Bielenie zubov doma 101

Obsah

Aj zubná pasta v súčasnosti tvrdí, že bielia zuby, ale ako viete, čo skutočne funguje, ak to robíte správne a má to skutočne bolieť? Hovorili sme s newyorským kozmetickým zubným lekárom Dr. Timothym Chaseom o účinnej strednej ceste medzi ďasnami, ktoré údajne bielia vaše zuby, a cestou k zubárovi.
Čo by som mal vedieť skôr, ako začnem?
"Najdôležitejšie je zabezpečiť, aby ste bielili čisté a zdravé zuby," hovorí doktor Chase. Ak ste odkladali plánované čistenie, máte zápal ďasien alebo neošetrené dutiny, musíte najskôr navštíviť svojho zubného lekára, inak môžu prísť k priemerným výsledkom a nadmernej citlivosti. Domáce výrobky nezbielia dyhy, čiapky ani koruny. Počas bielenia je tiež dôležité pamätať na to, aby ste sa 12 hodín pred a po bielení vyhýbali veciam, ktoré zafarbujú zuby - káva, červené víno, marinara omáčka, cigarety.
Čo vlastne funguje?
Dve najefektívnejšie možnosti sú pásy a tácky. Prvý z nich je skvelou voľbou pre začiatočníkov, pretože sa neuveriteľne ľahko používajú. Podnosy vyžadujú trochu viac práce, ale môžu byť efektívnejšie, pretože umožňujú účinným látkam dostať sa do všetkých zákutí zubov, na ktoré pásy nedosahujú. Pokiaľ ide o prúžky, najlepšou voľbou je Crest, podľa Dr. Chase (teraz majú veľa rôznych Whitestrips, od jednodňových ošetrení až po jemné receptúry.) Pokiaľ ide o podnosy, súpravy v našej prezentácii obsahujú všetko, čo potrebujete, alebo si môžete kúpiť tácky na varenie a hryzenie a jednotlivé injekčné striekačky s gélom, aby ste ušetrili pár dolárov.
Aký je rozdiel medzi možnosťami v drogériách a možnosťami vyšších tried?
Hlavne množstvo účinnej látky: peroxid. Čím vyššie je percento peroxidu, tým rýchlejšie a lepšie výsledky, ale silnejšia voľba nie je vždy najlepšia pre každého. "Chcete nájsť silu, ktorá vám prinesie požadované výsledky, pri najmenšej miere citlivosti," hovorí doktor Chase. Ak idete po tácke a po gélovej ceste, vyskúšajte 22-percentný vzorec a začnite - potom choďte vyššie alebo nižšie na základe vašich skúseností. Orientácia v súpravách pre drogériu je o niečo ľahšia: hodinové biele varianty sú koncentrovanejšie, zatiaľ čo citlivé a jemné súpravy obsahujú menej peroxidu, ale vyžadujú viac aplikácií. Značky ako Opalescence a Nite White obsahujú do svojich receptúr aj prísady, ktoré zvyšujú citlivosť.
Je citlivosť normálna?
Áno, a môže sa pohybovať od mierneho podráždenia ďasien, citlivosti na teplé alebo studené nápoje až po senzáciu, ktorú Dr. Chase nazýva „zingmi“. (Ak ste niekedy bielili, pravdepodobne viete, o čom hovorí.) Je to prudká, náhla bolesť v zube počas bielenia, ktorá trvá sekundu alebo dve. Nespôsobí to žiadne dlhodobé škody, ale môže to byť znamenie, ktoré musíte dať na niekoľko dní bielenie a pridať citlivú zubnú pastu, napríklad Sensodyne.
Ako často môžem bieliť?
Aj keď uprednostňujeme prirodzený vzhľad pred oslepujúcimi bielymi zubami, Dr. Chase tvrdí, že v skutočnosti neexistujú žiadne obmedzenia. "Môžete bieliť všetko, čo chcete," hovorí. „Štúdie ukazujú, že neexistujú žiadne nepriaznivé účinky. Pokiaľ nebudete mať bolesti a vaše zuby nebudú priesvitné alebo šedivé. “
A čo všetky ostatné veci, ako sú ústne vody, gumy a nite?
Úprimne povedané, nie sú také účinné. "Nie je dokázané, že by fungovalo čokoľvek, čo nemá priamy kontakt s vašimi zubami, ako je bieliaca guma," hovorí doktor Chase. Ale kliknite na našu prezentáciu a nájdite veci, ktoré skutočne fungujú!

Jeden z obľúbených produktov Dr. Chase, Nite White a Day White, sú domáce možnosti zo Zoom! bielenie v kancelárii. Vyskúšajte sadu DIY pre zdravé zväčšenie 22% Zoom (35 dolárov); je to všetko, čo potrebujete pre efektívne bielenie doma.

Chcete vyskúšať prúžky? Dr. Chase odporúča Crest. Vyskúšajte ich najnovšiu verziu: 3D White Intensive Professional Effects (55 dolárov). Naneste dva prúžky - jeden na vrch, druhý na spodok - na dve hodiny denne po dobu jedného týždňa. Okamžité výsledky môžete získať z ich 3D dvojhodinového expresu (45 dolárov), alebo ak máte citlivé zuby, vyskúšajte 3D bielu jemnú rutinu (35 dolárov).

Ak hľadáte vysokokvalitné podnosy, ktoré môžete používať roky, ale nechcete ísť cez zubára, je to vaše najlepšie riešenie. Profesionálny systém na bielenie zubov spoločnosti Nova White (180 dolárov) je dodávaný s voskovými formami, ktoré k nim nahrejete, zahryznete a odošlete. Do týždňa alebo dvoch dostanete poštou odolné tácky na mieru, ktoré môžete použiť s priloženým 22-percentným gélom.

Ďalším obľúbeným Dr. Chaseom je Opalescence s mnohými možnosťami, a to v percentách peroxidov aj v príchutiach. Naše tipy sú predinštalované zásobníky - vyskúšajte 15% Preloaded Treswhite Supreme (45 dolárov) v príchutiach mäta alebo melón.

Predstavte si Rembrandtovu 2-hodinovú bieliacu súpravu (20 dolárov) ako úvod do bielenia pomocou zásobníkov. Vytvorte si svoje tácky na zahryznutie a vložte ich do prvého zo štyroch kôl bieliaceho gélu. Naneste na zuby 20 minút, opláchnite, počkajte 10 minút a potom opakujte ešte trikrát. Ak vás to začne bolieť, môžete prestať a pokračovať tam, kde ste prestali nasledujúci deň.

Ak chcete vyskúšať účinnú bieliacu zubnú pastu skôr, ako skočíte do zásobníkov a prúžkov, vyskúšajte systém Supersmile Ultimate Teeth Whitening System (58 dolárov). Nahraďte svoju bežnú zubnú pastu dvoma zahrnutými receptúrami a pred čistením naneste dvakrát týždenne tampón z bieliaceho peroxidu.

Pretože biele zásobníky Aquafresh (28 dolárov) sú vopred naplnené 11 percentami peroxidu, nebudete musieť premýšľať o tom, koľko gélu do zásobníkov pridať, stačí ich zasunúť raz denne na týždeň.

Chcete mať belšie zuby práve teraz? Je známe, že modelky si pred fotografovaním umývajú zuby posypom sódy bikarbóny - nemusí to síce chutiť skvele, ale vaše zuby sa okamžite rozžiaria!