Tento rok sa naše kolektívne vedomosti o superpotravinách vyvinuli okolo brokolice a kelu. Sme si vedomí viac ako kedykoľvek predtým, čo si dávame do tela a ako to ovplyvňuje naše zdravie a krásu. Zoznam je známy; veľa čerstvého ovocia, zeleniny a vody, ako aj ďalšie účinné zložky ako kurkuma, rybí olej alebo morský kolagén. Ako sa hovorí, ste to, čo jete, ale sme to tiež produkty, ktoré si dávame na pokožku?
Určite existuje myšlienkový smer, ktorý porovnáva zložky našich kozmetických výrobkov s jedlom na našich tanieroch. Prečo by sme teda nemali pristupovať rovnako k tomu, čo používame na vlasy? Na trhu existuje veľa prírodných alebo prírodne získaných vlasových produktov, ale na tie, na ktoré sme momentálne najviac zvedaví, patria ingrediencie, ktoré by sme mohli skutočne jesť. V čele je Hair Recipe - austrálska značka, ktorá ponúka prísnu úpravu iba šiestich produktov, ktoré majú vaše vlasy „nakŕmiť“, inšpirovaná kombináciou šiestich osvedčených vlasových superpotravín. Extra bonusové body, všetky výrobky neobsahujú parabény, silikóny a minerálne oleje.
Pokračujte v čítaní a zistite, ktoré superpotraviny by ste mali kŕmiť vlasmi, a ako každá z nich vyživuje vaše zámky zvnútra.
Jahoda
Okrem toho, že majú jahody tú najpríjemnejšiu vôňu, majú jahody neuveriteľne vysoký obsah vitamínu C, ktorý je silným antioxidantom. To mu dáva potenciál stať sa vlasovou superpotravinou z niekoľkých dôvodov: Vitamín C pomáha telu vstrebávať železo, čo je kľúčový faktor pri podpore rastu vlasov - pomáha spomaliť rednutie a vypadávanie vlasov; a antioxidanty sú tiež nevyhnutné na nápravu poškodenia voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie - tým, že zabránite príliš skorému šediveniu vlasov.
mäta
Rovnako ako prúd čerstvého vzduchu, aj mäta je osviežujúcim gombíkom pre vaše telo. Mäta môže vášmu obehu poskytnúť veľkú podporu, čo môže následne stimulovať vlasové folikuly, aby podporili rast a obnovu. Zvýšený prietok krvi do pokožky hlavy znamená lepšie vstrebávanie výživných látok potrebných pre silné a lesklé vlasy. Je logické, že Hair Recipe tieto výhody využíva pri šampóne Strawberry & Mint Cleanse Shampoo (15 dolárov) so zameraním na mätu tam, kde bude mať najväčší vplyv.
Med
Bezpochyby ste sa stretli s receptami na vlasové masky na vlasy (alebo dokonca s kuchynskými kúskami tváre), ktoré používajú med ako primárnu prísadu pre svoje zvlhčovacie vlastnosti. Nie je to tak veľa, že med je samotný zvlhčovač, ale skôr to, že priťahuje vlhkosť zo vzduchu a zafixuje ju do vlasovej tyčinky. Je tiež antibakteriálny a zjemňuje pokožku hlavy, čo pomáha predchádzať tvorbe lupín.
Marhule
Marhuľový olej je už roky afroamerickým vlasovým tajomstvom. Miloval ho fakt, že je nabitý mastnými kyselinami a dokáže zadržať vlhkosť. Je však dostatočne ľahký na to, aby sa dal nanášať priamo na vlasy bez toho, aby ich zaťažoval. Navyše je to ďalšia superpotravina, ktorá dodáva kozmetickým produktom krásnu vôňu.
Kiwi
Rovnako ako jahody, aj kiwi je silným zdrojom vitamínov C a E, ktoré prispievajú k zdravému rastu vlasov. Je to však zinok, ktorý oddeľuje toto super ovocie. Zinok je dôležitý pre produkciu kolagénu, kľúčovej zložky silných a mladistvých vlasov, pokožky a nechtov. To je obzvlášť dôležité, keď starneme, pretože produkcia kolagénu v našom tele sa takmer úplne zastaví po tom, čo dovŕšime 30 rokov.
Obr
Zakázané ovocie má skutočne vysoký obsah vápnika - a hoci by to mohlo byť prekvapením, je dobré vedieť, že ide tiež o minerál, ktorý je ústredným bodom silných vlasov. Rovnako ako vápnik je dôležitý pre silné kosti, to isté platí pre silné a silné vlasy. Nedostatok vápnika súvisí so zvýšeným lámaním vlasov a tenkými, krehkými prameňmi.
Recept na vlasy Jahoda a mäta Koreňový čistiaci šampón 15 dolárov
Šampón na vlasy s receptom na kivi a figy 20 dolárov
Recept na vlasy s medom a marhuľovou vlhkosťou 20 dolárov
