, aby sa dalo s úplnou istotou povedať, že CBD je liekom na kocovinu, zdá sa, že veda ukazuje, že kanabinoid môže telu pomôcť rôznymi spôsobmi ako bez kocoviny. Ak chcete zistiť, či stojí za to pridať do svojho arzenálu starostlivosti o seba medzi oddychom a rehydratáciou, možno by stálo za to experimentovať, ktoré vám pomôžu zostať na vrchole vašich očistných a detoxikačných potrieb po dlhej noci pitia.
Kanabinoid je možné odpariť, pridať do potravín a nápojov ako tinktúru alebo použiť lokálne do krémov, balzamov a mastí. Aj keď je dôležité poznamenať, že každý metabolizuje CBD inak, bude to mať na každého iný vplyv. CBD je osobná skúsenosť, ktorá môže spôsobiť, že dávkovanie bude trochu zložitejšie, avšak jeho štandard je okolo 5 mg. Dobré pravidlo: začnite pomaly a pomaly stúpajte, až kým nenájdete svoje sladké miesto.
Pre informáciu: Tu je 12 spôsobov, ako užívať kanabis na menej bolestivé obdobie.
