Dobre udržiavaná hlava dlhých vlasov môže vyzerať fantasticky na každom chlapovi. Ako však asi tušíte, starostlivosť o dlhý účes môže byť trochu fuška. To platí najmä pre mužov, ktorí sú zvyknutí starať sa o kratšie vlasy, ktoré zvyknú vyžadovať oveľa menej TLC. Pretože zdravie vlasov začína od korienkov, pred úplným dorastením vlasov je dôležité sa o ne začať starať.
Rovnako ako väčšina ostatných, správna údržba je rozhodujúca pre udržanie vašich dlhých vlasov v najlepšej kondícii. Ak poškodíte niečo ako umývačka riadu, dá sa to všeobecne napraviť. Ak si poškriabete ruku, uzdraví sa. Na druhej strane vlasy zvyčajne nemožno fixovať - sú to len bielkoviny bez prísunu krvi, takže sa nemajú ako liečiť, keď sa poškodia. Jediným skutočným spôsobom, ako dosiahnuť, aby sa poškodené vlasy javili ako menej poškodené, je odstrihnutie problémových častí, takže je nevyhnutná správna starostlivosť.
Pred dorastaním vlasov sa uistite, že máte realistické ciele a že údržba dlhých vlasov bude niečo, čo zapadne do vášho životného štýlu. Vo svojej rituáli starostlivosti budete potrebovať čas navyše, aby ste si udržali svoju hrivu, a správne nástroje môžu mať zásadný význam.
Investujte do hrebeňa so širokými zubami a vysoko kvalitnej kefy na vlasy s prírodnými štetinami, ktoré pomôžu rozstrapatiť vlasy a zabrániť ich lámaniu.
Upravte svoje dlhé vlasy
Ak chcete vlasy udržiavať v móde, je nevyhnutné nájsť tie správne elastické vlasové gumy pokryté látkou: existuje dôvod, prečo sú gumy proti pošmyknutiu vlasov Scünchi (8 dolárov) tak populárne už tak dlho. Pre športovejšiu alternatívu milujeme Invisibobble (8 dolárov) a na akékoľvek formálne stretnutia sú kravaty Slip's Slipsilk (39 dolárov) dokonalé. Majte na pamäti, že nosenie tesných klobúkov alebo veľmi tesných chvostov môže spôsobiť stav nazývaný ťažná alopécia, čo je vypadávanie vlasov spôsobené príliš pevným ťahaním vlasov. Nosenie tesného klobúka alebo chvosta môže vlasy tiež roztiahnuť a spôsobiť ich krepovatenie a lámanie . Voľnejšie nosenie čiapok a chvostov pomôže chrániť vlasy pred poškodením.
Starostlivosť o pranie a sušenie
Budete tiež chcieť zistiť, aký šampón a kondicionér sú vhodné pre váš typ vlasov, ak ste tak ešte neurobili. Pred šampónovaním sa uistite, či sú vaše vlasy bez strapatenia. Pracujte so šampónom cez vlasy tak, ako by ste to normálne robili, ale majte na pamäti, že by to malo trvať dlhšie, kým zasiahne každý prameň. Rovnakým spôsobom postupujte aj pri kondicionéri. Majte na pamäti, že väčšina kondicionérov vyžaduje na svoju kúzlu dve alebo tri minúty. Počas umývania majte na pamäti, že príliš horúca voda zbaví vlasy a pokožku hlavy prospešných olejov. Ak máte dlhé vlasy, budete sa chcieť častejšie umývať šampónom a upravovať ich, dokonca aj každý deň, ale pre vaše vlasy to nie je dobré. Skúste si radšej vlasy opláchnuť každý druhý deň. Ak ste boli v bazéne, po kúpaní použite kondicionér a prečisťujúci šampón, pretože chlór si môže na vlasoch vyžiadať daň. Páči sa nám Paul Mitchell Clarifying Shampoo Three (12 dolárov) a Ion Swimmer's Leave-In Conditioner (13 dolárov).
Je zvláštne, že sušenie uterákov môže byť hlavnou príčinou poškodenia pánskych vlasov, ak sú dlhé. Je to predovšetkým preto, že pri intenzívnom trení uterákom sa môžu chĺpky zamotať do nití a odlomiť sa. Hrubé vysušenie môže spôsobiť nielen poškodenie kutikuly (šindľovej vonkajšej vrstvy vlasov), ale aj krepovatenie a rozštiepené končeky.
Aby ste sa vyhli zlomeniu pri sušení uterákov, vytrieďte z nich všetku prebytočnú vodu a hladkajte si vlasy v smere, v ktorom rastú, než aby ste si ich trenie tam a späť.
Fénovanie je tiež častou príčinou poškodenia vlasov. Ak musíte použiť fén, naneste termálny stylingový sprej, ako je napríklad Living Proof's Restore Instant Protection (28 dolárov), aby ste vlasy natreli a chránili ich pred poškodením, použite hrebeň so širokými zubami, aby ste zabránili ťahaniu, a vždy nechajte vlasy mierne vlhké. Ak máte čas, najzdravším spôsobom, ako vlasy vysušiť, je nechať ich na vzduchu vysušiť, v prípade potreby ich trochu upravte prstami. Pretože jediným skutočným spôsobom, ako eliminovať poškodené vlasy, je odstrihnúť ich. Mali by ste si vlasy nechať upravovať každých šesť až osem týždňov. Dajte však svojmu holičovi alebo stylistovi jasne najavo, že si želáte odstrániť iba toľko chĺpkov, aby ste zabránili ich štiepeniu - bude vás to stáť oveľa menej.
Ako si udržať zdravie vlasov
Stav vašich vlasov nakoniec odráža stav vášho tela. Stres, nesprávna strava, fajčenie a nedostatok spánku - to všetko môže prispievať k zlému zdraviu a matným, neživým vlasom. Aj keď to produkty môžu trochu napraviť, zdravie vašich vlasov sa môže zhoršiť na zdraví vášho tela, takže jedzte dobre, pite veľa vody, znižujte stres a žite dobre. Vaše telo aj vlasy sa vám za to poďakujú.
